ÉLETMÓD

ÉletmódÓvatosan a viccelődéssel – egy magyar utaskísérő elárulta, mit ne tegyünk soha egy repülőgépen
2023. június 3. 10:03

Óvatosan a viccelődéssel – egy magyar utaskísérő elárulta, mit ne tegyünk soha egy repülőgépen

Aki utazott már repülőn, bizonyára találkozott bunkó utassal. Aki hangosan poénkodik, rászól más gyerekére, rosszabb esetben teljesen lerészegedik. Furcsa, de egyes nemzetközi járatokon azt is külön ki kell emelni, hogy illik köszönni, amikor felszállunk egy gépre. Cikkünkben egy tapasztalt magyar légiutaskísérővel jártunk utána, hogy mi az, amit soha, de soha nem szabad csinálni, amikor repülőgéppel utazunk.
9:14
Reggeli„A gyilkos galóca is természetes” – Dr. Tóth szerint a cukor belefér a normális táplálkozásba
2023. május 31. 11:35

„A gyilkos galóca is természetes” – Dr. Tóth szerint a cukor belefér a normális táplálkozásba

 „Az önmagában, hogy valami természetes, még nem oké” – összegezte Dr. Tóth Tamás obezitológus az édesítőszerek kérdését a Reggeliben. A szakértő szerint a gyerek ugyanúgy hozzászoknak az édes ízhez függetlenül attól, hogy azt cukorral vagy édesítőszerekkel kapják meg. Úgy véli, ha valaki édesítőszereket eszik és iszik, az ugyanúgy elindíthatja a biológiai folyamatokat, amelyekkel a test az édes ízre reagál. Ezért ha édesítőszerekkel esszük a sütit, abba a hamis illúzióba ringathatjuk magunkat, hogy abból bármennyit megehetünk. Persze nem csak a gyerekeknél kérdés a cukor. Az édesítőszerekkel évtizedek óta küzd a tudomány, a WHO friss ajánlása szerint fogyókúrához és fogyáshoz pont nem ajánlottak a cukorhelyettesítők.
11:14
Fókusz„Ez az a módszer, amivel a szervezet beáll a számára ideális testsúlyra” – egyre nagyobb divat az időszakos böjtölés, de nem mindenkinek ajánlott
2023. május 30. 20:30

„Ez az a módszer, amivel a szervezet beáll a számára ideális testsúlyra” – egyre nagyobb divat az időszakos böjtölés, de nem mindenkinek ajánlott

16 órán át nem enni elsőre soknak tűnhet, viszont mégsem az, ha belegondolunk, hogy ebből nagyjából 7 vagy jobb esetben 8 órát alvással töltünk. Az időszakos böjt – vagy angol nevén, az intermittent fasting – alapdiétája erre épül, ami egyre népszerűbb trend a világban. Molnár Nini egyenesen rajong ezért a diétáért, Wossala Rozina pedig az időszakos böjtöléssel fogyott le drasztikusan. Az intermittent fastinggel ugyan lehet fogyni, de a dietetikus szerint ez inkább egy étkezési forma, ami a szervezetnek is nagyon egészséges.
ÉletmódAz elmúlt évtizedek legsúlyosabb krízisének küszöbén áll a Z generáció
2023. május 28. 20:07

Az elmúlt évtizedek legsúlyosabb krízisének küszöbén áll a Z generáció

Az okostelefonok elterjedésével együtt romlott le a tizenévesek mentális egészsége, és bár az adatokból egyértelműen nem mutatható ki ok-okozati összefüggés, a szakértők szerint nem kérdés, hogy a közösségi média használatának köze van a lelki problémákhoz. Különösen a lányoknál erős a hatás, körükben meredeken nőtt az önbántalmazók és az öngyilkosságot fontolgatók vagy elkövetők aránya.
ÉletmódBenned is él egy Boldog gyermek – így tanulhatunk gyereknapon a legkisebbektől
2023. május 28. 11:20

Benned is él egy Boldog gyermek – így tanulhatunk gyereknapon a legkisebbektől

Gyakran csodáljuk a gyerekeket, amiért olyan önfeledten bele tudnak merülni bármibe, amit csinálnak. Játék közben nem foglalkoznak az idő múlásával vagy azzal, hogy mi történik körülöttük: egyszerűen csak a jelenben élnek. Ha hagyják őket kibontakozni, szabadon és kreatívan ki tudják fejezni magukat. Vajon a felnőttek is képesek lehetnek erre, anélkül, hogy minden kötelezettséget eldobva felelőtlenül, meggondolatlanul viselkednének?
3:48
ReggeliA szorongás és a stressz miatt máshogy kötődnek szüleikhez a covid-babák
2023. május 25. 9:08

A szorongás és a stressz miatt máshogy kötődnek szüleikhez a covid-babák

Az utóbbi években egyre több kutatás jött létre, azzal kapcsolatban, miben mások a koronavírus idején született gyermekek. A Reggeli vendége, Dettre Imola gyógypedagógus, integrált szülő-csecsemő konzulens arra a kérdésre, hogy mi minden okozott még nehézséget a családoknak, illetve a kisgyermekeknek ebben az időszakban, elsők között emelte ki a baba biztonságos kötődésének alakulását, amelynek alapja a korai kapcsolat minősége, amire kifejezetten negatív hatással van a stressz. A feszültség megnehezíthette az anyák kapcsolódását a kisbabájukhoz, ez pedig befolyásolhatta a kötődés kialakulásának folyamatát is.
5:50
FókuszKutyával aludni – de mit mond erre az állatorvos?
2023. május 24. 20:21

Kutyával aludni – de mit mond erre az állatorvos?

Rengeteg embernek égnek áll a haja attól, ha a kutya a gazdájával együtt alszik az ágyban. Tényleg egészségtelen együtt aludni a kutyával, vagy pont fordítva? Egyes tanulmányok szerint a kutyával alvás rosszabb éjszakai pihenést eredményezhet, viszont más kutatások azt bizonyítják, hogy igenis jótékony hatásai vannak, ha megosztjuk a kedvencünkkel az ágyat. Dr. Juhász Csaba állatorvos válaszolt a kérdéseinkre.
4:39
FókuszMég az orvosi köpeny alatt is látszik, hogy kockás hasa van – a testépítés a szenvedélye a győri szájsebész doktornőnek
2023. május 19. 20:24

Még az orvosi köpeny alatt is látszik, hogy kockás hasa van – a testépítés a szenvedélye a győri szájsebész doktornőnek

Nem csak a műtőben dolgozik keményen és állja meg a helyét dr. Kincs Petra győri szájsebész. Amatőr testépítőként rövid idő alatt, a világ legjobbjai közé tudott bekerülni. A Fókuszban most arról mesél, hogyan lehet a kórházi munka, ügyelet és magánrendelések mellett nemcsak edzeni, hanem a nemzetközi sikerekre is hajtani egyszerre.
6:15
Fókusz„Egészen hihetetlen, hogy oda fel tud sétálni egy átlagos gödöllői fiú” – interjút adott a Fókusznak a legfiatalabb magyar, aki feljutott a Mount Everest csúcsára
2023. május 19. 19:38

„Egészen hihetetlen, hogy oda fel tud sétálni egy átlagos gödöllői fiú” – interjút adott a Fókusznak a legfiatalabb magyar, aki feljutott a Mount Everest csúcsára

Nemrég ért haza Price Márton Péter Dohából. A 29 éves Márton ezzel a hatodik és egyben legfiatalabb magyarként mászta meg az Everestet. Május 3-án érkezett meg az Everest alaptáborába, majd 11 nappal később már el is érte a világ legmagasabb csúcsát oxigénpalack használatával. Ehhez azonban az kellett, hogy már februárban elkezdte a felkészülést. A Fókusznak a mászást megelőző időszakról, és arról is beszélt, a fizikai megterhelés mellett milyen nehézségei vannak a hegyen egy mászónak. 
ÉletmódKi lakik odalent, kit rejt a víz? Egy professzort, aki a víz alatt szeretne élni, ezért azt hiszik, megőrült
2023. május 19. 14:09

Ki lakik odalent, kit rejt a víz? Egy professzort, aki a víz alatt szeretne élni, ezért azt hiszik, megőrült

Rengeteg ember vágyik ma már öt perc hírnévre, így könnyen átfuthat a szemünk mindenféle bugyuta világrekordon: valaki 76 napot töltött a víz alatt. Nos, oké. Miért érdekes ez? Azért, mert ez a valaki épp egy volt haditengerész-búvár és orvosbiológiai mérnök, aki közben végig monitorozta a testét, hogy megvizsgálja, lehetséges-e a víz alatti élet, és milyen kihívásokkal szembesül, aki arra vetemedik, hogy több mint két hónapra egy kapszulába zárja magát. 
4:45
Reggeli„Inkább rossz környéken, de olcsón, mint jó környéken drágán” – mennyire megterhelő fiatalként fenntartani egy albérletet?
2023. május 18. 10:06

„Inkább rossz környéken, de olcsón, mint jó környéken drágán” – mennyire megterhelő fiatalként fenntartani egy albérletet?

Jancsó Helén nemrég költözött Kolozsvárról Budapestre. Könnyen talált lakást, mert abba a lakásba ment, ahonnan épp kiköltözött a barátnője, ráadásul a főbérlő lánya a lakótársa. Helén közösségi médiával foglalkozik, mellette grafikát tanul. A Reggeliben arról mesélt, hogy mennyire nehéz fenntartani ma egy albérletet a fővárosban, hogyan gondolkodnak erről a kortársai és a keresetének hány százaléka megy el a lakhatásra.
13:19
Fókusz„Az utolsó lélegzetéig azt gondoltam, hogy meg fog gyógyulni” – 80 éves lenne Kóbor János
2023. május 17. 20:26

„Az utolsó lélegzetéig azt gondoltam, hogy meg fog gyógyulni” – 80 éves lenne Kóbor János

Nagyon nehéz másfél év van Kóbor Zsóka és Léna mögött. Az Omega legendás frontemberének hiánya még mindig fájó családjának és egykori zenésztársainak is, de Kóbor János özvegye is lánya ma már túl van a „túlélés” időszakán, és reményteljesen tekintenek a jövőbe. A család elsődleges feladatának most azt tartja, hogy ápolják Kóbor János emlékét. A zenész május 17-én lenne 80 éves.
5:55
FókuszAmi tavaly 4 millió forintba került, ma már másfél millióval többe fáj – ennyit drágultak az esküvők egy év alatt
2023. május 17. 19:26

Ami tavaly 4 millió forintba került, ma már másfél millióval többe fáj – ennyit drágultak az esküvők egy év alatt

Amíg tavaly egy százszemélyes esküvő és lakodalom négymillió forintba került, addig idén egy ugyanilyen szép és igényes ceremóniát bulival együtt megszervezni már öt és fél millió forintból jön csak ki. Popovics György több száz esküvőt is megjárt már ceremóniamesterként, de ilyen nagymértékű drágulást egy év alatt eddig még ő sem tapasztalt. Leginkább az ételek árai emelkedtek, van olyan, ahol akár 50 százalékot is. Ehhez a násznépnek is illik igazodnia, és mélyen a zsebébe kell nyúlnia, ha az ajándékozásra kerül a sor. 
ÉletmódA foteltábornokokon és a pszichopatákon kívül senki sem élvezi a háborút – de vajon nevethetünk-e egy Bahmutról szóló mémen?
2023. május 16. 20:56

A foteltábornokokon és a pszichopatákon kívül senki sem élvezi a háborút – de vajon nevethetünk-e egy Bahmutról szóló mémen?

„A háborúval nem illik viccelni, ha meg mégis, akkor ezért biztos, hogy pokolra jutok” – hangzik el gyakran baráti társaságokban, és ezt persze egy olyan vicc követi, ami az ukrajnai háborúról szól. Vagy felmerül, hogy vajon azt a mémet, ami Bahmutról szól, illik-e lájkolni. Megnyugtatunk mindenkit: az ilyen kataklizmákkal való viccelődés természetes, az ember így próbálja megőrizni a józan eszét.
ÉletmódGyerekszépségversenyek, piercinges kisbabák, vegán óvodások – mi az, ami már túl sok egy gyereknél?
2023. május 16. 14:18

Gyerekszépségversenyek, piercinges kisbabák, vegán óvodások – mi az, ami már túl sok egy gyereknél?

Nemrég nagy vitát váltott ki egy brit piercingstúdió vezetője, amikor beszámolt arról, hogy egy apuka megkérte arra, hogy lyukassza ki kéthetes kislánya fülét. A korán elvégzett testmódosítás azonban csak a jéghegy csúcsa: sok szülő olyasmiket erőltet a gyerekére, amibe annak fiatal koránál fogva kevés, vagy semmilyen beleszólása nem lehet. Jobb esetben ezek a gyerekek megússzák egy kilyukasztott füllel, rosszabb esetben viszont – gondoljunk csak a gyerekszépségversenyek „túlélőire” – egy egész életre szóló traumát szerezhetnek.
2:48
Fókusz„A szálloda tetején a medence kilóg a semmibe” – Kóvács Dóra elárulta, melyik luxushotel tetszett neki a legjobban a Highlife című luxusmagazin forgatása alatt
2023. május 15. 20:55

„A szálloda tetején a medence kilóg a semmibe” – Kóvács Dóra elárulta, melyik luxushotel tetszett neki a legjobban a Highlife című luxusmagazin forgatása alatt

Csodálatos panoráma a hegyekre, mínusz negyvenegy fok Lappföldön, vagy épp egy hűsítő koktél Malajzia fővárosában? Még ha nem is élhetjük át személyesen, kicsit olyan mintha mi magunk is ott lennénk ezeken a fantasztikus helyszíneken. A Highlife luxusmagazin műsorvezetője, Kovács Dóra az elmúlt években huszonkét országban járt és most azt is elárulja, hogy ezek közül melyik volt az abszolút kedvence.
ÉletmódKáposztaleves, galandféreg, altatók – felejtse el ezeket a diétás „csodamódszereket”, ha valóban fogyni szeretne
2023. május 14. 8:02

Káposztaleves, galandféreg, altatók – felejtse el ezeket a diétás „csodamódszereket”, ha valóban fogyni szeretne

Nagyon sokan extrém diétákkal sokkolják a szervezetüket, túl rövid idő alatt akarnak számokban látványos eredményeket elérni, vagy éppen a közösségi médiában istenített alakot akarják a tükörbe nézve viszontlátni. Dr. Tóth Tamás fogyókúrás orvos szerint az irreális célok és maga a fogyókúra kifejezés is megnehezíti az emberek dolgát, amikor fogyni szeretnének. Az rtl.hu-nak adott interjújában nemcsak a leghihetetlenebb diétákról és „csodamódszerekről” mesélt, de a helyes és kiegyensúlyozott súlyvesztés útjairól is. 
ÉletmódÖsszegörnyedve vonyítasz, és ütöd a fejed a falba – ez a legszörnyűbb fizikai fájdalom, amit ember átélhet, és így néz ki, amikor elszenvedik
2023. május 13. 8:05

Összegörnyedve vonyítasz, és ütöd a fejed a falba – ez a legszörnyűbb fizikai fájdalom, amit ember átélhet, és így néz ki, amikor elszenvedik

Lehet gyors vagy lassú, az erős fájdalom kijelöli határainkat. A legelviselhetetlenebb gyötrelmek listájára felkerültek a daganatos megbetegedések okozta csontfájdalmak, egyes fejfájástípusok, komoly traumák. Hogy a legkínzóbbnak ítélt fájdalmat hogyan vészelik át azok, akik erre vannak kárhoztatva, videókon mutatjuk meg.