Legfrissebb tartalmak

7:27
ReggeliNyúlhús újra a konyhában: egészséges, sokoldalú és modern alapanyag (X)
2025. november 27. 14:25

Nyúlhús újra a konyhában: egészséges, sokoldalú és modern alapanyag (X)

A nyúlhús hosszú idő után újra visszatérhet a magyar konyhákba, mint egészséges és sokoldalú alapanyag. Juráskó Róbert, a Nyúl Szakmaközi Szervezet elnöke elmondta, a nyúlhús nem tartalmaz allergéneket és kiemelkedő fehérjeforrás. Az országos Európai Nyúlhús Napok 2025 októberében várakozáson felüli sikert aratott, 32 étterem csatlakozott, a fővárostól a Balaton-felvidékig modern, kreatív nyúlfogásokkal. A kampány célja, hogy a hazai tradíciókat újraélessze, és a nyúlhús a modern, tudatos konyhák kedvenc alapanyagává váljon. Nyúlpástétom, nyúlburger vagy töltött káposzta – a lehetőségek szinte végtelenek.
7:05
ReggeliRipli Zsuzsi saját pilates stúdiót nyitott
2025. november 27. 14:24

Ripli Zsuzsi saját pilates stúdiót nyitott

Ripli Zsuzsinak a Covid óta a pilates az egyik legnagyobb szenvedélyéve, nemrég saját pilates stúdiót nyitott. Már reggel 7-től tart órákat, a héten három reggel is ő vezeti a 7-es edzéseket, amit nagyon szeret. Nemrég egy hosszú kapcsolata ért véget, de a viszonyuk jó maradt, és a kutyák felügyeletét is megosztják. A pilates stúdió, a sorozatforgatás és a színház mellett Zsuzsi most üzletasszonyként is ki tud teljesedni.
13:01
ReggeliNápoly inspirálta: új könyvvel jelentkezik a Péterfy-házaspár
2025. november 27. 14:24

Nápoly inspirálta: új könyvvel jelentkezik a Péterfy-házaspár

Az íróházaspár, Péterfy Novák Éva és Péterfy Gergely új kötettel jelentkezik: a Nápoly – tűz és titok november 22-én, Gergő születésnapján jelent meg. Öt éve élnek Olaszországban, és most Nápolyban merítettek inspirációt: Gergely fotózott és naplót írt, Éva pedig interjúkat készített, így fedezték fel a nápolyiak felszabadult, életvidám kultúráját. Bár a mediterrán életet élvezik, hiányzik nekik a magyar gasztronómia. A Covid alatt jött rá a házaspár, hogy bárhol tudnak dolgozni, ahol van internet és egy laptop, így döntöttek Olaszország mellett. A beszélgetés végén komoly társadalmi témát is érintettek: Péterfy-Novák Éva kiállt a LEX R. petíció mellett, hangsúlyozva, hogy csak az IGEN jelent igent.
6:10
ReggeliTarján Zsófi: a színpadon energikus, a magánéletben inkább remete
2025. november 27. 14:23

Tarján Zsófi: a színpadon energikus, a magánéletben inkább remete

Tarján Zsófi nemrég őszintén beszélt arról, hogy gyermek- és kamaszkorát az ADHD és az autizmus spektrumzavara formálta. Bár még nem vizsgáltatta ki magát, tünetei illenek ezekre, és a színpad az egyetlen hely, ahol teljesen meg tud nyílni. A mindennapokban inkább visszahúzódó életet él: a város szélén, erdő közelében él, ahol nyugodtabban alszik, és szorongás esetén is könnyebben fel tud töltődni. A zene mellett a festészet is fontos számára, Skóciában már volt kiállítása is, és azt mondja, ha nem lenne a zenekara, talán már elhagyta volna az országot. A színpadon energikus rocksztárként látható, de a magánéletében a nyugalmat és a remeteséget keresi.
11:20
Reggeli360 millió ember él szorongással: így különböztethetjük meg a stressztől
2025. november 27. 14:23

360 millió ember él szorongással: így különböztethetjük meg a stressztől

Világszerte körülbelül 360 millió ember életét nehezíti meg a szorongás, ami nem csupán tünet, hanem egy működésmód – hangsúlyozza Dr. Makai Gábor, klinikai szakpszichológus. A stressz és a szorongás nem ugyanaz: míg a stressz külső hatásra aktivál minket, a szorongás belsővé válik, és gyakran alvászavarhoz vezet, magyarázza Dr. Vida Zsuzsanna, neurológus szomnológus. Az utóbbi évek, különösen a COVID, az információáradat és a fokozott munkahelyi elvárások tovább növelték a szorongó emberek számát.
6:20
ReggeliRétegesen és divatosan: stylist tippjei a stílusos őszi-téli öltözködéshez
2025. november 27. 14:22

Rétegesen és divatosan: stylist tippjei a stílusos őszi-téli öltözködéshez

Hogyan lehet egyszerre melegen és stílusosan öltözködni a hűvös napokon? Somogyvári Edit, stylist szerint a réteges öltözködés titka az esztétika és a funkció összhangja. Garbó, pulóver, mellény – ezek kombinációja egyszerre divatos és praktikus, ráadásul egy szín különböző árnyalatai exkluzív hatást keltenek. A szabály egyszerű: ha lazán öltözünk, mindig legyen szűkebb darab alul vagy felül. Edit három alapszabályt javasol a rétegezéshez: vékony technikai réteg, középső meleg réteg, és a külső kabát vagy dzseki.
6:46
ReggeliMinden negyedik magyar dohányzik: mit tanulhatunk Svédországtól? (X)
2025. november 27. 14:22

Minden negyedik magyar dohányzik: mit tanulhatunk Svédországtól? (X)

November harmadik csütörtökén tartjuk a Füstmentes Világnapot, hogy felhívjuk a figyelmet a dohányzás súlyos egészségügyi következményeire. Bár világszerte 1,3 milliárd ember dohányzik, a cél az, hogy 15 év múlva a felnőttek kevesebb mint 5 százaléka használjon hagyományos cigarettát. Nyíri Noémi, addiktológiai konzultáns szerint Magyarország az EU-s átlag középmezőnyében van, a lakosság 26 százaléka rendszeres vagy alkalmi dohányos. A tüdőgyógyászok hangsúlyozzák, hogy nikotintartalmú termékek mind erős függőséget okoznak, de Svédország példát mutat az ártalomcsökkentéssel és a füstmentes alternatívák tudatos támogatásával.
7:55
ReggeliKaipl Ida bizonyítja: kétgyermekes anyukaként is lehetsz naturál testépítő bajnok
2025. november 27. 14:21

Kaipl Ida bizonyítja: kétgyermekes anyukaként is lehetsz naturál testépítő bajnok

Kaipl Ida, naturál fitness versenyző, kétgyermekes anyukaként is hatalmas eredményeket ért el, teljesen tiszta módszerekkel, szteroidok és teljesítményfokozók nélkül. Mohácshoz közeli otthonában, saját garázsában készült fel a versenyre, napi négy órás edzéssel és grammra pontosan kalkulált étrenddel. Vidéki gyökerei és apja sportos példája erősítette fegyelmét, kitartását és alázatát. A Las Vegasi olimpia a naturál testépítés csúcsa volt számára, a budapesti kvalifikációt követő két hét felkészülés pedig igazi kihívásnak bizonyult. Ida bizonyítja, hogy a támogatás, a mentális erő és a kemény munka minden nehézség ellenére sikerre vezet.
7:55
ReggeliGyerekeknek szánt MI-mackó beszél szexről, drogokról és hallgat mindent a házban
2025. november 27. 14:21

Gyerekeknek szánt MI-mackó beszél szexről, drogokról és hallgat mindent a házban

Egy gyermekeknek szánt, MI-alapú plüssmackó beszélgetett szexről, drogokról és fegyverekről – és ez nem vicc. Forgács Mariann, social média és AI szakértő szerint a játék úgy van tervezve, hogy minél többet beszélgessen a gyerekkel, ráadásul hallja, mi történik a házban, és gyűjtheti a hanganyagokat is. A szabályozás még mindig hiányzik, így a szülőkre hárul a felelősség, hogy ellenőrizzék, mivel játszanak a gyerekek. A probléma súlyát fokozza, hogy még a felnőttek sem mindig tudják eldönteni, mi igaz az AI által mondottakból. Hamarosan a Barbie gyártója is piacra dobja beszélő babáit, ami újabb kérdéseket vet fel a biztonságról.
6:33
ReggeliLola élvezi az anyaság első hónapjait, miközben újra megtanulta megbecsülni a testét
2025. november 27. 14:20

Lola élvezi az anyaság első hónapjait, miközben újra megtanulta megbecsülni a testét

Két hónappal kislánya, Lenka érkezése után Lola őszintén mesélt arról, mennyire más lett minden, mint amire számított. Bár félt, hogy a szülés utáni időszak nehéz lesz, kislánya meglepően nyugodt természetű, így a mindennapok is sokkal gördülékenyebbek. Barátai folyamatosan segítik: van, aki főz rájuk, más pedig szó nélkül vasalni és mosni kezdett, amikor meglátta, mire lenne szükség. Lola most nem diétázik, inkább megbecsüli és óvja a testét, amit régen sokszor sanyargatott. Az énekléshez pedig csak akkor tér vissza, amikor már kiélvezte a kislányával töltött első, pótolhatatlan időszakot.
2:25
ReggeliInfúziós kezelésre vitték Papp Gergő kutyáját – már látszik a javulás
2025. november 27. 14:19

Infúziós kezelésre vitték Papp Gergő kutyáját – már látszik a javulás

Peller Anna és Papp Gergő már kora reggel megosztották a nézőkkel, miért indult döcögősebben a napjuk a Reggeliben. Gergő ugyanis a tervezett négy óra helyett csak hármat aludt, mert éjjel egy beteg kiskutyára vigyázott. A hasnyálmirigy-gyulladással küzdő négylábú teljesen összezavarodott, így Gergőnek kellett megnyugtatnia hajnalban. Kiderült az is, hogy egy állatkórház még az időpontnál korábban fogadta, hogy Gergő időben műsort vezethessen. A jó hír pedig: a kutyus már egy nap kezelés után sokkal jobban érzi magát.
6:14
ReggeliDr. Hevesi Kriszta a hűségről és a netes megcsalásokról
2025. november 27. 14:19

Dr. Hevesi Kriszta a hűségről és a netes megcsalásokról

Botrány rázta meg a Dinamo Moszkvát: egy játékost a menyasszonya tetten ért a csapat erőnléti edzőjével, ami a csapatnak sem tett jót, hiszen a többiek párjai is aggódhatnak az edzéseken történtek miatt. Dr. Hevesi Kriszta szexuálpszichológus szerint a közösségi média felerősíti a konfliktusokat, és a szakítások ma sokkal nyilvánosabbak, mint korábban. A hűség fogalma is változott: a mikromegcsalás lehet egy lájk vagy kedves komment, de megcsalásnak számít az is, ha valaki intim tartalmat oszt meg valakivel. Dr. Hevesi kiemelte, hogy fontos tisztázni, kinek mi számít megcsalásnak, mert így elkerülhetők a félreértések, és mindkét fél biztonságban érezheti magát.
2:28
ReggeliSzujó Zoltán: a magyar rally sportnak is végig kell mennie a tisztítótűzön
2025. november 27. 14:18

Szujó Zoltán: a magyar rally sportnak is végig kell mennie a tisztítótűzön

A NAV nagyszabású nyomozást indított több, autóversenyzőkhöz köthető személy és szervezet ellen, mintegy 1,2 milliárd forintos adóhiány gyanúja miatt. Az akció során több mint száz helyszínen tartottak razziát, ahol készpénzt, kriptovalutát, luxusautókat, hajókat, repülőgépeket, értékes órákat és ingatlanokat foglaltak le, valamint egyes helyszíneken kábítószert és fegyvereket is találtak. A bíróság tíz gyanúsított letartóztatását és egy személy bűnügyi felügyeletét rendelte el. Szujó Zoltán, a Magyar Nemzeti Autósport Szövetség vezetője szerint aggodalomra ad okot, hogy a rallysport megítélése a történtek alapján torzulhat.
10:39
ReggeliLmen Prala mini-Mario mozija
2025. november 27. 12:52

Lmen Prala mini-Mario mozija

Lmen Prala új klipjében egy mini-mozit varázsolt a Super Mario világából, tele helyszínekkel, karakterekkel, sztorikkal és 18+-os tartalommal. Prala szerint presztízs kérdés, hogy egy előadónak legyen ilyen nagyvolumenű klipje. A rapper 25 évesen lett apuka, párjával, Kiflivel fiatalon vállalták a családalapítást. A Sztárbox óta rendszeresen jár bokszedzésekre, és nemrég egy MMA-s filmben is szerepet kapott ringspeakerként.