ÉletmódÉletmód15 perc alatt kész ez a cseresznyés pohárkrém, mégis mindenki imádjaKrémes mascarpone, friss cseresznye és omlós keksz: ez a pohárdesszert 15 perc alatt elkészül.
ÉletmódÉletmódVictoria Beckham étrendjének titka: több, mint 25 éve nem változtat rajtaVictoria Beckham titka a következetesség: 25 éve szinte ugyanazt eszi minden nap, és úgy tűnik, nála kifejezetten beválik ez a tápanyagdús rutin.
ÉletmódÉletmódEttől a trükktől nem lesz vizes a halad: így készíts kókuszos currys tőkehalatKrémes kókusztej, illatos curry, friss lime és omlós tőkehal egyetlen gyors receptben. Mutatjuk, hogyan lesz szaftos és ízgazdag ez a könnyű vacsora.
ÉletmódÉletmódNem az esti nasi a baj: ezeket edd, ha nyugodtan akarod átaludni az éjszakátNem kell éhesen lefeküdnöd, csak jól kell választanod. Mutatjuk, mely esti nasik segíthetik az alvást, és mely ételek okozhatnak forgolódást éjszaka.
ÉletmódÉletmódEpres cukormentes keksztekercs Rácz-Gyuricza Dóritól – diétás nyári finomságRácz-Gyuricza Dóri cukormentes, diétás, fehérjedús epres keksztekercs receptet osztott meg. Mutatjuk, hogyan készítheted el ezt a nyári finomságot!
3:05ÉletmódÉletmódKiderült a titok: ez tölti fel energiával még mindig Nobu Matsuhisát, a Nobu alapítójátTeljesen megújult a Nobu Budapest belső tere. Az átadóra az alapító sztárséf, Nobu San is Budapestre érkezett, interjúnkban a magyar kedvenceiről is mesélt.
Új figyelmeztetést adtak ki az orvosok a nyári utazások előttAz orvosok szerint a szúnyogriasztó egyre fontosabb lehet Európában, ahol új betegségeket terjesztő rovarok jelennek meg.
Mitől tartanak leginkább a magyar idősek? – Ezt mutatja egy friss kutatásMitől félnek leginkább az idős magyarok? Betegség, demencia, magány – kutatás tárja fel az idősödő generáció legnagyobb gondjait és az idősotthonokhoz való viszonyát.
Miért tesz most kreatint mindenki a kávéjába? Elmondjuk, kinek éri meg ténylegA kreatin már rég nem csak a testépítők kiegészítője. Megnéztük, mire jó valójában, kinek lehet hasznos, és mikor csak felesleges pénzkidobás.
Fogyni szeretnél? Ezt az 5 szokást vezesd beFedezd fel a legújabb kutatások ajánlásait a fogyáshoz: séta, fehérjék, rostok, alvás és erősítő edzés a sikeres testsúlycsökkentésért. Te kipróbálnád?
Már a fehérneműnkben sem vagyunk biztonságban – káros anyagokat találtak bennükKáros vegyi anyagokat mutattak ki egyes fehérneműkben és ruházati termékekben. Mutatjuk, milyen kockázatokra figyelmeztetnek.
Egy kutatás szerint a lefekvési időd sokat elárul a sportolási kedvedrőlEgy új kutatás szerint a lefekvés időpontja és a másnapi mozgás között meglepően erős kapcsolat lehet.
8:09„Három műtétem volt öt hét alatt, ezért gyorsan kellett felépülnöm” – modern vesekőkezelésről beszélgettünk (X)
ÉletmódÉletmódAz illatunk többet elárul rólunk, mint gondolnánkA parfüm ma már nemcsak illat, hanem önkifejezés is. Megnéztük, miért fordultunk az egyedi, niche illatok felé, és hogyan lett az illat a személyiségünk része.
ÉletmódÉletmódA 10 lépéses rutin helyett elég lehet ez a 3 dologA soklépéses arcápolási rutin nem mindig tesz jót. Megmutatjuk, melyik 3 alaplépés elég valójában, és hogyan kerülheted el a túlápolás okozta irritációt.
ÉletmódÉletmódKínai nagymama-effektus: Ez most a TikTok legújabb és legolcsóbb fiatalság-elixírjeElfelejthetjük a méregdrága ránctalanító szérumokat és a bonyolult, tízlépéses koreai arcápolási rutinokat? Kiderül az rtl.hu-n!
ÉletmódÉletmódEleged van a borotvából? Erre vágynak most a nők nyár előttEgy új szépségápolási irány hódít, amely nemcsak időt spórol, de hosszabb távon is simább eredményt ígér. Ráadásul egyre elérhetőbb.
ÉletmódÉletmódÍgy válassz tökéletes napszemüveget!Itt a nyár, a napsütés, és ezzel együtt újra beköszönt a napszemüveg szezon is. Ám nem mindegy, milyen kiegészítőt választunk ezekre a hónapokra.
ÉletmódÉletmódHajszárítás: a legnagyobb hiba, amit szinte mindenki elkövetEgy kutatás szerint nem a levegőn szárítás a legjobb a hajnak. Mutatjuk a meglepő igazságot.
KultúraKultúraTe tudod mi az az angel shot? Megmentheti az életed, ha ezt rendeledAz Angel Shot első hallásra akár egy különleges ital is lehetne az itallapról, a valóságban azonban egy diszkrét jelzésről van szó, amit egyre több vendéglátóhelyen ismernek.
ÉletmódÉletmódEz a 6 gondolat tartja ébren az embereket éjszakánkéntA pszichológusok szerint a túlgondolásnak több típusa létezik – mutatjuk a hat leggyakoribb csapdát.
ÉletmódÉletmódEzért lett 2026 egyik legnagyobb luxusa a csendA folyamatos zaj nemcsak zavaró, hanem az idegrendszert is kimeríti. Ezért lett 2026 egyik legfontosabb életmódtrendje a csend és a digitális detox.
ÉletmódÉletmódA „majd ha” csapdája: ezért halogatjuk a boldogságot újra és újraA boldogságot sokan jutalomként kezelik, amit csak később érdemelnek meg. Mutatjuk, mi áll a „majd ha” gondolkodás mögött, és hogyan lehet kitörni belőle.
ÉletmódÉletmódAz agyadnak is kell néha egy Ctrl+Alt+Del: 4 gyors trükk mentális köd ellenMentális köd, szétesett figyelem, túlterhelt agy? Mutatunk 4 gyors mini reset technikát, amelyek 5-10 perc alatt segíthetnek visszahozni a fókuszt.
ÉletmódÉletmódMeglepő, melyik hétköznapi kérdés ölheti meg az intimitást a kapcsolatbanPárterapeuták szerint a rutin megöli az intimitást. Ismerd meg azokat a kérdéseket, amelyek segítenek újra közelebb kerülni a párodhoz és elmélyíteni a kapcsolatot.
ÉletmódÉletmód6 locsolási trükk, amivel spórolhatsz a nyári vízszámlánMutatunk 6 bevált módszert, amellyel a növények is jól járnak, és a locsolás költségei is kordában tarthatók.
ÉletmódÉletmódVentilátor nélkül is hűvösebb lehet a hálószoba ezzel az otthoni módszerrelVentilátor és klíma nélkül is enyhíthető a hálószoba melege egy egyszerű otthoni praktikával, amely nyári éjszakákon segíthet lehűteni a lakást.
ÉletmódÉletmód10 régi illemszabály, ami a mai életed is megkönnyítiRégi házi szabályok ma is segítenek rendet, nyugalmat és biztonságos kereteket teremteni a családi mindennapokban.
ÉletmódÉletmód10 egyszerű trükk, amitől sokkal hűvösebb marad a lakás a hőségbenNéhány egyszerű nyári trükkel klíma nélkül is sokkal elviselhetőbb lehet a lakás a kánikulában.
ÉletmódÉletmódA legtöbb ember ugyanoda rejti a pénzét – a tolvajok is ezt keresikEgy volt betörő elmondta, mely rejtekhelyeket nézik át először a tolvajok egy lakásban.
ÉletmódÉletmódNe nyírd a füvet májusban – fontos oka van, amit kevesen tudnakMiért ne nyírd le a füvet májusban? Egy egyszerű döntés rengeteget segíthet a természetnek.
