ÉletmódÉletmódA szénhidrát, ami a legjobban segíti a fogyást a dietetikusok szerintSzakértők szerint nem a bonyolult diéták a legfontosabbak, hanem egy egyszerű alapanyag, ami látványosan segíthet a fogyásban.
ÉletmódÉletmódNem a teljeskiőrlésű kenyér a legegészségesebb – másra esküsznek a szakértőkA dietetikusok szerint két kenyér egészségesebb lehet a teljes kiőrlésűnél – a bélműködésre és vérnyomásra is pozitív hatással vannak.
ÉletmódÉletmódPizza muffin, amit mindenki imád: gyors, sós és brutálisan sajtosA pizza és a muffin találkozása: sós, sajtos falatok 35 perc alatt. Tökéletes partyra, brunchra vagy uzsonnára.
ÉletmódÉletmódBűntudatmentes banános süti - Rácz-Gyuricza Dóra receptjeKészítsd el Rácz-Gyuricza Dóra glutén-, laktóz- és cukormentes, vegán banános süteményét, ami gyorsan elfogy a családban!
ÉletmódÉletmódA citrus, ami támogatja az immunrendszert és a szív egészségét, mégis keveset esszükFedezd fel a pomelo egészségügyi előnyeit, az immunerősítéstől a szívvédelemig, és hogyan építheted be könnyen a mindennapi étrendedbe.
ÉletmódÉletmódTarhonyás sertésgulyás: a hétvégi klasszikus, amit mindenki másképp főzA tarhonyás sertésgulyás nemcsak laktató, hanem igazi magyar klasszikus. Történet, hagyomány és egy kipróbált, hétvégi recept egyben.
TV-nasi kalóriabombák: Ezek a ropogós finomságok több kalóriát rejtenek, mint gondolnádFedezd fel, mely chips, popcorn és rágcsálnivalók tartalmaznak sok kalóriát, és melyek a kevésbé kalóriadús alternatívák.
Téli levertség ellen: 5 étel, ami bizonyítottan javítja a hangulatodTéli rosszkedv, fáradtság, motivációhiány? Ez az 5 étel segíthet természetes módon javítani a hangulatodon.
Lecserélték a joghurtot: ez az izlandi tejtermék lett a menőIsmerd meg a skyr-t, az izlandi fehérjedús tejterméket, amely a görög joghurt népszerű alternatívája lett.
A macskatartás és a skizofrénia között nagyobb az összefüggés, mint eddig hittükA macskatartás összefüggésbe hozható a skizofréniához kapcsolódó rendellenességek fokozott kockázatával – derül ki egy 17 tanulmányt elemző kutatásból.
A titok, amiről senki nem beszél: ettől lesz végre pihentető az alvásodA jó matrac sokszor nem az ára miatt lesz nyerő, hanem néhány meglepően egyszerű szemponttól. Mutatjuk, mire figyelj vásárlás előtt!
100 év után sem romlik a látása: a grönlandi cápa titkaA grönlandi cápa szeme száz év felett is működik. Új kutatás mutatja meg, hogyan őrzik meg látásukat a mélytenger sötétjében.
11:51Mit tehetnek 35 év feletti férfiak és nők a sikeres fogantatásért? Dusa Fanny dietetikus hasznos tippjei
ÉletmódÉletmódEzek a hajszárítási hibák tönkreteszik a hajad – az első végzetes hibaTöredezik, lapos és fénytelen a hajad? Lehet, hogy hajszárítás közben rontod el. Ezeket a hibákat szinte mindenki elköveti.
ÉletmódÉletmódMilyen szín illik a bézshez? Ezek a kombinációk most a legtrendibbekMegmutatjuk, mely színek illenek legjobban a bézshez, és hogyan kombináld ezt a trendárnyalatot stílusosan.
ÉletmódÉletmódEzt a 5 ricinusolaj-trükköt minden nőnek ismernie kell!Fedezd fel a ricinusolaj titkát: így ápold hajad, bőröd, körmöd és szempilláid természetesen és hatékonyan.
ÉletmódÉletmódMilyen gyakran kellene kimosni a sáladat? A válasz meglepő lehetTudd meg, milyen gyakran kell mosni a sáladat, hogy mindig tiszta, friss és higiénikus legyen.
ÉletmódÉletmódSoha többé töredezett vagy zsíros haj – így marad mindig tökéletes a hajadTaláld meg a hajtípusodhoz illő hajpakolást és kerüld el a hibás vásárlásokat – egyszerű tippek minden hajproblémára.
ÉletmódÉletmódEz a tökéletes időpont a hajmosáshoz – nem mindegy, mikor csinálodReggel vagy este jobb hajat mosni? Megmutatjuk, melyik napszakban lesz szebb, egészségesebb és ápoltabb a hajad.
BulvárBulvárEgy négyéves gyászának nincs szava – Jákli Mónika lánya így gyászolEgy négyéves még nem érti a halált, csak érzi a hiányt. Jákli Mónika halála mély nyomot hagyhat Boráros Gáborral közös kislányuk lelkében.
BulvárBulvárSzívszaggató: így temették el Jákli MónikátFehér virágokkal és szeretettel körbevéve kísérték Jákli Mónikát utolsó útjára. A temetés szűk körben zajlott, Boráros Gábor az első sorban gyászolt.
ÉletmódÉletmódApa-komplexus: így befolyásolja az apád a párkapcsolataidatAz apa-gyerek kapcsolatunk mélyen formálja párkapcsolatainkat. Tudd meg, mik a jelek, és hogyan kezelheted egészségesen az apa-komplexust.
ÉletmódÉletmódA nárcisztikus anya 5 ismertetőjele, amit nehéz figyelmen kívül hagyniA nárcisztikus szülők gyakran érzelmi manipulációval tartják sakkban gyerekeiket – mutatjuk az 5 leggyakoribb jelet, amikből egyből rájössz, mivel van dolgod.
ÉletmódÉletmódTalálkoztál már pszichopatával? Ezek a jelek árulkodnak rólaLehet, hogy már találkoztál pszichopatával, csak nem vetted észre. Ezek a tipikus jelek segítenek felismerni őket.
ÉletmódÉletmód15 mondat, amit az álintelligens emberek használnak: ismerd fel a trükköket!Okosnak hangzanak, mégsem mondanak semmit. Ezek a tipikus mondatok azonnal lebuktatják az álintelligenciát.
ÉletmódÉletmódEz az ablaktisztító már a fürdőszobádban van – télen aranyat érFelejtsd el az ablaktisztítót! Ez az egyszerű fürdőszobai trükk csíkmentes ablakot ad, és még a párásodást is csökkenti.
ÉletmódÉletmódÍgy lesznek újra vakítóan fehérek a ruháid egyszerű konyhai trükkelSzürkék a fehér ruhák? Egy egyszerű konyhai trükk eltünteti a fakóságot, és újra ragyogóvá teszi a mosást.
ÉletmódÉletmódEzért van csík a törölközők szélén – a válasz meglepően egyszerűSzinte minden törölközőn ott van, mégsem tudjuk, miért. Hasznos funkció vagy csak dizájn? Most kiderül az igazság.
ÉletmódÉletmódÚj színt az otthonnak: így fessünk szépen, szakember nélkülSaját kezűleg festenénk ki a lakást? Megmutatjuk a legfontosabb előkészületeket, festési trükköket és buktatókat, hogy szép legyen a végeredmény.
ÉletmódÉletmódFekete penész a falon? Így szabadulhatsz meg tőle gyorsan és hatékonyanFedezd fel, hogyan szabadulhatsz meg a fekete penésztől otthonodban és hogyan előzd meg egyszerű házi módszerekkel!
ÉletmódÉletmódEz a mosogatógép-tisztító folyadék az egész lakást ragyogóvá tesziFedezd fel, hogyan varázsolhatod tisztává ablakaidat, zuhanykabint és csaptelepeket mosogatógép-tisztító folyadékkal!
11:51Mit tehetnek 35 év feletti férfiak és nők a sikeres fogantatásért? Dusa Fanny dietetikus hasznos tippjei
