A Main Character Energy, vagyis a főszereplő szindróma terjed a közösségi médiában. De hol a határ az önbizalom és a nárcizmus között?

Fáradtan vásárolsz és megpakolod a kosarad? Nem a gyenge akaraterő a hibás, hanem a döntési fáradtság – ismerd meg a megoldásokat az rtl.hu-n!

Ha te is rendszeresen görgeted a telefonodat késő estig, pedig már alig állsz a lábadon, lehet, hogy a bosszú halogatás áll a háttérben.

Nem biztos, hogy a stressz miatt vagy ingerlékeny: a leeső vércukorszint és a stresszhormonok is állhatnak a hirtelen dührohamok mögött

Augusztusi horoszkóp és asztrológiai előrejelzés: Nagy Katica színész, asztrológus elárulja, miért vár ránk komoly érzelmi munka és mozgalmasabb időszak a hónap közepétől.

A nyári magány és a FOMO csapdájában: Milanovich Domi pszichológus elárulja, miként győzheted le a közösségi média okozta téves összehasonlítást és a nyomasztó kirekesztettséget.

Elég 5 perc, hogy kevésbé legyen stresszes és figyelemrabló a telefonod: mutatunk 5 egyszerű beállítást, amivel visszaveheted az irányítást.

Nem a hajnali kelésen múlik a sikeres nap. Mutatunk 4 egyszerű esti szokást, amelyek segíthetnek jobban aludni és nyugodtabban indítani a reggelt.

A gyermeknevelés a leggyakoribb konfliktusforrás a pároknál: a pszichológus elárulta, miért nem az eltérő nézetek, hanem a gyerek előtti viták rombolják le a kapcsolatot.

Jól olvasol az emberek között, vagy inkább nehezen érzed meg mások szándékait? Nézd meg, mit mond erről a csillagjegyed.

Rosamund Pike színházi balhéja felrázta a világot: hol húzódik a határ a képernyőidő, a digitális etikett hiánya és a súlyos okostelefon-függőség között?

A nyári szünet sokszor kimerítő a szülőknek: Dr. Szijjártó Linda pszichológus elmondta, hogyan kerülhető el a bűntudat és a kiégés a gyermekek nyári táboroztatása során.

Napi 5 perc tánc is elég a stressz ellen: Molnár Andrea a stúdióban mozgatta meg a műsorvezetőket, és őszintén vallott arról, hogyan segített a tánc a válása során.

Miért vágyunk egyszerre biztonságra és izgalomra? Ez az 5 belső ellentmondás szinte minden emberre igaz.

256 magára hagyott csecsemő vár szeretetre a magyar kórházakban. Megmutatjuk, mit csinálnak a babasimogatók, és miért létfontosságú a munkájuk.

A sztárvilágban gyakran látunk olyan párkapcsolatokat, ahol szinte mindennaposak a szakítások, majd a teátrális egymásra találások. De vajon mi lehet az oka?

Érdemes hagyni nyerni a gyereket játék közben, vagy fontosabb, hogy a vereséget is megtapasztalja? Nézd meg, mire figyelj a fejlődése szempontjából!

Személyiség és hosszú élet: egy friss, nagyszabású kutatás bizonyítja, hogy ez a három személyiségvonás meghatározó a halálozás szempontjából.

Apró jelekből látszik, ha tönkremegy egy házasság: Dr. Poór Judit párkapcsolati tanácsadó elárulja, mely figyelmeztető tényezők utalnak a csendes eltávolodásra.

Kislányt vár Palvin Barbara és Dylan Sprouse: Vajai Flóra szakpszichológus a lányos szülővé válás kihívásairól, a hozott női mintákról és a sztereotípiákról.

Miért ghostolnak az emberek? A pszichológus szerint a hirtelen eltűnés sokszor nem a másik fél hibájáról árulkodik.

Nem garantálja a választ, de ez az egyszerű kérdés könnyebben elindíthat egy természetes beszélgetést a társkereső alkalmazásokban.

Tényleg csak a magyarok tapsolnak a repülőn? Utánajártunk, honnan ered a landolás utáni taps, és kiknél számít valóban megszokott szokásnak.

Egyelőre egyedül próbálja feldolgozni szerelme elvesztését Szigligeti Ivett. Ám nem tartja kizártnak, hogy idővel szakemberhez fordul majd segítségért.

A pletyka nemcsak rossz szokás, hanem a manipuláció és a kiközösítés veszélyes fegyvere is: Vida Ágnes pszichológus elárulta, miért hisszük el azonnal a negatív híreket.

Játékos pszichológia: a mosogatógép bepakolásának módja érdekes személyiségjegyekre utalhat. Te melyik típus vagy?

A családi nyaralás nemcsak a pihenésről, hanem a feszültségek kezeléséről is szól. Szakértők árulták el, hogyan készülhet fel a család a konfliktusokra és a stresszhelyzetekre.

A japán kultúra szerint minden embernek három arca van. A pszichológia szerint ez nem képmutatás, hanem természetes alkalmazkodás.

Igazán kalandos szerelmi életet tudhatott magáénak a vasárnap elhunyt Szolnoki Péter, melyben volt házasság, válás, új szerelem, szakítás, majd újrakezdés. 

Kivétel nélkül mindenkit utolér a gyötrő érzés, mégis kevesen tudják, mi áll a háttérben. Utánajártunk, miért rettegünk ennyire a hétfőtől.

Mindannyian ismerjük a forgatókönyvet: a hosszú és fárasztó munkanap után az ember lábának leginkább a kanapé felé áll a döntése. Szerencsére van egy jobb módszer!

Az utóbbi időben egyre többen fedezik fel maguknak az állkapocsmasszázst. De miért lett ekkora szenzáció ez a különleges kezelés? Ennek jártunk utána!

A csendes szakítás a barátságokban sokszor nem veszekedéssel, hanem lassú eltávolodással jön el. Mutatjuk, miért történik ez gyakran harminc-negyven éves kor körül.

Egy pénzügyi pszichoterapeuta szerint a pénzhez való viszonyunk gyakran a gyerekkorban alakul ki, és felnőttként is meghatározza a döntéseinket.

A kötődési mintáink gyermekkorban alakulnak ki, de a szakértők szerint felnőttként is változhatnak. Mutatjuk, hogyan.

A megcsalás fogalma szinte egyidős az emberi kapcsolatokkal, mégis, a modern párkapcsolatok korában brutálisabb pusztítást végez, mint valaha.

A futás nemcsak a testnek tesz jót: szakértők szerint a szorongás és a depresszió enyhítésében is segíthet, mert kontrollt, ritmust és mentális kapaszkodót adhat.

A sunrise walking, vagyis a hajnali séta egyre népszerűbb a futás helyett. Mutatjuk, miért kelnek fel sokan korábban, és hogyan hat ez a testre és az alvásra.

Egy kutatás szerint a magyarok ugyanakkora arányban találják meg a párjukat a munkahelyükön, mint online. Az is kiderült, mi teszi igazán tartóssá a kapcsolatokat.

Káosz, patikarend vagy kongó üresség? A hűtőd belseje a szakértők szerint meglepően sokat elárulhat a személyiségedről és életmódodról.

Miért rajonganak egyre több nő a plüssökért és a Labubuért? A trend mögött nemcsak divat, hanem stresszkezelés, közösségi hatás és mentális jóllét áll.

A sleep divorce, vagyis az alvásválás egyre több párkapcsolatban segít. Mutatjuk, miért lehet kapcsolatmentő a külön alvás, és hogyan működhet jól bűntudat nélkül.

Egyre nehezebb telefon nélkül végignézni egy filmet? Megmutatjuk, mit tesz a görgetés az agyaddal, és hogyan szerezheted vissza a figyelmedet.

A 37%-os szabály szerint egy bizonyos pont után érdemes dönteni a párkeresésben. Megmutatjuk, mire jó, és hol vannak a korlátai.

A szakértők szerint több régi randiszabály ma már inkább hátráltatja, mint segíti az ismerkedést. Mutatjuk, melyek ezek.

Ha egy váratlan hívástól neked is összerándul a gyomrod, nem vagy egyedül. Mutatjuk, mi áll a telefonfóbia mögött, és hogyan lehet fokozatosan leküzdeni.

Lola őszintén mesélt arról, hogyan viseli az anyaságával kapcsolatos kritikákat, és azt is elárulta, hogyan támogatja ebben a férje.

Egész nap alig dolgozol, mégis teljesen kimerülsz? A boreout, vagyis az unalomkiégés valós jelenség, amely a mentális egészségedet is komolyan veszélyeztetheti.

Hiába a politikai változás, ha a testünk még a harcra készül. Milanovich Domi a WMN főszerkesztője volt a témában az RTL Reggeli vendége. 

Hogyan válasszunk olyan nyári tábort, ahonnan nem sírva hív haza a gyerek? Dr. Zelena András pszichológus kutatása segít a szülőknek a tudatos döntésben.