A választások közeledtével nő a társadalmi feszültség. F. Takács István pszichológus segít, hogyan kezeljük a vitákat, őrizzük meg kapcsolatainkat és tartsuk fenn a békés együttélést.

Mit jelent a tartós szemkontaktus? Lehet érdeklődés, magabiztosság, ellenállás vagy koncentráció is. Mutatjuk, mire figyelj hangban és testbeszédben.

Egy ártatlannak tűnő mondat, ami észrevétlenül mérgezi a kapcsolatokat. Lehet, hogy te is naponta használod...

Tudd meg, miért nem a tökéletesség számít a diétában, és hogyan segítenek a szakértők a hosszú távú változásokban.

Egy friss kutatás szerint az öregedés nem egyenletes folyamat: megvan hány éves kor körül gyorsulnak fel igazán a szervezetben a változások.

Mely csillagjegyek gondolkodnak a legélesebben? Megmutatjuk, ki miben zseni a horoszkóp szerint.

Ismerd meg, hogyan segíthet a tavasz az újrakezdésben, a megbocsátás és elengedés folyamatában a boldogabb jelenért.

Nem csak a megcsalás sodorhat válságba egy kapcsolatot: mutatjuk azt a 7 hétköznapi konfliktust, ami lassan, de biztosan felőrölheti azt.

Az ismerkedés már rég nem az, ami pár éve volt. Új szokások, furcsa szabályok és meglepő trendek alakítják a randizást, felborítva a klasszikus forgatókönyveket.

80 év Harvard-kutatás bizonyítja: nem a pénz, hanem a kapcsolataink minősége a boldog és hosszú élet kulcsa.

A ghosting nem csak fájdalmas, de szorongást is okozhat. Hevesi Kriszta szexuálpszichológus segít megérteni a jelenséget és a kíméletes visszautasítást.

Fedezd fel az 5 viselkedési mintát, amely segít a boldogság és a jóllét megőrzésében a mindennapokban. Apró változtatások, amik sokat segíthetnek.

Király Linda eljegyzése nagy visszhangot váltott ki: az énekesnő egy látványos gyémántgyűrűvel jelentette be a boldog hírt.

Fedezd fel, miért kapaszkodik az agyunk a biztonságba, és mikor érdemes szakemberhez fordulni az újrakezdés során.

Hogyan változnak a nárcisztikus nők az életkor előrehaladtával? Szakértők szerint a viselkedési minták gyakran még erősebbé válnak.

Fedezd fel, miért halogatjuk a bakancslistás álmainkat! Makai Gábor pszichológus segítségével megtudhatod, hogyan lépj ki a komfortzónádból. 

Migréned van? Egy neurológus szerint ez a személyiségedről is árulkodhat: a perfekcionizmustól a fokozott érzékenységig.

Néhány apró napi rutin is elég lehet ahhoz, hogy több energiád legyen, jobban aludj és kiegyensúlyozottabb legyen a hangulatod. Mutatjuk, mik azok.

Egy magánnyomozó szerint a hűtlen emberek gyakran ugyanazokat a hibákat követik el. Ez az 5 jel sok kapcsolatban árulkodhat megcsalásról.

Mintha csak villanások lennének az évek? Az agyunk másképp érzékeli az időt felnőttkorban – a tudomány elmagyarázza, miért.

Hónapokig, akár évekig élnek csecsemők magyar kórházakban otthon helyett. Mi történik velük, és milyen nyomot hagy ez az egész életükön?

Péntek 13: balszerencsét hoz vagy csak babona? Mítoszok, bibliai történetek és ezoterikus magyarázatok a rettegett napról.

Az egyedül élés növekvő tendenciája az EU-ban és Magyarországon új társadalmi igényeket és lehetőségeket teremt.

Halogatod a terveidet? A 48 órás szabály segít végre lépni: két napon belül egy apró tett, ami elindíthatja az álmaidat.

Elkalandozol, magadban beszélsz? A kutatások szerint ezek a furcsa szokások akár a kreativitás és a magas intelligencia jelei is lehetnek.

Nem minden introvertált egyforma. Mutatjuk a 4 fő típust – derítsd ki, melyik áll hozzád a legközelebb.

Egy pszichiáter szerint az állandó időmenedzsment növeli a stresszt. Az „időgazdagság” viszont javíthatja a mentális egészséget.

5 árulkodó testbeszéd-jel, ami elárulja, ha egy férfi vonzódik hozzád – a szemkontaktustól az apró érintésekig.

Fáradtság, rossz alvás vagy emésztési gondok? 6 meglepő jel, hogy túl keveset mozogsz, és a tested már figyelmeztet.

Sokszor észre sem vesszük, mégis gaslighting lehet: ez a 3 gyakori mondat könnyen megkérdőjelezi a másik érzéseit viták közben.

Sok kapcsolatban csak évekkel később derül ki, hogy a partner viselkedése nem egyszerűen nehéz természet. Ezek lehetnek a figyelmeztető jelek.

Nálunk március 29-én lesz az óraátállítás, de világszerte van olyan hely, ahol már most kezdik. Vannak olyan területek is, amelyek mentesülnek.

Ha minden félreértés fáj, a döntések megbénítanak és nem bocsátasz meg magadnak, lehet, hogy túl komolyan veszed magad.

Miért nem érezzük magunkat felnőttnek még 40–50 évesen sem? A pszichológusok szerint a gyerekkori képünk téves lehet.

A pilates népszerűsége nő a negyven év feletti nők körében; ez a gyakorlat segít a hát- és nyakfájás enyhítésében, miközben stabilizálja az energiaszintet.

Miért szeretsz bele mindig elérhetetlen emberekbe? A pszichológia szerint tudattalan minták állhatnak mögötte.

Egy új kutatás szerint a sok cukros üdítő növelheti a szorongás tüneteit a tinédzsereknél. A hatás nem egyértelmű, de érdemes figyelni.

Mitől pihen igazán az idegrendszer? Kutatások szerint ez a 4 dolog segít a stressz csökkentésében és a lelki feltöltődésben.

Volt idő, amikor bizonyos dolgokra csak legyintettünk. Aztán kiderült, hogy egyes hókuszpókuszok mögött nagyon is valós testi folyamatok állnak.

Egy friss kutatás szerint nem az IQ a siker kulcsa. Meglepő, melyik készség számít igazán a munkahelyen.

Gaslighting, love bombing és bűntudatkeltés – pszichológus szerint ezek a leggyakoribb manipulációs formák.

Gyors, lassú, válogatós vagy keverős? Az étkezési stílusod meglepő dolgot árulhat el a személyiségedről.

Nem a házimunka oroszlánrésze a legnagyobb teher. Van valami, ami sokkal jobban kimeríti a nőket – és alig beszélünk róla.

Miközben az árak kúsznak felfelé, egyre többen fordulnak a hétköznapi élmények felé. De vajon tényleg ennyire megváltozott a boldogsághoz való viszonyunk?

Alma, mangó vagy banán? A kedvenc gyümölcsöd meglepő dolgot árulhat el a személyiségedről – derítsd ki, mit!

A Határtalan szerelem párkeresője, Demény Antónia áldott állapotban fog ismerkedni. Ez a helyzet számos pszichológiai kérdést vet fel, a szakemberek pedig elárulják, mire érdemes figyelni!

Egy friss kutatás szerint egy mindennapi szerep segítheti az agy egészségének megőrzését, és csökkentheti a demencia kockázatát.

Reggeltől estig dolgozol? Lehet, hogy nem a siker, hanem a munkamánia irányít – és ezt sokan túl későn veszik észre.

A nárcizmus nem egyszerű önzés, hanem komplex személyiségjegy, amely mély bizonytalanságra épül. Ismerd meg a kialakulásának pszichológiáját.

Fedezd fel a reggeli rutint, ami tényleg működik, feltölt energiával, felébreszti a tested és a lelked is minden nap.