Tényleg jobb meleg teát inni a hőségben? Nézd meg, mikor lehet igaz ez az állítás, és hogyan hatnak a különböző hőmérsékletű italok a szervezetre!

A Semmelweis Egyetem kutatói rájöttek, melyik sport védi meg valójában a csontokat. Kiderült: a séta és a súlyzózás önmagában nem elég a csontritkulás ellen.

Elavult lehet a napi kétliteres szabály. Egy szakértő szerint a testsúlyod alapján könnyebben kiszámolhatod, mennyi folyadékra van szükséged.

A zabpehely egészséges, de a szakértők szerint nem mindegy, mekkora adagot eszel belőle. Mutatjuk, mire érdemes figyelni.

Tavaly nyáron kapott sztrókot Rózsa Gyuri. Noha a 78 esztendős tévés legenda teljesen felépült, a víztől azóta fél, így nem igen mártózik meg benne.

Azt gondolnánk, a folyadékpótlás pofonegyszerű dolog, a valóságban viszont a többségünk súlyos hibát vét a mindennapokban, ami akár komoly rosszulléthez is vezethet.

A Bódi család a medencénél is szigorúan tartja a roma hagyományokat, miközben Bódi Csabi 25 kilós fogyásáról és látványos átalakulásáról is meséltek.

Készülj a brutális kánikulára! Csütörtöktől harmadfokú hőségriasztás lesz érvényben, a hétvégén 40 fok is lehet. Tudd meg, hogyan védekezhetsz a forróság ellen!

Dr. Papp Ildikó bőrgyógyász figyelmeztet: pihentető éjszakák nélkül a tudatos étkezés, a méregdrága krémek és a szépészeti kezelések sem érik el a kívánt fiatalító hatást.

Migrénnel küzdesz, de nem akarod folyton fájdalomcsillapítókkal tömni magad? Mutatunk néhány azonnal alkalmazható praktikát, ami segíthet elmulasztani.

Nincs is kiábrándítóbb annál, mint amikor a frissen kimosott ruhákat kiteregetve nem az édeskés öblítőillat fogad, hanem egy dohos, állott bűz. Pedig pofonegyszerű megelőzni!

Keresed a tökéletes nyári úti célt? Fedezd fel a hévízi pihenés titkait, ahol gyógyvíz és teljes nyugalom vár. Kattints és tudd meg, miért érdemes ide utaznod!

A HPV elleni oltás nem csak gyerekkorban lehet fontos. Mutatjuk, milyen esetekben érdemes felnőttként is megfontolni.

256 magára hagyott csecsemő vár szeretetre a magyar kórházakban. Megmutatjuk, mit csinálnak a babasimogatók, és miért létfontosságú a munkájuk.

Milyen gyakran számít normálisnak vécére járni? Szakértők mondják el, mit árulnak el a vizelési szokások, és mikor érdemes orvoshoz fordulni.

Lejárt gyógyszerek, régi szemcseppek, megmaradt antibiotikumok is lapulhatnak a szekrényben. Mutatjuk, mit érdemes évente legalább egyszer átnézni otthon.

A hat éve lebénult férfi egy kísérleti agyimplantátum és mesterséges intelligencia segítségével részben visszanyerte a mozgását és a tapintását.

Debreceni kutatók szerint a fogkő biológiai archívumként őrizheti a 2-es típusú cukorbetegség jeleit. Az előzetes eredmények új diagnosztikai lehetőséget vetnek fel.

Bizonyos nyári finomságok nemcsak a szomjadat oltják, de értékes tápanyagokkal is feltöltik a szervezetedet. De vajon melyek ezek a szupergyümölcsök?

Kevés rostot eszel? Ez az 5 étel segíthet elérni a napi ajánlott mennyiséget, és a bélrendszered is meghálálhatja.

Unod a sima vizet? Nézz meg 5 egyszerű ötletet, amellyel könnyen feldobhatod, így változatosabbá teheted a folyadékfogyasztást a nyári melegben.

Ha sokat ülsz vagy keveset mozogsz, próbáld ki ezt az 5 egyszerű, ülve is végezhető gyakorlatot! Már napi néhány perc is segíthet átmozgatni a hátadat.

Kutatások szerint a mediterrán étrend nemcsak szívbarát és fogyaszt, de az ínygyulladás kockázatát is csökkentheti.

Toxikussá válhat az öregedés elleni küzdelem: Szabó Doris szépségmentor szerint a fiatalság kényszeres hajszolása és a társadalmi nyomás súlyos veszélyeket rejt.

Noszály Sándor újra a régi, sőt visszanyerte korábbi formáját. Mentális problémái újra a megfelelő mederben vannak tartva, ő pedig rengeteget sportol.

Mindig találsz okot az ivásra? Ez a három figyelmeztető jel segíthet felismerni, ha érdemes átgondolni az alkoholfogyasztási szokásaidat.

Egy 33 évig tartó norvég kutatás szerint a zsírszegény tej fogyasztása kedvezőbb lehet a szív egészsége szempontjából, mint a teljes tej.

A séta és az úszás már nem mindig elég 50 felett: a szakértők szerint a súlyzós edzés segíthet lassítani az izomvesztést és megőrizni az önállóságot.

Mutatjuk a pofonegyszerű trükköt, amivel másodpercek alatt kiderítheted, ehető-e még a tojás. Ne dobd ki feleslegesen, de ne is kockáztass!

Bár a szüleink gyerekkorunk óta arra neveltek, hogy a rend a lelke mindennek, a legfrissebb kutatások szerint a kora reggeli beágyazással több kárt csinálhatunk, mint hasznot.

Denevérrel érintkeztél? Azonnali orvosi ellátás életet menthet: ha a denevérek által terjesztett veszettség tünetei megjelennek az emberen, a betegség gyakorlatilag minden esetben halálos.

Júliusban is magas lehet a pollenterhelés. A szakértők szerint nem mindegy, mikor szellőztetsz, ha allergiás vagy.

Makró étrend: a diéta, amely nem tilt, hanem tudatos étkezésre tanít. Megmutatjuk, hogyan segíthet a fogyásban és az egészség megőrzésében.

Illegális vape piac Európában: 2600 milliárd forintnyi feketekereskedelem, fiatalokat célzó online árusítás, magyar hatósági razziák és bírságok.

Az ELTE kutatói olyan molekuláris mechanizmust azonosítottak, amely egy enzim gátlásával megállíthatja a daganatok növekedését.

Kéthetes horoszkóp július 17–31.: szerelem, karrier, pénzügyek és egészség – ezt jósolják most a csillagok minden jegynek.

Friss kutatások szerint a mai fiatalok biológiailag sokkal gyorsabban öregszenek: Dr. Balaicza Erika belgyógyász elárulta, mi áll a daganatos betegségek korai kockázata mögött.

Fejfájás, szédülés vagy fáradtság front előtt? Mutatjuk, mi állhat a háttérben, és mit tehetsz az időjárás okozta panaszok ellen.

Tudományos bizonyíték nélkül terjednek a hormonkiegyensúlyozó csodadiéták: a klinikai dietetikus szerint az öndiagnózis rendkívül veszélyes csapda, amibe nem szabad beleesni.

Kevés jobb hűsítő létezik a dinnyénél a nagy nyári melegben, azonban nemcsak ezért érdemes fogyasztanunk a lédús gyümölcsöt, hiszen sok egyéb jótékony hatása van.

Az ME/CFS nem egyszerű fáradtság: már kis fizikai vagy szellemi terhelés is súlyos, akár napokig tartó állapotromlást okozhat. Mutatjuk a fő tüneteket.

Helstáb Martin a világ 7. leglassabban öregedő embere lett. A 31 éves magyar tanár egyszerű életmódváltással ért el olyan eredményt, amiért mások milliókat fizetnek.

Szentesi Éva új könyvében őszintén ír a kiújult daganatos betegségéről és a gyógyulás útjáról. Az írónő arról is mesélt, hogyan talált új otthonra és lelki békére a Mátrában.

A helytelen technika és a rossz időzítés hosszabb távon garantálja a drága és fájdalmas fogorvosi beavatkozásokat. De vajon te is elköveted ezeket a mindennapos baklövéseket?

Mindannyian ismerjük a forgatókönyvet: a hosszú és fárasztó munkanap után az ember lábának leginkább a kanapé felé áll a döntése. Szerencsére van egy jobb módszer!

Viszkető kiütések jelentek meg napozás után? Nézd meg, milyen tünetek utalhatnak napallergiára, és mire érdemes odafigyelni a nyári hónapokban.

Miért dagadnak meg a kezek és a lábak a nagy melegben? Ismerd meg a leggyakoribb okokat, és tudd meg, mikor érdemes orvosi segítséget kérni.

Lábdagadás okai és kezelése: mélyvénás trombózis, szívelégtelenség, hőség vagy gyógyszermellékhatás – mikor kell azonnal orvoshoz fordulni?

Rubint Réka fáradhatatlanul küzd a gyógyulásáért. Jó úton halad, és most újabb mérföldkőhöz ért, ami érthetően rendkívül sokat jelent számára nőként.

Vipera mart meg egy kutyát egy ausztriai hegyi túrán, a 35 kilós állatot rendőrségi helikopter mentette ki. Szakértő mondta el, mit kell tenni mérgesmarás esetén.