Aurelio megmutatta, milyen két alapanyaggal veszi fel a harcot a megfázás ellen. A trükköt még a börtönben tanulta, most videóban is bemutatta.

GLP‑1 fogyókúrás injekciók: forradalom az elhízás kezelésében, vagy veszély az életmódváltásra? Mit tud a gyógyszer, és mit ad még a mozgás?

Nem minden nyugtalan éjszaka alvászavar, de vannak jelek, amiket nem szabad félvállról venni. Mikor érdemes már orvoshoz fordulni?

A meggylé csökkentheti az izomlázat és segítheti a regenerációt intenzív edzés után, de nem csodaszer. Mutatjuk, mit tud a Montmorency meggy és mire figyelj.

Hason, háton vagy oldalt érdemes aludni? Megmutatjuk, melyik alvópóz hogyan hat a gerincre, a horkolásra, a refluxra és az alvás minőségére.

Magyar kutatók szívinfarktus utáni szívizom-károsodást csökkentő gyógyszerjelöltjéről közölt tanulmányt a Nature. Az új megoldás a kapilláris no-reflow problémáját célozza.

A szem egészségét nemcsak vitaminokkal, hanem tudatos étrenddel is támogathatjuk. Mutatjuk, mely tápanyagok és ételek segíthetnek a látás védelmében.

Sokáig észrevétlen marad, mégis súlyos veszélyt jelent a kalciumhiány: a klinikai dietetikus megmutatja a helyes táplálkozás és a csontvédelem legfontosabb lépéseit.

Bede-Fazekas Szabolcs egy népszerű extrémsporttal tölti nyáron minden szabadidejét. Évek óta hódol ennek a szenvedélyének itthon és külföldön is.

A gyerekek sokszor nem jelzik, ha rosszul látnak, ezért a korai szűrés kulcsfontosságú. Mutatjuk a figyelmeztető jeleket és a 20-20-5-ös szabályt.

Ősszel akár a megszokottnál jóval több hajszál is kihullhat, ez sokszor természetes jelenség. Mutatjuk, mikor normális, és mikor érdemes orvoshoz fordulni.

A hírhedt Toxoplasma gondii parazitáról kiderült, hogy talán nem is manipulálja úgy a viselkedést, ahogy eddig hitték. Új magyarázatot találtak a kutatók.

Tücsi és családja élete a hétköznapokban sokszor hatalmas rohanás, hiszen igyekszenek minden fronton megfelelni. Ám most eldöntötték, olykor lassítanak kicsit.

Nyul Zsuzsa lesz az október 11-én, az RTL-en induló Metamorfózis - Mindent a menopauzáról című műsor házigazdája.

Jennifer Lopez edzője elárulta, milyen 11 gyakorlatból áll J.Lo köredzése. Az énekesnő hetente 2-3 alkalommal, akár egy órán át tréningezik.

Lola őszintén elismerte, a szülés utáni időszakban nem igazán találta önmagát, és emiatt a nőiességét sem tudta megélni. Ez mostanra változott meg benne.

Németország cukoradót tervez, Magyarországon viszont már a cukros és egyes Zero üdítőket is terheli a NETA. Megnéztük, hogyan működik.

Életveszélyes kísérlet a saját testünkkel: a regenerációt és fiatalodást ígérő, internetről rendelt bevizsgálatlan peptidek súlyos kockázataira figyelmeztet dr. Pető Botond gyógyszerész.

A túlsúly legalább 13 daganattípus kockázatát növelheti. Egy friss áttekintés szerint a fogyással járó életmódváltás bizonyos rákoknál mérsékelheti a kockázatot.

A késői vacsora nemcsak a fogyást nehezítheti, hanem a vércukorszintet, az alvást és az emésztést is megzavarhatja. Mutatjuk, mi történik ilyenkor a szervezetben.

Már napi egy pohár cukros üdítő is összefügghet a gyomorrák magasabb kockázatával, ezért a szakértők a rendszeres fogyasztás kerülését javasolják.

Fodor Zsóka jelenleg rémesen érzi magát, és tudja, hogy borzasztó korszak áll most előtte: két lakásából ugyanis egy harmadikba kell költöznie.

A nyálban található arginin segíthet megelőzni a fogszuvasodást. Egy új kutatás szerint csökkenti a káros baktériumok savtermelését a szájban.

Október 11-től az RTL-en a Metamorfózis. Nyul Zsuzsával szakértők segítenek megérteni a menopauzát, tabuk és ítélkezés nélkül, érthetően.

Kisfiuk lombikprogrammal született, a második gyermekért éveken át küzdöttek. Végül mindössze 1 százalék esély mellett természetes úton fogant meg a kislányuk.

Öt hétköznapi étkezési szokás állhat a túlevés mögött egy kutatás szerint. Van, aki este, más stressz vagy éttermezés miatt eszik többet.

Kínában egy AI-alapú szemészeti klinikán tesztelték a mesterséges intelligenciát. Az eredmények szerint sokat segíthet, de még nem helyettesíti az orvosokat.

Tévhit vagy valóság a teljes kiőrlésű pékáruk hatása? A szakértő rávilágított a bolti színezett termékek veszélyeire és a magas rosttartalom árnyoldalaira is.

Nem csak a mérleg számít: a BMI mellett a derékbőség és a hasi zsír is sokat elárulhat arról, jelent-e egészségügyi kockázatot a súlyod.

A kávé az emésztésre is hat: serkentheti a bélmozgást és a gyomorsavat. Mutatjuk, mikor segíthet, és mikor terhelheti meg inkább a gyomrot.

Egy új kutatás szerint elméletben akár 194 évig is élhetnénk. A tudósok azt vizsgálták, mi szabhat végső határt az emberi életnek.

A datolya édes, mégis tele van értékes tápanyagokkal. Mutatjuk, milyen hatással lehet a szervezetre, ha rendszeresen eszel belőle.

Egy Yale-kutatás szerint a rendszeres könyvolvasás összefügghet a hosszabb élettel. Már napi fél óra mellett is érdekes hatást találtak.

Rutinvizsgálatból műtét: Sárközi Évi őszintén vallott az orvosi kivizsgálásról, a mellében talált elváltozásról és a szűrővizsgálatok életmentő fontosságáról.

A kutatások szerint már napi 7000 lépés is jelentős egészségügyi előnyökkel járhat. Mutatjuk, mit érdemes tudni a 10 ezres célról.

A teliholdat alvászavarral és hangulatingadozással is összekötik. Megnéztük, mit támasztanak alá ebből a kutatások.

A hála világnapján kiderült: a köszönetmondás fizikailag is átalakítja az agyat és segít a depresszió ellen. Tudományos bizonyítékok a hála gyógyító erejéről.

A reggeli kávé után sokan azonnal munkába lendülnek, és az első szilárd ételre csak délben gondolnak. Vajon jót teszünk vele, vagy lassan romboljuk az egészségünket?

Dobó Ági újabb diplomát szerzett. Jogi végzettsége mellé most a Harvardon szerzett tudást, és azt is elárulta, hogyan fogja hasznosítani új ismereteit.

Ismét műteni kellett Pataki Zitát: a tévésnél harmadszor merült fel a bőrrák gyanúja. Fontos üzenetet küldött mindenkinek a megelőzésről. Részletek a cikkben!

Japán, Korea, Olaszország és más országok étkezési szokásaiból is tanulhatunk. Mutatjuk, melyeket érdemes Magyarországon is átvenni.

Fáradtság és szorongás mögött nem csak lelki okok állhatnak: Dr. Hancz Horváth Kitti pszichológus és Dusa Fanny dietetikus elmondta, mikor érdemes pajzsmirigy-alulműködésre gyanakodni.

Ez a 9 étel támogathatja a bélrendszer egészségét: rostban és értékes tápanyagokban gazdag ételek, köztük egy meglepő édesség is.

Egy kutatási összegzés szerint a palackozott víz jelentősen növelheti a mikroműanyag-bevitelt. Mutatjuk, mit lehet tenni ellene.

A korai kelés sok gyereknek nehézzé teszi az iskolakezdést. Mutatjuk, hogyan állítsd vissza fokozatosan az alvási rutint és a reggeli ébredést.

A résztvevők egészségfelmérés és személyre szabott tanácsok után edzőktől, gyógytornászoktól is segítséget, a mozgáshelyszíneken pedig kedvezményeket kapnak.

Bódi Sylvit közel húsz éve foglalkoztatja a testi-lelki egészség és ennek minden szeglete. Most úgy döntött, hogy tapasztalatait megosztja követőivel is.

A Hashimoto sokáig észrevétlen maradhat. Fáradtság, fázékonyság, hízás és koncentrációs zavar is jelezheti a pajzsmirigy betegségét.

A szédülés gyakori panasz, és számos oka lehet. Mutatjuk, mikor ártalmatlan, mikor kell orvoshoz fordulni, és mi segíthet.

Nincs időd hétköznap edzeni? Egy több mint 350 ezer embert vizsgáló kutatás szerint a hétvégére sűrített mozgás is komoly előnyökkel járhat.