Kutatások szerint a kutyatartás a szívnek, a lelki egészségnek és a mozgásnak is jót tehet. Mutatjuk a négy legfontosabb előnyt.

Újabb jó hírekről számolt be Agárdi Szilvia, aki néhány napja a gyógyulás útjára lépett. Az énekesnő örömmel osztotta meg: már képes fájdalom nélkül enni. 

Mikor érdemes magnéziumot szedni, és mikor felesleges? Mutatjuk a magnéziumhiány lehetséges jeleit és a túladagolás veszélyeit.

A fahéj, a gyömbér és a szegfűszeg nemcsak finom, hanem a hideg hónapokban a szervezetet is támogathatja. Mutatjuk, miben segíthet ez a 3 fűszer.

Megfázás idején sokan esküsznek a forró húslevesre, de vajon valóban segít a gyógyulásban? Nézd meg, milyen jótékony hatásai lehetnek, és mit mond erről a tudomány!

Ahogy hűvösebbre fordul az idő, egyre jobban kívánjuk az édességet és a nassolást. Mutatjuk, mi áll az őszi falásrohamok és a fokozott cukoréhség hátterében.

Döbbent csönd a lakásban: erről a sötét veszélyről senki nem beszél, pedig ott lapulhat a Te otthonodban is. Mutatjuk, mit tehetsz ellene!

Régebben még fel sem tűnt a hideg, most pedig már egy kis szellőtől is vacogsz? Nézd meg, miért válhatunk fázósabbá az évek múlásával!

Nem mindig a glutén áll az őszi puffadás mögött: a FODMAP-ok, a bél-agy tengely és a hisztamin is felboríthatja az emésztést. Mutatjuk, mit tehetsz ellene.

Horváth Éva az elmúlt 2 évben operációk során esett át Balin történt balesete után. Most pedig azon gondolkodik, hogy ismét bevállal egy műtétet. 

Noha Pirner Alma is szereti az előnyösebb oldalát mutatni, most úgy döntött, hogy nyíltan vállalja és megmutatja smink nélküli, 45 esztendős arcát. 

Mint ismert, Rubint Rékánál 4 évvel ezelőtt diagnosztizálták a rákot. És akkoriban nem ez volt az egyetlen probléma a fitneszedzőnő és férje életében.

Megfázás, köhögés, torokfájás? Mutatunk 8 egyszerű házi praktikát, amelyek segíthetnek enyhíteni a tüneteket.

Segíthet a böjt a fájdalmak enyhítésében? Mutatjuk, mely panaszoknál lehet előnyös, és mikor ronthatja a tüneteket.

Egész évben roskadoznak a polcok, mégis elfelejtettük a szezonalitást: Melegh Laura dietetikus elárulja, miért érdemes a hazai és fenntartható alapanyagokat választani.

Miközben rákkal küzdő feleségét igyekszik támogatni Schobert Norbert, édesanyjáért is aggódik. Judit asszony 5 hónapja kórházban van, és most járni tanul.

Mit érdemes enned 30, 45 és 60 évesen? Mutatjuk, mely tápanyagokra és élelmiszerekre érdemes különösen figyelni az életkor előrehaladtával.

Teljes értékű fehérje és vitaminbomba: Dr. Antal Emese dietetikus segítségével mutatjuk meg, hogyan illeszthető be a tojás a mindennapi étrendbe az egyéni igények szerint.

A száraz testkefézés és a nyirokmasszázs meghódította a közösségi médiát. De tényleg eltüntetik a narancsbőrt, vagy csak egy újabb internetes trendről van szó?

A hidegebb napokon bőrproblémák, puffadás és lassabb emésztés jelentkezhet. Meglepő módon akár egészségesnek hitt szokásaink is állhatnak a háttérben.

Megvéd a megfázástól a nagy dózisú C-vitamin, vagy feleslegesen szedjük marékszámra? Mutatjuk, mit érdemes tudni a népszerű vitamin valódi hatásáról.

Szekeres Adrien a mellrák elleni küzdelem hónap alkalmából osztotta meg a nyilvánossággal, hogy maga is egy komoly problémával küzd. Műtéten is átesett.

Búcsút mondhatunk az ízületi fájdalmaknak? Egyedülálló eljárással, a gyógyvíz ionjainak példátlan sűrítésével alkottak krémet a szegedi kutatók.

Már megtörtént az őszi óraátállítás. Mutatjuk, miért lehet egészségesebb a téli időszámítás, és hogyan hat a biológiai óránkra.

Október 29. a stroke világnapja. Mutatjuk a stroke legfontosabb tüneteit, a gyors felismerés módszerét és azt, mikor kell mentőt hívni.

A megelőzés nem luxus, hanem önmagunk védelme: Kustánczi Lia a mellrák elleni küzdelemre, a korai felismerésre és a szűrővizsgálatok fontosságára hívta fel a figyelmet.

Rendkívül súlyos, ritka bőrbetegség alakult ki Agárdi Szilvinél egy gyógyszer miatt: a Csillag Születik énekesnője a nyilvánosság előtt dokumentálja a drámai küzdelmét.

Czutor Zoltán egészen korán megtapasztalta, hogy milyen egyedül, önerőből boldogulni az életben. Még nem volt nagykorú, amikor magára maradt.

A barna zaj a közösségi média új kedvence: milliók hallgatják alváshoz vagy tanuláshoz. De miért lehet vonzóbb sokaknak, mint a megszokott fehér zaj?

Egy 40 725 embert vizsgáló kutatás szerint a délelőtti kávézás alacsonyabb szív-érrendszeri halálozási kockázattal függhet össze, de ez még nem bizonyíték.

Gumivitamin gyerekeknek: mennyire biztonságos, és meddig számít „csak” finom segítségnek? Szakértők szerint a túladagolás valós kockázat lehet.

A magyarok átlagosan 23,3 évet töltenek nyugdíjban. De vajon felkészülünk erre a hosszú életszakaszra egészségileg, anyagilag és közösségi szempontból is?

Nem vagy szomorú, mégis eltűnt az életkedved, és csak sodródsz a hétköznapokban? Lehet, hogy a languishing nevű lelkiállapotot tapasztalod. Mutatjuk, mit jelent.

Mikor jelent egészségügyi kockázatot a túlsúly? A BMI mellett a derékbőség és a hasi zsír eloszlása is fontos lehet.

Este hiába bújsz ágyba, az agyad nem akar leállni? Egy egyszerű módszer segíthet megszakítani a gondolatspirált, hogy könnyebben és gyorsabban elaludj.

Hónapok óta várod a kiérdemelt szabadságot, ám amikor végre eljön a pillanat, hogy hátrahagyd a munkát, a szervezeted nem felfrissüléssel, hanem ágynak dőléssel reagál?

A légszennyezés nemcsak a tüdőt és a szívet érintheti: kutatások szerint a mentális állapottal, az alvással és a stresszterheléssel is összefügghet.

Az újraélesztés napján megújult a „Tartsd Életben!” kampány: Sövegjártó Áron a Stayin’ Alive ritmusára mutatja meg az életmentés alaplépéseit.

Kisebb komplikáció történt Bódi Bence műtéte után, így ismét kórházba került, ahol összesen 5 napot kellett orvosi megfigyelés alatt töltenie.

A petesejtfagyasztás egyre több magyar nő számára opció, de nem garantálja a későbbi anyaságot. Mutatjuk, mit tud valójában, mennyibe kerül, és mikor számít az időzítés.

Rubint Réka betegsége miatt az elmúlt hónapokban jó pár kilót fogyott. Ám reméli, a rendszeres edzéssel és egészséges táplálkozással visszanyeri a formáját.

Horváth Éva 10 kilót fogyott a súlyos balesete és a hosszú rehabilitáció után. A modell őszintén beszélt arról is, miért nem ismert magára a tükörben.

A krónikus gyulladás több betegség kockázatával is összefügghet. Mutatjuk, milyen ételekre épül a gyulladáscsökkentő étrend.

Egy népszerű ízületi szer, a glükózamin gyorsíthatja az Alzheimer-kór lefolyását. Mit tudunk ma a kockázatokról, és mivel védhetjük az agyunkat?

A gyerekválogatósság nem biztos, hogy veleszületett: szakértők szerint a nassolás, a nevelési minták és az új ízekkel való korai találkozás is sokat számít.

A rossz alvás, a hajnali ébredés és a reggeli fejfájás mögött hisztamintöbblet is állhat. Mutatjuk, hogyan függhet össze az esti alkohol, a bélrendszer és az alvásminőség.

Egy friss kutatás szerint a fényes hálószobában alvóknál nagyobb lehet a szívelégtelenség, a szívinfarktus és a stroke kockázata. Mutatjuk, mi állhat a háttérben.

Műanyag doboz, teafilter, kulacs, fogkefe: mutatjuk azt a 10 egyszerű cserét, amellyel csökkentheted a mikroműanyagok jelenlétét az otthonodban.

A kimchiből izolált baktérium egy kutatás szerint megkötheti a nanoműanyagokat a bélben, így segítheti azok kiürülését. Ígéretes, de még korai eredmény.

Aurelio megmutatta, milyen két alapanyaggal veszi fel a harcot a megfázás ellen. A trükköt még a börtönben tanulta, most videóban is bemutatta.