2026. október 20. 13:45
Horváth Éva látványos átalakuláson ment keresztül: 10 kilót fogyott, jelenleg 60 kiló. A modell-műsorvezető azt mondja, a baleset, a fájdalom és a mozgáshiány után sokáig idegenként nézett a saját testére. Mostanra újra jók rá a régi ruhái, de a visszaút egyáltalán nem volt könnyű. Őszintén mesélt arról, hogyan lett az evés az egyetlen örömforrása, és mi segített neki végül a változásban.
A súlyos motorbaleset, a kórházi hónapok, a műtétek sorozata, a fájdalom és a kényszerű mozgáshiány nemcsak lelkileg, hanem fizikailag is alaposan megviselte Horváth Évát. Miközben a kórházban a gyógyszerek, az állapota és a hosszú kezelés miatt nagyon lefogyott, a hazatérése után éppen ellenkező folyamat indult el.
„Volt egy időszak, amikor a kórházban nagyon lefogytam a gyógyszerektől, a kritikus állapotomtól és a kilátástalanságtól. Aztán kijöttem, elkezdtem enni, és semennyit nem mozogtam. Nem azért, mert lusta voltam, hanem egyszerűen képtelen voltam. A testem nem csak megváltozott, hanem eldeformálódott. Nem egyszerűen néhány plusz kilóról beszélünk, már nem ismertem magamra. Odaálltam csukott szemmel a tükör elé, és olyan drasztikus fotókat készítettem magamról, amik őszintén elborzasztottak. Sokkolnom kellett valószínűleg magam a valósággal. A lábam se volt a jó, az alakomról nem beszélve. Ez nem egy szülés utáni változás volt, hanem egy teljes átalakulás. Borzasztóan éreztem magam. Korábban, ha voltak rövidebb nehéz időszakok az életemben, akkor tudtam abból töltekezni, hogy a testemmel jóban voltam, most azonban az is cserben hagyott” – mesélte Horváth Éva.
Emberfeletti harcot folytatott Horváth Éva
A lábával kapcsolatos kálváriája közben tovább nehezítette a helyzetét: a baleset után komoly sérülésekkel, több műtéttel és hosszú rehabilitációval kellett szembenéznie, a felépülés pedig rengeteg fájdalommal járt.
Amit az elmúlt időszakban fájdalom tekintetében elviseltem, az emberfeletti volt. Ebben az állapotban úgy éreztem, hogy az evés az egyetlen, ami nekem boldogságként maradt. Ez lett azon kevés dolgok egyike, amiben örömet találtam
– vallotta be.
Éppen ezért a fogyásnál sem akart újabb szigorú, önsanyargató diétát választani, nem szeretett volna mindent megvonni magától, inkább fokozatosan változtatott.
„Sokat mantráztam magamnak, hogy túléljem a fájdalmat, ami sikerült is. Mégsem tudtam ugyanígy mantrázni a fogyást. Sokszor eszembe jutott, hogy a csontomat ki tudtam növeszteni, de lefogyasztani miért nem tudom magam? A testemnek olyan dolgokat kellett végigcsinálnia, amikről korábban elképzelni sem tudtam, mégis képes volt rá, a fogyás terén azonban mintha valami blokk lett volna bennem. Végül a 90:10 aranyszabály és a gyógynövények segítettek. Ugyanis én koromban 90%-ban határozza meg a súlyunkat és fogyásunkat az, hogy mit eszünk és azzal mit kezd a szervezetünk és csak 10%-a mozgás. Ezt követi az én módszerem, ami egyrészt csökkenti az étvágyam és amit megeszem az megfelelően tud hasznosulni, nem lesz azonnal súlyfelesleg belőle. Van ebben az étvágykorrektorban egy kortalanító pápafűnek nevezett kis csoda, amit sokszor csak a szervezet lomtalanítójaként becéznek. Fontos a szerepe abban, hogy a szervezet zsír és cukoranyagcseréje egyensúlyban legyen. Vagy ott van az indián fügekaktusz, ami kontroll alatt tarja az étvágyat, mivel a rostjai megkötik a zsírok egy részét, így pedig hamarabb jön a teltségérzet és nem kell túlennem magam, már csak azért sem mert újabban sokkal kevesebbet kívánok. Vannak olyan vizsgálatok, amik kimondták, hogy a zsírok egy részét képes likvidálni étkezés után. Megfigyeltem, hogy az elmúlt bő egy évben a hasamra híztam a leginkább. Ezt pucolta le a japán gobó. Ő ugyanis a hasi zsírok mérséklésének a bajnoka. Nem beszélve arról, hogy segít fenntartani a normál vércukorszintet, így pedig nem tör rám az egyik pillanatról a másikra egy éhségroham. Szeretem, hogy nem kell behúzni a hasam, nem plöttyedt már, nem utolsó sorban pedig beleférek a baleset előtti ruháimba és merek újra tévében szerepelni. A napi rituálém része egy fermentált kis turmix is, amihez ez az egész asztal kicsi lenne, hogy minden alkotóelemet felsorakoztassak. Ezért egy praktikus port használok, benne vannak a gyógynövényeim, plusz alga, paraj, egy rakatnyi rost, bogyós gyümölcsök és olyan kollagén, ami abban segített hogy a bőröm is lekövesse a fogyást és ne kelljen magam után húzni.
Horváth Éva fogyása látványos eredményt hozott
A változás látványos eredményt hozott: Éva tíz kilót fogyott, jelenleg 60 kiló. A környezete is észreveszi a különbséget, ő maga pedig még mindig nehezen hiszi el, amit a tükörben lát.
El sem hiszem az eredményt. Lépten-nyomon megállítanak az utcán, hogy milyen csinos vagyok, hogy csináltam. Sokan nem hiszik el, hogy a saját erőmből fogytam le, pedig a kemikáliákat nagyon elítélem. Nekem fontos volt, hogy ezt a saját utamon, a saját tempómban érjem el. Hiszek a természetességben, azt gondolom, itt az idő, hogy visszatérjünk a régi, évszázados módszerekhez, hogy kerekebb életet élhessünk
– mesélte Éva.