Japán, Korea, Olaszország és más országok étkezési szokásaiból is tanulhatunk. Mutatjuk, melyeket érdemes Magyarországon is átvenni.

A belső konfliktusok rengeteg energiát vihetnek el. Egy pszichológiai módszer segíthet megérteni és kibékíteni az egymással vitázó érzéseket.

Ez a 9 étel támogathatja a bélrendszer egészségét: rostban és értékes tápanyagokban gazdag ételek, köztük egy meglepő édesség is.

Egy kutatási összegzés szerint a palackozott víz jelentősen növelheti a mikroműanyag-bevitelt. Mutatjuk, mit lehet tenni ellene.

Özvegyi nyugdíj: mutatjuk, mi történik az elhunyt nyugdíjával, választható-e a saját ellátás helyett, és pontosan mekkora összeg járhat az özvegynek.

A tiszta ruha illata csodás, de a merev textília sokakat elkeserít. Cikkünkben kiderül, milyen rejtett mosási hiba teszi tönkre a szálakat, és hogyan hozhatod helyre a kedvenc darabjaidat.

A korai kelés sok gyereknek nehézzé teszi az iskolakezdést. Mutatjuk, hogyan állítsd vissza fokozatosan az alvási rutint és a reggeli ébredést.

Nem minden gyerek mondja el, ha bántják az iskolában. Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak bullyingra, és mit tehet a szülő, ha baj van.

Szeptember elején még nem érdemes minden nyári holmit elpakolni. Nézd meg, melyik 7 ruhadarabot és praktikus kiegészítőt hagyd még kéznél, mert szükséged lehet rájuk az ősz első heteiben!

A nyár utolsó percei helyenként még kellemes meleget hoznak, a természetben azonban már megkezdődött a csendes helyezkedés: a poloskák és a katicák már felkészültek az invázióra.

Nap mint nap tucatnyi emberrel találkozunk, de vajon mennyi időnek kell eltelnie ahhoz, hogy valakiben megbízzunk?

Bódi Sylvit közel húsz éve foglalkoztatja a testi-lelki egészség és ennek minden szeglete. Most úgy döntött, hogy tapasztalatait megosztja követőivel is.

A Hashimoto sokáig észrevétlen maradhat. Fáradtság, fázékonyság, hízás és koncentrációs zavar is jelezheti a pajzsmirigy betegségét.

Még nem késő eltenni a nyár végi zöldségeket és gyümölcsöket télire. Nézz meg 7 egyszerű ötletet a lekvártól a paradicsomszószig, hogy a tartalékaid tele legyenek ősszel!

A szédülés gyakori panasz, és számos oka lehet. Mutatjuk, mikor ártalmatlan, mikor kell orvoshoz fordulni, és mi segíthet.

Krémes, tartalmas és fél óra alatt elkészül: ez a parmezános gombakrémleves ropogós póréhagymával tökéletes gyors őszi fogás.

Nincs időd hétköznap edzeni? Egy több mint 350 ezer embert vizsgáló kutatás szerint a hétvégére sűrített mozgás is komoly előnyökkel járhat.

Mitől néz ki Tom Cruise ennyire fiatalnak 64 évesen? Plasztikai sebész elemzi a világsztár arcát, és elárulja a lehetséges okokat.

Tóth Ildikó imádja a nyarat és azt az érzést, hangulatot ami ezzel az időszakkal jár. Noha még jó idő van, el kell fogadnia, hogy beköszöntött az ősz.

Egy 270 kutatást összegző elemzés szerint az izometrikus gyakorlatok különösen hatékonyak lehetnek a vérnyomás csökkentésében.

Ritka mexikói kaktuszok, különleges pozsgások, növényvásár, szakértői tanácsadás és családi programok várják a látogatókat szeptemberben az ELTE Füvészkertben.

A pirítós gyors és kényelmes reggeli, de nem mindegy, milyen kenyérből készül és mennyire sütjük meg. Mutatjuk, mire érdemes figyelni.

Az eyemaxxing a TikTok új beautytrendje, pedig egy régi színelméleti trükkre épül. Mutatjuk, milyen árnyalat emeli ki legjobban a szemed.

Rosszul indult az első hét az iskolában? Nézd meg, mit érdemes megváltoztatni a második héten, hogy könnyebben kialakuljon a család új rutinja!

Együtt vagytok, mégsem tervez veled igazán? A placeholder kapcsolatban az egyik fél komolyan tervez, míg a másik csak átmenetinek érzi.

Mit bánunk meg leginkább később? Egy pszichológus szerint sokszor nem a hibáink, hanem azok a dolgok kísértenek, amelyeket meg sem tettünk.

Situationship, zombieing, breadcrumbing és love bombing: mutatjuk, mit jelentenek a modern randizás leggyakoribb kifejezései.

Az RTL Reggeliben lepték meg 50. születésnapján Lovász Lászlót, aki betegségéről, új terveiről és életének fontos fordulatairól is őszintén mesélt.

A „nagy ő” hajszolása közben könnyen elszalaszthatjuk azt, aki valóban hozzánk illene. Miért csapda a tökéletes társ mítosza, és mi kell a valódi kapcsolódáshoz?

A növekedési fájdalom gyakori gyerekkorban, de nem bizonyított, hogy valóban a növekedés okozza. Van, amikor ártalmatlan, de előfordul olyan is, hogy orvoshoz kell fordulni. 

A penész megelőzése egyszerűbb, mint hinnéd: szellőztetéssel, sóval, szódabikarbónával és pár apró trükkel felkészítheti a lakást az őszi-téli szezonra.

A dopamin menü a TikTok új kedvence, de nem csak trend: segíthet stressz, halogatás és telefonfüggés esetén is. Mutatjuk, mi ez, és hogyan működik.

Nem minden vitamin ártalmatlan, és nem mindenkinek jó ugyanaz a készítmény. Megmutatjuk, mire figyelj magnézium, D-vitamin, vas és multivitamin szedése előtt.

Tudd meg, mi az a flavanol, miért fontos a szívednek, miért nem elég a napi 5 adag, és mely ételekkel növelheted a beviteled természetesen.

Miért olyan nehéz kidobni a régi tárgyakat? Mutatunk 5 pszichológiai trükköt, amellyel könnyebb lesz a selejtezés, a rendrakás és az elengedés is.

Még Jakupcsek Gabriella sem tudott ellenállni Majka koncertjének. A műsorvezető teljesen átélte a rapper dalait, és nem bírt egy helyben maradni.

Tényleg tudod, hogyan kell helyesen pisilni? A rossz szokások évek alatt inkontinenciához vezethetnek. Mutatjuk, hogyan óvd a medencefeneked.

Ultrafeldolgozott élelmiszerek: nem csak rajtad múlik, mit eszel. Megmutatjuk, hogyan formálja a gyártók profitja az étrended és az egészséged.

A Gondosóra sok idős embernek ad biztonságot, a régi mobilhálózatok kivezetése miatt azonban néhány éven belül készülékcserére lehet szükség.

Megnéztük, mit tudnak a legújabb szépségápolási eszközök. Vajon valódi áttörést hoznak a rutinkban, vagy csak feleslegesen túlárazott kütyük?

Tablettás formában is elérhetővé válhat egy ismert fogyást segítő hatóanyag. Mutatjuk, hogyan működik, és kiknek szánják.

Friss magyar kutatás szerint a szinglik közel harmada a magány miatt fordult az AI-hoz, a Gen Z egy része pedig már lelki társként vagy szerelemként tekint rá.

Fogmosás után sokan kiöblítik a szájukat, pedig ezzel csökkenthetik a fluorid hatását. Mutatjuk, min érdemes változtatni a megszokott rutinban ezután.

Vége a kaotikus reggeli kapkodásnak a háromgyerekes családoknál: Li Mengyi bevált esti rutinja és konyhai trükkjei garantálják a stresszmentes indulást a mindennapokban.

A legtöbben ott rontják el, hogy a zöldségeket azonnal, védtelenül pakolják be a hűtőbe, ahol a nem megfelelő páratartalom azonnal kikezdi őket. Mutatjuk, mivel tarthatod frissen!

Görög Zita közel egy éve küzdött állandó kimerültséggel, miközben 10 kilót hízott. Először túlterheltségre gyanakodott, de a vizsgálatok végül mást mutattak.

Máris beteg a gyerek az ovikezdés után? Mutatjuk, mikor maradjon otthon, milyen tünetekre figyelj, és mikor lehet szükség orvosi segítségre.

Kell borravalót adni a szerelőnek, és ha igen, mennyit? Magyarországon nincs kötelező szabály, de van néhány bevett szokás.

Különleges égi jelenség lesz látható szeptember első hetében Magyarországról is. Mutatjuk, mikor és merre érdemes majd ma este az égboltot figyelni.

Szeptember 17-én dupla epizóddal indul az RTL+ Premium új, saját gyártású sorozata, a Panelhősök. Ismerd meg a Panelhősök főszereplőjét: ezt kell tudnod Leviről!