Egyre feszültebb vagy augusztus végén, pedig még tart a nyár? Az augusztusi szorongás valós jelenség: mutatjuk, mi áll mögötte és mit tehetsz ellene.

Egy új szakértői szemlélet szerint a fogyás 90 százalékban a táplálkozáson múlik, és csak 10 százalékban az edzésen. Ez magyarázatot adhat a sikertelen próbálkozásokra.

Megvan a 2026/2027-es tanév menetrendje: mutatjuk, mikor lesznek a szünetek, az érettségik, és mennyivel csökken a tanítási napok száma.

Szigligeti Ivett idén júliusban lett harminc éves. A kerek évforduló pedig sok változást hozott az életébe: olyan dolgokat élvez, amik korábban nem érdekelték.

Milyen anya válik belőled a csillagjegyed szerint? Az asztrológia megmutatja, hogyan gondoskodsz, nevelsz, és milyen szülői erősségeid lehetnek.

Akár 50 ezer forintos egyszeri segélyt is kérhetnek a nehéz helyzetbe került nyugdíjasok. Mutatjuk, hogyan és milyen feltételekkel igényelhető.

A nyári gyümölcsök és zöldségek egészségesnek tűnnek, de némelyik meglepően sok cukrot tartalmaz. Mutatjuk, melyekre érdemes figyelni.

Ne az utolsó hétvégére hagyd a visszaállást: már 1-2 héttel iskolakezdés előtt érdemes apránként alakítani a gyerek napirendjét, hogy könnyebb legyen a tanévkezdés.

Hosszabb nyári utazás után érdemes átnézni az autót. Nézd meg, mit ellenőrizz még a nyár végén, hogy biztonságosan vághass neki az őszi közlekedésnek!

A fiatal generációk gyorsabban öregszenek, nő a korai rák kockázata. Kutatások bizonyítják, hogy tudatos életmóddal lassítható a folyamat.

Nem kell a nyár végével „temetni” a kertedet. Van jó néhány olyan növény, ami az ősz beköszöntével is színesítheti a kertedet, és ekkor a legszebbek.

A nyár végén érdemes átnézni és rendszerezni a szezonális holmikat. Nézd meg, hogyan pakold el őket úgy, hogy jövőre is könnyen megtaláld és jó állapotban használd őket!

Szeretnéd, hogy a kerti bútoraid tavasszal is újszerűek legyenek? Nézd meg, hogyan érdemes megtisztítani és tárolni őket a szezon végén!

Néhány egyszerű, de zseniális bőrápolási trükkel hetekkel, sőt akár hónapokkal is meghosszabbíthatod a bronzos ragyogást – anélkül, hogy károsítanád a bőröd.

Melyek az ősz kötelező ruhadarabjai, amik egy gardróbból sem hiányozhatnak? Most megmutatjuk, mik azok a ruhák, kiegészítők, melyekre biztosan szükséged lesz.

A nyár végén érdemes a kerti grillezőt is alaposan megtisztítani. Nézd meg, hogyan végezheted el a szezon végi tisztítást és mire figyelj, mielőtt elteszed!

Nem mindegy, mi csípett meg a nyáron. Nézd meg, milyen jelek alapján különböztetheted meg a leggyakoribb rovarcsípéseket, és mire érdemes figyelned!

A nyár vége sokaknál fáradtságot, kedvetlenséget, motivációhiányt és rosszabb hangulatot hoz. Mutatjuk, milyen okok állhatnak a nyárzáró levertség mögött.

Mielőtt elteszed a napernyőt télire, érdemes alaposan megtisztítani. Nézd meg, hogyan végezheted el a szezon végi karbantartást néhány egyszerű lépésben!

A szakemberek szerint egyre többen esnek depresszióba a nyár vége miatt, hiszen ez az év legjobban várt időszaka, a búcsú pedig sokakat megvisel.  

Iskolakezdés feszültség nélkül? Létezik néhány bevált trükk, amivel a szeptemberi átállás meglepően simán mehet. Mutatjuk a részleteket!

Feketén vagy tejjel jobb a kávé? Egy kutatás szerint a tej befolyásolhatja a kávé egyik kedvező sejtszintű hatását.

Mit tehetsz, ha a gyereked szorong az iskolakezdéstől? 5 egyszerű tipp, amivel a szülők csökkenthetik a félelmet és támogathatják az alkalmazkodást.

Elég jó uzsonnásdoboz: mit csomagolj a gyereknek, ha válogatós, de szeretnéd megfelelően táplálni.

Appon keresnél spermadonort? Orvosok és jogászok szerint az Y Factor komoly egészségügyi és jogi kockázatokat rejt.

Kiderült: a magyar gyerekek szinte alig esznek zöldséget és gyümölcsöt, pedig ez az agyműködésüket is befolyásolja egy nemzetközi kutatás szerint.

Egy alváskutató szerint a hétvégi tovább alvás nem lustaság, hanem a szervezet válasza a hét közben felhalmozott alváshiányra és a biológiai ritmusra. 

A nyár utolsó heteiben a kiskerti élet látszólag lelassul. A tapasztalt gazdák azonban tudják: aki most elkényelmesedik, az ősszel üres kosárral maradhat. 

Makacs a tojáshéj? Egy egyszerű, hideg vizes poharas trükkel sokkal könnyebben megpucolhatod a főtt tojást anélkül, hogy a fehérje is sérülne.

A kelt tészta készítése sokak szemében igazi fekete mágia, pedig a siker nem a szerencsén, hanem a tudáson múlik. Mutatjuk a tökéletes receptet!

Nyáron sem garantált a megfelelő D-vitamin-szint. Mutatjuk, milyen tényezők csökkenthetik a szervezet D-vitamin-termelését.

A nyár végén érdemes elkezdeni a leander felkészítését a télre. Nézd meg, mire figyelj, hogy a növény tavasszal is egészséges és virágzó legyen!

A nyári hőség után a gyep könnyen kiszáradhat és megbarnulhat. Nézd meg, hogyan segítheted a regenerálódását, hogy újra sűrű és egészséges legyen!

Esti szabadtéri programra készülsz? Nézd meg, melyik 5 apróságra érdemes indulás előtt figyelned, hogy este se érjen kellemetlen meglepetés!

Sokkoló különbségek: így élnek a világ legvékonyabb és legelhízottabb városának lakói. Tokióban tíz emberből senki, Little Rockban minden második ember túlsúlyos.

Az óvodába való beszoktatás sem a szülő, sem a gyermek számára nem egyszerű folyamat. Ám van néhány módszer, amivel könnyebben át lehet vészelni.

Magyarországon ősszel is bőven akad felfedezni való. Számos olyan kirándulóhellyel büszkélkedhetünk, amelyek az év ezen szakaszában mutatják meg igazi arcukat.

Kiderült az öreg konyhai trükk! Létezik egy módszer, amivel a szilvalekvár órákon át rotyog a tűzhelyen, mégsem ég le és cukor sem kell hozzá.

Mi történik, ha minden nap megeszel egy almát? Rostjai és növényi vegyületei több szempontból is kedvezően hathatnak a szervezetre.

Hajhullás miatt ritkábban mosol hajat? Nem biztos, hogy jól teszed. Mutatjuk, milyen gyakran érdemes sampont használni és mire figyelj.

A nyár végével nemcsak a vakációk és a hosszú esték búcsúznak, hanem szervezetünknek is alkalmazkodnia kell az őszi időszakhoz. Ehhez kellenek a vitaminok.

Miért tűnik úgy, hogy este támadnak a szúnyogok? Nézd meg, milyen szerepe van a sötétedés mellett a hőmérsékletnek és a páratartalomnak is!

Felvennéd a párod nevét az esküvő után? A házassági név jóval többről szólhat, mint egy új név az igazolványban.

A kutatások szerint nem feltétlenül az egész napos semmittevés pihentet a legjobban. Mutatjuk, hogyan érdemes eltölteni egy szabadnapot.

A kánikula nemcsak a szervezetet viseli meg: a nagy meleg miatt türelmetlenebbek, feszültebbek és ingerlékenyebbek lehetünk a hétköznapokban.

Otthon töltöd az augusztus 20-ai hosszú hétvégét? Nézz meg néhány ötletet, hogy a pihenés mellett szórakoztatóan és tartalmasan is teljen az idő!

Ha van olyan magyar hagyomány, amely szinte minden politikai korszakot átvészelt, az az augusztus 20-i tűzijáték.

Hailey Bieber paradicsomszószos csirkefasírtja felkapott recept lett. Egyszerűen elkészíthető, egy adag pedig akár 30 gramm fehérjét adhat.

Rácz Jenő elárulta, mivel tölti az idejét, amikor felesége és lánya még alszanak. A séf már kora reggel teniszezni indul, így a napot már aktívan kezdi.

A nyár végén nemcsak a látható felületeket érdemes kitakarítani. Nézd meg, a 7 helyet, ami gyakran kimarad a nagytakarításból, pedig ezekre is ráférne egy alapos tisztítás!