ÉLETMÓD

4:08
Fókusz
2023. december 16. 19:38

Többet vásárolunk, de több élelmiszert is dobunk ki az ünnepek idején

Az ünnepek idején nemcsak többet vásárolunk, többet is pazarlunk – pláne élelmiszerből. A nagy családi étkezések után általában van maradék, ami sokszor a kukában végzi. Ma Magyarországon egymillió tonna élelmiszer kerül a szemétbe, ennek jelentős részét, 50-60 százalékát a háztartások generálják: egy háztartás körülbelül 65 kg élelmiszert dob ki évente. Hogyan élhetünk tudatosabban, és mit tesznek a cégek az élelmiszerpazarlás csökkentéséért? Mi az az élelmiszerbank? Kiderül a Fókusz riportjából. 
Életmód
2023. december 16. 12:05

Egy amerikai család olyan karácsonyi díszkivilágítást készít, hogy minden évben tízezrek autóznak érte órákat

Minden évben több tízezer ember látogat el egy New York állambeli kisváros egyik csendes utcájában álló házhoz, hogy megcsodálja a Gay család karácsonyi díszkivilágítását. Bár a városkában többen is be akarták tiltatni a hatalmas dugókat okozó fényjátékot, a fanyalgók nem jártak sikerrel, és a világrekorder karácsonyi dekoráció évről évre csak egyre nagyobb és nagyobb lesz. És milliókat hoz a városnak. 
11:53
Videó
2023. december 16. 8:05

Nem akarok olyan világban élni, ahol a rabszolgája vagyok a gyerekeimnek

Megtehetjük-e szülőként, hogy elutazunk egyedül feltöltődni, vagy ennél önzőbb és szívtelenebb dolgot nem is művelhetnénk a családunkkal?  Lugosi Dóri négy gyermek odaadó édesanyja, időnként azonban otthagy csapot-papot, és arra kéri a férjét, hogy abban az egy napban még képet se küldjön a gyerekekről. A bloggerrel és Bojti Andrea gyermekpszichológussal beszélgettünk arról, miért olyan fontosak szülőként is az egyéni igények, és mit nyerhetnek ezzel a gyerekeink.
Életmód
2023. december 15. 19:41

Hogyan éljük túl a céges karácsonyi bulit és a zaklatást?

Minden megtörténhet a kínos nevetgélésektől egészen a szürreális, részeg pillanatokig, amikor a főnököd a pockját rázva táncol az asztalon, homlokára kötött nyakkendővel. Kutatások szerint a céges karácsonyok álmatlan éjszakákat okozhatnak, és akár árthatnak is a karriernek. Ráadásul senkit sem érdekel, elmegyünk-e. Cikkünkben tanácsokat adunk ahhoz, hogyan éljük túl a céges karácsonyi bulikat, bármit is tartogassanak.
8:10
Fókusz
2023. december 14. 20:14

„Lepergett előttem az élet!” – Cipruson papíron háború dúl, mégis egyre több magyar találja meg a szerelem szigetén a boldogságot

Van, aki a szerelem, míg más a nyugalom szigetének hívja Ciprust. A jelenleg is háborúban álló szigetre látogatott el a Fókusz stábja, hogy megértse, milyen a ciprusi magyarok élete egy kettéosztott országban. Van, akit a szerelme fertőzött meg Ciprus-imádatával, és a tengerparton házasodtak össze, más családi tragédiát követően, gyógyulni érkezett a szigetre, ahol azóta négy gyerekét neveli, akiket görögül is tanít.
Életmód
2023. december 13. 16:56

Történelminek nevezik a dubaji megállapodást, pedig a másfél fokos felmelegedés is katasztrófa, és nagyon messze vagyunk tőle

Megállapodtak a világ országai az ENSZ éghajlatvédelmi találkozóján, hogy megválnak a fosszilis tüzelőanyagoktól, helyettük a megújulókra helyezik a hangsúlyt. 2015 után ezúttal ismét a másfél fokos felmelegedést tűzték ki célul, amit ha sikerült elérni, akkor a növények 8, míg a gerincesek 4 százaléka fog kipusztulni. De legyünk optimisták, nem biztos, hogy az ember is köztük lesz.
Életmód
2023. december 12. 14:00

„A gyerekek alig várták, hogy kitegyük a lábunkat itthonról!”

Urbán Orsi dzsesszénekesnő évekig volt az RTL zenei tehetségkutatójának, az X-Faktornak felkészítő énektanára. „Mintha csak tegnap lett volna” – emlékszik vissza Orsi arra az időszakra, mikor az életében teljes volt a káosz. A lányai még nagyon kicsik voltak, így szinte a logisztika töltötte ki az énekesnő mindennapjait. Férjével, Kollmann Gábor szaxofonművésszel, a Budapesti Jazz Orchestra igazgatójával mindig sokat utaztak együtt és külön-külön is, de a turnébuszok és a backstage-ek jól ismert világán kívül nem sok idejük akad turistáskodni. Így nagyon örültek hát a felkérésnek, hogy legyenek ők AZ ÉV HOTELE című műsor egyik epizódjának tesztelői. 
4:50
Reggeli
2023. december 12. 13:50

Mikor érdemes kardiológushoz menni? Hamarabb, mint gondolná!

Nagyon fontosak a szűrővizsgálatok, 35 év felett például már a koszorúér-betegségek előfordulása miatt is érdemes kardiológushoz fordulni – emelte ki a Reggeliben Dr. Vágó Hajnalka egyetemi tanár, a Semmelweis Egyetem Sportorvostan Tanszékének vezetője. Az állandó terhelés alatt álló sportolókat is rendszeresen vizsgálnak, hogy pontosan miért és mire figyelnek, az kiderül a videóból. 
5:35
Reggeli
2023. december 12. 13:42

Ezek a tünetek: a szívritmuszavar akár szívhalálhoz is vezethet

Magyarországon vezető halálokok a szív- és érrendszeri betegségek, amelyek a mozgásszegény életmód, a helytelen étkezés és a dohányzás miatt is kialakulhatnak. Arra általában felfigyel a világ, amikor egy fiatal élsportoló hirtelen rosszul lesz és összeesik például egy mérkőzés alatt. A szívhalálból még van visszaút, mondta Dr. Benke Kálmán szívsebész szakorvos, a Semmelweis Egyetem Városmajori Szív- és Érgyógyászati Klinikájának osztályvezető-helyettese a Reggeliben. Szívhalál általában ritmuszavar miatt alakulhat ki, aminek egyik tünete a palpitáció, azaz a heves szívdobogás. 
Életmód
2023. december 11. 13:37

Az elfogadás útja – nem lehet elég korán kezdeni

Drávucz Rita világ- és Európa-bajnok, olimpikon vízilabdázó, aki érintett szülőként segíti a fogyatékossággal élők széleskörű integrációját. Rita már második éve a Szerencsejáték Zrt. játszótérépítési programjának jószolgálati nagykövete. Egy olyan programé, amelyben cél, hogy a fogyatékossággal élők integrációja és az elfogadás már gyermekkorban megvalósulhasson. Az olimpikon kislányánál 2 éves korban diagnosztizálták Charcot-Marie-Tooth (CMT) betegséget, egy ritka, genetikai rendellenességet, amely miatt Flóra kerekesszékkel közlekedik. Interjú Drávucz Ritával.
8:50
Reggeli
2023. december 11. 12:42

Nálunk nem lesz csomagolópapír: Nagy Adri így készül fenntarthatóan a karácsonyra

Nagy Adri előadóművész a Reggeliben árulta el, hogyan készülnek úgy az ünnepekre, hogy a fenntarthatóságot mint fő szempontot egy pillanatra sem tévesztik szem elől. Például elmondta, náluk nem kerül csomagolópapír a szemetesbe. Ötéves kisfia is nagyon odafigyel már arra, hogyan kell környezettudatosan gyűjteni a szemetet. Adri azt is elárulta, miért kezdett el így hozzáállni a mindennapokhoz – úgy érzi, klímaszorongása van.
6:08
Fókusz
2023. december 9. 20:07

Messzebbre lő, mint az Árpád híd teljes hossza – a magyar íjász, aki több világrekordot is megdöntött

Mónus József távlövő és harci céllövő íjász néhány héttel ezelőtt mindenkit maga mögé utasított az Egyesült Államokban: modern anyagú, szerelékes, távlövő íjával 1007 méter 41 centire lőtt. Ez majdnem 80 méterrel hosszabb, mint az Árpád híd. Emellett világrekorder lett modern anyagú, szerelékes, céllövő íjával: 963 méternél is távolabbra talált. Ázsiai stílusban is ő tartja a rekordot, 485 méternél is messzebbre lőtt. 17 éve űzi a sportot, előtte gépész üzemmérnökként dolgozott. A gazdasági világból azonban elege lett, az íjászatra egy véletlen folytán talált rá. Autodidakta módon tanult, és mára már 214 aranyérmet szerzett. 
5:42
Reggeli
2023. december 8. 9:11

„Biztos el fog jönni az a pont, amikor külsőleg is látszani fog” – Panyik Anita férje 9 évvel fiatalabb nála

Dr. Panyik Anita munkajogi szakjogász, a Survivor egykori játékosa boldog házasságban él 9 évvel fiatalabb férjével. Bár az elején „pánikba volt” a korkülönbség miatt, mára teljesen megszokta, van, hogy el is felejti. Szerinte a természetükből adódóan pont a férje az, aki „koravén”, komolyabb, és ő a fiatalosabb, bohókásabb. Fél-e az öregedés jeleitől, és kapnak-e támadásokat a közösségi médiában a korkülönbség miatt? Panyik Anita a Reggeliben mesélt minderről. 
9:11
Reggeli
2023. december 8. 8:56

Anyakomplexus? Kíváncsiság? Ezért vágynak a fiatal férfiak idősebb nőkre

Nem csak a világsztároknál – például Cher vagy Jane Fonda esetében –, már a hétköznapi emberek párkapcsolataiban is egyre gyakoribb, hogy a nő jóval idősebb a férfinél. Hevesi Kriszta tapasztalata szerint a húszéves fiúk a legnyitottabbak és legérdeklődőbbek az érett nők iránt, 30 éves kor után már a fiatalabb hölgyek iránt vonzódnak. A fiatalok lendületet, rajongást, hoznak a párkapcsolatba, az idősebb korosztály pedig éppen erre vágyik. A szexuálpszichológus a Reggeliben azoknak a viszonyoknak a dinamikájáról mesélt, ahol nagy a korkülönbség, és hangsúlyozta azt is: nem kell megbotránkozni, ha a nő idősebb a férfinál, hiszen évszázadok óta elfogadott az, ha a férfi akár több tíz évvel is idősebb a párjánál.
6:39
Reggeli
2023. december 7. 12:05

Horváth Gréta több mint 32 kilótól szabadult meg: ez a titka

Horváth Gréta vállalkozóra szinte rá sem ismerni, nagyon sokat fogyott, a Reggeli műsorvezetői sem győztek álmélkodni. Elárulta, honnan indult az elhatározása és miből merített erőt ahhoz, hogy véghez is vigye tervét. „Szerintem egy nőnek fontos, hogy pozitív visszajelzéseket kapjon, de nekem az volt az elsődleges motivációm, hogy jól érezzem magam” – vallotta be. Most először úgy érzi, végre összeért a külső megjelenése azzal, akinek belül érzi magát. A Reggeliben elárulja a titkát. 
5:02
Reggeli
2023. december 7. 11:09

A hólapátolás nem gyerekjáték – így lesz sérülésmentes a téli munka

Miller Dávid és Tihanyi Peti, a Reggeli műsorvezetői mi mást is tehettek volna a hóesésben? Havat lapátoltak. Méghozzá nem is akárkivel, Czanik Balázs edzővel és profi tippekkel, gyakorlati segítséggel. Miért fontos, hogy bemelegítsünk, hogyan lehet kiküszöbölni, hogy csak az egyik oldalunkat terheljük, és miért nem mindegy, mekkora havat mozgatunk? Kiderül a videóból.
5:46
Reggeli
2023. december 7. 10:17

A ChatGPT és az AI veszi át a dietetikusok szerepét is? Ezt gondolja Dr. Tóth a „mesterséges” étkezési tanácsokról

Jön a karácsony és az ünnepekkel együtt érkezhetnek a plusz kilók is. A Reggeli műsorvezetői most egy mesterséges intelligencia által összeállított – laktóz- és gluténmentes, vegán – étrendet olvastak fel, amire Dr. Tóth Tamás obezitológus reagált. A szakértő elárulta, ő is kipróbálta már az AI javaslatait, és jónak tartja azokat az ötleteket, amiket kapott. De hogyan lehet ezeket a tanácsokat személyre szabni? Kiderül a videóból. 
Életmód
2023. december 6. 16:28

Ajándékozna, de nem akar egy vagyont költeni? Íme öt szívet melengető karácsonyi ajándék, ami házilag is elkészíthető

Kedves, személyes, és nem kerül egy vagyonba: sok ember került olyan helyzetbe a nehéz gazdasági kilátások miatt, hogy egy karácsonyi ajándékvásárlást jobban megérez a pénztárcája, mint a múltban. Nekik, és az alapból kreatívabb lelkűeknek gyűjtöttünk össze 5 csináld-magad ajándékozási tippet, amelyekkel garantáltan lenyűgözhetjük szeretteinket az ünnepi időszakban.
6:28
Reggeli
2023. december 5. 11:35

Minden 200. csecsemő örökletes szívbetegséggel születik Magyarországon

A veleszületett szívbetegségek nem járnak azonnal tünetekkel, van, hogy csak fiatal vagy idősebb korban történik meg a diagnózis. Merkely Béla, a Semmelweis Egyetem rektora a Reggeliben felvázolta, milyen vizsgálatokat végeznek azokon a személyeken, akiknél fennáll az örökletes szívizombetegségek gyanúja. Fontos a családtagok vizsgálata, a megelőzés és az életmódbeli tanácsok betartása is, hiszen a betegség életveszélyes tünetekkel is járhat, ilyen például a hirtelen szívhalál.