LÉLEK

2:23
CelebrandiSchumacher Vanda: Nekem ez egy lelki utazás volt
2023. augusztus 19. 10:00

Schumacher Vanda: Nekem ez egy lelki utazás volt

Bár Schumacher Vanda rengeteg önismereti tréninget tudhat a háta mögött, mégis rengeteget tanult a Celebrandi című műsorban, és végtelenül hálás a Puskás-Dallos házaspárnak. Már a műsor legelején megdobogtatta valaki a szívét, mégis kénytelen volt húzni egy határt. „Beleszeretünk egy elképzelt képbe, mielőtt megismernénk a partnerünket. Ez egy nagyon felelőtlen dolog” – magyarázta meg Vanda az érzéseit.
ÉletmódEzért jobb, ha nem a fodrásznak öntöd ki a szívedet – mi a különbség ventilálás és pszichoterápia között?
2023. május 1. 17:11

Ezért jobb, ha nem a fodrásznak öntöd ki a szívedet – mi a különbség ventilálás és pszichoterápia között?

 „A főzés olyan, mint a terápia.” „A futás jobb, mint a pszichológus.” „A színpad valójában pszichoterápia.” Gyakran hallani ezekhez hasonló mondatokat különböző élethelyzetű emberektől. Nem tudjuk, hogy pontosan mit értenek alattuk, de pszichológushoz járni vagy terápiában részt venni teljesen mást jelent, mint örömet okozó tevékenységeket végezni.
ÉletmódA humor átsegíthet a válságon és a stresszen, de az ellenségünkké is válhat
2022. november 13. 15:31

A humor átsegíthet a válságon és a stresszen, de az ellenségünkké is válhat

A humor nagyon egészséges és társadalmilag is elfogadott módja a problémák kezelésének. Manapság szinte az egész világ közösen is használja erre a célra mémek formájában. Azonban a viccelődés egy ponton túl már nem segít, hanem még árthat is azzal, hogy elfedi a problémákat, akárcsak a drog. Pedig a lelki egészséghez a negatív érzelmeket is meg kell élni.
11:31
ReggeliMáté Gábor: Egyre betegebbek vagyunk, amiről a saját, feldolgozatlan traumáink tehetnek
2022. október 19. 12:33

Máté Gábor: Egyre betegebbek vagyunk, amiről a saját, feldolgozatlan traumáink tehetnek

Dr. Máté Gábor, magyar származású kanadai orvos két hete érkezett Magyarországra, hogy bemutassa új könyvét. Ebben arról ír, hogy a test és a lélek elválaszthatatlan egymástól, és amit normálisnak veszünk az nem normális az egészségünkre nézve. A betegségeknek szerinte jóval nagyobb köze van egy feldolgozhatatlan traumához, mint a rossz génekhez. Neki is sokáig tartott beismerni, hogy rengeteg fájdalmat okozott, mert a traumái elevenen éltek benne.