Egyre több vegánul táplálkozó ember van. De, aki életmódot akar váltani, és ki akarja próbálni, hogy milyen vegánul élni, ő hogyan kezdjen bele? Sok buktatója van, ám a Veganuár kihívás segítséget nyújthat az érdeklődőknek. A témával kapcsolatban Németh-Hindi Fatima, életmód vlogger volt Miki és Tibi vendége.

Így nevezik sokan Natalia Kuznetsovát, akiről talán mondhatjuk, hogy a világ egyik legizmosabb nője. Habár első ránézésre nem gondolnánk, a férfiakat megszégyenítő izomkolosszus valaha egy törékeny nő volt, 14 évesen kezdett el foglakozni a testépítéssel.

A XXI. század egyik legnagyobb biznisze a fogyókúra. Az egyre több ülő munka, a kevés testmozgás és a túlságosan is tápláló ételek miatt a Föld jó részén túlsúlyosak az emberek. Nem csoda, hogy hetente bukkan fel egy-egy új csodamódszernek kikiáltott diéta, amiről aztán persze hamar kiderül, hogy veszélyesebb, mint hinnénk.

Az utóbbi évtizedek egyik legnagyobb könyvsikere egy olyan női főszereplőről szól, aki súlyos alkoholizmussal küzd, és emiatt kis híján megölik. A lány a vonaton egy olyan krimi, amelyből nagyon sokat megtudhatunk az alkoholizmus mechanizmusából és arról, mennyire nehéz letenni az italt. Most olyanok mesélnek erről, akik nem egy könyv lapjain élik az életüket.  

Van egy módszer, amivel már hosszú évtizedek óta próbálják kicsit megnyújtani a csontjait azoknak, akik kisnövésűnek születtek. Az idén 20 esztendős RTL archívumában kutatva megtalálta a Fókusz riportere azt a felvételt, amin egy akkor még fiatal kicsi lányon alkalmazzák az egyébként eléggé fájdalmas technikát. Tizenhét évvel később a régi felvételek után újra felkerestük a lányt, aki azóta több mint 20 centit nőtt és boldog anyuka éppen.  

Vargáné Orbán Anikó monumentális méretű mesepalotája nyerte el a torták Oscar-díjának is nevezett Cake Masters Awards-ot.

Három világutazó családhoz látogatott el a Fókusz riportere: egyikük körbevitorlázta világot, a másik Grönlandot és Alaszkát fedezte fel, míg a harmadik csapat hat év alatt harminckilenc országban járt.  

Kuti András a világ legtöbb országában járt már, összesen 229-ben. Pedig az ENSZ hivatalosan csak 193 tagállamot tart nyilván.

A nők is képesek arra a fizikai munkára, amire a férfiak. Autót szerelnek vagy épp autófényezőben dolgoznak. Mindezt képeken mutatják be azok a nők, akik jótékony célból villantanak. A kezdeményezést Anyutestnek nevezték el. A teljes adást ITT nézheti meg!

Tini és felnőtt kategóriában is kiosztanak majd koronát Magyarország legszebb hölgyei között december közepén. Az biztos, hogy idén ötcsillagos mezőny gyűlt össze a Hortobágyon. A teljes adást ITT nézheti meg!

Láthatjuk Jennifer Lopez és Justin Bieber klipjeiben, háromszoros hip-hop világbajnok és Amerika leghíresebb tánccsapatának tagja. Budapesten adott interjút, és látványos bemtutatót nekünk Siew Kim. A teljes adást ITT nézheti meg!

Magosi Viktória történetét már korábban bemutattuk a Fókuszban. Ő az az egykori modell, akinek meg kellett küzdenie a leukémiával, az édesanya azóta már egyszer megküzdött a betegséggel, de most új csontvelőre vár, ami nem túl egyszerű az ő esetében, ugyanis az önerőből megfizethetetlen lenne. A teljes adást ITT nézheti meg!

Elég lenne heti egyszer fürdetni egy újszülöttet? Dúl a vita a legfrissebb amerikai orvosi tanulmányról. Eközben Kőrösi Gábor, a szerkesztőség aktuális kispapája megmutatja, ők hogy csinálják…   A teljes adást ITT nézheti meg!

Lambert 170 kiló súlyfelesleggel küzd, és bár imád enni, az utóbbi időben odafigyel a helyes táplálkozásra. Cukrot és fehérlisztet már nem eszik, és rendszeresen eljár úszni, mégsem sikerült lefogynia. Az elkeseredett férfi most tanácsot szeretne kapni, és ezúttal nem más, mint Schobert Norbi lesz a segítségére.

Vegán, lakto-vegetáriánus, fruitariánus, dzsúsziánus, csíraiánus. Már annyi féle irányzata van a vegetarianizmusnak, hogy követni is nehéz. De miért dönt valaki amellett, hogy nem csak a saját, hanem akár a gyerekei étrendjét is ilyen módon állítja össze? Mai napig óriási vita tárgya az egész világon, hogy mi is az igazán egészséges, a húsevés, vagy a hústalanság. Mitől lesz elég erőnk, mitől leszünk fittek. És mit gondol minderről egy dietetikus szakértő? A teljes adást ITT nézheti meg!

Egy ausztrál magazin idén is megválasztotta a világ legszexisebb sportolónőjét. Ő lett az, Alica Schmidt egy tizennyolc éves német atléta. Hosszú lábak, kockás has és igéző tekintet, nem is csoda, hogy a csodaszép rövidtávfutó lett a világszépe. A teljes adást ITT nézheti meg!  

A világegyetemben csupán néhány olyan hely létezik, ahol békésen megfér egymás mellett az Erő mindkét oldala. Itt találkoznak egymással az univerzumközi szupercsapatok, és még az is előfordul, hogy Darth Vader többet védekezik, mint támad. És hogy melyek ezek a mágikusnak hitt helyek? A kórházak. Önkéntes alapon évek óta járja a gyermekkórházakat a jelmezes cosplayer csapat, Leia hercegnő, Amerika Kapitány, vagy akár Darth Vader, akik pontosan úgy segíthetik a gyógyulást, mint a bohócdoktorok. A teljes adást ITT nézheti meg!

A gyermeket nem vállalók internetes fórumokon név nélkül szívesebben osztják meg az érzéseiket, gondolataikat anélkül, hogy a társadalom vagy a környezetük elítélné őket. Például az egyik kommentelő azt írta, hogy az agyára mennek, visítanak, és persze napi nyolc-tíz órában sem lehet a gyerekek mellett dolgozni. A teljes adást ITT nézheti meg!

Arnold Schwarzenegger szelfizik, pózol, díjat ad át, majd ismét szelfizik. A verseny, amit ki nem hagyna, hiszen a nevét adta hozzá. A Fókusz stábja meghívást kapott az Arnold Classic Europe-ra, ahol nem más volt az idegenvezetőnk, mint a Bikini Fitnesz bajnok, Kiss Virág! Külön öröm, hogy átélhettük azt a fitnesztörténelmi pillanatot is, amikor a magyar versenyző Balogh Robin második helyezést ér el, profi kategóriában. Még több képért, katt a galériára! A teljes adást ITT nézheti meg!

Sokak szerint a sport és a vegán életmód nem fér össze. Váli Tamás vegán személyi edző azonban bebizonyítja, hogy hús nélkül is csodás formába lehet lendülni.

A 2013-as X-Faktor győztese a mai Kifőzde vendége. Dóra vegán életmódja mellett mesélt arról ís, milyen karakter lesz az RTLII októberben induló új sorozatában, az Oltári csajokban.

A terhesség alatt, és persze utána is, minden anyuka arra törekszik, hogy megtartsa, vagy éppen visszanyerje korábbi alakját. Sokan azonban tartanak attól, hogy a terhesség alatti sporttal kárt okoznak a magzatnak. De vajon tényleg van alapja az ezzel kapcsolatos félelmeknek? A riportból minden kiderül! A teljes adást ITT nézheti meg!

Oláh Vivien, harmincegy éves fitneszmodell- és bodyfitnesz versenyző, terhessége harmadik hónapjában jár. Nem hagyott fel az edzéssel azután sem, hogy megtudta, babát vár. Csak egy kicsit átrendezte az edzéstervét. Hogy, hogyan csinálta? És, hogy mi a véleménye a negatív kommentekről? Kiderül az interjúból! A teljes adást ITT nézheti meg!

A Fitt Mánia egyik műsorvezetője, Faragó Melinda és Hamvai P.G. az egészséges életmód hívei. A DJ a hétvégi siófoki Fitt Plázs kapcsán mesélt fogyásáról a Reggeliben.

Orosz Gyuriról egyáltalán nem mondható el, hogy nem viccel, kivéve, ha a fogyásról és egészséges életmódról van szó. A Showder Klub humoristája 30 kg-tól szabadult meg az elmúlt pár hónapban egy speciális étrend segítségével. De hogy pontosan miről is van szó, ő maga mesélte el, és barátja is elkísérte, aki segített neki ebben a nem kis feladatban.

Már a 2000-es évek elején is hódított a színes haj, Pink, Christina Aguilera, Britney Spears és Avril Lavigne nagy úttörők voltak ebben. Most viszont nem csak Nicki Minaj vagy éppen Hayley Williams váltogatja a hajszínét, de mintha mi is bátrabbak lennénk: bármerre nézünk, mindig elsuhan mellettünk egy kék, lila, zöld, afro- vagy éppen raszta- sörény. De lássuk a legextrémebb, legdivatosabb hajkoronákat, eredetüket és bevállalós hazai viselőjüket! A teljes adást ITT nézheti meg!

Tudtad, hogy Szulejmán szultán magyar hangja egy ókatolikus püspök? Vajon, hogy fér meg Széles Tamásban a katolikus hit, az Oszmán Birodalom, a színészet és a papi hivatás? Széles Tamás azt mondja, külön tudja választani mindkettőt, nézd meg, hogyan! A teljes adást ITT nézheti meg!

Pintér Dániel, Tihanyi Benedek és Szabó Ottó egyikük azoknak az ötven tehetséges fiatalnak, akik részt vesznek a La femme programjában. Van köztük agykutató jógaoktató, hulladékokat újrahasznosító szobrász és egy punkzenész matematikus is. Az biztos, hogy mindannyian valóra váltották gyerekkori álmukat!  

Divatos vagy ciki a zokni szandállal? Hogyan öltözzön fel egy férfi a nyári forróságban, úgy, hogy az a gyengébbik nemnek is tetsszen? Riporterünk egy divat szakértővel járta körbe Budapest utcáit a válaszokat keresve!

Szőnyi Ferenc a világ leghosszabb állóképességi versenyeinek specialistája néhány napja megnyerte a világ leghosszabb futóversenyét, a Himalájában rendezett The Hell Race ultramaratont: rekordidő alatt teljesítette a 480 kilométeres távot. A teljes adást megnézheti az RTL Moston!

Szekeres Adrien két évig bírta a paleo életmódot. Hogy miért hagyta abba, azt ő árulta el nekünk, majd készített nekünk egy igazán egészséges és ízletes reggelit, közben pedig új blogjáról és idei nyári programjairól is mesélt nekünk.

Formás popsikból, kockás hasakból, sminkecsetből és hajvasalókból az biztos, hogy nem volt hiány a pénteki Miss Fit szépségversenyen, ahol a zsűri Katus Attila vezetésével döntötte el, hogy ki a legszebb és legsportosabb lány. A teljes adást megnézheti az RTL Moston!

Ha azt halljuk, hogy paleolit, sokan azt gondolják, hogy visszamegyünk az ősemberi léthez, ahol mindent húst hússal ettünk. Hogy miért is jó nekünk a paleo, és mi is ez pontosan, erről beszélgettünk Kramer Ágnes természetgyógyász-fülakupunktúrás addiktológussal.

Nagy dolgokról beszélt Sebestyén Balázs a hétvégén egy fesztiválon. Életmódjáról, világlátásról, és legbelsőbb titkairól is szó esett a Balaton partján. Szokatlan szerepben volt, hiszen ezúttal őt kérdezték. A teljes adást megnézheti az RTL Moston!

Sokaknak még ismeretlen lehet Gábor Gergő neve, pedig ő a hazai férfi fitnesz legújabb csillaga. A fiatal férfi a mérnöki pályát hagyta ott a konditerem miatt, amit nem bánt meg, hiszen nem csak őt edzik, hanem ő maga is edzőként dolgozik, amit elmondása szerint imád. Az eredmény pedig nagyon látványos! A teljes adást megnézheti az RTL Moston!

Maklár az ugrókötelezés első számú fellegvára itthon, de természetesen más városokban is vannak bajnokaink. Nézni is óriási élmény ezeknek a lányoknak az elképesztő gyorsaságát és ügyességét.  Állítólag csinálni is nagyon jó érzés, ráadásul a legsikeresebb csapatok bejárhatják az ugróköteles sporttal a világot.  

A Maklári Kötélugró Klub lányai elképesztően gyorsak. Nézzék meg, mennyire! A teljes adást megnézheti az RTL Moston!

Itt a nyár, újra perzsel nap, nyitnak a strandok! Csakhogy a napfürdőzés nagyon káros is lehet, ha túlzásba visszük. Voksán Virág és Béres Anett elárulta nekünk, hogy mire esküsznek és hogyan óvják bőrük és hajuk egészségét a perzselő napsütésben. A teljes adást megnézheti az RTL Moston!

Csak úgy kanyarodnak a tökéletes idomok a naptej alatt hisz a szikrázó napsütésben nem árt egy kis védelem. Voksán Virág és Béres Anett már bikinibe is bújt és megvillantotta bájait a beach-en. Napozni azonban ők is csak mértékkel szoktak. A Fókusznak elárulták, ők mire figyelnek oda!

Mikor kiválasztjuk az életmódprogramot kutyánk számára, fontos, hogy azt a gazda is szeresse. De vajon kihez mi passzol? Korom Gábor szakértő válaszol!

A rúdtánc nem erotikus hókuszpókusz, hanem látványos és nagyon nehéz sport. Egyebek mellett ezt is bizonyítani szerették volna a világ legjobb rúdtáncosai, akik először gyűltek össze Budapesten. Olyan verseny az övék, amely sokkal jobban hasonlít színházi showhoz, mint amit elsőre sokan gondolnak, ha meghallják: rúdtánc.

Bár a jó idő még várat magára, sztárjaink már nagyban készülődnek a bikini szezonra!  Sőt, van aki már meg is villantotta csodálatos alakját!

Ikerpárból egy is próbára teszi a szülőket, egyszerre etetni, pelenkázni, altatni, játszani két kicsivel embert próbáló feladat. De mihez kezdenek azok, akiknél ikerpárból is kettő van? Juditék és Alizék is azt mondják, hogy az első három év iszonyú, de bár nem így tervezték, ma már nem cserélnének senkivel.

Uraim, vigyázó szemeitek a pálya szélére vessétek! Legalábbis, ha amerikai sportokról van szó, ahol a szurkoló lányok szinte ugyanolyan izgalmas látványt nyújtanak, mint maga a mérkőzés. A cheerleader sport az elmúlt években Magyarországon is hatalmasat fejlődött, nemsokára akár olimpián is indulhat válogatottunk.

Új őrület hódít a világhálón: popsi villantás nyilvános helyeken. A ’’Cheeky Exploits’’-nak, azaz hevenyészett fordításban „Huncut tetteknek” nevezett trend új.

Elkeseredett nők, akik a szülés után már szinte minden mozgásformát kipróbáltak. A hasuk viszont bármennyit is tornáznak ugyanakkora maradt. Aztán mindannyian találkoztak Bagyinka Tímeával, aki néhány hét alatt visszaadta az önbecsülésüket.

Mióta véget ért a ValóVilág powered by Big Brother, Mici óriási átalakuláson ment keresztül...

Ki gondolta volna, hogy eljutunk idáig, amikor szeplőket tetováltatnak magunknak, akik igazán szexik és trendik szeretnének lenni? Az Éjjel-Nappal Budapest egzotikus szépsége vállalta, hogy makulátlan bőrére szeplőket varázsoljunk, a végeredményt Wossala Rozina is véleményezte. Szeplővel vagy anélkül szép igazán az élet? Sokkoló divatőrületek a hónaljfehérítéstől, a szemgolyó-implantátumig, vagy az elálló műfogakig

Az orvostudománynak, a tudatos táplálkozásnak és az alvás tiszteletének köszönhetően, teniszezők, kosarasok, és focisták is tudnak akár 40 éves korukig a legmagasabb szinten sportolni. Mi a titka Roger Federernek, Cristiano Ronaldonak vagy Király Gábornak?    

Két ex-villalakó, Dina és Lóri vállalta, hogy választ néhány szerintük tökéletes tavaszi szettet. A szerelmespár döntését aztán felkért stílus szakértőnk pontozta. Mit viseljünk napsütésben a rügyező fák alatt, amikor a szerelem fuvallata bárkit utolérhet? Két profi modellen mutatjuk meg, a nyerő színeket és stílusjegyeket!