ÉLETMÓD

3:29
Fókusz„Nőként a kutatásban ritkán kapunk elismerést” – három magyar kutatónőt díjaztak Budapesten
2023. szeptember 8. 21:57

„Nőként a kutatásban ritkán kapunk elismerést” – három magyar kutatónőt díjaztak Budapesten

Áttörés a szembetegségek kezelésében, gyepek megmentése a klímaváltozás elleni harcban és új technológiák a gyógyszergyártásban – fantasztikus felfedezéseket tett három magyar kutatónő, őket díjazták Budapesten. Bár már jobb a helyzet, mint évekkel ezelőtt, de a nőknek a mai napig sokkal nehezebb vezető tudományos pozícióba kerülniük, mint a férfiaknak. A díjazottak kiemelték: társuk, családjuk, gyerekeik kitartó támogatása nélkül ezeknek az eredményeknek az elérése sokkal nehezebb lett volna. A Fókuszban bemutatjuk Dr. Zobor Annamária Dittát, dr. Hirsch Editet és Valkó Orsolyát.
ÉletmódHagyta, hogy a haja hosszabbra nőjön – mit csinált III. Károly király egy év alatt a trónon?
2023. szeptember 8. 6:59

Hagyta, hogy a haja hosszabbra nőjön – mit csinált III. Károly király egy év alatt a trónon?

Bár csak májusban koronázták meg, III. Károly király hivatalosan tavaly szeptember 8-a, az édesanyja halála óta uralkodik az Egyesült Királyságban. Sokaknak – például egykori feleségének, Dianának is – voltak kétségei afelől, hogy II. Erzsébet legidősebb fia alkalmas lesz-e királynak. Az elmúlt egy év megválaszolni látszik a kérdést. Meddig jutott a nagy reformokban, amiket mindenki várt tőle? 
5:46
ReggeliFolyamatos tiltás, szabályozás, állandó bűntudat – így alakulnak ki az étkezési zavarok
2023. szeptember 7. 11:02

Folyamatos tiltás, szabályozás, állandó bűntudat – így alakulnak ki az étkezési zavarok

Sokan összekötik a szép külsőt, a formás testet azzal, hogy mennyire tartják értékesnek magukat. Kovács Orsolya pszichológus szerint, ha irreális célt tűzünk ki magunk elé, kudarcot fogunk vallani, ez pedig csökkenti az önbecsülésünket. A szakértő szerint alaposan át kell gondolnunk, hogy magunk miatt szeretnénk változni, vagy csak valami külső kényszernek akarunk megfelelni. A pszichológus hangsúlyozta, ha jól érezzük magunkat a bőrünkben, odafigyelünk arra, hogy milyen tápanyag tesz jót a testünknek, akkor fogyni fogunk. Ha viszont folyamatosan tiltunk és beszabályozzuk magunkat az étkezés terén, akár súlyos étkezési zavarok vagy mentális problémák is kialakulhatnak. Arról nem beszélve, hogy az állandó bűntudat káros a testünkre és a pszichénkre is. 
10:14
ReggeliCsak fehérje, semmi szénhidrát? – sokszor a rosszul megválasztott, egyoldalú diétával ágyazunk meg az ételérzékenységnek
2023. szeptember 7. 9:55

Csak fehérje, semmi szénhidrát? – sokszor a rosszul megválasztott, egyoldalú diétával ágyazunk meg az ételérzékenységnek

Diéta közben nemcsak hozzászokunk bizonyos élelmiszerkehez, hanem a szervezet le is szokik pár dologról. Balaicza Erika belgyógyász mindenkit óva int attól, hogy ész nélkül kezdjen diétázni, vagy csak amiatt vágjon bele egy étrendbe, mert a neten olvasott róla. Egy rosszul megválasztott, vagy túlzottan egyoldalú diéta felboríthatja a mikrobiom teljes egyensúlyát, ami megágyazhat a különféle ételintoleranciáknak is. A ketogén diéta egyik szélsőséges formája, amikor valaki nyers húson él. A belgyógyász tud olyanokról, akik daganatos betegeket is ezzel próbálnak kezelni, ami szerinte botrányos.
0:59
ReggeliSzabados Ági évekig szenvedett a kellemetlen bőrtünetektől,  sokára derült csak ki, hol kell keresni a problémát
2023. szeptember 7. 9:06

Szabados Ági évekig szenvedett a kellemetlen bőrtünetektől, sokára derült csak ki, hol kell keresni a problémát

Szabados Áginak hosszú éveken át komoly bőrtünetei voltak, végül januárban derült ki, hogy több alapvető élelmiszerre is allergiás vagy intoleráns. Ezek közé tartozik, a tej, a kovász, a zöldborsó és a kukorica. Bár éttermekben adódnak kellemetlenségei, tapasztalata szerint ugyanis kevés helyen van tejmentes étel, amióta ezt a diétát követi a panaszai teljesen megszűntek.
5:54
ReggeliEzért van mostanában sokkal több gluténérzékeny, mint évekkel korábban
2023. szeptember 7. 8:37

Ezért van mostanában sokkal több gluténérzékeny, mint évekkel korábban

Hasmenés, szorulás, puffadás, kiütések – széles spektrumon mozognak a gluténérzékenység tünetei. Latmann Eszter táplálkozás tanácsadó arra hívta fel a figyelmet a Reggeliben, hogy manapság sokkal több búzát eszünk, mint korábban, és az ételek gluténtartalma is sokkal magasabb, mint akár 5-10 évvel ezelőtt. A szakértő szerint azonban sokszor nem is a glutén, sokkal inkább a búzafehérje a bűnös. A genotípus, az hogy valakinek az ősei mennyi és milyen minőségű búzát fogyasztottak meghatározza, hogy mi hogyan bírjuk, ahogyan az is meghatározó, hogy az ember ötéves koráig milyen élelmiszerrel találkozik – hangsúlyozta Latmann Eszter.
6:35
ReggeliTraumatizált gyerekeket segítő programsorozathoz csatlakozik Orvos-Tóth Noémi
2023. szeptember 5. 14:31

Traumatizált gyerekeket segítő programsorozathoz csatlakozik Orvos-Tóth Noémi

Jótékonysági ruhavásárt rendez az UNICEF és a Világszép Alapítvány szeptember 29–30. között, amelynek keretében Orvos-Tóth Noémi beszélgetéseket fog vezetni a gyerekkori traumákról és annak hatásairól. Tóth Verát és Kovács András Péter humoristát fogja kérdezni – árulta el a Reggeliben a klinikai szakpszichológus, akinek a transzgenerációs traumákról írt könyve nagy népszerűségnek örvend.
Életmód„Másfél órát kell kényszertartásban dolgoznunk úgy, hogy a beteg sziszeg, folyik a nyála” – igaz-e, hogy sok fogorvos utálja a munkáját, és ha igen, miért?
2023. szeptember 4. 7:06

„Másfél órát kell kényszertartásban dolgoznunk úgy, hogy a beteg sziszeg, folyik a nyála” – igaz-e, hogy sok fogorvos utálja a munkáját, és ha igen, miért?

A közhiedelem szerint fogorvosnak lenni nehéz, sőt ez az egyik legnehezebb diplomás hivatás, amely jelentős mentális terheléssel is jár. Az rtl.hu által megkérdezett magyar fogorvosok szeretik a szakmájukat, aminek sok szép oldaláról számoltak be. Azonban nehézségeket is bőven említettek: a kudarc, a kiégést okozó monotónia és a rossz munkakörülmények is veszélyeztethetik a fogászok testi-lelki egészségét. 
ÉletmódSzorongás, függés, hipochondria: így üthet vissza, ha okoseszközt ragadva túlzásba viszed önmagad méricskélését
2023. szeptember 2. 16:17

Szorongás, függés, hipochondria: így üthet vissza, ha okoseszközt ragadva túlzásba viszed önmagad méricskélését

Egyre többször fordul elő, hogy egészséges emberek azért fordulnak orvoshoz, mert rendellenességeket diagnosztizáltak magukon az okoseszközeikkel. Bár sokan jól tudnak élni ezekkel a valóban hasznos tárgyakkal, az egészségszorongásra amúgy is hajlamos embereknél felerősíthetik a tüneteket. Ráadásul a számok fürkészése helyett inkább eszköz nélkül kellene odafigyelni a testünk jelzéseire.
5:10
Reggeli„Sok-sok hétig tartott, mire megérkezett az anyaság érzése” – szülés utáni küzdelméről vallott Egri Dorottya
2023. szeptember 1. 11:55

„Sok-sok hétig tartott, mire megérkezett az anyaság érzése” – szülés utáni küzdelméről vallott Egri Dorottya

Az Éjjel-Nappal Budapestből megismert Egri Dorottya 20 hónapja vált édesanyává. Őszintén vallott arról, hogy őt nem rögtön szülés után öntötte el az anyaság intenzív érzése. Hetekre volt szüksége, amíg beletanult abba a folyamatba, hogy hogyan kell anyává válni. Abban, hogy elfogadja és megértse saját érzelmeit édesanyja és pszichológus segített neki. 
6:32
FókuszTalán valamikor gyógyászati hatása is lehet a parlagfűnek, de egyelőre csak kínozza az allergiásokat
2023. augusztus 31. 21:38

Talán valamikor gyógyászati hatása is lehet a parlagfűnek, de egyelőre csak kínozza az allergiásokat

Miközben 1,7 millió embert érint a parlagfű-allergia, Szegeden azt kutatják, hogy a növény mérgező hatással lehet-e a daganatsejtekre. Általában július végén jelenik meg a parlagfű, és ebben az időszakban éri el a csúcsidőszakát. Érzik ezt a Fókusz által megkérdezett sztárok is, Kamarás Norbit, Nagy Sándort és Keresztes Ildikót is allergia kínoz. A tüsszögésből, szemviszketésből, orrdugulásból várhatóan október eleje körül lélegezhetnek fel a parlagfű virágporára érzékenyek.
0:49
VideóAmikor hatvan corgi elszabadul – videón a legcukibb futóverseny
2023. augusztus 29. 21:07

Amikor hatvan corgi elszabadul – videón a legcukibb futóverseny

Különleges futóversenyt tartottak Vilniusban. A viadalt corgi kutyák számára rendezték meg Litvánia fővárosában, a híres Vingis Parkban, amely idén ünnepli alapításának 700. évfordulóját. A futamot először 2020-ban rendezték meg, és azóta is töretlen a sikere. A rövid lábú eb volt a néhai II. Erzsébet brit királynő kedvenc háziállata is, ez is hozzájárult a corgik rendkívüli népszerűségéhez.
8:39
FókuszSufnituning, végtelen sár és eszeveszett hőség – idén is repültek a rotátorok a Kapa Kupán
2023. augusztus 29. 20:34

Sufnituning, végtelen sár és eszeveszett hőség – idén is repültek a rotátorok a Kapa Kupán

Már az új generáció is követeli a helyét a helyiek által „Falusi Forma-1-nek” nevezett Kapa Kupán. Augusztus végén hagyományosan összegyűlnek az ország leggyorsabb rotációskapa-pilótái Sárosdon, hogy bebizonyítsák: az egyébként lassú mezőgazdasági munkákra tervezett gépek versenye is tud olyan látványos lenni, mint a többi benzinfalóé. 
ÉletmódGyerekkönyv a bulimiás Diana hercegnéről – avagy hogyan beszéljünk a testképzavarról a legkisebbekkel?
2023. augusztus 28. 11:42

Gyerekkönyv a bulimiás Diana hercegnéről – avagy hogyan beszéljünk a testképzavarról a legkisebbekkel?

A testképzavar gyakran már egészen kicsi korban jelentkezik, így néha szükséges lehet, hogy a gyerekekkel is beszélgessünk arról, hogyan erőltet ránk a társadalom ilyen vagy olyan testideálokat. Nemrég egy gyerekkönyv próbálkozott ezzel: a bulimiás Diana hercegné példáján mutatta be a problémát, de vajon ez elég ahhoz, hogy a gyerekek is felismerjék, hogy segítségre van szükségük?
10:28
Fókusz„A külvilág mindig visszahúzna, hogy miért csinálod, semmi értelme” – a magyar lány, aki feladta a nyugati világ kényelmét, hogy nyomornegyedekben önkénteskedjen
2023. augusztus 26. 21:19

„A külvilág mindig visszahúzna, hogy miért csinálod, semmi értelme” – a magyar lány, aki feladta a nyugati világ kényelmét, hogy nyomornegyedekben önkénteskedjen

Hegedűs Lilla évek óta önkéntesként járja a világot, és ott segít, ahol tud. A zalaegerszegi lány megfordult már Dél-Amerikában, Thaiföldön, Kambodzsában, Indonéziában, Indiában és Vietnámban is. Tanított angolt egy perui nyomornegyedben, oktatott jógát egy nepáli faluban és segített autista gyerekeknek egy vietnámi iskolában. Találkozott olyan kisfiúval, aki a szennyezettség miatt sosem látott kék eget, csak fehéret. Megismerkedett olyan családfenntartó 10-12 éves kisfiúkkal is, akik iskola helyett napi több mint tíz órát dolgoztak. A Fókusz Budapesten találkozott vele, és Lilla elismerte: a nyugati világba visszaérve sok mindent nehéz újra megszoknia.
7:26
FókuszA szemünk előtt elevenedett meg a japán történelem az ország egyetlen teamesterének szertartásán
2023. augusztus 26. 21:16

A szemünk előtt elevenedett meg a japán történelem az ország egyetlen teamesterének szertartásán

Rajzó-Kontor Kornélia 25 éve tanulja a japán teamesterség minden csínját-bínját, és a mai napig képezi magát. Még úgy is, hogy ő Magyarország egyetlen teamestere, aki első kézből, Japán legnagyobb teadinasztiájától sajátította el ennek a különleges művészeti ágnak minden fortélyát. A Fókusz riportere kipróbálta, miből is áll egy japán teaszertartás, aminek kialakulása egészen a 15-16. századig nyúlik vissza. 
3:46
FókuszEgyre több a rákos fiatal, a kutatók szerint ezek az okok állhatnak mögötte
2023. augusztus 25. 20:40

Egyre több a rákos fiatal, a kutatók szerint ezek az okok állhatnak mögötte

Ugrásszerűen megnőtt a daganatos megbetegedések száma a fiatalok körében az elmúlt három évtizedben. Egy múlt héten megjelent tanulmány szerint egyre több 50 év alatti, de főleg 30 és 39 év közötti felnőttnél diagnosztizálnak rákot. A legnagyobb növekedés a gyomor és bélrendszeri daganatoknál figyelhető meg, 2019-ben a fiatalok körében ez volt a leggyakoribb ráktípus. A tanulmányt végző kutatók azt feltételezik, hogy a fiatalabbak megbetegedéseiben a változó étrend és a mozgáshiány mellett szerepet játszhatnak az alvási szokások, a túlzott antibiotikum-használat és a légszennyezés is.  A mozgás kiemelten fontos, a szakértők azt mondják, heti ötször fél óra mozgás a felére csökkentheti a daganatos betegségek kialakulásának kockázatát.
5:16
FókuszVége a felüléseknek! A testépítők megmutatták a csodagyakorlatot, amivel már napi pár perc alatt is elérhető a lapos has
2023. augusztus 25. 20:29

Vége a felüléseknek! A testépítők megmutatták a csodagyakorlatot, amivel már napi pár perc alatt is elérhető a lapos has

Ki ne csinálta volna még százával a felüléseket, hogy szép, lapos hasa legyen? Lehet, hogy eddig rossz gyakorlatot választottak. A hagyományos hasizomedzések ideje lejárt. Oczella Eszter és Yvonne Dederick a hosszú edzések helyett a vákuum póz csodagyakorlatára esküszik, amiből naponta elég csupán pár percet elvégezni, hogy meglátszódjon az eredménye. A póz másik előnye, hogy nem kell hozzá semmilyen eszköz, bárhol és bármikor elvégezhető.
6:57
ReggeliEnzsöl Balázs Logan Paul pankrátornak készített 200 szeletes tortát
2023. augusztus 25. 14:12

Enzsöl Balázs Logan Paul pankrátornak készített 200 szeletes tortát

Életre szóló élményként emlegeti Enzsöl Balázs a kalandot. A cukrászséf a Reggeliben elmesélte, hogyan keresték meg Logan Paul részéről azzal, hogy egy 200 szeletes tortát készítsen az amerikai youtubernek, pankrátornak, amely az ellenfelét ábrázolja, ahogyan kiütve, monoklival fekszik a földön. Londonban senki nem vállalta a feladatot, de Enzsöl Balázs nem tudott nemet mondani. Két napjuk volt elkészíteni a hatalmas tortát, majd egy napjuk volt, hogy autóval Londonba szállítsák. Részletek a videóban. 
ÉletmódMég a szexnél is fontosabb a pénz a fiataloknak – beteggé tehetik őket az anyagi gondok
2023. augusztus 25. 11:25

Még a szexnél is fontosabb a pénz a fiataloknak – beteggé tehetik őket az anyagi gondok

Egy nemrég készült felmérés szerint a fiatalok, vagyis a Z és az Y generáció tagjainak harmada azt állítja, szakított már a pénzügyek miatt. Ez elsőre kissé anyagiasnak tűnhet, de ám más kutatások meg arra jutottak, hogy ugyanezek a fiatalok az alvászavarig tudják stresszelni magukat a pénzügyeik miatt. A mostani gazdasági környezetben pedig ez nem is annyira érthetetlen.
6:44
Fókusz„Ha eddig nem futottunk, ne most kezdjük el” – ezek az alapszabályok, ha a hőségben sportolnánk
2023. augusztus 24. 21:40

„Ha eddig nem futottunk, ne most kezdjük el” – ezek az alapszabályok, ha a hőségben sportolnánk

Vannak, akik nem hajlandóak behódolni a nyári melegnek, és nem állnak le az edzéssel hőségben sem. Kiss Virág fitnesz-világbajnokkal és Nagy Adri énekesnővel végigvettük mindazt, amire érdemes figyelniük azoknak, akik a kánikulában is mozogni akarnak. Fontos a vízfogyasztás, a mértékletesség és az étkezés is. De azt is tanácsolják, ami nem megy, azt nem kell erőltetni, és figyeljünk a szervezetünkre.
ÉletmódAz '50-es évek Amerikájának háziasszonyai újra itt vannak – de mit jelent a „hagyományos feleség-mozgalom?”
2023. augusztus 21. 11:40

Az '50-es évek Amerikájának háziasszonyai újra itt vannak – de mit jelent a „hagyományos feleség-mozgalom?”

A hetven évvel ezelőtti háziasszony-ideál szerint igyekeznek élni a tradwife-ok, avagy a tradicionális feleségek: sminkben, pin up-ruhákban takarítanak és főznek otthon, gondozzák a házat, és a férjeik kívánságait mindig a sajátjaik elé helyezik. Az életüket tengernyien dokumentálják a közösségi médiában, ami vagy rajongást, vagy dühöt és megvetést vált ki. A mindig ápolt és engedelmes nő képe leginkább csak a plakátokon és a filmekben létezik.
Életmód„Állmelltartó”, nyelvtolás, végül a kés – a tökéletesen éles vasalóáll lett az új szépségideál, amiért sokan bármire képesek
2023. augusztus 20. 16:01

„Állmelltartó”, nyelvtolás, végül a kés – a tökéletesen éles vasalóáll lett az új szépségideál, amiért sokan bármire képesek

Tilos lett a toka a divatvilágban, a metszően éles állkapocs a menő – de megéri-e az átlagembernek az állán lógó zsír miatt szorongania? A közösségi média, a sztárvilág és a szépségipar a Zoomban leélt járványidőszak óta egyre inkább odafigyel az állkapcsokra. Egyesek pedig már túlzásba is viszik a testrész kihangsúlyozását, ami miatt sokan bármit hajlandóak lennének megtenni a tökéletesnek gondolt állért cserébe. 
8:35
FókuszEsküvői ruhára aggasztott bankjegy, cukornádpálinka, éneklő helyiek – megnéztük, mi lehet a Fülöp-szigeteki boldogság titka
2023. augusztus 17. 21:42

Esküvői ruhára aggasztott bankjegy, cukornádpálinka, éneklő helyiek – megnéztük, mi lehet a Fülöp-szigeteki boldogság titka

A Fókusz riportere, Fodor Bianka több hetet töltött a Fülöp-szigeteken. Sok helyen forgatott már, de ilyen szintű szeretettel és jóindulattal még sosem találkozott. A helyiek imádnak énekelni, olyannyira, hogy karaoke nélkül el sem tudják képzelni milyen lehet az élet. Ahogy a kosárlabda iránti szeretetük is töretlen.  
ÉletmódTinédzser fiával is vérplazmát cserélt a 45 éves milliárdos, aki mindent elkövet, hogy újra 18 éves legyen. Sikerülhet neki?
2023. augusztus 17. 20:59

Tinédzser fiával is vérplazmát cserélt a 45 éves milliárdos, aki mindent elkövet, hogy újra 18 éves legyen. Sikerülhet neki?

Bryan Johnson dúsgazdag techguru minden nap ugyanannyi – 111 – tablettát vesz be, ugyanannyi vegán kalóriát visz be a szervezetébe, és minden este ugyanakkor fekszik. Testi funkcióit egy 30 fős orvosi stáb ellenőrzi. Célja nem más, minthogy visszafordítsa az öregedést, és végső soron elkerülje a halált. Egyesek nárcisztikus idiótának tartják, mások szerint kísérletével sokat segíthet az emberiségnek.
2:19
HíradóA magyarok több mint negyede rendszeresen dohányzik – ez a negyedik legrosszabb adat Európában
2023. augusztus 16. 20:45

A magyarok több mint negyede rendszeresen dohányzik – ez a negyedik legrosszabb adat Európában

A negyedik legtöbbet dohányzó nemzet a magyar Európában. Egy frissen publikált uniós statisztika szerint majdnem minden negyedik ember naponta dohányzik itthon – erről az Euronews nyomán a napi.hu írt elsőként. Bár 2012 óta a helyzet némileg javult, még mindig nagyon kevesen tudnak leszokni. Ráadásul a szakemberek szerint az elektromos cigaretta sem jelent igazi megoldást az egészségügyi gondokra.