Béres Alexandra 30 éve a csúcson – így változott a fitness és az egészség kultúrája

rtl.hurtl.hu

2026. január 22. 21:00

Januárban Béres Alexandra elképesztő jubileumot ünnepel: 30 éve nyerte meg a fitness világbajnokságot, akkor mindössze 19 évesen, Arnold Schwarzeneggertől vehette át a díjat. Ő volt az első magyar világbajnok a sportágban. Szerinte az egész iparág sokat változott: 30 éve a sport csak egy szűk réteget vonzott, ma már sokkal elterjedtebb és tudatosabb az életmód. Béres Alexandra hangsúlyozza, hogy az igazi fejlődés belülről jön, ne kívülről várjuk a segítséget.