Gáspár Laci elárulta, milyen szuper csapata lett idén is az X-Faktorban, illetve azt is megemlítette, hogy remekül megy a közös munka a mentortársaival is.

Dobó Kata mögött elképesztően sűrű időszak áll: miközben a Pokoli rokonok második évadában forgatott, párhuzamosan rendezte új mozifilmjét, a Még egy kívánság-ot is. A vígjáték egy fontos üzenetet hordoz, főszerepben Hermányi Mariannal. Az elmúlt öt hónapban Kata napi húsz órát dolgozott, listákkal szervezve az életét, hogy színészként, rendezőként és anyaként is helytálljon. Most, hogy befejeződtek a forgatások, máris új kihívás vár rá – a Naptárlányok próbái a Játékszínben.

A mai szülők gyakran attól tartanak, hogy már egyetlen hibával is mély sebet ejtenek a gyerekükben – pedig ez a félelem önmagában is árthat. Dr. Kiss Dániel pszichológus szerint manapság „túltolt para” van a gyereknevelés körül: sokan annyira igyekeznek mindent jól csinálni, hogy közben túlkontrollálják a saját szerepüket. A szakember szerint nem minden negatív élmény okoz traumát, és néha az is rendben van, ha hibázunk – a fontos inkább az, hogy tudjunk bocsánatot kérni.

Kocsis Paulina most a nyár emlékeiből merít ihletet: hangjegyzetekből, korábbi üzenetekből és videókból próbálja visszahozni azt a könnyed, napsütéses érzést, ami dalainak alapját adja. Bár idén nyáron a templomi esküvő volt a legnagyobb pillanat az életében, most már a zenére koncentrál. A tervek szerint jövőre hat dalt tartalmazó kislemezzel és új turnéval jelentkezik – addig pedig a nyár hangulatát igyekszik megőrizni a korán sötétedő napokban is.

Az európai autópiac lassul, a vásárlók kivárnak, az autók pedig egyre öregebbek. Miközben Európa az elektromos hajtásban látja a jövőt, Japánban más az irány: ott a hidrogén lehet a következő nagy dobás. Bertalan Gábor, az AutóSámán szerint a technológia főként a nehéz haszongépjárművek, buszok és hajók esetében hozhat áttörést. A kérdés csak az: vajon tényleg a hidrogén menti meg a közlekedés jövőjét – vagy maradunk az elektromos úton?

Egyre több fiatal sportol rendszeresen, de az étrendjük sokszor nem tart lépést a terheléssel. Dusa Fanny klinikai dietetikus szerint már fiatal korban érdemes tudatosan figyelni arra, mit és mikor esznek a sportoló gyerekek. Az edzés előtti lassan felszívódó szénhidrátok – például a teljes kiőrlésű kenyér – segítik az állóképességet, míg a mozgás után a gyorsan hasznosuló energiák, mint a gyümölcs vagy a joghurt, támogatják a regenerációt. A megfelelő táplálkozás tehát nemcsak az izomépítést, hanem a teljesítményt és a sérülések elkerülését is befolyásolja.

Bill Gates szerint a klímaváltozás nem fogja kipusztítani az emberiséget – de vajon ez megnyugtató üzenet, vagy veszélyes önáltatás? Dr. Ürge-Vorsatz Diána, a CEU professzora és az ENSZ Éghajlatváltozási Kormányközi Testületének alelnöke szerint egy ilyen kijelentés félrevezető lehet, hiszen a civilizáció nem bírna el egy 6-8 fokos felmelegedést. A klímakutató úgy véli, pusztán technológiai megoldásokkal nem fordíthatjuk vissza a folyamatot – valódi változásra van szükség az életmódunkban is.

Vasárnap este Molnár Gusztáv írt történelmet a Sztárbox ringjében: a színész lett a 2025-ös nehézsúlyú bajnok! A döntőben kemény csatát vívott Dudás Mikivel, és bár a meccs nem alakult tökéletesen, a győzelem sokkal többről szólt, mint pontokról. Molnár őszintén beszélt arról, hogy mennyit jelentett neki ez a siker, hiszen hosszú küzdelmet vívott saját démonaival is. A meccs utáni üzenete – „Felépülünk” – mára inspirációvá vált sokak számára.

Ma este ismét minden a futballról szól Liverpoolban: az Anfielden a hazai csapat a Real Madridot fogadja a Bajnokok Ligájában. A spanyolok önbizalommal érkeznek, hiszen nemrég legyőzték a Barcelonát az El Clásicón. A vörösöknek most minden támogatásra szükségük lesz, hogy megállítsák a lendületben lévő királyi gárdát – a helyszínről Haraszti Ádám, a Bajnokok Ligája kommentátora jelentkezik.

Történelmi döntést hozott a brit királyi család: András hercegtől még a vele született királyi címét is elvették. Ilyen lépésre több mint egy évszázada nem volt példa. Shenauda Nóra, a Royal sztorik és Királyi krónikák blog szerzője szerint ezzel a herceget az árulókkal egy szintre helyezték. A döntés hátterében továbbra is ott húzódik a Jeffrey Epstein-botrány, amely újra felkavarja a kedélyeket a monarchia körül.

Peller Mariann és Szujó Zoltán a Reggeliben ezúttal a hidegvizes fürdőzés világába merültek – szó szerint. Szujó már tapasztalt hidegfürdőző, aki 30-40 másodpercet is kibír a hideg vízben, míg Peller Mariann most készül elsajátítani a Wim Hof-módszert. A technika a légzéstechnikát, a hidegterápiát és a tudatos elköteleződést ötvözi, célja pedig az immunrendszer erősítése és a közérzet javítása.

A mellrák diagnózisa minden nő életében nehéz pillanat, de a gyógyulás ma már reális esély. Dr. Barna Krisztina, az Affidea szakorvosa szerint a betegség nem előzhető meg, viszont időben felismerhető, ezért a rendszeres szűrés elengedhetetlen – már 35 éves kortól is. A szakember arra is felhívja a figyelmet, hogy a környezeti tényezők növelik a kockázatot, de a tudatos odafigyelés sokat segíthet a korai felismerésben.

Molnár Gusztáv hosszú küzdelem után révbe ért, és a Sztárbox férfi nehézsúly kategóriájának a bajnokaként adott interjút az rtl.hu-nak.

BSW Matyi nem csügged, amiért nem ő nyerte el a Sztárbox bajnoki övét, ugyanakkor elárulta, hogy volt egy pillanat a felkészülés alatt, ami őt is meglepte. 

Bódi Bence megnyerte a Sztárbox férfi középsúly kategóriáját 2025-ben, a bajnok pedig az rtl.hu-nak adott interjút, ahol részletesen beszélt arról, mit élt át.

A 2025-ös Sztárbox női könnyűsúly kategóriáját Kulcsár Edina nyerte meg. A négygyermekes édesanya elárulta, mit ígért a gyermekeinek a kaland után.

Dudás Miki a legutóbbi mérkőzése óta is rengeteget fogyott, a Szuperdöntőben pedig kemény meccset vívott Molnár Gusztávval, ahol végül ő maradt alul.

Schóbert Norbi régóta dédelgetett álma vált valóra azzal, hogy Sztárbox-bajnok lett. Norbi nem tétlenkedett, kihívta egy korábbi ellenfelét, Istenes Bencét.

Miller Dávid bevallása szerint a box akkor is tart, amikor nem a ringben harcol az ember, bevallása szerint gyökeres változáson ment keresztül.

Hiába nem Gáspár Evelin keze lendült a magasba vasárnap a Sztárbox Szuperdöntőjén, máris nagy terveket szövöget a box-szal kapcsolatban.

A díszfüvek az utóbbi évek kerttrendjének sztárjai: hullámzó formáik, finom mozgásuk és változatos színeik egész évben különleges hangulatot teremtenek. Ráadásul kevés gondozást igényelnek, így a természetes hatás kedvelőinek igazi kedvencei. Megyeri Szabolcs kertészmérnök elárulja, mely fajták a legmutatósabbak, hova érdemes ültetni őket, és hogyan tartsuk karban, hogy mindig pompázzanak a kertben.

Dobai Aty életmódváltásba kezdett, rendszeresen fut, és nemrég lefutotta élete első 10 kilométerét. A futás számára nemcsak mozgás, hanem elmélyülés is: sport közben befelé figyelhet és gondolkodhat. Emellett életre szóló élmény érte Barcelonában, ahová testvérével ketten utaztak Lady Gaga koncertjére. A negyedik sorból hallgatták és látták az elképesztő show-t.

Augusztusban új fejezet kezdődött Pintér Adáék életében: ikerfiai, Bálint és Bence kirepültek a családi fészekből. Ada elárulja, hogy bár hiányzik a mindennapi együttlét, a fiúk gyakran hazajárnak, így sokkal több minőségi időt töltenek együtt. Ráadásul a fiúk vigyáznak a kistesójukra Freyára is, sőt, szívesen mutatták be párjaikat is az anyukájuknak.

Novemberben a korai sötétedés és az óraátállítás sokakat kedvét szegi, de Béres Alexandra online edzései segítenek motiváltnak maradni. A szakember szerint fontos, hogy reális, tartható célokat tűzzünk ki, így elkerülhetjük a kudarcélményt. A sport szeretete a családban is erős: lányai, Panna és Flóra versenysportolók, a nagyobbik párbajtőrözik és curlingezik, a kisebbik pedig ritmikus gimnasztikázik.

Szabados Kristóf CHRSTPHR már gyerekként a DJ-pult mellől figyelte, hogyan születik a zene, és ma a legnagyobb hazai klubok és fesztiválok állandó fellépője, a Rádió 1 rezidense. Kristóf dalai külföldön is hatalmas sikert arattak: egyik Kínában platinalemez lett, és Tiësto új albumában is közreműködött. Tavaly 200 fellépést vállalt, dolgozott David Guettával és Tiëstoval, így nemcsak hazánkban, hanem nemzetközi színtéren is komoly hírnevet szerzett.

Novemberben újra hódít a bajusz – de most nem (csak) divatból! A Movember mozgalom immár több mint húsz éve hívja fel a figyelmet a férfiegészségre, különösen a prosztatabetegségek megelőzésére. Tihanyi Peti is bajszot növesztett, hogy megmutassa: a szűrővizsgálat nem ciki, hanem életmentő dolog. Mert az igazi férfi nemcsak erős, hanem tudatos is!

Idén télen is rengeteg magyar dolgozót csábítanak az osztrák síterepek – a hirdetések csábító fizetésekről, ingyen szállásról és étkezésről szólnak. Bárkányi Kornél szállodatulajdonos azonban elárulja, hogy a valóság kicsit más: a szállások zsúfoltak, a fizetés bruttó, és sokszor napi 12 órát is dolgoznak a munkavállalók. A német nyelvtudás viszont jelentősen növeli a kereseti lehetőségeket, főleg felszolgálói pozíciókban, míg a mosogatók vagy takarítók jóval kevesebbet vihetnek haza.

Számtalan lombik után Magony Szilvi majdnem feladta az álmot, hogy újra édesanya legyen, de végül spontán teherbe esett, és ma már kétgyermekes anyuka. A PR szakember őszintén mesél arról, milyen nehéz út vezetett idáig, és hogyan élte meg mindezt a férje is. Szilvi szerint a férfiak vizsgálata ugyanolyan fontos a családtervezésnél, és vannak tabuk, amelyekben senkit sem szabad hibáztatni.

Egy csillagközi látogató borzolja a kedélyeket: egy különös viselkedésű üstökös érkezett a Naprendszerbe, és máris összeesküvés-elméleteket szül. Szabó Norton csillagász szerint azonban nincs ok az aggodalomra – az üstökös „csak” évmilliárdokat töltött a csillagközi térben, és most tudományos rejtélyt kínál, nem világvégét. Ráadásul ez a harmadik ismert égitest, ami másik Naprendszerből érkezett.

Orbán Viktor bejelentette, hogy jön a 14. havi nyugdíj, de a részletek még homályosak – és a szakértők szerint a kérdés sokkal bonyolultabb, mint amilyennek elsőre tűnik. Farkas András nyugdíjszakértő szerint a döntés hatalmas, 600 milliárd forintos terhet ró a költségvetésre, aminek nincs valódi fedezete. Lesz nyugdíj, csak épp egyre kevesebb jut belőle – figyelmeztet a szakértő. A megoldás? Tudatos öngondoskodás, mert az állami rendszer egyre nehezebben bírja a terheket.

Pokorny Lia új könyvében, A majdnem tökéletes boldogság receptjében kendőzetlen őszinteséggel mesél arról, hogyan tanult meg lassítani, elengedni és nemet mondani. Az ismert színésznő szerint a boldogság nem a hibátlanságról, hanem az egyensúlyról szól – arról, hogy mikor figyelünk végre magunkra is. Lia nemcsak színpadon, hanem az életben is megtalálta a bátorságát, hogy önmaga lehessen. A könyvet holnap este dedikálja a MOM Kultban.

A Sztárbox bajnoka, Brasch Bence nem tétlenkedik: újra edz, miközben színházban játszik, forgat, és fiatal apaként helytáll.

A Sztárbox nemcsak látványos show, hanem komoly önismereti út is. A sztárok nem pusztán a győzelemért küzdenek: sokan itt találtak új életcélt, erőt, barátokat és önbizalmat.

Tóth Andi egyedül akart fotózkodni, de kutyusa, Bailey közbelépett – a rajongók imádják a végeredményt.

Kulcsár Edina igazán szerencsésnek mondhatja magát, ugyanis szerettei emberfeletti erővel támogatják. Édesanyja maximálisan bízott benne és győzelmében.

BSW Matyi első Sztárbox-győzelme a kitartás diadala – mögötte a Pure Gold, Magyarország vezető sport­táplálékkiegészítő márkája. Less be a kulisszák mögé!

Lezárult a Most Wanted – A hajsza forgatása: Balázsék napokon át űzték a szökevényeket, most pedig jön a premier – november 10-től az RTL műsorán.

A Határtalan szerelem második évadában Németh Zsófi keresi párját, aki igazi kalandvágyó lélekként az élet minden területén szenvedéllyel vetné bele magát a közös élményekbe.

Szabó Erika kisfia, Nolen, még csak kétéves, de máris nagy lépést tett. Nézd vissza a színésznővel készült interjút az rtl.hu-n!

Magyarország az egyetlen, ahol ügyfélkapun lehet űrhajósnak jelentkezni – Kapu Tibor elárulta, milyen érzés volt a súlytalanságban paprikát termeszteni az űrben.

Kapu Tibor az űrbe is magával vitte Kovácsovics Fruzsina dalát. Nézd meg a velük készült interjút az rtl.hu-n!

BSW Matyi első Sztárbox-győzelme a kitartás diadala – mögötte a Pure Gold, Magyarország vezető sport­táplálékkiegészítő márkája. Less be a kulisszák mögé!

Úgy tűnik, Sebestyén Balázs komolyan veszi a hajsza szerepét: az ötödik napon radikális lépésre szánta el magát – teljesen új arcszőrzete lett. Mutatjuk a drasztikus átalakulást!

Tihanyi Peti pedig teljesen ledöbbent, amikor megtudta, hogy a férfiaknál is előfordulhatnak hormonális változások a középkor környékén.

A Halloween nem csak az ijesztgetésről szól – Somogyvári Edit megmutatta, hogyan lehetsz egyszerre stílusos és egyedi a jelmezedben.

A L'Oréal és az UNESCO A nőkért és a Tudományért díját Dr. Pipek Orsolya, Dr. Oláh Julianna és Dr. Ana Martins vihette haza.

A halottak napja idején a temetőkbe leggyakrabban krizantémot viszünk. Ha kíváncsi vagy, milyen virágok közül válogathatsz még, ne hagyd ki Megyeri Szabolcs tippjeit!

Kenyában lezuhant egy kisrepülő, a fedélzetén 8 magyar turistával. Vajon mi történhetett pontosan? Háy György, repülésbiztonsági szakértő árulta el az RTL Reggeliben.

Elképesztő titok derült ki: Jakupcsek Gabi felfedte, milyen bújóhelyet választana a Most Wanted című műsorban, és Tihanyi Peti teljesen megdöbbent a válaszon.

Kepes András Az Igazad van! című kötetéről mesélt Jakupcsek Gabinak. A könyv az emberi kapcsolatok, a megosztottság és a modern társadalmi konfliktusok kérdéseit járja körül.