Németh Dorottya, fitness világbajnok, mozgalmas nyarat tud maga mögött: nagyfia szeptembertől iskolába megy, kisebbik fia pedig ovit vált. Emellett két új táplálékkiegészítő fejlesztésén dolgozik, az egyik az alvás minőségét, a másik a mindennapos szorongást segít javítani. Dorottya arról mesélt, hogy a gyerekek életébe tudatosan nem vitték be a kütyüzést. A nyár végén végre Dorottya is pihenhet egy kicsit a család mellett.

Németh Dorottya születésnapot, házassági évfordulót és gyerekzsúrt ünnepel ezekben a napokban – közben két örökmozgó kisfiát neveli, és férjével két vállalkozást is visz. Az anyaság inspirálta arra, hogy elindítsa a Real Body projektet, amely arra bátorítja a nőket: fogadják el a testüket, és engedjék el a tökéletesség illúzióját. Mert a valódi élet nem hibátlan – de pont ettől szép.

A nyár nemcsak a pihenés, hanem a mozgás ideje is – legalábbis Béres Alexandra számára, aki edzős videóival sokak nyaralótáskájában ott van. A fitneszszakember szerint a kulcs az egyensúly: pihenni is kell, de ha fejlődni szeretnénk, heti négyszer legalább egyórás edzésre van szükség. „A félórás edzések nyáron nagyon jók, de zsírbontás csak 40 perc után indul be” – mondja. Aki csak fél órát mozog, az is sokat tesz az egészségéért, például a vérkeringés vagy a bélrendszer működése szempontjából.

Németh Dorottya egyszerre vállalkozó, családanya és inspiráló közéleti szereplő – saját cukrászdát vezet, fagyit fejleszt, márkát épít, közben pedig megőrzi azt a pozitív életszemléletet, ami minden sikerének alapja. Most elmeséli, hogyan csinálja mindezt ilyen lendülettel.

Németh Dorottya, fitnessz világbajnok, a családi élet és a karrier egyensúlyáról, a közösségi média valóságtorzító hatásáról és az önértékelés megőrzéséről beszélt. Mesélt arról is, hogyan építi vállalkozását, és milyen tervekkel vág neki 2025-nek.

Németh Dorottya  fitness világbajnokot már másodjára nevezték Creators Awards díjra, ahol Health/Fitness kategóriában kapott jelölést. A magyar body pozitív élharcost arról is kérdeztük a Reggeliben, mit szól hozzá, hogy hat év után visszatért a Victoria’s Secret Fashion Show.

Ha kihívásokról van szó, Lil G-nek, vagyis Laskai Lilinek azonnal felcsillan a szeme. Így történt akkor is, amikor úgy döntött, hogy belevág a testépítésbe. Az énekesnőnek ez az első szezonja, de már a második versenyén is túl van. Kétszer lett 4. és kétszer 5. helyezett. Most nemcsak a felkészülésről és a tapasztalatairól, hanem a jövőbeli terveiről is mesélt.

Biztosági kamera rögzítette, ahogy egy nő leharapja egy másik nő ujját, miután összeverekedtek egy mexikói fitnessteremben.

Győri Anikónak egy hajszálon múlott az élete, amikor autójával durrdefektet kapott. Annyira megsérült a térde, hogy bal lábát már nem tudták megmenteni az orvosok. A baleset után 24 évvel, ha protézissel is, de megvalósította álmát: fitneszvilágbajnok lett, és gyönyörű lányai is követik édesanyjuk példáját. 

Kozma Zsuzsáról az terjedt el a közösségi médiában, hogy szelfizés közben érte a tragédia, ezt azonban cáfolta az RTL Híradónak az elhunyt fia. Ő úgy tudja, hogy édesanyja a tájat fotózta, amikor lezuhant egy szikláról a Közel-Keleti országban. Családját, kollégáit és követőit sokkolta halálhíre.

Az egyik legsikeresebb magyar bikinifitnesz versenyző: Molnár Zsófia nevétől hangos a sportág. Az edzőként is tevékenykedő budapesti sportoló eredményeiről mindent elmond, hogy eddig ő az egyetlen, aki háromszor is kvalifikálta magát a fitneszsport legrangosabb versenyére, az Olympiára. Így az már egészen biztos, hogy ott lesz a 2023 novemberében, Floridában megrendezésre kerülő megmérettetésen.

Koltai Gabriella három lány édesanyja, sőt már nagymama is. Hatvan felett, a gyerekek születése után egyszer csak gondolt egyet, és a Jane Fondás aerobicot lecserélte nagyobb súlyok emelgetésére, és testépítésre adta a fejét. Ebben pedig nem más segített neki, mint a háromszoros fitnessmodel-világbajnok, kétszeres Európa-bajnok, tizennégyszeres magyar bajnok lánya, Nagy Betti.

13 éven keresztül napi kétszer edzett, diétázott folyamatosan, majd színpadra állt, másfél percet szaltózott, aztán pózolt, és általában nyert. Most viszont a kockák helyét egy egyre terebélyesedő pocak foglalja el, a 38. héten jár. Sebők-Szabó Melinda a mindennapokban személyi edzőként dolgozik, de a profi fittnesszel szakított, hétköznapi embereknek segít izmot építeni, vagy épp fogyni. Az utóbbi hónapokban pedig a kismamatornában merült el. Megmutatta nekünk, hogy mire figyeljen egy sportos kismama, aki még közvetlenül a szülés előtt is szívesen edz.

Reagált Karácsony Gergely főpolgármester pénteki posztjára Csarnai Csaba, aki szerint a háromszintes komplexum hiánypótló színfolt lesz a Blahánál.

Évek óta ádáz küzdelem folyik a különféle alsóneműk szabása miatt a fitness versenyeken.

Sorra zárnak be az üzletek, amelyekben a fitneszguru nevével fémjelezett termékeket árulják. De az egyelőre nyitva tartó üzleteket is a csőd fenyegeti – erősítette meg több tulajdonos. A felröppenő hírekre a Fókusznak reagált Schobert Norbi, akit csak sokadik nekifutásra értünk el. Amíg pedig válaszra vártunk, rejtett kamerával próbáltunk meg utánajárni, mi történhetett.

Bernáth Odett sikeres fitnesz versenyző, edzőként is dolgozik és influenszer. A lány 18 éves korától egyedül él, anyagilag független, és elindította saját vállalkozását is. A közösségi médiás felületein sokan beleállnak a 20 éves influenszerbe, Odett szerint sikerei miatt kap negatív kommenteket.

Dorottya a Fókusz stábjának tabuk nélkül mutatta meg, hogyan sikerült visszatalálnia önmagához.

Az üzletszerűen elkövetett hivatali vesztegetéssel vádolt hivatalnok állami támogatások megszerzéséhez nyújtott törvénytelenül segítséget.

Trost Bella tornászból lett fitneszvilágbajnok, de a sikernek nagy ára volt. A Reggeliben azt mesélte, első versenydiétája során előfordult, hogy elájult. Elmondása szerint ilyenkor annyira a szálkásításra kell koncentrálni, hogy a diéta végén már alig marad energiája az embernek.

Siófokon járt a 80 éves Imre bácsi is, aki három évvel ezelőtt vágott bele komolyabban a konditermi edzésbe. 

A fitness világbajnok sok nehézség után, ma már kirobbanó formában van.

Bíró Ica betöltötte a 65. életévét és hivatalosan is nyugdíjas lett. Első nyugdíjának nagyon örült, mert két évvel ezelőtt, amikor kalkuláltak csak az összeg felét számolták ki. Semmiképp nem akar panaszkodni, mert ma is aktív, több helyen is dolgozik.

Maximalistaként nem elégszik meg a most bezsebelt aranyérmekkel.

A 19 éves lánynak már gyerekkorától az élete része a rendszeres mozgás.

Németh Dorottya fitneszvilágbajnokként évekig szigorú diétákat tartott, két kisfia megszületése után azonban számára is ismeretlen helyzetbe csöppent.

S. Németh Eszter, Kiss Virág és Németh Dorottya pontosan tudja, mi fán terem a bikinibody. 

Nem akarta, hogy gyerekei lássák a kétségbeesését.

Egy autóbalesetben korábban elveszítette az egyik lábát, most testépítőversenyen indult Anikó, akinek valóra vált az álma azzal, hogy színpadra állhatott.

Móni amikor nem dolgozik, gyerekeivel tornázik és a fittness versenyekre is az ő segítségükkel készül.

Utoljára szeptemberben járt a csapat Barcelonában az Európa-bajnokságon. A felkészülés az elmúlt fél évben azért nem volt zökkenőmentes. Novemberben ugyanis bezártak az edzőtermek, és az első napokban, hetekben maguk a versenyzők is bizonytalanok voltak.

November 11-től lehúzták a rolót: negyvenezer embernek adnak munkát, de hónapok óta nincs egyetlen forint bevételük sem a szabadidős ágazat szereplőinek. Alig várják már, hogy kinyithassanak, de nem csak ők: mindenki azt találgatja, hogy meddig kell még várnunk a régi, megszokott életünkre?!

Béres Alexandra nemcsak azt mondta el a Reggeliben, hogyan adjuk le a télen felhalmozott zsírpárnákat, hanem meg is tornáztatta őket!

A fiatal lány nem akar mást, csak olyan testet, mint a híres szupermodellé és ebben segítője is akadt...

Kiss Virág mindössze 8 kilót hízott a terhesség alatt, amit csupán egy hét alatt le is faragott magáról. Szerinte a teste így hálálta meg neki a 2012 óta tartó kőkemény edzéseket és a szigorú diétázást

Kiss Virág 2016-ban másodjára nyerte meg az Arnold Classics versenyt. Fitnesztörténelmet írt akkor, hiszen előtte egy magyar versenyzőnek sem sikerült kétszer egymás után győzni ezen a versenyen. Most pedig már első gyermekét tologatja a babakocsiban. Zoé a múlt hétvégén volt három hónapos. Virág a terhesség alatt mindössze 8 kilót hízott, amit csupán egy hét alatt le is faragott magáról. Szerinte a teste így hálálta meg neki a 2012 óta tartó kőkemény edzéseket és a szigorú diétázást.

A Fittness Európa Bajnokságon a bikini és fitt modell kategóriában is jó esélyekkel induló Evelin végig forgatta útját az éremig. Az EB-ről ugyan érmekkel tért haza a magyar válogatott, de Dórinak és Józsinak is újra kellett tervezniük mindent a tavaszról őszre halasztott verseny miatt.

Nemcsak, hogy a komfort zónájából kellett erőteljesen kimozdulnia, de még embert próbáló is volt az a 3 hónap, ami alatt Ági felkészült a fitness versenyre. A semmiből, nulla tapasztalattal vágott bele egy olyan kalandba, amit csak nagyon kevesen, de akkor is több éves edzés után vállalnak.

Különleges fotósorozat készült az Éjjel-Nappal Budapest két sztárjáról, Evelinről és Lauráról, akiket ezúttal egy edzőteremben fotóztak.  

A lányokat felkérték egy fitnesz fotózásra…   Ha a teljes adásra vagy kíváncsi, akkor kattints ide!

Itt a tavasz, ideje formába lendülni! Inspiráció gyanánt nézzétek meg, hogyan készülnek a bikiniszezonra az ÉNB szereplői.

Bár a gyúrás egyre nagyobb divat és ma már minden ötödik lány fitneszmodell, de Patrícia mindenkire rávert jó pár kört. A 27 éves lány üstökösként robbant az A-listás fitneszcsillagok közé, ahol még a tökéletesnél is tökéletesebb test szükségeltetik. Ilyen alakhoz pedig heti 10 edzés szükséges, bár Patrícia izmaiban közel 20 év kondi van. Talán ennek is köszönheti, hogy elemi erővel tarolta le a fitneszvilágot.  

Nézd meg te is az Éjjel-Nappal Budapest gyönyörű fitness edzőjének videóját!

Laura és főnöke összevesztek a lány magánedzői videója miatt…   Ha a teljes adásra vagy kíváncsi, akkor kattints ide!

Karesz lépni próbált Karolina befogadásának ügyében. Szofi szíve megesett Tamarán. Laura összeveszett a főnökével.

Az Oscar-díjas színésznő augusztus 14-én töltötte be 52. életévét, de mintha az idő elfeledkezett volna róla: most kiderül, mi a titka!

Lili boldog volt, amiért elmúltak a reggeli rosszullétei, de nem sokáig élvezhette a szabadságot, mivel Roland elkezdte heccelni, hogy milyen kövér lesz a szülést követően. Lili úgy döntött, megelőzésképpen formában tartja magát, és sportolni megy Danival. Ott azonban félreértette a fiú egyik kedvesnek szánt megjegyzését a pocakjával kapcsolatban. Mivel Lili mindenképpen vissza akarja szerezni Danit, úgy döntött, hogy terhessége ellenére fogyókúrázni fog.

Rubint Réka egyik legnagyobb rajongója, Bence érkezett Anikóhoz, aki mind edzőként, mind családanyaként tiszteli a fitness trénert. Méghozzá olyannyira, hogy Réka monogramját is magára tetováltatta.  Rékát olyan mértékben elbűvölte a tetoválás, hogy egy nem mindennapi ajánlattal lepte meg a fiút… Ha kíváncsi vagy Rubint Réka rajongói történeteire, lesd meg itt!

Amikor Réka Budapestre érkezett, nem győzte kapkodni a fejét, annyi ismert embert látott a főváros utcáin. A fitness edző megosztotta velünk, hogy ő kikért rajong, kitől sikerült eddig autogramot szereznie és melyik kedvencével készített közös fotót. Réka számára ugyanakkor nagy megtiszteltetés, hogy ő érte is több ezren rajonganak, és segíthet más embereknek, reményt, hitet, célokat adhat nekik. Kapcsolj 17 órakor az RTL Goldra, mert Rubint Réka is az Anikó Show vendége lesz!

Csórics Balázst láthattuk már romantikusnak, cukinak, ahogyan kipróbálhatta magát a konyhában is, de életvezetési tanácsokat is adott! Most azonban olyan oldalát mutatta meg, amit eddig biztosan nem ismerhettünk!