Babát tervezel 35 felett? Ezért fontos a táplálkozás és alapos kivizsgálás

Dusa Fanny dietetikus elmondja, hogy a babatervezés táplálkozási oldala 35–40 éves korban más, mint fiatalabbaknál. A hormonrendszer érzékenyebben reagál az alulevésre és a stresszre, a túl szigorú diéták pedig csökkenthetik a peteérést és ronthatják a hormonális egyensúlyt. 35 év felett a petefészkek kimerülése, a ciklus változása és a perimenopauza kezdete miatt alaposabb kivizsgálásra van szükség. A megfelelő táplálkozás és életmód azonban jelentősen növeli a sikeres gyermekvállalás esélyét.