2026. január 18. 16:00
Az utóbbi években a fogyókúrás injekciók igazi sztárok lettek. Sokan számolnak be látványos fogyásról, kevesebb éhségről, jobb közérzetről. Amíg használják őket, valóban működnek. A kérdés inkább az, mi történik akkor, amikor valaki abbahagyja. A friss adatok alapján a válasz sokak számára kijózanító.
A kilók nem tűnnek el végleg
A nagyobb elemzések szerint azok, akik leállnak az olyan injekciókkal, mint a Wegovy, Ozempic vagy Mounjaro, átlagosan havonta körülbelül fél kilót visszahíznak. Ez elsőre nem tűnik soknak, de összeadódik: kevesebb mint két év alatt a legtöbben visszajutnak a kiindulási súlyuk közelébe.
Tehát ha valaki 10–15 kilót fogyott a gyógyszerrel, jó eséllyel egy-két év múlva újra ott tart, ahonnét indult.
Gyorsabban jön vissza, mint gondolnánk
A visszahízás ráadásul sok esetben gyorsabb, mint azoknál, akik diétával és mozgással fogytak. Ennek egyszerű oka van: az injekciók főleg az étvágyra hatnak. Az étvággyal együtt így a régi szokások is visszatérnek, ezért életmódváltoztatás nélkül a test visszaáll a korábbi működésre.
Dr. Tóth Tamás obezitológus szintén óvaint az injekcióktól, hiszen életmódváltás nékül hamar visszaröppennek a felesleges kilók:
Nem csak a súly változik
Nemcsak a mérleg mutatója indul meg felfelé. A gyógyszeres kezelés alatt gyakran javul a vércukorszint, a vérnyomás vagy a koleszterin is. Ezek az értékek viszont sokaknál ismét romlani kezdenek az injekció elhagyása után, nagyjából ugyanabban az időtávban, mint a testsúly.
Megéri használni őket?
A szakértők többsége ma már úgy látja: ezek az injekciók nem csodaszerek. Akkor működhetnek igazán jól, ha közben mi magunk is teszünk a változásért fokozatos életmódváltással, tudatosabb étkezéssel, több mozgással és mentális támogatással.
A fogyókúrás injekciók segíthetnek elindulni, lendületet adhatnak, de önmagukban ritkán jelentenek tartós megoldást. Hosszútávú, egészséges eredmény továbbra is a megfelelő életmódváltással érhető el.
Képek forrása: Freepik