A nyálban található arginin segíthet megelőzni a fogszuvasodást. Egy új kutatás szerint csökkenti a káros baktériumok savtermelését a szájban.

Öt hétköznapi étkezési szokás állhat a túlevés mögött egy kutatás szerint. Van, aki este, más stressz vagy éttermezés miatt eszik többet.

Kínában egy AI-alapú szemészeti klinikán tesztelték a mesterséges intelligenciát. Az eredmények szerint sokat segíthet, de még nem helyettesíti az orvosokat.

Nem csak a mérleg számít: a BMI mellett a derékbőség és a hasi zsír is sokat elárulhat arról, jelent-e egészségügyi kockázatot a súlyod.

Rutinvizsgálatból műtét: Sárközi Évi őszintén vallott az orvosi kivizsgálásról, a mellében talált elváltozásról és a szűrővizsgálatok életmentő fontosságáról.

A kutatások szerint már napi 7000 lépés is jelentős egészségügyi előnyökkel járhat. Mutatjuk, mit érdemes tudni a 10 ezres célról.

A teliholdat alvászavarral és hangulatingadozással is összekötik. Megnéztük, mit támasztanak alá ebből a kutatások.

A hála világnapján kiderült: a köszönetmondás fizikailag is átalakítja az agyat és segít a depresszió ellen. Tudományos bizonyítékok a hála gyógyító erejéről.

A reggeli kávé után sokan azonnal munkába lendülnek, és az első szilárd ételre csak délben gondolnak. Vajon jót teszünk vele, vagy lassan romboljuk az egészségünket?

A 12 éves Szofi súlyos agyvérzés után kapott a koponyájába söntöt, amely nélkül nem maradna életben. Édesanyjával ma már sorstársaiknak is segítenek.

Kórházba került Agárdi Szilvia. Az énekesnőt egy betegség döntötte le a lábáról, ám azt még vizsgálják, mi a probléma forrása. Most sok pihenésre van szüksége.

Japán, Korea, Olaszország és más országok étkezési szokásaiból is tanulhatunk. Mutatjuk, melyeket érdemes Magyarországon is átvenni.

Ez a 9 étel támogathatja a bélrendszer egészségét: rostban és értékes tápanyagokban gazdag ételek, köztük egy meglepő édesség is.

Egy kutatási összegzés szerint a palackozott víz jelentősen növelheti a mikroműanyag-bevitelt. Mutatjuk, mit lehet tenni ellene.

A Hashimoto sokáig észrevétlen maradhat. Fáradtság, fázékonyság, hízás és koncentrációs zavar is jelezheti a pajzsmirigy betegségét.

A szédülés gyakori panasz, és számos oka lehet. Mutatjuk, mikor ártalmatlan, mikor kell orvoshoz fordulni, és mi segíthet.

Erős Antónia a szívelégtelenség veszélyeire hívja fel a figyelmet. A korai felismerés életet menthet, ezért különösen fontosak a szűrések.

Egy 270 kutatást összegző elemzés szerint az izometrikus gyakorlatok különösen hatékonyak lehetnek a vérnyomás csökkentésében.

Gáspár Laci is csatlakozott mentortársaihoz, és ő maga is 300 ezer forintot adományozott Örsnek, aki a szombati X-Faktor adásában tűnt fel. 

Beteg a gyerek, de dolgozni is kell? HR-szakértővel járjuk körbe a home office, a gyermekápolási táppénz és a szülők lehetőségeit.

Az RTL Reggeliben lepték meg 50. születésnapján Lovász Lászlót, aki betegségéről, új terveiről és életének fontos fordulatairól is őszintén mesélt.

A növekedési fájdalom gyakori gyerekkorban, de nem bizonyított, hogy valóban a növekedés okozza. Van, amikor ártalmatlan, de előfordul olyan is, hogy orvoshoz kell fordulni. 

Nem minden vitamin ártalmatlan, és nem mindenkinek jó ugyanaz a készítmény. Megmutatjuk, mire figyelj magnézium, D-vitamin, vas és multivitamin szedése előtt.

Tudd meg, mi az a flavanol, miért fontos a szívednek, miért nem elég a napi 5 adag, és mely ételekkel növelheted a beviteled természetesen.

Tényleg tudod, hogyan kell helyesen pisilni? A rossz szokások évek alatt inkontinenciához vezethetnek. Mutatjuk, hogyan óvd a medencefeneked.

Ultrafeldolgozott élelmiszerek: nem csak rajtad múlik, mit eszel. Megmutatjuk, hogyan formálja a gyártók profitja az étrended és az egészséged.

A Gondosóra sok idős embernek ad biztonságot, a régi mobilhálózatok kivezetése miatt azonban néhány éven belül készülékcserére lehet szükség.

Tablettás formában is elérhetővé válhat egy ismert fogyást segítő hatóanyag. Mutatjuk, hogyan működik, és kiknek szánják.

A nulláról építette fel stabil élő produkcióját Balázs Pali: a zenész szerint a koncerteken kapott elismerés és a taps a teljes csapatának egyformán jár a turnékon.

Máris beteg a gyerek az ovikezdés után? Mutatjuk, mikor maradjon otthon, milyen tünetekre figyelj, és mikor lehet szükség orvosi segítségre.

Kulcsár Edinának sem indult zökkenőmentesen az iskolakezdés. Négy gyerekkel vágott neki az első tanítási napnak, a terve azonban hamar felborult, és több kihívás is nehezítette a napját.

Rubint Réka négy éve küzd lágyrészszarkómával, de a kezelések és nehézségek ellenére továbbra is edzéseket tart, és újabb vizsgálatokra készül.

Senki nem szeret a nyaralásról hazatérve betegséggel küzdeni. Pedig gyakran előfordul, hogy az út során elkapunk valamit – de van rá mód, hogy ezt elkerüljük.

Nem minden magnézium hasznosul egyformán. Mutatjuk, melyik forma mire jó, melyiket érdemes elkerülni, és hogyan válassz gyomorkímélő megoldást.

A chiamagot sokan fogyókúra alatt is eszik. Rostban és fehérjében gazdag, de önmagában nem fogyaszt, és a mennyiségére is figyelni kell.

Flóra és Levente OCD-vel él. Megmutatták, hogyan alakítják át mindennapjaikat a kényszergondolatok, és mit változtatott életükön a terápia.

Egy kutatás szerint középkorúként is sokat tehetünk az agyunk egészségéért: a vérnyomás, a vércukor és a dohányzás befolyásolja, meddig maradunk épeszűek.

Százéves sportolók bizonyítják: a test 80–90 felett is képes fejlődni. Mit tehetsz ma, hogy erősebb, önállóbb legyél időskorodban?

A tojást legtöbben reggel esszük, pedig este is jó választás lehet. Mutatjuk, milyen szerepe lehet a jóllakottságban és a fogyásban.

Otthoni visszérteszt: ezekre a jelekre figyelj a lábadon, és tudd meg, mikor kell orvoshoz fordulnod!

Kapar a torkod, fáj a nyakad vagy kiszárad a szemed? Mutatjuk, milyen panaszokat okozhat a túlzott klímázás, és hogyan használhatod biztonságosan a hűtést.

A gyakori hőhullámok a kutatások szerint gyorsíthatják a biológiai öregedést. Nézd meg, hogyan hat a kánikula a sejtjeidre és az egészségedre.

A sok izzadás nem a jó edzés jele: mutatjuk, mi történik a testtel hőségben, mikor kell lassítani, és miért nem elég csak vizet inni nyári sportoláskor.

Két hétköznapi tényező is összefügghet az időskori szellemi frissességgel: a rendszeres mozgás és az egészséges vércukorszint.

Bangó Margitnak az élete egyik legfontosabb része a színpad: több évtizede szórakozatatja a közönséget énekével. Közel egy éve azonban már nem adott koncertet.

Ikaria lakói híresek hosszú életükről. Mutatunk egy egyszerű, görög ihletésű reggelit joghurttal, dióval és fügével.

Rubint Réka mindig a kitartásáról és a bátorságáról volt híres. Most különösen nagy szüksége van erre, hiszen közel öt éve vívja harcát súlyos betegségével.

A súlyos betegségek megelőzhetőek, ha időben cselekszünk: a riport pontosan megmutatja, mikor és milyen rendszerességgel érdemes elmenni a fontos szűrővizsgálatokra.

Egy új szakértői szemlélet szerint a fogyás 90 százalékban a táplálkozáson múlik, és csak 10 százalékban az edzésen. Ez magyarázatot adhat a sikertelen próbálkozásokra.

A fiatal generációk gyorsabban öregszenek, nő a korai rák kockázata. Kutatások bizonyítják, hogy tudatos életmóddal lassítható a folyamat.