Feketén vagy tejjel jobb a kávé? Egy kutatás szerint a tej befolyásolhatja a kávé egyik kedvező sejtszintű hatását.

Elég jó uzsonnásdoboz: mit csomagolj a gyereknek, ha válogatós, de szeretnéd megfelelően táplálni.

Kiderült: a magyar gyerekek szinte alig esznek zöldséget és gyümölcsöt, pedig ez az agyműködésüket is befolyásolja egy nemzetközi kutatás szerint.

Egy alváskutató szerint a hétvégi tovább alvás nem lustaság, hanem a szervezet válasza a hét közben felhalmozott alváshiányra és a biológiai ritmusra. 

Nyáron sem garantált a megfelelő D-vitamin-szint. Mutatjuk, milyen tényezők csökkenthetik a szervezet D-vitamin-termelését.

Sokkoló különbségek: így élnek a világ legvékonyabb és legelhízottabb városának lakói. Tokióban tíz emberből senki, Little Rockban minden második ember túlsúlyos.

Mi történik, ha minden nap megeszel egy almát? Rostjai és növényi vegyületei több szempontból is kedvezően hathatnak a szervezetre.

A Nemzeti Népegészségügyi Központ szerint tavaly óta emelkedtek az esetszámok. 

Kiderült, mely országokban kopaszodik a legtöbb férfi. Magyarország is szerepel a rangsorban, 37,86 százalékos aránnyal.

A mai rohanó világban szinte mindenkivel megesik, hogy nem jut elég ideje a pihenésre. Egy egyszerű tudományos elv azonban teljesen megváltoztathatja a reggeleidet.

A nyár végével együtt visszatért a parlagfű virágzása is, a levegőben szálló mikroszkopikus porszemcsék pedig észrevétlenül keserítik meg a mindennapokat.

Kéthónaposan operálták meg Nyári Dia kislányát egy fejlődési rendellenesség miatt. A színésznő most mesélt a család nehéz időszakáról.

Egy hosszú távú kutatás meglepő összefüggést talált a burgonyafogyasztás és a halálozási kockázat között. Az elkészítés azonban döntő.

Kánikulában egy egyszerű fülcimpás trükk is segíthet lehűteni a tested. Mutatjuk, hogyan működik és mire figyelj.

Hivatalosan is gyógyult Fresh Andi, akinél 5 évvel ezelőtt diagnosztizáltak mellrákot. Az énekesnő sokat küzdött, ám hálás azért az útért, amit bejárt.

Bár egyre többen húznak futócipőt vagy kezdenek rendszeresen mozogni a magyarok közül, az életmódváltás sikeressége még mindig a konyhában bukik el.

Az izmok epigenetikai memóriája és a csont–agy tengely új kutatásai alapjaiban változtatják meg a testünk működéséről alkotott képet. Részletek az rtl.hu-n!

Miért kívánjuk a sósat a kánikulában? Megmutatjuk, milyen testi folyamatok állhatnak a háttérben, és mire érdemes figyelni.

Nem csak az öröklődés állhat a gyerekkori látásromlás mögött: a képernyőhasználat és a kevés szabadtéri idő is növelheti a kockázatot.

A nyári hőségriadók nemcsak a nappalainkat teszik tönkre, de az éjszakáinkat is megmérgezik. Tudd meg, mi az a trükk, amivel megmenekülhetsz!

Nagy kánikulában nem csak a víz segíthet a folyadékpótlásban. Mutatunk 5 italt, amelyek bizonyos helyzetekben még hatékonyabban hidratálhatnak.

Fejfájás, fáradtság és koncentrációhiány is jelezheti, hogy nem iszol eleget. Mutatunk 5 egyszerű hidratálási tippet, amelyek a kánikulában is segíthetnek.

Piros, égő, szúró szem a medence után? Szemész mondja el, mit okoz a klóros víz, miért tévhit az erős klórszag, és mikor kell orvoshoz fordulni.

A nyári kánikula sokadik hulláma után nem meglepő, hogy a lakosság nagy része már könyörög némi hűvös levegőért. De van egy rossz hírünk…

Rubint Rékának még nem működik úgy a tüdeje, mint azelőtt, és köhögéssel is küzd. Ez többek között a sugár-, és kemoterápiák egyik mellékhatása.

Hideg vagy langyos zuhany? Nézd meg, melyik segíthet jobban felfrissülni a nyári hőségben, és miért nem mindig a jéghideg víz a legjobb választás!

60 év felett természetes az izomtömeg csökkenése, de nem elkerülhetetlen. Edzők szerint a lépcsőzés és néhány egyszerű gyakorlat sokat segíthet az erő és az egyensúly megőrzésében.

Tényleg jobb meleg teát inni a hőségben? Nézd meg, mikor lehet igaz ez az állítás, és hogyan hatnak a különböző hőmérsékletű italok a szervezetre!

A Semmelweis Egyetem kutatói rájöttek, melyik sport védi meg valójában a csontokat. Kiderült: a séta és a súlyzózás önmagában nem elég a csontritkulás ellen.

Narkolepsziával élők mesélnek arról, hogyan változtatta meg életüket a diagnózis, és milyen együtt élni a váratlan alvási rohamokkal. Nézd vissza a Fókusz riportját.

A zabpehely egészséges, de a szakértők szerint nem mindegy, mekkora adagot eszel belőle. Mutatjuk, mire érdemes figyelni.

Azt gondolnánk, a folyadékpótlás pofonegyszerű dolog, a valóságban viszont a többségünk súlyos hibát vét a mindennapokban, ami akár komoly rosszulléthez is vezethet.

A 18 éves Szanyi Szonjánál Hodgkin-limfómát állapítottak meg. Betegségéről és küzdelméről a TikTokon mesélt, hogy reményt adjon másoknak.

Újabb daganatot találtak Reviczky Gábor hangszálán: a színésznek megszakították a sugárkezelését, de a rá jellemző optimizmussal tekint a jövőbe.

Nincs is kiábrándítóbb annál, mint amikor a frissen kimosott ruhákat kiteregetve nem az édeskés öblítőillat fogad, hanem egy dohos, állott bűz. Pedig pofonegyszerű megelőzni!

A HPV elleni oltás nem csak gyerekkorban lehet fontos. Mutatjuk, milyen esetekben érdemes felnőttként is megfontolni.

Kovács Ákos először beszélt részletesen pajzsmirigyrák-műtétjéről. Attól tartott, hogy elveszítheti a hangját is. Részletek a Fókusz riportjában.

Galla Miklós hónapok óta komoly egészségügyi problémával küzd, most pedig arról számolt be, hogy kezelésének következő állomása a pszichiátria lesz.

256 magára hagyott csecsemő vár szeretetre a magyar kórházakban. Megmutatjuk, mit csinálnak a babasimogatók, és miért létfontosságú a munkájuk.

Van, aki gyerekként, más csak harmincéves kora után kap autizmusdiagnózist. A felnőttkori vizsgálatra akár éveket is várhatnak Magyarországon.

A hat éve lebénult férfi egy kísérleti agyimplantátum és mesterséges intelligencia segítségével részben visszanyerte a mozgását és a tapintását.

Debreceni kutatók szerint a fogkő biológiai archívumként őrizheti a 2-es típusú cukorbetegség jeleit. Az előzetes eredmények új diagnosztikai lehetőséget vetnek fel.

Bizonyos nyári finomságok nemcsak a szomjadat oltják, de értékes tápanyagokkal is feltöltik a szervezetedet. De vajon melyek ezek a szupergyümölcsök?

Kevés rostot eszel? Ez az 5 étel segíthet elérni a napi ajánlott mennyiséget, és a bélrendszered is meghálálhatja.

Ha sokat ülsz vagy keveset mozogsz, próbáld ki ezt az 5 egyszerű, ülve is végezhető gyakorlatot! Már napi néhány perc is segíthet átmozgatni a hátadat.

Kutatások szerint a mediterrán étrend nemcsak szívbarát és fogyaszt, de az ínygyulladás kockázatát is csökkentheti.

Galla Miklós ismét kórházba került elhúzódó csuklása miatt. A Fókusz annak is utánajárt, mikor kell komolyan venni a látszólag ártalmatlan panaszt.

A hőség és a fény miatt nyáron sokkal nehezebb kipihenned magad. Ismerd meg az alvás fázisait és a legjobb tippeket, hogy a kánikulában is frissen ébredj!

Mindig találsz okot az ivásra? Ez a három figyelmeztető jel segíthet felismerni, ha érdemes átgondolni az alkoholfogyasztási szokásaidat.

Egy 33 évig tartó norvég kutatás szerint a zsírszegény tej fogyasztása kedvezőbb lehet a szív egészsége szempontjából, mint a teljes tej.