Dr. Ketskés Norbert, orvos és táplálkozástudományi szakértő volt a Reggeli vendége, aki a folyadékbevitelről és az egészséges táplálkozásról adott hasznos tanácsokat.

Schobert Norbi élete talán legjobb formájában van. Saját maga formába hozása mellett másoknak is segít, legutóbb Rácz Jenőt fogyasztotta le. A séf 12 kilótól szabadult meg 5 hét alatt. A cél az volt, hogy pár kilótól megszabaduljon az esküvője előtt. De ennél is jobban sikerült a közös edzés.

A súlyproblémáknak rengeteg oka lehet, Dr. Tóth Tamással már többről is beszéltünk. Viszonylag ritkán említjük meg, hogy milyen nagy hatással van a szervezetre a bélflórák egyensúlya, most erről kérdeztük.

Az Ehető föld múzeuma - így hívják azt a vándorkiállítást, amely az oroszországi Szentpéterváron nyílt a hét elején. A tárlat látogatói nemcsak megnézhetik a világ harminc országban gyűjtött földmintákat, hanem meg is kóstolhatják azokat. A földevés az állatvilágban gyakori, néhány emberi törzsnél is előfordul, ám a nyugati társadalmakban táplálkozási magatartászavarnak tekintik.

Mielőtt Kulcsár Edina édesanya lett, 61 és 65 kiló körül mozgott a súlya, a gyerekek mellett viszont gyorsan felszaladtak a plusz kilók. Decemberben 30 éves lett, akkor döntötte el, hogy teljes életmódváltásba kezd.

Egyre több embernél derül ki, hogy gluténérzékeny és sokaknak nagy fejtörést okoz a mentes élelmiszerek beszerzése. Az egyik legnagyobb élelmiszerlánc azonban ezekre a vásárlókra is gondol és gluténmentes pékárukkal is bővítette a portfolióját.

Már több tanulmány is bebizonyította, hogy a túlzott húsfogyasztás nem egészséges. A legfrisseb kutatások szerint pedig még az életünket is megrövidítheti, ha túl sok húst fogyasztunk. De tényleg ennyire veszélyes lehet a hús?

Hogyan ne szálljunk el a plusz kilókkal az ünnepek alatt? Vannak-e olyan aranyszabályok, amik mentén nem kell teljes önmegtartóztatásban végigtolnunk az ünnepeket és nem is mutat majd a mérleg jó néhány kilóval többet az ünnepek után?

Fontos tudni, hogy életvitelünk határozza meg későbbi életminőségünket. Ez annyit jelent, hogy viselnünk kell legalapvetőbb és leginkább ösztönös cselekedetünk, vagyis a táplálkozásunk következményeit.

A reggeli egy nagyon fontos napindító táplálkozás, sokan mégis kihagyják. Van, aki azért, mert nincs rá ideje van, aki pedig pusztán nem szeret reggel enni. Most megtudjuk milyen alternatívák vannak reggeli téren és hogy mire számítson az, aki kihagyja ezt a fontos étkezést.

Nehéz elhinni, hogy a lemezlovas már kétgyermekes anyuka. És alig 4 hónapja szült. Gyors átalakulása elsősorban saját maga miatt történt, mert nagyon zavarta, amit a tükörben látott. Amellett, hogy rendszeresen tornázik otthon és odafigyel a táplálkozásra, a 21. század vívmányait is csatasorba állította.

Legyen szó fehérneműről vagy bikiniről, Görgényi Fruzsina testén még nagyítóval is nehéz lenne fogást találni. A színésznő a folyamatosság elvében hisz: állandóan odafigyel a táplálkozására és a mozgásra. Ezért aztán mindig bombaformában van.

Vannak kockázatai, és nem működik mindenkinél. Ezt mondja a ketogén diétáról Dr. Tóth Tamás orvos. Viszont, akinél működik, annál nagyon látványos lehet a fogyás és nincs közben éhségérzet. Azt azonban a szakember egyáltalán nem ajánlja, hogy orvosi felügyelet nélkül bárki meggondolatlanul belevágjon egy ilyen diétába.

A százhalombattai férfi 7 évig ápolta magatehetetlen anyósát. Az állandó felügyelet alatt ő is súlyos beteg lett: 170 kilóra hízott, súlyos cukorbeteg lett és szívproblémái lettek. Azóta 105 kilót fogyott, és teljesen egészséges.

Rengeteg félreértés és téves tény kering a vegán életmódról, Varga Balázs, vegán táplálkozási szakértő azonban segített tisztázni, miről is szól ez a táplálkozási forma.

Az elmúlt hét során közös együttműködést indítottunk el az Alma Gyógyszertárral - az elkövetkezendő hetekben kiemelten foglalkozunk a hazánkban is népbetegségnek számító cukorbetegséggel!

Rágcsáló, detox, tojás, zsír és fénydiéta - mi micsoda, és mire esküdnek a hazai sztárok? Most kiderül!

Dér Heni nagyon sokat változott az elmúlt években, és ezt a szexi formáját folyamatosan tartani is tudja. Mi a titka? Most kiderül!

Steiner Kristóf Tel Avivban él, de kb. másfél havonta Budapesten is megfordul. Most elcsíptük, hogy kicsit kifaggassuk, mi a helyzet vele - Kristóf nem akármilyen változásról mesélt életében!

Együnk húst-hússal vagy mellőzzük azt, és váltsunk inkább zöldségekre és gyümölcsökre? Mi történik, ha mellőzzük az állati eredetű termékeket? Orvosok és táplálkozáskutatók segítségével keressük a választ!

Sok a válogatós gyerek. De hol a határ a válogatás és az étkezési problémák között? Milyen lelki okok húzódnak mögötte? Mit tehet a szülő, hogy segítse gyermekét? Erről beszélgetett Miki és Tibi Deliága Éva, gyermekpszichológussal.

Dr. Tóth az elmúlt fél évben szinte bejárta a világot, ma reggel pedig nálunk mesélt magánéletéről és a helyes táplálkozás fortélyairól!

Vegán, lakto-vegetáriánus, fruitariánus, dzsúsziánus, csíraiánus. Már annyi féle irányzata van a vegetarianizmusnak, hogy követni is nehéz. De miért dönt valaki amellett, hogy nem csak a saját, hanem akár a gyerekei étrendjét is ilyen módon állítja össze? Mai napig óriási vita tárgya az egész világon, hogy mi is az igazán egészséges, a húsevés, vagy a hústalanság. Mitől lesz elég erőnk, mitől leszünk fittek. És mit gondol minderről egy dietetikus szakértő? A teljes adást ITT nézheti meg!

A sportolóknak valóban ennyi energiát kell bevinniük? Kiss Károly tiszta vizet önt a pohárba! A táplálkozási szakértő mesélt a táplálékkiegészítőkkel és diétákkal kapcsolatban is.

Kiadták Magyarország 2014-es élelmiszer-mérlegét. Miből mennyit ettünk és eszünk, többet költünk élelmiszerre? És milyen összefüggés van a jövedelem és a táplálkozási szokások között – aki tehetősebb, egészségesebben eszik? S aki szegény, annak kizárólag gyengébb minőségű és hizlaló ételekre telik?