8:23
ReggeliReggeli
Kiss Virág fitnesznagykövet tanácsai: így kezdjünk bele az életmódváltásba
2022. szeptember 1. 10:10
A fitnesznagykövet szerint az a legfontosabb, ha változtatni akarunk az életünkön, hogy fokozatosan szoktassuk hozzá magunkat a mozgáshoz és az egészséges táplálkozáshoz is. Az első lépés szerinte az, hogy megtaláljuk a hozzánk legjobban passzoló mozgásformát, ezután jöhet az étkezés.
Kövess minket, és értesülj a friss hírekről a Facebookon is!
Követem