Győri Anikó 24 évvel ezelőtt súlyos autóbalesetet szenvedett. Betonfalnak csapódott, megsérült a térde, a kórházban felébredve tudatosult benne, hogy elveszítette a bal lábát. Hosszú út van mögötte, meg kellett tanulni magát elfogadni, ami egy évbe telt. Fontos volt neki, hogy visszaszerezze a nőiességét. Innen indult a nagy feladat, hogy olyan protézise legyen, amivel jól tudja venni az akadályokat. Visszatért a fitneszhez és nem ismert lehetetlent, speciális kategóriában fitneszvilágbajnok lett. Ma már lányai is anyjuk nyomdokában járnak.

Schobert Norbi és Rubint Réka között kezdetben csak munkakapcsolat volt, az egyik fitneszkazetta forgatásán készült el az első közös fotójuk.

Schobert Norbert szerint mozogni sem kell mellé.

Az újévi fogadalmak sorában hagyományosan viszik a pálmát az egészséges életmódra, azon belül is elsősorban a sportra és a fogyásra vonatkozó tervek – ám sajnos az is megszokott tapasztalat, hogy jóval könnyebb megtenni a fogadalmat, mint meg is valósítani. Németh Dorottya, fitness világbajnok szerint, ahhoz, hogy valaki egészségesebben éljen első lépésként nyugodtan kidobhatja a mérlegét az ablakon, majd menjen el egy alapos egészségügyi kivizsgálásra és csak ezután vágjon bele a nagy életmódváltásba. 

Amíg a modellek fitneszruhákban pompáztak, Zsuzsa epés megjegyzéseket tett mind a bemutatóra, mind a kifutón vonuló lányokra, ezzel elvonva a többiek figyelmét a showról. Állandó megjegyzései még Violettát és Moncsit is kiborították. 

Nyolcéves kora óta a fitnesz körül forog az élete. Neufeld Viki 15 éven keresztül keményen dolgozott azért, hogy mostanra elmondhassa magáról: meghódította a világot. A WBPF világbajnokságán dobogóra állhatott, háromszor is. Dél-Koreából elhozott két arany- és egy ezüstérmet. A most 23 éves lány álmában sem gondolta volna, hogy ahány kategóriában elindul, annyi díjat zsebel be. A fitneszvilágbajnok balettel kezdte, majd akrobatikus rock and rollra váltott, aztán beleszeretett a gyerekfitneszbe. A mai napig hobbiként tekint a sportra, és ebben a szakmában is helyezkedett el, személyi edzőként segít másoknak elérni a vágyott alakot. 

Nagy Bettina neve leginkább azok számára lehet ismerős, akik otthonosan mozognak a hazai fitneszvilágban, mivel a budapesti – pontosabban erzsébetvárosi – modell néhány év alatt többször is magyar bajnok lett, de a különféle világversenyeken is előkelő eredményeket ért el. 

2016 előtt egyetlen magyar versenyzőnek sem sikerült kétszer megnyernie az Arnold Classic versenyt. Kiss Virág azonban hét éve másodszor is nyert a Schwarzeneggerről elnevezett világversenyen. 2016-ban ezen a napon mesélt a Fókusznak arról, hogy mi a siker titka. Virág azóta sem hagyta abba a sportot, ráadásul ő az RTL Reggeli FITT rovatának házigazdája.

Oczella Krisztina és nővére 2016 nyarán alapították a KEO Fitness női sportruházati márkát. A vállalkozás kezdetben gyorsan növekedett, ám egy bizonyos szint után lelassult a bővülés, ezért a nővérek úgy gondolták, a Cápák elé viszik ötletüket. Oczella Krisztina a Cápák közöttben szerzett élményeiről, a gazdasági helyzet okozta nehézségekről és a nővérével való kapcsolatáról is beszélt az rtl.hu-nak.

A 27 éves Ivan Dimitrov Birstolban dolgozik mint fitneszedző, hamarosan súlyos büntetést kell fizessen és még börtönbe is kerülhet, amiért belevéste a római Colosseum falába menyasszonya és saját nevét.

Három éve, túl az első covid-lezáráson Rubint Réka a Reggeli stúdiójában járt, és jól megizzasztotta a műsor háziasszonyát, Szabó Zsófit. A fitneszguru egy olyan különleges gyakorlatot mutatott Zsófinak, ami után biztos, hogy nem lesz kedve többé a krémeshez nyúlni. Úgy tűnik, az edzés hatásosnak bizonyult, hiszen Szabó Zsófi és Rubint Réka azóta is tartja bomba formáját. Réka azzal kezdte a felvételt, hogy ők épp „nagy bizsergésben vannak Norbival”.

A fitneszguru elárulta, hogy mivel foglalkozik majd a jövőben.

Az előző alkalommal Virág a terhesség előtti és az első trimeszterben végezhető gyakorlatokat mutatta meg, most pedig a második trimeszterről beszél.

Európa-bajnokágra készül a magyar fitneszcsapat, szerdán indultak, és már meg is érkeztek a spanyolországi Santa Suzannaba. A lányok körülbelül 12 hete készülnek napi két edzéssel, az utolsó hetekben a színpadi pózolással, szaunával és a végtelen diétával. A Fókusznak a 17 éves Lili, a gyerekkorában testsúlya miatt csúfolt Vivienn és nemrég a rúdtánc bűvöletében élő Cassandra mondta el, hogyan viselik a felkészülést.

Jelenleg nem tud másra koncentrálni, csak a munkájára. Rubint Rella a Reggeliben elmesélte, hathetes életmódprogramjával hogyan segít a vendégeinek, és általános tanácsokat is mondott azoknak, akik testúlyukon szeretnének változtatni.

Nem ez az első tragédia a családban.

Ha színpadra áll, nem távozik üres kézzel. Takács Réka ahány versenyen indul, annyiszor állhat a dobogóra. Már egy világbajnoki címet is magáénak tudhat, pedig eredetileg csak fogyni akart. Edzője szerint nagyon fegyelmezetten dolgozik, méltósággal tűrte a felkészülés utolsó napjait is.  

A fitneszguru egykor rendőrnek tanult, és állítása szerint még mindig a hazát szolgálja, csak már nem a rendőrségnél. Egyébként nem szerette ütni az embereket.

Még a kórházban is kövérnek látta magát a 12 évesen anorexiában szenvedő Nóga Regina. Rettegett az elhízástól, egyáltalán nem érzett éhséget, már vizet sem akart inni. 6 évvel később viszont fordult a kocka, és az eltökéltségét sikerült az előnyére fordítania. Ma már pszichológia szakos egyetemista és profi testépítő versenyző.

Borbély Alexandra máris nagyszerű formában van, de most megkezdte az edzést is, ahogy azt az Instagramon is megmutatta.

Súlyfeleslege és a pandémia indította el a professzionális sport útján Blankát, aki kétgyermekes családanyából fitneszsztárrá vált Angliában. Két év alatt 32 kilót fogyott, több hazai és nemzetközi versenyen is részt vett. Ma már az angol válogatott tagja, legutóbb Los Angelesben állt színpadon.

Vasárnap Dániában lépett színpadra, bikini fitnesz kategóriában, amit meg is nyert.

Balogh Eszter kiskorától az akrobatikus fitnesz óriási reménysége volt, idén pedig a profik és az amatőrök között is világbajnokká avatták. Azt mondja, már 10 évesen tudta, hogy egyszer világbajnok fitneszversenyző lesz belőle.

Az első lépés szerinte az, hogy megtaláljuk a hozzánk legjobban passzoló mozgásformát.

Eddig sem küzdött súlyfelesleggel, de most még jobban belehúzott az edzésbe. Turi Xénia élete első bikini fitnesz versenyre készül. Januári szakítás után döntötte el, hogy megméretteti magát. Korábban is kacérkodott már a gondolattal, de az akkori párjai mindig lebeszélték róla. Most viszont már semmi nem akadályozza meg abban, hogy belevágjon. Bár azt elismerte, hogy hónapokon át minden nap főzni, és méricskélni a szigorú adagokat hihetetlen önfegyelmet kíván.

A fitneszedző megszólalt a Schobert-botrány kapcsán, és megtette a szükséges jogi lépéseket.

A fitneszguru szerint nem kellett volna újra feltölteni azokat a képeket, amiket ő és a családja osztott meg saját magukról, a blogger szerint viszont Norbi „marketizálja” saját lánya testét. Tibi atya perköltséget gyűjt azoknak a kommentelőknek, akiket szerinte Norbi elhallgattatna.

A srác egyre inkább maga alá kerül, és sehogy sem látja a kiutat szorult helyzetéből. „Senkim sem maradt. Hogy voltam képes tönkretenni mindent?” – örlődött magában, majd ámokfutást rendezett a konditeremben.

Miután a sportól kezdett posztolni egyre többen kezdték el őt követni social médiában.

Lali elhatározta, hogy modellkedni szeretne, de az ügynökségnél kiderült, hogy a barátaira is szüksége lesz a fotózáson. Joe és Gábor végül beadta a derekát, és egy frenetikus napot töltöttek el hármasban a fényképezőgép kereszttüzében.

Hétvégén rendezték meg a legrangosabb hazai testépítő és fitneszversenyt, az IFFB Magyar bajnokságot. Szalai Evelin toronymagas esélyesként jelent meg az egésznapos eseményen, és ahogy várható volt, a Fit Model és a Bikini fitness kategóriát is megnyerte.

Bíró Ica öt év után újra tart edzéseket. Azt mondja soha nem hagyott volna ki ennyi időt, ha nem szakad rá a devizahiteles rémálom. A modellből lett metál-lady volt egyébként az első fittnesz lady is itthon. Azt mondja, máig kap visszajelzéseket arról ki hogyan fogyott le, változott át az ő edzéseit követve.

Bálint nem igazán szimpatizált a bélabús lánnyal, így hatalmas öröm volt számára, hogy Vivi ismét a régi önmaga. Hasznos tanácsokkal is ellátta barátnőjét. 

Az ország legkidolgozottabb testű emberei a hétvégén megmutatták az összes izmukat. A koronavírus-járvány miatt hónapokig nem tartottak testépítő és fitnesz versenyeket, most volt az első IFBB magyar kupa a karantén óta. Ilyet sem láttunk még, a lebarnítózott testek és alig fedett popsik mellé dukált a maszk is, hiszen nagyon odafigyeltek a szabályok betartására.

A fitnesz világában már szinte meghatározhatatlan számú kategória létezik, de az új őrület mindegyikre ráver. Az orosz fitneszversenyzők mostanság már egymás hátsóját püfölik. A cél: kibillenteni a másikat az egyensúlyából.

Zsolt életében a mezőgazdaság mellett a testépítés is fontos szerepet játszik, ráadásul van egy saját konditerme is! Meglestük őt edzés közben! Ha úgy érzi, ott lehet Zsolt és Ön között az a bizonyos szikra, akkor jelentkezzen a www.rtl.hu/gazda/zsolt oldalon, vagy küldje Zsolt nevét a 06 30 995 9595-ös telefonszámra.

Eddig megszokhattuk, hogy a fitnesz és testépítő versenyek kizárólag az izmos férfiakról és nőkről szólnak, akik a legjobb pózba vágva magukat minden erejükkel azon vannak, hogy a legjobb eredményt hozzák el. De a most hétvégi WBPF fitnesz EB-n nemcsak ez történt, hiszen a kerekesszékes testépítők is bebizonyíthatták, hogy balesetük ellenére is képesek teljes életet élni és kerekesszékben élve sem kell lemondaniuk a tökéletes testről. De találkoztunk a sportban önmagukat megtaláló édseanyákkal és 59 éves, örökfiatal versenyzővel is!

A kategóriákat nézve, csinosabbnál csinosabb fittmodellek és izmosabbnál izmosabb férfiak és bikinis nők léptek sorra a színpadra és rendíthetetlenül pózoltak. Ez a verseny azonban sokkal többről szól a tökéletes testnél. Sokaknak a testépítő közösség olyan, mint egy nagy család, vagy a sportág, amiben megtalálták magukat. A Fókusz teljes riportját ITT találod.

Különleges fotósorozat készült az Éjjel-Nappal Budapest két sztárjáról, Evelinről és Lauráról, akiket ezúttal egy edzőteremben fotóztak.

Az Éjjel-Nappal Budapest szépsége és barátai közösen készítettek el egy fitnesz videót.

Bori engedély nélkül tartotta meg az első óráját, aminek sajnálatos következményei lettek…   Ha a teljes adásra vagy kíváncsi, akkor kattints ide!

Meghízott majd lefogyott, drasztikusan életmódot váltott, légitársaságnál dolgozott majd fittness versenyen is elindult, és hiába telt el 8 év, még mindig megismerik a Való Világ 5 csinos játékosát, Sherezádét, aki most már jobban szereti, ha a polgári nevén Nagy Viviennek szólítják.  

A férfi minden egyes napja a Metál Lady-vel indult, hiszen a barátnője reggelente az ő videóira tornázott. Akkor dobbant meg először József szíve, és most elhatározta, hogy egy randevúra is elhívja Icát. Viszont nem kizárólag József érkezett a művésznőhöz, hiszen Mária is hatalmas rajongója…

Nemcsak Gáspár Laci ragadott súlyzót, hiszen Csórics Balázs és Pribelszki Norbi is megszállottan izzadnak a gépek alatt. Nem is véletlen, hiszen nagy terveket szövögetnek…

A sorozatban Dorkát alakító színésznő a konyhában sebesítette meg magát, aminek a folytatása egy éjszakába nyúló kórházlátogatás lett.

Kockás has, kerek popsi. Egy fitneszverseny, ahol az édesanyáké a főszerep. Nekik tényleg van akaraterejük. Mindannyian azt mondják, nem könnyű összeegyeztetni az edzéseket az anyai szereppel, ám ha a család mellettük áll, nincs akadály.

Arnold Schwarzenegger szelfizik, pózol, díjat ad át, majd ismét szelfizik. A verseny, amit ki nem hagyna, hiszen a nevét adta hozzá. A Fókusz stábja meghívást kapott az Arnold Classic Europe-ra, ahol nem más volt az idegenvezetőnk, mint a Bikini Fitnesz bajnok, Kiss Virág! Külön öröm, hogy átélhettük azt a fitnesztörténelmi pillanatot is, amikor a magyar versenyző Balogh Robin második helyezést ér el, profi kategóriában. Még több képért, katt a galériára! A teljes adást ITT nézheti meg!

Oláh Vivien, harmincegy éves fitneszmodell- és bodyfitnesz versenyző, terhessége harmadik hónapjában jár. Nem hagyott fel az edzéssel azután sem, hogy megtudta, babát vár. Csak egy kicsit átrendezte az edzéstervét. Hogy, hogyan csinálta? És, hogy mi a véleménye a negatív kommentekről? Kiderül az interjúból! A teljes adást ITT nézheti meg!

Van-e értelme a kalóriaszámolásnak, ha fogyni szeretnénk. A legtöbb diéta ugyanis ezzel csábít. Fitness versenyző, dietetikus, és szakács mondja el a véleményét valóban hasznos-e ha minden falatról táblázatot vezetünk. Meglepő válaszokat kaptunk. A teljes adást ITT nézheti meg!

A grammra pontosan kimért adagok, melyek a végeláthatatlan diéták alapját képezik, a napi több óra erősítés csak a földi halandóknak tűnik teljesíthetetlen elvárásnak. Dórinak, Iminek, Zsuzsinak és Jancsinak mindez nemhogy nem áldozat, de már csak nem is elhatározás kérdése. Mert számukra ez az életforma teljesen természetes.