2025. december 24. 10:00
Bernáth Odett azt vallja, hogy nem a karácsonyi időszak alapozza meg az életmódunk és az alakunk, hanem ahogyan januártól decemberig étkezünk és sportolunk. A fiatal testépítő és Sztárbox-versenyző ráadásul maga süti a legfinomabb ünnepi süteményeket!
Odett nemrég egy diétába beilleszthető banánkenyér receptet osztott meg a közösségi oldalán, ám kevesen tudják róla, hogy az ünnepek alatt ő sem diétázik. Hiába készül január-februárban fitneszversenyre, ilyenkor megfeledkezik a kalóriákról, és boldogan majszolja a bejglit, mint bárki más. Erről nemrég a Reggeliben mesélt.
Én sütöm mindig a süteményeket. Előveszem a mamám receptjeit, és 30 rúd réteseket sütök. Bejglit, zserbót az egész családnak. Ilyenkor úgy vagyok vele, hogy nem azon fog múlni. Nem az számít, mit eszünk az ünnepek alatt, hanem, hogy januártól az ünnepekig mit eszünk.
– nyilatkozta Odett a Reggeliben, ahol jövő évi terveiről is mesélt: