A legtöbben azt tippelnék, hogy a koffeinmentes kávé koffeinmentes. Ez azonban nem egészen így van. Sokféle kávé létezik, de vajon tudjuk, mi a különbség közöttük? 

Balogh Petya az rtl.hu-val közösen meglátogatta Budakeszin a Fraxinea fiatal vállalkozóit, Takács Emesét és Kiss Gergelyt. A Cápa teljesen új területen, a gombaoltásban próbálhatta ki magát, majd a Fraxineával közös együttműködésük első lépéseiről mesélt. Emese és Gergely próbálják lecsökkenteni a házukban – és a zoknik között – található gombák mennyiségét, azonban az apró élőlények észrevétlenül is teret hódítanak maguknak. A fiatal vállalkozók elárulták, milyen hatással van közös vállalkozásuk a párkapcsolatukra. 

Az „Összetört Kapcsolatok Múzeuma” olyan kiállításokat rendez, ahol véget ért kapcsolatok emléktárgyait mutatják be az érdeklődőknek.

Sokan már öregnek, mások csak túlságosan magyarnak érzik magukat ahhoz, hogy ünnepeljék a Valentin-napot. Van, aki pedig úgy érzi, számára minden nap Valentin-nap. Mit csinálnak, és mennyit költenek, akik a szerelmükkel töltik február 14-ét? Mit javasolnak azoknak, akiknek egyedül kell túlélniük a szerelem ünnepét, és hogy érzik magukat ilyenkor a szinglik? Videónkból az is kiderül, hisz-e az utca embere a nagy Ő-ben?

Kellemetlen meglepetésben volt része egy férfinak, aki azt akarta magára tetováltatni, hogy „nem bántam meg”.

Orrhang, nehézlégzés és általános fáradtság – 5000 méter fölött ez már teljesen természetes, de a látvány mindenért kárpótol. Ezt érezték Irinkovék is. Van, aki a tengerpartot, más a dzsungelt választja, ha utazni, pihenni akar, de a fertődi család túrázni szeret, és ha lehet, minél magasabban. A videóból kiderül, hogy milyen hegyi betegségekkel küzdöttek meg korábban, milyen érzés, amikor csökken a véroxigén, és hány éves volt a legfiatalabb lány, akivel az Everesten találkoztak.

Zacher Gábor toxikológus szerint az orrcseppfüggőség 25 ezer embert érint Magyarországon, csupán a recept nélkül kapható készítményekre évi 16 milliárd forintot költenek a magyarok.  

A Cápák között befektetője már gyerekként is elsődlegesen saját értékrendje szerint hozta döntésit, és nem befolyásolta mások véleménye, még szüleié sem. Orbók Ilona 14 évesen üzleti pályára készült, ma már amellett, hogy a legnagyobb hazai tulajdonú könyvvizsgáló és tanácsadó cég, a BDO egyik tulajdonosa és vezetője, a hazai luxusipar meghatározó gazdasági szereplője is. Úgy gondolja, a sikerhez a kudarcok megélésén keresztül vezet az út, és azok inspirálják a legjobban, akik győztesként kerülnek ki vesztes helyzetekből. Orbók Ilona, akinek korábbi közvetlen főnöke lett a férje és két gyermekének édesapja, családanyaként is ugyanolyan tudatos, mint az üzletben.

Dr. Bíró-Panyik Anita, a Survivor egykori versenyzője a Reggeliben mesélte el, hogy gyermeket vár, azonban a terhességének eddigi 21 hete nem volt zökkenőmentes. Most már jobban van, de korábban napi 12 órán keresztül volt rosszul. Úgy gondolja, nem mindig hangzik el a terhesség kapcsán, hogy van, aki így vészeli át a kezdeti időszakot, vagy akár 21 hétből 18-at is.

Ki ne találkozott volna már varjakkal, miközben gyanútlanul végigsétált egy parkon? A baljós kinézetű madarakat jobb nem zaklatni, mert kifejezetten okosak, nagyon jó memóriával.  Összegyűjtöttük a varjak leghihetetlenebb tulajdonságait.

Miközben állandó része az életünknek, hogy néhanapján elsírjuk magunkat, nem feltétlenül gondolunk bele, miből is áll egy könnycsepp. Sőt, azon sem feltétlenül merengünk el, milyen funkciója van vagy éppen mit árulhat el rólunk, ha könnyezünk.

Akik életmódváltásra adják a fejüket, manapság már kifejezetten sok diéta közül válogathatnak. Ilyen a paleolit étrend is, amelynek az a gondolat az alapja, hogy térjünk vissza az őseink szokásaihoz. Összegyűjtöttük, milyen alapanyagokat fogyaszthatnak a paleolit diéta követői.

Péter Dániel orvostanhallgató, aki a rengeteg tanulás és vizsga közepette azon kapta magát, hogy nincs ideje az egészséges táplálkozásra. Egy egyetemi projekt keretein belül ismerkedett meg a rovarfehérjék élelmiszerként való felhasználásával, és unokatestvérével, Péter Bencével közösen úgy döntöttek, megalapítják a Cricks Farm rovarfehérje alapú szeleteket forgalmazó cégüket. Bár a Cápák nem haraptak rá a fiúk tücsökfehérjés proteinszeleteire, a két fiatal bízik a generációjuk nyitottságában és remélik, hogy rövid időn belül a maguk által tenyésztett tücsköket is felhasználhatják a szeletek előállításához. Dani és Bence az rtl.hu-nak adott interjúban a műsor tanulságairól, a nagyipari állattartás és a rovarok feldolgozásának különbségeiről mesélt, valamint megmutatták az otthoni tücsökfarmjukat is.

A Cápák között 7. évadának 6. részében megismerhettük a Kürtős Legenda, a Cricks, a Memoring és a Fraxinea vállalkozást is. A befektetők közül Balogh Petya volt most az egyetlen, aki a négy vállalkozó egyikének üzleti ajánlatot tett. 

Balogh Petyához közel áll az a téma és hitvallás, amit a Fraxinea vállalkozói képviselnek, így ajánlatott tett Kiss Gergelynek és Takács Emesének. Orbók Ilona azonban ettől jóval nagyobbat harapott volna az etikus bőrhelyettesítőt gyártó vállalkozásból.

A bőr az emberiség kezdete óta jelen van, és a legelső emberi innovációk egyikének tekinthetjük az állati bőrök készítését, ám az előállításának káros környezeti vonzatai vannak. Mivel ez a legszennyezőbb iparág, vezető világcégek kezdték el kivonni a használatukat. Kiss Gergely, és párja Takács Emese a gombákat használó Fraxinea vállalkozásukkal szeretnék támogatni ezt a kezdeményezést a divat-, bútor-, textil és autópipar világában. A vállalkozók 10 millió forintot kértek a Cápáktól 5%-ért cserébe, hogy elsőként kezdhessék el a gombabőrök folyóméter gyártását.

A Cricks vállalkozói épp, hogy csak végigmondták pitch-üket, Moldován András azonnal ajánlatot tett tücsökfehérjés vállalkozásukra. Kicsivel később azonban meggondolta magát, de amikor a saját tücsökfarm is szóba került, újra érdeklődni kezdett az üzlet iránt, amivel Balogh Levente nem tudott egyetérteni.

Még azok a kutatók is szeretik a macskákat, akik arra próbálják felhívni a figyelmet, hogy milyen irtózatos károkat okoznak a vadvilágban. A legnagyobb pusztításért a kóbor macskák felelősek, a felelős állattartók pedig azzal tehetik a legtöbbet, ha nem engedik ki a kedvencüket a szabadba portyázni.

Bizonyára van olyan szülő, aki végigszámolta, hogy mennyibe is kerül a gyermeke felnevelése. És bizonyára olyan is akad, aki ezek után elvárja, hogy a gyereke felnőve tegyen meg érte is legalább annyit, mint amennyit ő megtett a nevelése alatt. De tényleg tartozunk a szüleinknek? És pontosan miért is? A gyerek biztosan nem kérte, hogy megszülessen és utána éppen abba a családba kerüljön, ahol felnőtt, nem beszélve arról az érzelmi pluszról, például a boldogságról, amit a jelenléte hozott a családba. 

A boltok polcain egyre több helyen találkozhatunk a tofuval, sőt az interneten fellelhető receptek és ötletek száma is kezd végtelennek tűnni. Mégis felmerül a kérdés: mit kell tudni erről a kiszáradt fetasajtnak tűnő ételről? Miből készül és milyen hatással van a szervezetünkre? Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb tényeket.

Amerikai gyerekorvosok szerint kétéves korig semmilyen digitális eszközt nem kéne a gyerekek kezébe adni, de olyan szakemberek is vannak, akik 12 éves kornál húzzák meg a kütyüzés határát. Persze az élet gyakran felülírja ezeket a szigorú szabályokat, ilyenkor aztán eláraszt a nyomasztó érzés: rossz szülő vagyok, amiért engedem? Egy biztos, már az egészen kicsiket is irtózatos sebességgel szippantja be a digitális világ, van, hogy már a féléves gyerek is tudja, hogyan kell a mobilon elindítani egy videót. De lehet-e ezt szülőként jól adagolni anélkül, hogy sérülne a gyerek. Mikor és mennyi tévét vagy kütyüzést engedhetünk a gyerekünknek jó lelkiismerettel? A betartható szabályokról és következményekről Bálint Barbaba klinikai szakpszichológussal beszélgettünk.

A Konyhafőnök két séfje, Sárközi Ákos és Rácz Jenő már rengeteg mérföldkövet tudhatnak maguk mögött. Ezek közül kiemelkedő, hogy mindketten megkapták a legnagyobb gasztronómiai elismerést, a Michelin-csillagot. Vajon melyikük érte el előbb, és mit jelent egyáltalán ez a kitüntetés?

Testünk körülbelül 60 százaléka vízből áll, és ahhoz, hogy életfunkcióink megfelelően működjenek, ezt állandó szinten kell tartani. Folyamatos pótlására van szükség, hiszen az izzadással, a légzéssel és a vizeletürítéssel is távozik belőlünk a nedvesség. Berki Mazsi kipróbálta a legújabb praktikát, amivel nem csak élvezetesebbé tehetjük a víz ízét, de hatékonyabb lehet a fogyókúra is. 

Hatezer ember véleménye alapján döntöttek.

A pizza világnapja alkalmából Kovács Lázár séf és csapata, a pizzaválogatott valóságos olasz éttermet rendezett be a Reggeli stúdiójában. A csapat azt akarja bizonyítani, hogy Magyarországon is készülnek jó pizzák, vannak jó pékek és kreatív séfek, akik nemcsak a tészta minőségére fektetnek hangsúlyt, hanem a díszítésre is. A tésztához a búzát frissen őrölik, benne marad a csíra is, ami teljesen más állagot és ízt kölcsönöz az ételnek. Damu László pizzamestert az a megtiszteltetés érte, hogy a februári Pizza Világbajnokságon, Riminiben képviselheti Magyarországot.

Törőcsik Dani már korábban ismerte Szoboszlai Dominikot, ezért nem is gondolta volna, hogy ekkora ügy lesz abból, hogy ő csinálta a Liverpool csodacsatárának tetoválását. A hírt még az angol sajtó is felkapta, a leköszönő vezetőedző, Jürgen Klopp is posztolt róla. Dani elárulta, a tetoválás balról jobbra haladva meséli el Dominik történetét és eddig bejárt útját, középpontban természetesen a focival.

Tolvai Reni többször nekifutott már az életmódváltásnak, de igazán csak a koronavírus hozta leállásban lett elég ideje és motivációja ahhoz, hogy megszabaduljon 17 kiló feleslegtől – erről 2021-ben ezen a napon számolt be a Fókusz. A bezártság nem csak az énekesnőnek hozta meg a sikert: Fluor Tominak 10 kilótól sikerült megszabadulnia, Király Lindának pedig összesen 30 kilótól. Szabó Zsófit is a bezártság ébresztette rá, mennyire jó mozogni, egyre hosszabb futásaival összesen 12 kilóval lett könnyebb. 

Antal Emese dietetikus úgy látja, a képlet nagyon egyszerű, ha valaki fogyni szeretne: kevesebbet kell enni és többet mozogni. A valóságban azonban persze számos kihívással találkozunk, ha megszabadulnánk a súlyfeleslegtől, és az sem mindegy, valaki 5 vagy 30 kilót szeretne leadni. Jó hír, hogy – számos jótékony hatása mellett – már a séta is fogyaszthat, de itt sem mindegy, hogyan és mennyit sétálunk. Hogyan fogyjunk sétával? A Fókuszban elmagyarázzuk. 

Alig egy évvel királlyá koronázása után III. Károlynál rákot diagnosztizáltak. Az Egyesült Királyságban a közbeszéd egyik fő témája, hogy az alattvalóknak gyakran hónapokat kell várniuk onkológiai vizsgálatokra.

A francia férfi álma az volt, hogy bekerüljön a rekordok könyvébe, de elutasították a jelentkezését.

Az ismerkedéshez, randizáshoz, egy jó párkapcsolat felépítéséhez rengeteg ötletet kaphatunk, de ez nem mondható el a szakításról. Hogyan tudunk jól, a lehető legkevesebb fájdalommal és ép ésszel kiszállni egy kapcsolatból? A videóban Frohner Fecó, Sáfrány Emese, Szabó András Csuti mesélik el tapasztaalataikat. Knapek Éva pszichológus pedig a social média kapcsolatainkra gyakorolt káros hatásairól beszél.

Dr. Varga Eszter a Cápák között befektetője elsősorban mindig saját magának akart megfelelni. A bankárból lett vállalkozó és coach az rtl.hu-nak adott interjújában többek között arról beszélt, miért tartja fontosnak a női nézőpontok érvényesülését a vezetői döntésekben, de szóba került az is, hogyan ismerkedett meg a férjével, és egy stabil, támogató párkapcsolat hiánya hogyan gátolhatja egy nő karrierjét.

Az ülve alvás nem éppen kedvező, bár van, akiknek kifejezetten segít.

Még mindig fel-feltűnik a közösségi médiában a kutatás, ami a nagyon bátor britekről és amerikaikról készült, akiket arról kérdeztek, hogy mennyire magabiztosak: milyen állatokat tudnának legyőzni egy puszta kezes harcban. Most mi is olvasóinknak szegezzük a kérdést, hogy megtudjuk: mennyire magabiztosak a magyarok, ha saját testi erejükről van szó.

Balogh Levente és Sárospataki Albert úgy vélik, a MyCellen vállalkozói megfontoltan választották ki a Cápákat cégükhöz. „Az egész úgy alakult, ahogy el tudtuk képzelni. Álomszerű.” – vallotta be Széchenyi Martin és Dr. Krékits Gábor, amikor az üzletkötés után először találkoztak befektetőikkel. Az biztos, hogy nemcsak a közgazdász-gyógyszerész páros, hanem a Cápák is várják már a közös munkát.

A család az évszázadok, kultúrák és egyének által formált fogalom. Bár régen inkább gazdasági kötelékként gondoltak rá, a XX. század második felétől érzelmi kapoccsá alakult. De beszélhetünk itt a szülők és a nagyszülők szerepéről, az asszonyok kiszolgáltatottságáról, vagy akár a családon belüli erőszakról, amelyet még mindig sokan elbagatellizálnak – mondván, egy-két pofon nem árt a gyereknek. Lázs Sándor Rózsa Sándor filmjén keresztül beszél örökérvényű értékekről és megmutatja az emberi kötelékek múlandóságát is.

Manapság egyre több módszer áll a fogyni vágyók rendelkezésére, ám azzal kevesen számolnak, hogy pusztán gyaloglással is meg lehet szabadulni a plusz kilóktól, méghozzá látványos eredménnyel. Egy amerikai férfinek, Barry Parkes-nak ezzel a módszerrel 55 kilót sikerült leadnia. A férfi története kapcsán összeszedtünk néhány hasznos jótanácsot, aminek segítségével látványos változást érhetünk el pusztán gyaloglással, valamint az is kiderül, mennyi az ideális lépésszám ahhoz, hogy beinduljon a fogyás.

Tartós alváshiánnyal, mentális és fizikai túlterheltséggel küzdve könnyen észrevehetjük magunkon kommunikációnk és teljesítményünk romlását. Amikor tartalékaink elfogynak, igyekszünk máshonnan pótolni erőforrásainkat. Sokan ilyenkor nyúlnak az ún. „smart drug”-okhoz – azaz okos- vagy intelligens drogokhoz. Mire jók, és milyen veszélyekkel járnak ezek a szerek? Zacher Gábor toxikológus mondja el.

Az előző évszázadokban a legtöbb esetben nem az érzelmek, hanem az érdekek diktáltak, és sok esetben a szülők döntöttek arról – a gyerekek megkérdezése nélkül –, hogy ki kivel házasodjon. Az emberiség nagy része mindössze 50-100 éve házasodik szerelemből. Honnan ered a fehér ruha hagyománya, és mióta lehet elkapni a mennyasszony a csokrát? És mit árul el a nők társadalmi helyzetéről és szerepéről egy adott korszak házassági rituáléja? Régi esküvői szokásokat idéztünk fel a Fókusz riportjában.

Czimmer Bálint még csak 20 éves, de máris a szakma csúcsán van: szeptemberben óriási fölénnyel győzött a szobafestők Európa-bajnokságán Lengyelországban, tavaly pedig a szakmák világbajnokságán az 5. helyen végzett. Ez számára felfoghatatlan, de azt mesélte, itthon nem érzi, hogy bárkinél többet érne, mert Magyarországon nem olyan ismert ez a verseny. Szakmájában annyira sikeres, hogy az elért eredményei miatt mentesült a mestervizsga gyakorlati része alól, és már nemcsak tanul, hanem másoknak is átadja a tudását: nemrég felkérték, hogy tanítson egykori iskolájában. Hogy miről szól ez a különleges szakma, és hogyan talált rá Bálintra, az kiderül a Fókusz riportjából. 

HR-es vezetőből hobbifestő, informatikai igazgatóból fényképész, irodai dolgozók, akiket kiállításuk megnyitóján látunk viszont. Manapság egyre több, a céges életben sikeresen ember dönt úgy, hogy feladja karrierjét, és valamilyen művészeti ágban valósítja meg magát. De milyen gondolkodásmód áll ennek hátterében, és egyáltalán ki engedheti meg ezt magának?

Csaknem ötven percet fagyoskodott a vízben Dobai János, aki mindezt önszántából tette. Az ötvennyolc éves egykori bokszoló imádja a kihívásokat. Elkísértük egy napjára, ahol kiderült, hogyan lehet bírni a hideget. 

Singh Vikit mindig zavarta a pocakja, volt is olyan párja, aki megjegyzést tett rá – az énekesnő szerint csak kedvességből. Most talált rá módot, hogy változtasson kinézetén, minderről pedig nyíltan beszélt a Reggeliben.

Jerkovics Bogi 24 kilótól szabadult meg, a recept pedig rendkívül egyszerű volt: tudatos életmódváltás az alapanyagok kicserélésével és rendszeres testmozgás. Elmesélte, hogyan lett a 86 kilogrammos, hormonális betegségekkel küzdő lányból 62 kilomgrammos egészséges, boldog nő. Bogi, a videóban megmutatja, hogyan is épül fel egy teljes értékű, tápanyagokkal teli tányér – főzés iránti szeretetét pedig a 2019-es Konyhafőnökben már bizonyította.

A Reggeliben Ocztos Panka tréner kiskutyájával, Lutrival érkezett. Elmondta, hogyan lehet valaki felelős kutyatartó. Mire kell figyelni egy kutya örökbefogadásánál? Mennyire lehetünk tudatosak? Mire kell figyelni egy menhelyi kutyánál? A tréner minden fontos kérdésre válaszol. 

Minden ötödik magyarnak alkoholproblémája van az Egészségügyi Világszervezet szerint. Szóval érdemes figyelni a figyelmeztető jelekre.

Deák Becca szerint sok mindenben lehet csalni a sminkkel, anélkül, hogy szépészeti beavatkozáson essünk át. Például a szánkat is megfesthetjük úgy, hogy teltebbnek tűnjön. A sminken erről is adott tippeket, valamint arcjógagyakorlatokat is mutatott, ami szerinte szinte jó módszer lehet arra, hogy fiatalon tartsuk a bőrünket.

A plasztikai sebészek is tapasztalják, hogy milyen szépségideáloknak akarnak megfelelni ma a fiatalok. Dr. Pataki Gergely a Reggeliben elmondta, felkeresik őt 20 év alattiak is „vélt esztétikai problémák” miatt, adott esetben szülővel. „Nekünk az a feladatunk, hogy lebeszéljük őket erről” – hangsúlyozta. A szakember szerint az is óriási probléma, hogy Magyarországon sok esztétikai beavatkozást nem is plasztikai sebész végez, „egy kozmetikus is belemegy ajaktöltésbe”, említette. Hogy ezek milyen hatással vannak idővel a bőrre, és hogyan kell okosan kés alá feküdni, arról dr. Pataki Gergely a Reggeliben beszélt.

Megdöbbentő dolgokról számolt be Hevesi Kriszta a Reggeliben annak kapcsán, hogy a felnőttfilmek hogyan hatnak a fiatalok önértékelésére. A szexuálpszichológus elmondta, a jobb táplálkozásnak és a mindenhol jelen lévő erotikus ingereknek köszönhetően valóban felgyorsult a biológiai érettség, ez viszont nem jár együtt az érzelmi érettséggel. Hevesi Kriszta szerint a gyerekek 8-9 éves korukban találkoznak először pornóval, a lányok ahhoz akarnak hasonlítani, amit ott látnak. Példaként említette, hogy alsó tagozatos gyerekek pornójátékot játszanak, mert láttak a TikTokon egy ilyen kihívást. Hogy ez pontosan mit jelent, kiderül a beszélgetésből. 

Gyakori, hogy manapság már nagyon fiatal, 18-20 éves lányok ránctalanító krémeket használnak és hirdetnek a közösségi médiában. Pedig Szabó Doris szépségmentor szerint erre semmi szükség. Sőt. Sem ez, sem a tartós, pigmentált sminkek nem tesznek jót a fiatal bőrnek, és a fokozatosság elvét betartva érdemes az arcápolási termékekhez fordulni. Hány lépésű rutint javasol a szépségmentor a felnőtt nőknek, és milyen rossz szokások öregítik a bőrünket? Szabó Doris minderről a Reggeliben beszélt.