A szakértők szerint nem való mindenkinek Rishi Sunak módszere.

Tenyérizzadás, felgyorsult szívverés, verejtékezés és pánikroham is kialakulhat azoknál az embereknél, akik rettegnek a repüléstől, mégis kénytelenek így utazni. Vastag Csaba például hiába nyert luxusnyaralást Balira, két évig nem mert elutazni, annyira fél a repüléstől, de testvére, Tamás is aviofóbiával küzd. Hogy mit lehet tenni a repülésfóbia ellen, arról egy pszichológust kérdeztünk. 

A népszerű televíziós szállodaverseny, AZ ÉV HOTELE 2023-as, sorrendben hatodik évadja a múlt vasárnap képernyőre kerülő adással a végéhez ért. A műsorban a produkció háziasszonya Garay Annamária a budapesti Hotel Prestige-ben hirdette ki az idei közönségszavazás várva várt végeredményét.

A gyerekek abban fejlődnek a legjobban, ha megtanulnak játszani – mondja, Bernárdt Bernadett, óvodapedagógus, coach. Bernadett szerint a gyerekeket akkor támogatjuk a legjobban, ha hagyjuk őket gyereknek lenni. A szülők szinte egymást hergelik bele a különböző különórákba, mert ha az egyik gyerek balettra jár, akkor a másik szülő sem akarja, hogy a gyereke lemaradjon. Az óvodapedagógus szerint, meg kell tanulni hazamenni a gyerekkel, és óvoda után nem egyből a játszótérre menni. Nem jó, ha folyamatosan és ilyen sok inger éri a gyerekeket. Ha túlpörgetjük őket és folyamatos inger áradatban nőnek fel, akkor felnőttkorukban semmi nem lesz számukra kielégítő.

Schobert Norbert szerint mozogni sem kell mellé.

Emlékeznek arra a bohózatra Sinkovits Imrével, Szombathy Gyulával és Tábori Nórával, ahol a beteg felkeresi az orvost, hogy irgalmatlanul viszket a háta és utána a gyógyszer-mellékhatások miatt különböző nyavalyák törnek ki rajta? Azt hihetnénk, hogy egy kis viszketés miatt az ember nem megy kapásból orvoshoz, de a kutatások szerint minden ötödik ember átesik krónikus viszketésen. Márpedig azzal érdemes szakemberhez fordulni, hogy írjon fel valamit, de ne a Vakarynt. 

Veszélyes Tiktok-trend terjed, ne dőljön be neki.

Tesco Gazdaságos Csecsemő? A friss anyuka el sem tudja hinni, hogy tényleg ez történt.

Vajon a nők tényleg csak hosszas manőverezések során képesek leparkolni az autójukat? Most végre kiderült az igazság: egy felmérés szerint sokkal jobban parkolnak a férfiaknál, ami annak is köszönhető, hogy a nők jobban tudunk koncentrálni és kevesebbet kockáztatnak a kormány mögött. A Fókusz tesztelte a hírességeket, Yvonne Dederick és Megyeri Csilla is a kamera előtt manőverezik és Henry Kettner párja is megmutatja, mire képes az autóval.

Azt hisszük, hogy csak pár évig tarthat a szikra? Gondoljuk újra!

A férj passzív-agresszív üzenetet is írt feleségének, miután hat órán keresztül takarította a házat.

Kivitték egy kicsit körülnézni az oroszlánt, világhírűek lettek.

AZ ÉV HOTELE igen izgalmasra sikeredett 2023-as – sorrendben immár a hatodik – évadának döntős szavazása múlt vasárnap véget ért, így már javában zajlik a beérkezett voksok számlálása. Nem kell tehát sokat várni már arra, hogy kiderüljön melyik szálloda nyerte AZ ÉV HOTELE címet és az azzal járó megtisztelő címet.

Fehér Balázs zenész – korábban a The Carbonfools zenekar énekese – sokáig azt hitte depresszióval áll szemben. 2018-ban kezdődtek az alvászavarai és csak 2023-ban derült ki számára, hogy mi is ez pontosan. Azt mondta, gyakorlatilag összeomlott az élete a tünetek miatt, nem tudott viselkedni, annyira szétesett. Megmutatta, hogy milyen is ő valójában, emiatt elveszítette barátait, ismerőseinek nagy részét. Az alvászavar okozta tünetek közül az önbizalomvesztés volt az egyik legsúlyosabb, dolgozni sem tudott. Balázs ma már jobban van, lelki problémait is sikerült rendeznie.

A Lidl itthon is meglépte, amit Németországban már korábban: nem kell többet fizetniük azoknak, akik tejmentes tejet vagy húsmentes felvágottat szeretnének vásárolni. A táplálkozás személyes kérdés, de hatással van közös életünkre, jövőnkre, bolygónkra is. Korábban a Lidl egyik németországi vezetője mondta el, miért döntöttek úgy, hogy leviszik a növényi eredetű termékek árát. Ezekre egyébként Magyarországon is egyre nagyobb az igény. 

Csak akkor hívjunk mentőket, ha egészégügyi vészhelyzet van. Az „elvesztettem a műfogsoromat” nem vészhelyzet.

A légi közlekedés, annak ellenére, hogy nem utakon történik, szigorú szabályokhoz kötött, és gyakran előfordul, hogy bizonyos területeket lezárnak. A tiltott repülési zónák különböző okok miatt jöhetnek létre, most összegyűjtjük a leggyakoribba

Minden évben rengetegen tesznek újévi fogadalmat, amelyek nagy része az életmódváltáshoz kötődik. Sokan egyik pillanatról a másikra akarnak felhagyni egy káros szokással, ez azonban nem könnyű, de megfelelő stratégiával lehetséges. Sasvári Gabriella, a MICRA Research vezetője és Nyíri Noémi addiktológiai konzultáns elmondták, mit tehetünk az egészségünkért, dohányzás esetén milyen ártalomcsökkentett megoldásokhoz nyúlhatunk. 

Sokak szerint nagy a gond a gyerekruhák terén: a fast fashion cégek olyan kihívó ruhadarabokat állítanak elő, amelyek szexualizálják a gyerekek testét. A H&M már nem először követett el ilyen hibát, de a high fashion világában is előfordul, hogy gyerekeket nem megfelelő pózokban, például borosüvegekkel ábrázolják. Somogyvári Edit stylist arról beszélt, hogy a gyerekek szeretnek felnőttesen öltözködni, de nem ez a baj, hanem az, hogy a divatipar szereti kis felnőttként felöltöztetni a gyerekeket.

Még naponta kevés alkoholnak is különösen rossz hatása lehet a szervezetre: szó szerint kisebb lesz tőle az agya.

Az új eszköz nem műtéti úton kerül a szervezetbe, de nem is épp a könnyen nyelhető kategóriába tartozik. Egy háromszor két centiméteres kapszulát kell a páciensnek leküzdenie, amihez egy hosszú, 2 milliméter széles cső is kapcsolódik.

Nem akarsz napközben üzengetéssel az agyára menni? Úgy viselkedsz, mintha rejtélyes jégkirálynő lennél? Erős, független nőnek mutatkozol, aki soha nem szorul segítségre? Lehet, hogy rossz úton jársz. Hadd oszlassunk el néhány tévhitet a férfiakkal kapcsolatban, akik valójában imádják a szeretgetést, még akkor is, ha úgy tesznek, mintha nem imádnák.

Vagyis ilyen hosszú az online várólista. Ha most rendel, 2067-ben már majszolhatja is!

Majd találkozunk a túloldalon – írta követőinek a fogyás elősegítő beavatkozás előtt. 

A pénzügyi nehézségek jelentik az egyik legnagyobb stresszforrást a felnőttek életében. Kínos, tabusított téma, amiről a párok is nehezen beszélnek egymással. És hogyan tálaljuk azt a gyereknek, ha valamit nem tudunk megvenni neki? Csizmadia Dóra pszichológus a Reggeliben arra hívta fel a figyelmet, hogy meg kell értetni vele: fontos a pénz, de sokkal fontosabb az érzelmi biztonság, az, hogy számíthatunk egymásra. 

Magyar Zoltán majdnem három mázsát nyomott három éve. 169 kilót adott le, azt is elmondta, hogyan.

Lucas Roitman mindössze 14 éves volt, amikor megírt egy alkalmazást, amivel milliomos lett. A New York-i fiatal most megosztotta, mi az a négy tulajdonság, aminek sikerét köszönheti.

Egy jó útra tért tolvaj most egykori betörési ismereteit arra használja, hogy segítsen az embereken. Rögtön meg is osztott 6 jótanácsot, amivel biztonságosabbá tehetjük az otthonunkat. 

Életében először evett magyar ételeket a kanadai YouTuber, DrHobs, meglepődött, mennyire finomak. 

A világon rengeteg család életét teszi tönkre, hogy alkoholista van a családban. Egyre inkább úgy tűnik, több oka is van, hogy valaki az ital után nyúl, a gének, a minta és a környezeti hatások mind felelősek lehetnek ezért. De mit tehet az, akinek hajlama van arra, hogy bírja az alkoholt? És miért szerencsésebbek ebben az esetben az ázsiai származású emberek?

Ma is élnek olyan fajok, amelyek látszólag nem öregednek – egy brit kutató szerint az emlősök akkor veszíthették el ezt a képességüket, amikor az őshüllők uralták a Földet.

Délnyugat-Ázsia és Afrika találkozásánál, éppen 6 óra repülőútra Budapesttől fekszik Omán legnépszerűbb üdülővárosa Szalála. Mennyibe kerül ott az élet? Milyen a nők helyzete, és milyen lehetőségeik vannak? Hogy lehet, hogy ingyen van az egészségügy, ha egyszer nincs adózás, és igaz-e, hogy minden férfi földet kap az államtól ajándékba? Bemutatjuk, hogyan élnek magyarok az Arab-félsziget keleti csücskében.

Molnár Anikó arról is beszélt: „lehetek példa 40 pluszos nőknek, hogy nem kell elhagyni magukat”.

Milyen az élet szülőként és kisgyerekként Franciaországban, ahol a legmagasabb a termékenységi ráta Európán belül, és újságcikkek sokasága dicsőíti a franciák gyereknevelési eredményeit? A titok egyik része alighanem a munka és a magánélet közötti egyensúly, aminek megteremtéséhez a szülők számos segítséget kapnak a francia államtól. Pálfi Rita újságíróként került ki Lyonba 2015-ben. Azt mondja, egyedülálló anyaként is teljes életet tud élni. 

A munkaholizmus egy olyan viselkedési minta, amely során az egyén túlságosan elkötelezett a munkája iránt, ez pedig az élete más területére is negatívan hat.

Új sorozatot indított az egyik brit televíziós csatorna, aminek keretein belül túlsúlyos angolok utazzák be a világot, hogy a súlyvesztés különböző formáit megismerjék. Az első epizódban Tokióba utaztak, ahol meglepő fogadtatásban volt részük.

Két évvel ezelőtt mutatta be a Fókusz Fazekas Cecíliát és párját, Tóth Pétert, akik vettek egy lakóautót, felszámolták itthoni életüket, és először délnek, majd keletnek indultak életük legnagyobb kalandjára. Amikor a Fókusz anyagot készített róluk, már 14. hónapja voltak úton, de egyiküknek sem volt honvágya. Törökország és Grúzia után Örményországban jártak, amikor sikerült őket utolérni, hogy kalandjaikról meséljenek. Volt, hogy 10 napig a hegyen ragadtak a hó miatt, vagy medvebocsokkal találkoztak séta közben.

Az ember sok minden miatt lehet fázósabb, mint mások, és ennek csak az egyik oka az, hogy hideg van. Azt, hogy ki hogyan bírja a hideget vagy éppen a meleget függhet kulturális hatásoktól vagy egész egyszerűen attól, hogy férfiról vagy nőről van szó. És lehet mentális oka is. Számos pszichés zavar okozhat olyan állapotot vagy elváltozást a testben, ami miatt érzékenyebbek lehetünk a hidegre. De mikor érdemes már orvoshoz is fordulni?

Szabó Noémi 29 évvel ezelőtt egy fiú kedvéért ment le egy edzőterembe, bár randi végül nem lett a dologból, Noémi ott ragadt. Bár szoborrá gyúrt testével és hatalmas izmaival sem édesapja, sem nagymamája nem békélt meg a mai napig, szerelme teljesen odáig van érte és kisportolt formájáért, igazán nőiesnek tartja világbajnok testépítő párját. Róbert még azt sem bánja, hogy a lány bicepsze kidolgozottabb, mint az övé.

A Kansasi Egyetem pszichológusai szerint az előző partner iránti nosztalgia motivációt szolgálhat arra, hogy valaki ápolja az új párkapcsolatát is.

Egy eddig az asztma kezelésére használt anyaggal kísérleteztek amerikai kutatók, hogy megoldást találjanak a macskaallergia tüneteinek enyhítésére. Az eredmények több mint biztatók.

A Tetovált Asztalos nevű influenszer Instagramon osztott meg egy videót arról, hogyan spórolt lakásfelújítása során a villanyszerelés költségein majdnem 700 ezer forintot. A videó megosztotta a kommentelőket.

AZ ÉV HOTELE hatodik évadából már csak két adás van hátra, de hogy végül melyik szálláshely lesz a legjobb, az még nem dőlt el. Pár napig még Te is szavazhatsz a számodra legkedvesebb szálláshelyre.

Különleges szülinapban volt része Donna Holmesnak, akit a Fijin eltöltött családi vakáción profi szörfös unokája, Brisa Hennessy tanított meg a hullámok meglovaglására.

A gyomorban az eszköz külső rétegét a gyomorsav oldja fel, amely zárja az áramkört, így elindul a kis motor.

Egyre több olyan váratlan dolog történik a világban, ami sokakban szorongást vált ki. F. Takács István pszichológus a Reggeliben tippeket adott arra, hogyan kezeljük ezeket az érzéseket, és hogyan készítheti fel a szülő a gyereket a világ eseményeire. A mikrokörnyezetnek – család, barátok – nagy szerepe lehet a megküzdési stratégia kialakításában. 

Ahogy kihunynak az ünnepi fények, és elpakoljuk a karácsonyi dekorációt, nemcsak a lakás hangulata változhat meg, hanem a miénk is. Az év legkomorabb időszakában valahogy nincs mire vágyakozni, gyorsan sötétedik, még messze van a következő ünnep és mindenki bekuckózik az otthonába, az év eleji fogadalmak pedig lassan elkopnak. Ez a sok tényező aztán összeadódik – így született meg az a tézis, hogy az év legszomorúbb napja január harmadik hétfője. A Blue Monday, vagyis a szomorú hétfő egy angol pszichológushoz, Cliff Arnall nevéhez kötődik. De azért nem kell kétségbeesni, rajtunk múlik mennyire szomorúan telik ez az időszak. Sztárjainknak természetesen erre az időszakra is vannak jól bevált praktikáik. Yvonne Dederick, Dobos Evelin és Frohner Fecó beavattak minket.

Régi álma teljesülhetett volna egy fiatal párnak, akik direkt januárra szervezték esküvőjüket. A téli esküvőt azonban el kellett halasztani a szélsőséges téli időjárás miatt.

Sokan szeretik elkezdeni tervezgetni az álomnyaralást a szürke és hideg januárban. Felmerül a kérdés, hová is kellene utazni, hol tudnánk a legtöbbet kihozni az élményből. Válasszuk az örök klasszikusokat, vagy kockáztassunk, és inkább válasszunk újdonságot, ahol még kevesen jártak? Egy amerikai biztosító 2024-ben is megosztotta, hogy melyek a legbiztonságosabb országok.

Szabó Erika színésznő kisfia hamarosan három hónapos lesz, túl vannak első közös karácsonyukon, ami csodálatosan telt. Erika arról mesélt a Reggeliben, milyen egy kisgyerekkel az élet, mennyire élvezi az életét Nolennel. „Olyan nyugodt, édes kisembernek lehetek az anyukája, hogy minden nap szuper” – fogalmazott.