A fagyos, zord időjárás, az állandó hótakaró és a csaknem fél évig tartó sötétség már meg sem kottyan Horváth Esthernek. Sőt egyenesen ez élteti, most is épp a norvég Spitzbergákon van, ahol a sarkvidéki éghajlatkutatást  dokumentálja. Esther például az egyik munkatársát Elsa ruhában kapta lencsevégre a mínusz 29 fokban. 

A vásárlás mindennapjaink szerves része, sokszor szinte automatikusan történik. Azonban, ha nem figyelünk oda, az impulzusvásárlások jelentős pénzkidobáshoz vezethetnek. A tudatos vásárlás a tervezésen és az információk megfelelő feldolgozásán alapul. Erről beszélt Balassa Gábor, reklámszakember, aki betekintést nyújtott abba, hogyan hozhatunk jobb döntéseket vásárlásaink során, és hogyan kerülhetjük el a felesleges kiadásokat.

Egy kisbaba érkezése a családba az egyik legnagyobb öröm az életben, ugyanakkor számtalan kérdést és izgalmat is magával hoz, különösen, ha az első gyermekről van szó. Hogyan lehet felkészülni érzelmileg, anyagilag és gyakorlati szempontból erre a különleges időszakra? Erről beszélt Petrus Márta, író, coach, pedagógus és boldog hatgyermekes édesanya, aki tapasztalatait és tanácsait osztotta meg velünk.

Elő a kötényekkel, és kövesd lépésről lépésre a klasszikus receptet!

A modern élet számos kihívást állít elénk, különösen az egészségünk megőrzése terén. Az életmódunk, a környezetünk és a szokásaink mind hozzájárulnak ahhoz, hogy civilizációs betegségek alakuljanak ki, mint például a szív- és érrendszeri problémák, a cukorbetegség vagy az allergia. Dr. Ketskés Norbert háziorvossal a civilizációs betegségek hátteréről, az allergiáról, valamint az ártalomcsökkentés lehetőségeiről beszélgetett Peller Anna és Peller Mariann.

Presser Gábor is fellépett azon a koncerten a Zeneakadémián, amelynek bevételével az autizmussal élőket támogatják. A koncerten egy autista kamaszfiú édesapja is zenélt: Fejérvári Zoltán volt az első, aki nyilvánosan is felvállalta, hogy milyen rettegésben élnek otthon, amióta  autista fiuk a kamaszkori hormonváltozás miatt agresszív lett.

Néhány hónappal ezelőtt még saját maga osztotta meg kálváriáját a közösségi oldalán a 17 éves Bozsó Bianka, ma azonban már egyetlen porcikáját sem képes megmozdítani. Kommunikálni is csak pislogással tud. Hogy miért, senki sem tudja. A zsombói lány betegsége 2022-ben egy makacs ínhüvelygyulladással indult.

a KSH legfrissebb felmérése szerint idén 40.000 kevesebben lettünk. 2024. októberében például 6618 gyermek született, 487-el kevesebb, mint tavaly októberben. Szvetelszky Zsuzsanna szociálpszichológus szerint a dolgozó nagymamák korát éljük. Miközben világszerte arról szólnak a kutatások, hogy a szülők egyre többet vannak a gyermekeikkel, ezalatt a nagyszülők jóval kevesebb időt töltenek az unokáikkal, mint korábban. Pedig egy segítő családtag nagyon sokat jelentene. És az sem mindegy, mit közvetít a közösségi média.

Szorongást és önképzavart okozhatnak a közösségi médiában használt arcszépítő virtuális szűrők, ezért a TikTok ezentúl nem engedi, hogy 18 éven aluliak használják ezeket. Az általunk kérdezett pszichológus szerint ez előrelépés, a filterek ugyanis sok tinédzserben irreális elvárásokat ébresztenek. Ausztráliában közben ma megtiltották a közösségi média használatát a 16 éven aluli gyerekeknek.

Sárga Diána, a Nestlé dietetikusa és Szűcs Dóra, az Okos Doboz Kft. ügyvezető igazgatója meséltek az izgalmas kihívásról, amiben az iskolások vehetnek részt a tudatos táplálkozás kapcsán.

Bár a Földön az ember a főemlős, mégis vannak olyan állatok, amik jócskán túlélnek minket. Míg az emberek átlagosan 70-80 évig élnek, addig léteznek fajok, amik többszáz évet is maguk mögött tudhatnak.

Pleszkán Écska énekesnő neve biztosan nem ismeretlen azok számára, akik rendszeres nézői a zenei tehetségkutató műsoroknak. Ugyanis a különleges nevű lány korábban az X-Faktorban is szerepelt már, majd jónéhány zenei produkcióban mutatta meg káprázatos énekhangját. Tehetségét minden bizonnyal édesapjától örökölte, aki világhírű jazz-zongorista volt. És hát persze, hogy egy olyan lány, akinek minden perce a zene körül forog, egy zenész társat választott!

Weöres Szabolcs vasárnap elindult élete legnagyobb kihívására. Négy év kemény felkészülés után bekerült a világ legismertebb szóló földkerülő vitorlásverseny 40 fős mezőnyébe, hogy körülbelül három hónap alatt mindenfajta segítség és kikötés nélkül körbehajózza a földet.

A Reggeli vendége Dudits Dénes addiktológus volt, aki elmagyarázta mi az a száraz november és kiknek ajánlja. 

A következő riport egy szerencsére ritka, de elképesztően ritka élethelyzetet mutat be. Két családét, amelyek rettegésben élnek a nagykamasz fiuktól. Mind a két tinédzser autista és éppen olyan korszakukat élik, amikor nagyon agresszívek. A családtagok szó szerint féltik az életüket. Közben keresik a megoldást és az állami intézményrendszertől várnak valami fajta segítséget. Persze nehogy azt gondolják, hogy minden autista ilyen. Ez egyáltalán nem igaz. 

Csizmadia Dóra, pszichológus arról beszélt a Reggeliben mik a legnagyobb stresszfaktorok az életünkben és mit tehetünk azért, hogy mentálisan jobban érezzük magunkat. 

Sárvári Marcell, az NN Biztosító kommunikációs menedzsere volt a Reggeli vendége. A szakember szerint  minél több megtakarítása van valakinek, annál jobb a mentális állapota, ezért sem árt időben elkezdeni az anyagi öngondoskodást. 

Fitnesz világbajnokságot nyert, de túl nagy árat fizetett érte? Csiliga Reni 48 kilóra fogyott le versenydiétával, majd bulimiás lett, megrágta az ételeket és kiköpte. Ezután közel 20 kilót hízott, ekkor vészesen jelzett a szervezete, de már késő volt. Teljesen felborult a hormonháztartása, az élete 180 fokos fordulatot vett. Reni felismerte, hogy testkép- és étkezési zavara alakult ki, mentálisan is nagyon megviselte mindez.

A boltokban 550 milliárd forintot hagynak ott a magyarok az alkoholért évente. 

Várnagy Andrea Liszt Ferenc-díjas zongoraművész szeret ismeretlen helyeket bejárni – és hirdeti mindenütt a zene erejébe vetett hitét! Szerinte Liszt vagy Chopin világokat tud összekötni – és olyan emberek lelkét is megnyitja, akik korábban sosem hallgattak klasszikusokat. Jótékonysági turnésorozatok keretében az elmúlt években rengeteg különleges helyen fordulhatott meg. 

Barabás Évit egy ideig nem lehetett a Fókuszban látni, de elfoglaltságai ellenére visszatér a képernyőre. Több nagy projektben is részt vesz: újraindította a Polcz Alaine Akadémiát és nárciszhagyma ültetésre készül a Magyar Hospice Alapítvánnyal. Ezekről, utazásról, túrázásról és Hugó nevű kutyusáról mesél az ismert műsorvezető a Reggeliben.

Sápi Vivinek át kellett formálnia az életmódját ahhoz, hogy ringbe szálljon a Sztárbox bajnoki övéért. Bár a boksz miatt fenekestül megváltozott az életvitele, azt mondja, így is van, amiről nem tud lemondani. 

Külön babaszobával várták vissza a színházba. Szabó Erika egy évvel kisfia születése után bombaformában tér vissza. 

Az alapvető európai egészségügyi mutatók szerint a magyar lakosság egészségügyi állapota az egyik legrosszabb a kontinensen. Dr. Zsolnai Gábor, az NN Biztosító egészség üzletági vezetője szerint az egészségünkért és a jobb életkörülményekért elsősorban proaktivitással, és rendszeres szűrővizsgálatokkal tehetünk.

Az egészségünk megőrzéséért mindannyian sokat tehetünk. Dr. Tóth Tamás, obezteziológus szerint a mozgás, bármiféle testmozgás, elképesztően sokat ad hozzá az egészségben töltött évek számához. Legyen szó akár csak egy rövid sétáról vagy kertészkedésről, különösen idősebb korban, ezek a tevékenységek statisztikailag is hozzájárulnak a várható élettartam növekedéséhez.

Manapság rengetegen aggódnak amiatt, hogy az okostelefonok negatívan hatnak a fiatalok értelmi-, és információfeldolgozási képességeikre. Forgács Mariann social média szakértő szerint ezen a problémán elsősorban a tudatosság és a mértékletesség tud segíteni.

AZ ÉV HOTELE közönségszavazás idén a Balatonon indult, aztán az Észak-Dunántúlon folytatódott, majd pedig az Alföld felé vette az irányt. A múlt vasárnapi adásban befejeződött azoknak a szállodáknak a bemutatása, melyek az utóbbi régióból neveztek a versenyre. De ezzel még nem ért véget a versengés, hiszen a régió hat szálláshelyére a héten még egyszer, egészen pontosan vasárnap délelőtt 11 óráig lehet szavazni a műsor hivatalos oldalán! 

Ezüstérmes lett első fitneszversenyén Mardoll, az X-Faktor felfedezettje. Yvonne Dederick lánya nehezen viselte, hogy még inni sem ihatott a verseny napján.  

Marsa Alam egy újnak számító nyaraló övezet, ami 270 km-re fekszik Hurghada városától. A régió télen és nyáron is igazi kánaán a búvárok számára, a tenger ugyanis telis-tele van kincsekkel, korallszigetekkel és az élővilága is meglehetősen gazdag. Mi mindent érdemes megnézni, csinálni a Marsa Alam utazás alatt? Ennek jártunk utána!

Fuerteventura, a Kanári-szigetek egyik legizgalmasabb gyöngyszeme, olyan hely, ahol a természet és a kultúra tökéletes harmóniában találkozik. A sziget egyedi tájait a végtelen fehér homokos strandok, az erős szél által formált dűnék, valamint a vulkanikus hegyek lenyűgöző kontrasztja jellemzi. Ezek a tájak nemcsak a nyugalomra vágyó turisták számára nyújtanak menedéket, hanem azoknak is, akik szeretnek felfedezni, új tájakat megismerni. Fuerteventura látnivalók tekintetében igencsak gazdag. 

A Longevitynek négy alapillére van, melyek a következők: a fizikai egészség, a mentális egészség, a pénzügyi stabilitás és az intellektuális rugalmasság. Hogy mit jelent mindez, arról Dr. Zsolnai Gábor, NN Biztosító Egészség üzletág vezetőt kérdeztük a Reggeliben.

Számos tényező segíthet a hosszú élettartam javításában és abban, hogy valaki hosszú és egészséges életet éljen. A Reggeli vendége a témában Vellai Tibor, az ELTE TTK egyetemi tanára, a HUN-REN-ELTE Genetikai Kutatócsoportjának vezetője volt. 

Amerika mindig is a drogok melegágya volt, ez sajnos az idővel nem lett jobb, maximum más formát öltött. Jelenleg Észak-Amerikában félmillióra tehető azoknak a száma, akik szintetikus opioid fogyasztása miatt vesztették életüket. Dudits Dénes addiktilógust kérdeztük a Reggeliben az opiodok hatásáról.

Trap Kapitány jóformán nyaralni sem volt az elmúlt tíz évben, így kifejezetten örült a felkérésnek, hogy legyen ő Az Év Hotele egyik szállodatesztelője a műsor idei évadában. 

Elképesztő a hasonlóság Yvonne Dederick és lánya Mardoll között. Az X-Faktor egykori felfedezettje üzletasszony édesanyját követve elindult élete első fitneszversenyén.

Pénteken ért véget az RTL nagysikerű krimi-realityje Az Árulók - Gyilkosság a kastélyban, amiben Erős Antónia Árulót alakított. Az RTL híradósa a Reggeliben arról is beszélt, milyen meglepetések érték a forgatás során és milyen vérre menő társasjáték esteket szoktak játszani a családban. 

A Vasmacska zenekar 2009 őszén alakult, a lelke pedig Sicu, vagyis teljes polgári nevén Weiszné Koós Ilona Mónika, aki egyben az öttagú lányokból álló csapat énekese is.

Ildikót és Tamást szívük minden szeretetével nevelgetik azokat a gyerekeket, akikről lemondtak a szüleik.  Azt mondják, ha elérkezik az örökbefogadás ideje, elfogadják, de soha nem felejtik el egyik gyerkőcöt sem. 

A 2019-ben kezdődő COVID világjárvány alaposan felforgatta mindenki életét. A kényszerű leállás sok emberi kapcsolatra hatással volt, hol rossz, hol pedig jó értelemben. Nagy Natasa színésznő-műsorvezető élete is ekkortájt változott meg, hiszen épp a két járvány-hullám közötti szünetben találkozott Jánosi Ferenc író-színésszel, méghozzá egy színházi előadáson.

A Spektrum hat részes dokumentumfilm sorozatának, főszereplői ismert hegymászók. Az október hattól látható doku-sorozat három sikeres és három tragikus történeten keresztül mutatja be a expedíciók, a mászás lényegét.   Az expedíciós hegymászás meghatározó alakjai és hozzátartozók mesélnek arról, hogy mégis minek ment oda. Premier október 6án vasárnap a Spektrumon.

Pokorny Lia amikor tud megy és ültet a 10 millió Fa nagyköveteként. A színésznőhöz Trokán Nóra is civilek is csatlakoztak. Az évek alatt eddig 400 ezer fát sikerült elültetniük. 

Jakupcsek Gabriella egy újabb fontos negyven feletti nőket érintő témához nyúl: női szerepvállalás, elengedés, nagyszülőség, gyerek 40 körül, a családok megváltozott konstrukciója, a bezzeg anyaságtól egészen addig, hogy mi van, ha nem vállalsz gyereket. 

Magyarországon körülbelül háromszázezer pár küzd termékenységi problémákkal, vagyis mind a nők, mind a férfiak tizenöt százaléka meddő, illetve nemzőképtelen. A Reggeli vendége Simon Gergely a Greenpeace vegyianyag-szakértője volt, aki szerint olyan vegyi koktélban élünk, melynek egyik negatív hatása lehet például a meddőség vagy a daganatos megbetegedések.

Vannak, akik összebújva, mások a saját térfelükön szeretnek aludni, vagy éppen külön ágyban. Ahány kapcsolat, annyiféle szokás. Az idei Nyerő Páros szereplőinek Miskovits Marcinak és Nicola Nicoleta-nak például egészen mások az igényeik ezen a téren.

Múlt héten vasárnap lezárult AZ ÉV HOTELE észak-dunántúli régóból induló szállodák bemutatása. De ezzel a verseny még nem ért véget, hiszen a régió nyolc szálláshelyére a héten még egyszer, egészen pontosan vasárnap délig lehet szavazni a műsor hivatalos oldalán! 

Általános igazság, hogy a gyermek az otthonról hozott mintákat követi. A szülők felelőssége ezért többek között az is, hogy már óvodás vagy legkésőbb kisiskolás korban elkezdjék a pénzügyi tudatosság alapjainak átadását. Ehhez, hogy nagyszerű segítséget ad a Cserebere az erdőben című mesekönyv, melynek október 6-án, a Bartók Pagonyban rendeznek egy ingyenes nyilvános játékos bemutatót, ahol fellép Farkasházi Réka és a Tintanyúl zenekar is.

Nehezen küzd meg a férfináthával a Reggeli műsorvezetője, Tihanyi Péter. Hogy valóban létezik-e a férfinátha arról a Reggeliben Dr. Mosolygó Évát kérdeztük. A háziorvos szerint is létező jelenség a férfinátha, amit ma már a tudomány is elismer. Hogy milyen evolúciós okokra vezethetők vissza a kellemetlen tünetek, kiderül a fenti videóból. 

Nincs olyan étrend, ami mindenkinek egyaránt hatásos, viszont bizonyos mintákat követve nemcsak az élettartam, hanem az egészségben töltött évek száma is növelhető. A genetika is számít, de az alapadottságok ellensúlyozhatók a megfelelő táplálkozással és az egészségtudatos életmóddal.

Túl sokat zabálni evés előtt, vagy épp az ágyban dolgozni: ezek is azon tevékenységek között vannak, amelyek ronthatják alvásunk minőségét, ezáltal pedig hosszú távon árthatnak az egészségünknek.

Egy felnőtt ember életét nagyon nehéz egyik napról a másikra megváltoztatni, de apró lépésekkel lehet jó irányba haladni – osztotta meg tapasztalatait dr. Kis János Tibor belgyógyász, diabetológus főorvos. Akit ugyanis cukorbetegséggel diagnosztizálnak, annak jelentősen változtatnia kell az életén. Hogyan érdemes ebbe belevágni, és mitől alakul ki eleve a betegség? A főorvost a Reggeliben kérdeztük.