Életmód2026. május 13. 7:007 hazai szuperétel, ami jobb, mint az avokádó vagy chiaNem kell drága superfood! Ez a 7 hazai étel ugyanazt tudja – olcsóbban és egészségesen.
4:33Éttermek csatája2026. május 11. 22:00Sárközi Ákos aranyszabálya: Úgy kell gondolkodni, hogy mindenki hülye, csak te nemSárközi Ákos és Molnár Attila feszült vitája után a versenyző összetörten kért bocsánatot séfjétől és csapattársaitól az Éttermek csatájában.
Életmód2026. május 10. 8:30Diétás proteinfagyi házilag – Bernáth Odett egyszerű receptjePróbáld ki Bernáth Odett mindenmentes fehérjés, diétás fagyi receptjét, ami gyorsan elkészíthető és ideális bűntudat nélkül!
Életmód2026. május 9. 16:00Sült spárgás krumpli: egyszerű tavaszi vacsora egy tepsibenRopogós krumpli és sült spárga egy tepsiben: gyors, egyszerű és egészséges vacsora, amit könnyen elkészíthetsz.
Életmód2026. május 7. 10:30Így főzd a spárgát, hogy tökéletes legyen – a legtöbben itt rontják elTúl puha vagy kemény lesz a spárga? Mutatjuk a pontos lépéseket, amivel mindig tökéletesen sikerül.
4:17Éttermek csatája2026. május 6. 9:50Sárközi Ákos két emberét is elküldte az étterem konyhájárólSárközi Ákos megelégelte az Éttermek csatájában, hogy két versenyzője is megszegte szabályait, ezért kiküldte őket a Paletta konyhájából.
3:39Éttermek csatája2026. május 4. 21:30Rácz Jenő étterméből felálltak a vendégek: „Ennél cikibb nincs egy étteremben, felrobbanok!”Rácz Jenő csapatában kirobbant a káosz az Éttermek csatájában. Annyira elúsztak a főzéssel, hogy az étteremből többen elmentek, miután nem kapták meg ételeiket.
Életmód2026. május 4. 17:20Sült zöldségtál joghurtos szósszal: gyors és egészséges vacsoraRopogós sült zöldségek krémes joghurtos mártogatóssal: egyszerű, gyors és egészséges recept hétköznapokra.
Életmód2026. május 3. 10:30Krémes citromtorta házilag: a tavasz legfrissebb süteményeFriss, krémes citromtorta egyszerűen: látványos desszert, ami nem túl édes, mégis mindenkit levesz a lábáról.
Életmód2026. május 3. 9:002 szupertápláló reggeli, ami 5 perc alatt elkészülKét egészséges és gyors reggelit mutatunk, amelyek 5 perc alatt elkészülnek, laktatók, táplálók, és segíthetnek elkerülni a délelőtti éhséget.
Életmód2026. május 2. 12:008 meglepő étel, amiben jóval több a fehérje, mint a tojásbanA tojás jó fehérjeforrás, de nem az egyetlen: mutatunk 8 meglepő ételt, amelyekben még több fehérje van, a görög joghurttól a vöröslencsén át a tökmagig.
Életmód2026. május 2. 8:30Narancsos kakaós csiga: puha, illatos süti hétvégéreFoszlós kakaós csiga narancsos csavarral: egyszerű recept, ami tökéletes májusi hétvégi reggelire vagy vendégvárónak.
Életmód2026. május 1. 19:00Narancs, grapefruit, feta: ezért lett trend idén tavasszal a sós citrussalátaA sós citrussaláta az egyik legfrissebb tavaszi trend: narancs, grapefruit, rukkola és feta találkozik benne egy könnyű, gyors receptben.
Életmód2026. május 1. 8:00Május 1-jén indul a grillszezon: így grillezz egészségesebben idénIndul a grillszezon! Válassz könnyű húsokat, grillezett zöldségeket és friss szószokat az egészséges és ízletes menühöz.
4:04Éttermek csatája2026. április 27. 21:25Sárközi Ákos hazaküldte első versenyzőjét: „Zavar, ha valaki semmit sem akar csinálni”Sárközi Ákosnak haza kellett küldenie első kiesőjét az Éttermek csatájából. A Michelin-csillagos séf megelégelte, hogy Szabó Flóra nem akart dolgozni.
Életmód2026. április 27. 8:30Érettségiző a családban? Mutatjuk, mit tegyél a tányérjukraFedezd fel, milyen ételek segítenek az érettségizőknek koncentrálni és energikusnak maradni a vizsgaidőszakban!
Életmód2026. április 26. 17:00Ez a szaftos pulykafasírt 30 perc alatt kész – tökéletes vacsoraGyors, szaftos pulykafasírt sült zöldségekkel – egyszerű és könnyű vacsora hétköznap estére.
Életmód2026. április 23. 13:00Rácz-Gyuricza Dóri tejpudingja, ami pillanatok alatt elfogyIsmerd meg Rácz-Gyuricza Dóri könnyen elkészíthető tejpuding receptjét, amely tökéletes ünnepekre vagy hétköznapokra.
7:30Reggeli2026. április 22. 15:00Heti Hetes és pizzagolyók: Parti Nóra őszintén a kihívásról (X)Parti Nóra pizzagolyókat készít a stúdióban, közben pedig őszintén mesél arról, miért volt számára különösen nehéz igent mondani a Heti Hetesre.
Életmód2026. április 22. 8:00Megcsinálták: jön az IKEA húsgolyó ízű nyalókája – és bárki megkóstolhatjaAz IKEA viccből indult húsgolyó ízű nyalókája valóság lett – mutatjuk, mikor és hol lehet megkóstolni.
7:19Reggeli2026. április 21. 17:20Indul az Éttermek csatája: Sárközi Ákos és Rácz Jenő összecsapásaKét Michelin-csillagos séf, két étterem és egy új gasztro-reality: az Éttermek csatájában minden nap a vendégek döntenek a győztesről.
11:38Reggeli2026. április 20. 17:00Farkas Richárd tavaszi brunch menüje a megújult stúdióbólAz új stúdióban indul a tavaszi brunch: spárga és epres palacsinta készül Farkas Richárdékkal.
Életmód2026. április 19. 9:30Ez a krémes banános desszert percek alatt kész és mindenkit levesz a lábárólKrémes, habos banános desszert percek alatt – könnyű, látványos édesség, ami garantált siker lesz.
Életmód2026. április 19. 7:30Spárgaszezon: könnyű receptek, amiket imádni fogszFedezd fel a spárga szezon legjobb receptjeit krémlevesek, saláták és grillezett ételek formájában, és tedd változatossá a tavaszi étrended!
Életmód2026. április 19. 7:008 perc alatt rend: a villámtakarítás trükkje váratlan vendégekhezSpeed cleaning: így varázsolsz rendet 8 perc alatt. Gyors tippek, hogy a lakásod pillanatok alatt rendezettnek tűnjön.
Életmód2026. április 17. 10:30Ez a zöldborsóleves annyira finom, hogy kétszer szedsz belőleFriss, könnyű zöldborsóleves, ami gyorsan elkészül és pont jó, ha valami egyszerű finomra vágysz.
Életmód2026. április 13. 9:30Lehet fogyni smoothie-val? Ez a titok, amit sokan elrontanakLehet fogyni smoothie-val? Mutatjuk, mikor működik, és milyen hibákat érdemes elkerülni a diétában.
Életmód2026. április 12. 11:30Helló eperszezon: ez a krémes tekercs a vasárnap sztárjaMegérkezett az eperszezon: készíts krémes, könnyű epres piskótatekercset a hétvégi desszerthez.
Életmód2026. április 12. 10:30Rakott krumpli másként: krémes verzió koktélparadicsommalRakott krumpli újragondolva: krémes, sonkás változat koktélparadicsommal, ami gyors és ellenállhatatlan.
Életmód2026. április 11. 12:00Közös sütés a tavaszi szünetben: Rácz-Gyuricza Dóra virágkekszePróbáld ki Rácz-Gyuricza Dóra könnyű virág alakú vajas keksz receptjét, tökéletes gyerekekkel való tavaszi szüneti sütéshez!
Életmód2026. április 11. 8:00Mennyiért dobnak hozzád idén egy gombóc fagyit? Íme, a 2026-os ár2026-ban már ennyibe kerül egy gombóc fagyi Magyarországon: mutatjuk, hogyan változtak az árak a tavalyi szezonhoz képest.
3:27Fókusz2026. április 9. 6:20Rácz Jenő és Sárközi Ákos újra összecsap: indul az Éttermek csatája!Az Éttermek csatájában Rácz Jenő és Sárközi Ákos a csúcsgasztronómia kulisszái mögé kalauzolja el a nézőket. Saját csapatot toboroznak egy-egy új étterem nyitására.
Húsvét2026. április 7. 7:30Ne dobd ki! – Így lesz a húsvéti sonkából maradékmentő menüFedezd fel, hogyan készíthetsz gyors és kreatív ételeket húsvéti sonkamaradékból. Ínycsiklandó ötletek reggelire, ebédre és vacsorára!
Életmód2026. április 6. 11:00Krémes csoda ropogós tésztában: ez a görög süti most meghódít mindenkitRopogós tészta, krémes vaníliás töltelék: a bougatsa az a görög süti, amit egyszer megkóstolsz, és azonnal a kedvenced lesz.
Életmód2026. április 5. 13:006 intő jel, hogy érdemes másik éttermet választani6 intő jel étteremben, amit már az első percekben észreveszel: koszos mosdó, ragacsos menü, furcsa szagok, fura kiszolgálás.
Életmód2026. április 5. 9:30Shakshuka: különleges tojásos fogás az ünnepi asztalraDobd fel a húsvéti menüt egy különleges shakshukával. Fűszeres paradicsomos tojásétel, ami egyszerre látványos és könnyen elkészíthető.
Húsvét2026. április 5. 8:00Eláruljuk, meddig áll el biztonságosan a húsvéti tojás – a tárolástól is függMeddig ehető a húsvéti festett tojás? Mutatjuk, hogyan tárold biztonságosan, és mikor jobb inkább kidobni őket.
Életmód2026. április 4. 12:30Húsvéti mini torta: a legszebb ünnepi süti, amit elkészíthetszPuha piskóta, könnyű hab és cuki nyuszis dekor – ez a sütemény garantáltan a húsvéti asztal sztárja lesz.
Életmód2026. április 4. 9:00Húsvéti habos tormakrém: így lesz krémes a klasszikus köretKrémes húsvéti tormakrém recept, ami tökéletes sonkához és tojáshoz. Egyszerűen elkészíthető, mégis különleges ünnepi köret.
Életmód2026. április 4. 7:30Frissítő zöld smoothie recept: így készítsd el otthon percek alattEgészséges és frissítő zöld smoothie recept spenóttal, banánnal és gyümölcsökkel. Gyorsan elkészíthető, tápláló ital minden napra.
Életmód2026. április 3. 12:00Krémes karalábéleves 25 perc alatt: ezt a receptet imádni fogodKrémes karalábéleves gyorsan? Ez az egyszerű recept krutonnal 25 perc alatt elkészül, és garantáltan mindenki kedvence lesz.
Húsvét2026. április 3. 9:30Ezt művelte 3 híresség a konyhában – próbáld ki te is a tavaszi szünetben!Próbáld ki Puskás-Dallos Bogi, Rácz-Gyuricza Dóra és Dobos Evelin sütemény sütős kihívását, ami garantáltan feldobja a tavaszi szünetet!
Életmód2026. április 2. 9:00A tökéletes húsvéti kalács titka: ettől lesz puha és ellenállhatatlanÍgy lesz tökéletes a húsvéti kalács: egy egyszerű hozzávalóval extra puha és foszlós lesz. Mutatjuk a receptet lépésről lépésre.
Életmód2026. április 1. 10:30Krémes joghurtos süti 4 hozzávalóból: liszt és cukor nélkül4 hozzávalós joghurtos süti: krémes, fehérjedús és lisztmentes desszert egyszerűen.
Életmód2026. március 29. 16:30Lenyelted a rágót? Most kapaszkodj: teljesen mást csinál a tested, mint eddig hittedLenyelt rágó a gyomorban? Sokan mást gondolnak, mint ami valójában történik – a válasz meglepőbb, mint hinnéd.
Életmód2026. március 29. 14:30Tavaszi nagytakarítás húsvét előtt: hatékony tippek a gyors eredményértKészülj fel időben a húsvétra! Összegyűjtöttük, hogyan végezhető el hatékonyan a tavaszi nagytakarítás pár nap alatt stressz nélkül.
Életmód2026. március 29. 11:00Így lesz tökéletes a húsvéti sonka: omlós, szaftos és ízesÍgy készül a tökéletes húsvéti sonka: egyszerű recept, tippek és hagyományok egy helyen.
Életmód2026. március 29. 10:30Unalmas a sült krumpli? Rácz Jenő csodareceptjétől tutira nem lesz az!Eleged van már a hagyományos sült krumpliból? Ne parázz: Rácz Jenő most bebizonyítja, hogyan tudod feldobni a burgonyát egy kis kreativitással és profi trükkökkel!
Életmód2026. március 28. 16:00Böjt alatt sem kell lemondani a kedvencekről: 3 húsmentes receptötletHúsmentes böjti receptek magyar klasszikusokból: paprikás krumpli kolbász nélkül, lencsefőzelék tojás nélkül, töltött paprika húsmentesen.
Életmód2026. március 28. 7:00Különösen nagy szüksége van a szervezetnek 60 felett erre az 5 ételre60 felett a megfelelő étrend kulcsszerepet játszik az izomtömeg megőrzésében. Mutatjuk azt az 5 ételt, amit érdemes rendszeresen enni.