Miért olyan nehéz fogyni? Miért küzdünk lassan mindannyian súlyproblémával? Forradalmi felfedezések és tanácsok az ország legelismertebb szakértőitől.

Az egészségünk megőrzéséért mindannyian sokat tehetünk. Dr. Tóth Tamás, obezteziológus szerint a mozgás, bármiféle testmozgás, elképesztően sokat ad hozzá az egészségben töltött évek számához. Legyen szó akár csak egy rövid sétáról vagy kertészkedésről, különösen idősebb korban, ezek a tevékenységek statisztikailag is hozzájárulnak a várható élettartam növekedéséhez.

Változnak az eddig ismert vérnyomásértékek kategóriái. Az Európai Kardiológiai Társaság előírása szerint a jövőben is 140 szisztolés érték felett számít magasnak a vérnyomás, ám a mért adatokat innentől kezdve három osztályba sorolják. A Reggeliben Dr. Póta György házi gyerekorvos beszélt arról, hogy már nagyon sok kisgyermeket is érint a magas vérnyomás problémája, ennek fő oka pedig az elhízás és a stresszes életmód. A legfőbb gond a cukros üdítők túlzott fogyasztása, az egészségtelen életmód és a kevés mozgás. Az energiaitalok pedig ördögi körbe sodorják a fiatalokat.  

A Nuggi nevű eb tíz métert sem tudott sétálni, lábai összerogytak testének súlya alatt. 

A dél-koreai hírszerzés szerint Kim Dzsongun újra meghízott, egészségügyi állapota romlik, tisztviselői pedig külföldről próbálnak gyógyszereket szerezni az észak-koreai vezető számára.

A sorozásokon rengeteg információt kaptak Izraelben az emberek egészségi állapotáról.

Ha valaki védekezés nélkül létesít szexuális kapcsolatot, elfelejtette bevenni a fogamzásgátlót, vagy esetleg elszakadt az óvszer, másnap jó eséllyel a patikában találja magát, hogy esemény utáni tablettát vásároljon. Ám millióknak nem jelenthet megoldást, mert a túlsúly vagy az elhízás befolyásolhatja a gyógyszer hatékonyságát.

13 éve különleges eljárásra vittük Erzsébetet, aki túlsúlya miatt nem tudott kijönni 36 négyzetméteres lakásából. Ott egy hokedlin élte az életét; komoly egészségügyi problémái voltak, de a közel 300 kilós nő változtatni akart. A Fókusz 2011-es riportja előtt már korábban is szerepelt a műsorban: öt évvel előtte kezdte el fogyókúráját, ami azonban haszontalannak bizonyult – Erzsébet képtelen volt fogyni. A Fókusz riporterei így szereztek egy specialistát, aki úgy volt vele, hogy nem a diéta az első lépés, hanem az alapos kivizsgálás. Hogy milyen hatással van 250 kiló túlsúly egy ember egészségére és lelkivilágára, kiderül a Fókusz archív riportjából.

Az agyműködésre és a bélrendszerre is hatással van az időszakos böjtölés, az új felfedezés segíthet megoldást találni az elhízásra.

A szakértők szerint a képernyők elvonják a gyerekek figyelmét a jóllakottság érzéséről, így végül többet esznek. A portugáliai Minho Egyetem 735 fiatal tanulót vizsgált, és megállapította, hogy az étkezések közbeni képernyő előtti idő 15 százalékkal növelte a nagyobb derékbőség esélyét.

Minden negyedik gyerek túlsúllyal küzd Magyarországon – mondják a Házi Gyermekorvosok Egyesületénél. Az Elhízástudományi Társaság úgy látja, már 2-3 éves kor körül megjelenthet a probléma, miután a védőnők már nem figyelik a gyerekek súlyát. A Semmelweis Egyetem segítségével program indul: a házi gyermekorvosokat oktatják például arra, hogyan adhatnak valóban hasznos, személyre szabott tanácsokat a szülőknek.

Egy szakértő igen alacsony számmal sokkolt: ha hetente csak ennyi kólaféleséget fogyasztunk, már akkor is komoly bajunk lehet.

Helgának harminc kilótól sikerült megszabadulnia terhessége után. A fogyás számára sem volt egyszerű, de elszántságával bebizonyította, hogy közel a negyvenhez is, anyaként is bárki elérheti élete legjobb formáját. Helga azt tanácsolja az életmódváltás előtt állóknak, hogy ne adják fel, ha a mérleg nem mozdul, hanem fókuszáljanak a kitűzött célra. 

Öt alapszabály, amit be kell tartania annak, aki fogyni szeretne. 

Egy kutatás szerint a gyerekekre nézve is lehetnek következményei annak, ha a szülők túlsúllyal élnek.

Szerdán indul a Praxis 4. évada, ami az elhízás témáját fogja érinteni. Az elhízás a XXI. század egyik legnagyobb problémája. A túlsúly nem elsősorban esztétikai probléma, az számos egyéb betegséghez vezethet. Az évad missziója, hogy nem hibáztatni szeretnének és bűntudatot kelteni, hanem személyes történeteken át megtudni, milyen okok vezethetnek az elhízáshoz, és hogyan lehet túljutni ezen. Erős Antóniát nagyon megérintették azok a történetek, amik ebben az évadban voltak. Az első részben megismerjük például Dominikot, egy túlsúlyos 12 éves kisfiút.

„Terhesség alatt nem úszható meg a súlygyarapodás” – hívta fel a figyelmet a Reggeliben Dr. Ács Nándor a Semmelweis Egyetem Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika igazgatója, akit arról kérdeztünk a Reggeliben mennyi az ideális súlygyarapodás egy kismama számára és mit lehet tenni a kívánós hormonok ellen. 

A magyar lakosság 25 százaléka el van hízva, ezzel az adattal negyedikek vagyunk az európai rangsorban Málta, Csehország és Horvátország után. A túlsúlyosok között kétszer, az elhízottak között háromszor annyi a szívbeteg, mint az átlagos testalkatúak között. Merkely Bélát, a Semmelweis Egyetem rektorát kérdeztük a kockázatokról.

Új sorozatot indított az egyik brit televíziós csatorna, aminek keretein belül túlsúlyos angolok utazzák be a világot, hogy a súlyvesztés különböző formáit megismerjék. Az első epizódban Tokióba utaztak, ahol meglepő fogadtatásban volt részük.

A gyomorban az eszköz külső rétegét a gyomorsav oldja fel, amely zárja az áramkört, így elindul a kis motor.

Testképzavar, idegösszeroppanás, több kiló tészta, pizza, bármi. Ilyen a versenyevő influenszerek élete: rengeteg pénzt keresnek, viszont semmiképp sem lennénk a helyükben, sokan teljesen torz valóságot mutatnak be. Van, aki a végletekig kimeríti a testét, és a zabálások között edz, hogy fitt maradjon. Más feladta a vékonyságot és kórosan elhízott a féktelen evés miatt. 

Míg korábban a kettes típusú diabétesz a „korai időskor betegségének” számított, ma már túlsúlyos tizenéves gyerekeket is diagnosztizálnak, és a mozgásszervi problémák is már ebben a korban elkezdődnek. Mit tesz egy háziorvos, ha látja a páciensén, hogy van rajta felesleg, és mit gondol a mindennapos testnevelés órákról? Póta György háziorvos volt a Reggeli vendége. 

A felnőttek 65, a férfiak 77 százaléka túlsúlyos vagy elhízott, és minden 4. gyerek küzd plusz kilókkal ma Magyarországon – ismertette a Reggeliben Antal Emese dietetikus. A szakértő úgy látja, a gyerekek táplálkozásában is nagyon fontos a családi minta, ezért érdemes a szülőnek is odafigyelnie arra, mit és mikor eszik. Jó-e megtiltani a különböző nasikat, és mit mond a dietetikus a menzakosztról? Részletek a videóban.

Zacher Gábor szerint ha egy elhízott politikus példát mutatna és lefogyna, annak népegészségügyi haszna lenne. Amikor Orbánt lekövérezte, akkor elszabadult a népharag.

Az eszközt feltaláló tudósok szerint forradalmasíthatja az elhízással küzdő betegek terápiás lehetőségeit.

A Praxis 2023-ben a hosszú élet titkát kutatta, december 20-án, azaz ma este jön az idei utolsó rész. Erős Antónia, az RTL Híradó és a Praxis műsorvezetője a forgatásokon szerzett ismereteiről és élményeiről mesélt. Kovács Tamás Attila, az OTP Egészségpénztár ügyvezető igazgatója pedig az egészségpénztár határidőire hívta fel a figyelmet, és beszélt az adó-visszatérítés mértékéről, valamint az egészségpénztár kedvezményeiről.

Tíz évvel ezelőtt az Egyesült Államokban sehol nem haladta meg a 35 százalékot ez az arány.

„Csimpánzcsöcs” és „döngő léptű 78 kilós nők”, na meg a tévedés, hogy a „férfiak súlya helyett a vágódisznóké kezdődik 100 kilónál” – emlékezetes megjegyzések Schobert Norbitól. 2021-ben ezen a napon nyilatkozta azt a fitneszguru, hogy úgy érzi, elvesztette a háborút az elhízás ellen, és azt ígérte, innentől kezdve nem lesz több beszólás. Aki megkeresi, annak szívesen segít továbbra is, aki viszont nem keresi meg, annak nem üzen már semmit. Sztrókja után a fitneszguru elengedte azokat a dolgokat, amiket nem tud megváltoztatni – bár nem bánta meg korábbi kijelentéseit.

Lőfegyverek, baseball, elhízás: egy minden elemében amerikai sztori.

Ezzel az egyéb káros tényezők is csökkenthetők lennének. 

A magyarok kevesebb, mint fele mozog heti rendszerességgel, ötöde dohányzik, a 75 évnél idősebb korosztálynak pedig majdnem a fele túlsúlyos – ez is kiderül a KSH friss egészségügyi helyzetjelentéséből. Az Elhízástudományi Társaság szerint Európában nálunk van a második legtöbb elhízott férfi. Világviszonylatban pedig a 24. helyen állunk. 

Az 57 éves amerikai férfi száz napon át semmi mást nem evett, csak a McDonald's gyorskajáit. Meglepő változáson esett át a teste. 

Fogyása után túl sok volt rajta a felesleges bőr.

A Reggeli két műsorvezetője arról beszélgetett, rájuk is jellemző-e az a szokás, ami miatt egyre nagyobb a súlyfeleslegünk. 

Az érelmeszesedés, a magasvérnyomás és a daganatok kockázatát brutálisan megnöveli az, hogyha a velünk élő baktériumok egyensúlya durván felborul – mondja Dr. Schwab Richárd gasztroenterológus. Egészségünk megőrzésében fontos szerepe van a belek állapotának, amit mikrobiom diétával támogathatunk. Például a rendszeres, kis mennyiségű alkoholfogyasztás áteresztővé teszi a belet, ami a rák kialakulásának kiindulópontja lesz, mondja Dr. Schwab. Napi fél óra mozgással már 30 százalékkal csökkenthetjük a daganatok kialalkulásának esélyét.

Az egykori villalakó élete legsötétebb időszakáról mesélt.

Lustaság, genetika, szülői minta? Mi lehet a legfőbb oka az elhízásnak, és miért lesznek egyre többen túlsúlyosak már gyerekként? Amennyi okra visszavezethető, legalább annyi megoldás is létezhet a világ egyik legnagyobb közegészségügyi problémájára. A Fókusz Plusznak olyan emberek nyilatkoztak, akik jelentős túlsúllyal küzdöttek, de sikerült áttörést elérniük.

Az Elhízástudományi Világszövetség jelentése szerint 12 év múlva több mint négymilliárd ember lesz túlsúlyos vagy elhízott.

Ha az ország egyik vezető személyisége keményen elhízva kiállna az emberek elé, és azt mondaná: emberek, fogyjunk le 25 kilót egy év alatt, annak lenne népegészségügyi haszna – mondja a toxikológus. A szakember a Portréban arról is beszélt, hogy szerinte a fegyelmezetten dolgozó „marháknak” köszönhető, hogy nem omlott össze az egészségügy a járvány idején.

Szerinte jobb lenne, ha a plázák nem törekednének arra, hogy a Mikulást mindig kövérként ábrázolják.

A Központi Statisztikai Hivatal frissített adatai alapján továbbra is gyakoriak a gyerekek között az elhízás szövődményei, mint a cukorbetegség vagy a magas vérnyomás. A gyermekek körében a vezető krónikus betegség az asztma. Szakemberek szerint nem csak a szűrővizsgálatoknak van komoly szerepe a megelőzésben, de annak is, hogy a szülő tudjon beszélgetni ezekről a gyermekekkel.

Évekig keseríthetik az életünket, mi pedig nem értjük, miért hízunk, miért hullik a hajunk, és miért fáj annyira a menstruáció. Hihetjük azt is, hogy a mi készülékünkben van a probléma, pedig nem így van.

Minden harmadik felnőtt elhízott Magyarországon, és minden második túlsúlyos. A járvány pedig az elmúlt két évben csak rontott a helyzeten.

A koronavírus-járvány csak tovább rontott a helyzeten.

Évente 23 ezer magyar élete lenne megmenthető.

A magyarországi földben kevés jód található, így étkezés során nagyon kevés jódot viszünk be a szervezetünkbe Tihor-Herczeg Kyra szerint. 

Kason Priego 2021 májusában született, teljesen normális méretekkel. Anyukájának nincs gondja az anyatejes táplálással, a kisfiú testvérei is ilyen nagy babák voltak kezdetben. 

Szerinte a mediterrán diéta előnyeit igazoló kutatás csak annyit állapított meg, hogy gazdagnak lenni egészséges, a mediterrán országokban ugyanis teljesen mások a körülmények és a jövedelmek is.

Európa legelhízottabb nemzete vagyunk, de a fiataloknál sem túl jók ezek az adatok. A 18 év alatti gyerekek 20-25 százaléka számít túlsúlyosnak vagy elhízottnak. Rubint Rékával arról beszélgettünk, hogy szerinte miért fontos a rendszeres mozgást már fiatalkorban elkezdeni és tippeket is kaptunk az ülőmunka okozta fájdalmak enyhítésére.

Az EU lakosságának fele túlsúlyos, itthon pedig a népesség 58,3 százaléka számít annak. Ez azt is jelenti, hogy mi vagyunk az unió 4. leginkább túlsúlyos nemzete. A túlsúlyos emberek csaknem fele elhízottnak is számít, ami azt jelenti, hogy körükben fokozottan számolni kell a plusz kilókhoz köthető életmódbetegségekkel, illetve ez csökkentheti a várható élettartamot is. Katus Attila szerint, az étkezésben mindent elrontunk, amit csak lehet. Egészségtelen ételeket eszünk, egészségtelenül elkészítve és abból is sokat.