Fogyása után túl sok volt rajta a felesleges bőr.

A Reggeli két műsorvezetője arról beszélgetett, rájuk is jellemző-e az a szokás, ami miatt egyre nagyobb a súlyfeleslegünk. 

Az érelmeszesedés, a magasvérnyomás és a daganatok kockázatát brutálisan megnöveli az, hogyha a velünk élő baktériumok egyensúlya durván felborul – mondja Dr. Schwab Richárd gasztroenterológus. Egészségünk megőrzésében fontos szerepe van a belek állapotának, amit mikrobiom diétával támogathatunk. Például a rendszeres, kis mennyiségű alkoholfogyasztás áteresztővé teszi a belet, ami a rák kialakulásának kiindulópontja lesz, mondja Dr. Schwab. Napi fél óra mozgással már 30 százalékkal csökkenthetjük a daganatok kialalkulásának esélyét.

Az egykori villalakó élete legsötétebb időszakáról mesélt.

Lustaság, genetika, szülői minta? Mi lehet a legfőbb oka az elhízásnak, és miért lesznek egyre többen túlsúlyosak már gyerekként? Amennyi okra visszavezethető, legalább annyi megoldás is létezhet a világ egyik legnagyobb közegészségügyi problémájára. A Fókusz Plusznak olyan emberek nyilatkoztak, akik jelentős túlsúllyal küzdöttek, de sikerült áttörést elérniük.

Az Elhízástudományi Világszövetség jelentése szerint 12 év múlva több mint négymilliárd ember lesz túlsúlyos vagy elhízott.

Ha az ország egyik vezető személyisége keményen elhízva kiállna az emberek elé, és azt mondaná: emberek, fogyjunk le 25 kilót egy év alatt, annak lenne népegészségügyi haszna – mondja a toxikológus. A szakember a Portréban arról is beszélt, hogy szerinte a fegyelmezetten dolgozó „marháknak” köszönhető, hogy nem omlott össze az egészségügy a járvány idején.

Szerinte jobb lenne, ha a plázák nem törekednének arra, hogy a Mikulást mindig kövérként ábrázolják.

A Központi Statisztikai Hivatal frissített adatai alapján továbbra is gyakoriak a gyerekek között az elhízás szövődményei, mint a cukorbetegség vagy a magas vérnyomás. A gyermekek körében a vezető krónikus betegség az asztma. Szakemberek szerint nem csak a szűrővizsgálatoknak van komoly szerepe a megelőzésben, de annak is, hogy a szülő tudjon beszélgetni ezekről a gyermekekkel.

Évekig keseríthetik az életünket, mi pedig nem értjük, miért hízunk, miért hullik a hajunk, és miért fáj annyira a menstruáció. Hihetjük azt is, hogy a mi készülékünkben van a probléma, pedig nem így van.

Minden harmadik felnőtt elhízott Magyarországon, és minden második túlsúlyos. A járvány pedig az elmúlt két évben csak rontott a helyzeten.

A koronavírus-járvány csak tovább rontott a helyzeten.

Évente 23 ezer magyar élete lenne megmenthető.

A magyarországi földben kevés jód található, így étkezés során nagyon kevés jódot viszünk be a szervezetünkbe Tihor-Herczeg Kyra szerint. 

Kason Priego 2021 májusában született, teljesen normális méretekkel. Anyukájának nincs gondja az anyatejes táplálással, a kisfiú testvérei is ilyen nagy babák voltak kezdetben. 

Szerinte a mediterrán diéta előnyeit igazoló kutatás csak annyit állapított meg, hogy gazdagnak lenni egészséges, a mediterrán országokban ugyanis teljesen mások a körülmények és a jövedelmek is.

Európa legelhízottabb nemzete vagyunk, de a fiataloknál sem túl jók ezek az adatok. A 18 év alatti gyerekek 20-25 százaléka számít túlsúlyosnak vagy elhízottnak. Rubint Rékával arról beszélgettünk, hogy szerinte miért fontos a rendszeres mozgást már fiatalkorban elkezdeni és tippeket is kaptunk az ülőmunka okozta fájdalmak enyhítésére.

Az EU lakosságának fele túlsúlyos, itthon pedig a népesség 58,3 százaléka számít annak. Ez azt is jelenti, hogy mi vagyunk az unió 4. leginkább túlsúlyos nemzete. A túlsúlyos emberek csaknem fele elhízottnak is számít, ami azt jelenti, hogy körükben fokozottan számolni kell a plusz kilókhoz köthető életmódbetegségekkel, illetve ez csökkentheti a várható élettartamot is. Katus Attila szerint, az étkezésben mindent elrontunk, amit csak lehet. Egészségtelen ételeket eszünk, egészségtelenül elkészítve és abból is sokat.

Van egy friss tanulmány, ami hangzatosan azt állítja, hogy ha valaki nem tudja felvenni azt a farmerjét, amit 21 évesen hordott, nagyobb eséllyel lesz cukorbeteg annál, mint aki megőrizte fiatalkori alakját. Arról nem szól a cikk, hogy hány évnek kell eltelnie a 21-hez képest. Valóban előre lehet jelezni, ha valaki fokozottan veszélyeztetett?

Magyarországon minden második ember súlyproblémákkal küzd. A pajzsmirigy-alulműködés is állhat a túlsúly hátterében, 100-ból 1 magyar szenved ebben a rendellenességben. Hogy mi ennek az oka és, hogyan segíthetünk ezen, arról Tihor Herczeg Kyrát kérdezzük.

Beszéltünk már tavasszal a mikrobiom diétáról. Egyre többet olvasni róla, mint a leghatásosabb fogyási módszerről, ami minden testalkattal kompatibilis.Egyelőre külföldön elterjedtebb ez a fogyókúrás módszer, de itthon is sokan kipróbálták már.

A súlyproblémáknak rengeteg oka lehet, Dr. Tóth Tamással már többről is beszéltünk. Viszonylag ritkán említjük meg, hogy milyen nagy hatással van a szervezetre a bélflórák egyensúlya, most erről kérdeztük.

A túlsúlynak számos egészségügyi következménye lehet. A felesleges kilók gyengítik az immunrendszert, ugyanakkor anyagcserezavart is okozhatnak. Szakértőnkkel, Tihor-Herczeg Kyrával most a zsíranyagcserét érintő problémákról beszélgettünk.

A utóbbi 1 évben 5 kilóval gyarapodott az átlag magyar a statisztikák szerint. Ez azért is probléma, mert eddig is mi voltunk Európa legelhízottabb nemzete. Szakértőnkkel arról beszélgettünk, hogy hogyan szabadulhatunk meg  a pluszban felszedett karanténkilóktól.

Magyarország vezet a depresszió és az elhízottak számában is, a kettő pedig szorosan összefügghet. Hogy mennyire erősödtek fel az étkezési zavarok az elmúlt egy évben, arról Skultéti-Szabó Katalin pszichológust kérdezzük.

Schobert Norbi hétfői, Fókusznak adott nyilatkozatával ismét hatalmas botrányt kavart. Most a férfiak önérzetébe gyalogolt bele a legjobb szándék mellett is. Számos újság írt erről, és több ismert ember is elmondta a véleményét. Például Lakatos Márk is, aki azt mondja, elég a testszégyenítésből! Norbi most is fenntartja véleményét. Bár szavait szerinte nem úgy kell értelmezni, ahogyan azt sokan teszik. És nem érti, hogy miért kell olyan összefüggéseket keresni bennük, amelyeket ő nem állított.

A férfiaknál átlagosan 39, míg a nőknél 43 éves korukban mutat legtöbbet a mérleg. A túlsúlyt gyakran valamilyen egészségügyi probléma okozza, így nem csak akarat kérdése a fogyás.

Március 4-e az elhízás világnapja. Világszerte mintegy 2,1 milliárd ember túlsúlyos, közülük, 671 millióan elhízottnak számítanak. Testsúlyunk nem csak a közérzetünket befolyásolja, hanem az egészségünket is. Szív és érrendszeri betegségek, magas vérnyomás, cukorbetegség – csak néhány azok közül, amit a nem megfelelő életmód és a túlevés eredményez. Borítókép: Roberto Hund fotója a Pexels oldaláról

Rendszeresen hangsúlyozzák, hogy a súlyos koronavírusos eseteknél gyakran közrejátszik valamilyen alapbetegség, mint például a jelentős túlsúly, cukorbetegség, magas vérnyomás. A magyarok az elhízás miatt vannak nagyobb veszélyben. A lélegeztetőgépre tett betegek 90%-a volt túlsúlyos eddig. De hogyan függ össze a túlsúly a koronavírus szövődményekkel?

Schobert Norbert próbáltuk elérni, de külföldre utazott, és nem akart nekünk nyilatkozni. Véleményét azonban a sok negatív komment áradat ellenére a mai napig fenntartja. A szakértők szerint a kijelentéssel több probléma is akad. S. Tóth Márta  párkapcsolati szakértő azt mondja, 10 éves praxisa alatt nem találkozott olyan pácienssel, akit azért hagytak volna el, mert meghízott és egy férfitől sem hallott ilyen okot a válásra. A leginkább fogyásra váró hölgyekkel foglalkozó Dr. Tóth Tamás is ledöbbent Norbi első videója láttán.

Nem csitul a botrány Schobert Norbi vasárnapi videója után. Rengetegen támadják a fitneszgurut a kijelentései miatt, és a celebek után a szakértők is megszólaltak! Dr. Tóth szerint az a legnagyobb baj Norbi állításaival, hogy sommás és szakmailag sem túl megalapozott. Az elhízásnak ugyanis, különösen szülés után, számtalan egészségügyi oka lehet, és nem elegáns az ítéletünket ennyire kíméletlenül valakinek az arcába vágni.

A fiú egy kondibérlettel érkezett a stúdióba, hiszen állítása szerint tetsvére az elmúlt három évben több mint 30 kilót hízott. Vajon hogyan fogadja Viktória a borítékot? Ha kíváncsi vagy a teljes adásra, kattints ide!

Sokat és ezen belül sok egészségtelen ételt eszünk, keveset mozgunk és ennek brutális következményei vannak saját magunkra és a társadalom egészére nézve is. Aki elhízott, azt a normális súlyúakkal szemben számtalan veszély és kockázat fenyegeti, az elhízottság egészségügyi következményei ma már többe kerülnek, mint akár a dohányzás, akár az alkohol miatti betegségek. (Leadkép: rawpixel)

Magyarországon az elmúlt 20 évben csaknem megduplázódott az elhízott gyermekek száma. A gyermekkori elhízás sokkal veszélyesebb a felnőttkorinál, ugyanis náluk 30%-kal nagyobb eséllyel alakul ki magas vérnyomás, 2-es típusú cukorbetegség vagy szív- és érrendszeri megbetegedés.

Megduplázódott az elhízott gyerekek száma az elmúlt 20 évben. A felnőttek 65%-a is súlyproblémákkal küzd. A szakértő szerint a leggyakoribb probléma, hogy a szülők már az egy éves gyerekeknek is ugyanazt az ételt adják, amit maguknak főznek.

Elhízást, cukorbetegséget és depressziót is okozhat az alvászavar. Ezt mondta az RTL Híradónak nyilatkozó alváskutató. Magyarországon bizonyítottan az emberek 9 százaléka küzd krónikus alvásbetegséggel, de becslések szerint a magyar társadalom 30 százalékának van valamilyen alvásproblémája. 

Hogyan hozhatjuk egyensúlyba azt, hogy jókat falatozzunk, de mégse szaladjon fel ránk felesleg? A megoldás egyszerűbb, mint gondolnánk! A mértékletesség kulcsfontosságú, és persze az is, hogy inkább többször együnk, kevesebbet.

Hegedűs Mihály történetét már megismerhettük az RTL Klub Híradójában. A szomorú sorsú férfit azonban hatalmas meglepetés érte, ugyanis Dr. Tizedes György plasztikai sebész elvállalta gyomorműtétjét teljesen ingyen!

Szerinted melyik adat a legijesztőbb? Hogy, mi magyarok vagyunk a legkövérebbek Európában, vagy, hogy van olyan kilenc éves idehaza, aki már túlvan élete első fogyókúráján. Persze a kettő nyílván összefügg, de ha külön nézzük, akkor se túl kecsegtető. És akkor még egy adat: az ötévesnél idősebbek közül minden harmadik magyar túlsúlyos. Lássuk az okokat!

Sok embert érint az elhízás, pláne hazánkban. Május 19-én van az Európai Elhízás Elleni Nap, ezért foglalkoztunk ezzel a témával vendégeink, Dr. Gajdácsi Ágnes és Szorcsik Viki társaságában.

Aki már gyerekkorban túlsúlyos vagy elhízott, az a túlsúlyt nagy valószínűséggel élete végéig magán cipeli – a felnőttkorban hozzá adódó tipikus betegségekkel együtt. Élete rosszabb minőségű lesz, és sokmillió társával együtt súlyosan megterheli országának egészségügyi ellátórendszerét. Ezt a „világjárványt” minden bizonnyal gyerekkorban lehetne megfékezni.

Az Oscar-díjas Matthew McConaughey-től már megszokhattuk, hogy az utóbbi években jobbnál jobb szerepekben tűnik fel, és mindig elképesztően hiteles alakítást nyújt! A sztár most legújabb filmjéről az Arany-ról, az arra való felkészülésről, és a mozi munkálatairól is beszélt.

Kiadták Magyarország 2014-es élelmiszer-mérlegét. Miből mennyit ettünk és eszünk, többet költünk élelmiszerre? És milyen összefüggés van a jövedelem és a táplálkozási szokások között – aki tehetősebb, egészségesebben eszik? S aki szegény, annak kizárólag gyengébb minőségű és hizlaló ételekre telik? 

Nagyobb eséllyel lesz elhízott az, aki császármetszéssel születik. Ez derül ki a Harvard Egyetem egy friss kutatásából. Orvosok szerint ez azért lehetséges, mert az a baba, aki műtét során születik, nem találkozik a hüvely természetes baktériumaival, ezért szervezete később más ütemben szívja majd fel a tápanyagokat. A Híradónknak nyilatkozó magyar szülész professzor szerint a kutatás érdekes, de az elhízást rengeteg tényező befolyásolja.

Egyre több gyereknél alakul ki a kettes típusú, vagyis felnőttkori cukorbetegség, pedig húsz évvel ezelőtt még egyáltalán  nem volt ilyen a fiatalok között. Az RTL Híradónak nyilatkozó gyermekdiabetológus szerint ennek az az oka, hogy egyre több az elhízott gyerek. Mivel a tünetek sokáig lappanganak sok szülő nem is tudja, hogy gyermeke beteg.

Fitness modellé gyúrta magát riportunk főhőse, a negyvenöt éves több gyerekes anyuka. Csillát nagyon zavarta, hogy rövid idő alatt húsz kilónál is többet hízott, és bármit is csinált képtelen volt fogyni. A túlsúly a hétköznapi mozdulatok közben is akadályozta, és az ízületei is fájtak. Kiderült Csillának leállt a pajzsmirigye, és a felnőttkori cukorbetegség is kialakult nála. Gyökeresen változtatnia kellett az életén.

A 10 éves kislányok csaknem harmada túlysúlyos, ez derült ki Dunaharasztiban, ahol mintaprogramba kezdtek az elhízás ellen. A helyi iskolákban, óvodákban három éven keresztül szakemberek tartanak különböző foglalkozásokat a gyerekeknek. Ha a program sikeres lesz, az egész országra kiterjesztenék a programot.

A magyarok kétharmada, azaz csaknem 5 millió ember túlsúlyos vagy elhízott. Ez derül ki egy nemrég nyilvánosságra hozott kutatásból. A fiatal magyar férfiak körében megduplázódott azok száma, akik plusz kilókkal küzdenek. Ennek pontos okát még vizsgálják, de a szakértő szerint sokan végeznek közülük ülőmunkát, miközben helytelenül táplálkoznak, és nem sportolnak. A magyarok egészségi állapota rosszabb az európai átlagnál.

10-15 éve még csak iskoláskori probléma volt az elhízás, ma már az óvodások 10 százaléka is túlsúlyos. A legfrissebb kutatások eredménye szerint már az is növeli a későbbi elhízás kockázatát, ha terhessége alatt az anya sok, vagy nem megfelelő szerkezetű fehérjét fogyaszt.

Az országban élők egyharmada cipel magán az egészségére veszélyes mértékű súlyfelesleget. A felmérésben 30 tagországot vizsgáltak. A jelentés szerint a britek, a csehek és a szlovákok is karcsúbbak a magyaroknál.