Ha ülőmunkát végzel, Rubint Réka ezeket a gyakorlatokat ajánlja neked

rtl.hurtl.hu

2021. november 23. 6:54

Európa legelhízottabb nemzete vagyunk, de a fiataloknál sem túl jók ezek az adatok. A 18 év alatti gyerekek 20-25 százaléka számít túlsúlyosnak vagy elhízottnak. Rubint Rékával arról beszélgettünk, hogy szerinte miért fontos a rendszeres mozgást már fiatalkorban elkezdeni és tippeket is kaptunk az ülőmunka okozta fájdalmak enyhítésére.