Az Egyesült Államokban 390 ezer ember bevonásával végeztek egy kutatást, amelynek eredménye szerint nincs valódi egészségügyi előnye annak, ha naponta szedünk multivitamint. Erről a kutatásról és az abból levonható tanulságokról kérdeztük Dusa Fanny dietetikust. Elmondta, hogy nem volt specializálva, milyen fajta multivitaminról van szó, ahogy az sem, milyen összetételben szedték. A dietetikus szerint mégis érdemes foglalkozni az eredménnyel, ugyanis fontos, hogy a számunkra megfelelő vitaminokat megfelelő dózisban vigyük be. Hogy milyen kritériumoknak kell megfelelnie egy „jó” multivitaminnak, kiderül a videóból.

16 éve rendőr, négy éve a hívek lelki életével is foglalkozik. Bár elsőre azt hihetnénk, a két hivatás nehezen fér meg egymás mellett, Gyárfás Gergely szerint több bennük a közös, mint gondolnánk. Úgy látja, az egyházi és a rendőri szolgálat is a segítségnyújtást helyezi előtérbe, a maga módján mindkét hivatás a jó útra terel. Miért választotta magának ezt az utat, és hogyan hangolja össze a két munkát? Gyárfás Gergely a Fókusznak mesélt. 

A most kétéves Brick vízfejjel született, a bulldog két hónapos koráig a külvilágot sem látta, egy sötét lyukban tartották, senki nem vette meg.

Dr. Tóth Tamás szerint érdemes átgondolni a kinti sportolás lehetőségét 25 fok feletti hőmérsékletben, szerinte a szabadtéri futás ilyenkor több kockázatot rejt, mint amennyi hasznot hoz. 

Lenyűgöző tengerpartjai, színes korallzátonyai és éjjel is nyüzsgő városai miatt az elmúlt évtizedekben az egyik legnépszerű úticél Thaiföld a pihenni vágyók körében. Az ázsiai ország egyre népszerűbb a magyaroknál. Az országban időt tölteni akár olcsóbb is lehet, mint egy hazai nyaralás. Ebben persze nincs benne a repülőjegy ára, ami azért elég borsos tud lenni. Tavaly az utasforgalom a két ország között a duplájára nőtt. Hogy miért szeretik az itt élő és ide utazó magyarok ezt az egzotikus országot, azt a Fókusznak mondták el. 

Hiába kötelező, csak kevesen zuhanyoznak le, mielőtt bemennének a strandok medencéibe, pedig veszélyes lehet, főleg dezodoros, naptejes testtel a klóros vízben fürödni. A Népegészségügyi Központ szakértője szerint az ilyen anyagok segítik a kórokozók terjedését a vízben, ráadásul a fertőtlenítőszerrel érintkezve még olyan anyag is létrejöhet, ami irritálóan hat a szervezetre.

Zente, az SMA-s kisfiú, akiért öt évvel ezelőtt az egész ország összefogott, befejezte az óvodát, és ősszel általános iskolába megy.

Nem ez az első ami a nyaralásról eszünkbe jut, de egy külföldi kiruccanáson sok kellemetlenség is érheti az embert, a lerobbant kocsitól kezdve az ellopott iratokon át a váratlan betegségekig számos probléma adódhat. Ha megfogadja a tanácsainkat, kevesebb bosszúsággal térhet haza.

Ha Ön is köztük volt eddig, akkor most nézzen magába.

Ahogy az asztrológiát, úgy a mesterséges intelligenciát is egyfajta misztikum övezi. De mi történik, ha keresztezzük a kettőt? Megkértük a mesterséges intelligenciát, hogy asztrológusok értekezéseit és előrejelzéseit összegezve írja meg nekünk, mire számíthatnak a különböző csillagjegyek szülöttei ezen a héten. Íme a válaszok.

Egy női villanyszerelőt, egy burkolót és egy szobafestőt kísért el a Házon kívül stábja a munkába. Arról meséltek, hogyan fogadják őket a férfi szakmabeliek, és hogyan néznek rájuk a megrendelők, amikor megjelennek piros körmökkel egy építkezésen. A Házon kívül riportjából az is kiderül, hogy mi mindenért éri meg értelmiségi, irodában dolgozó nőknek is kétkezi munkára váltani: az egyik nyomós ok a jobb megélhetés.

Pintye Tímea sok szempontból sem nevezhető hétköznapi lánynak: az átlagostól eltérően gondolkozik és él. Szereti a munkáját, de nem szeret bejárni a munkahelyére, imádja a nyugalmat, ugyanakkor harcos szellem is. Miért hagyta ott a Facebookot, és váltott új életformára? Most az ő különleges történetét és a digitális nomádok mindennapjait mutatjuk meg, és Timi a világ legnagyobb vízipisztolycsatájára is elkalauzol minket.

A szépségverseny-történelmet író Marissa Teijo izgatottan várta a megmérettetést, azt remélve, példája más nőket is inspirál majd.

A ketchup, a majonéz és a mustár kétségkívül finomak, de rengeteg kalóriát, zsírt, sót és cukrot tartalmazhatnak. Mutatjuk, melyek a legegészségesebb szószok a dietetikusok szerint.

Idén 29. alkalommal rendezték meg a Budapest Pride-ot. A felvonulókat arról kérdeztük, milyen ma az LMBTQ-közösség helyzete, van-e Magyarországon olyan politikai erő, ami igazán képviselni tudja őket, és hogyan fogadják a felnőttek, ha a gyerekük coming outol. Van, aki szerint az emberek egyre nyitottabbak, és van, aki tragikusnak és megalázónak látja a közösség helyzetét. Egy anya arról beszélt, hogy az ő jelenlétében is inzultáták már a gyerekét a szexuális identitása miatt, más pedig arra kíváncsi, vajon Magyar Péter képviselné-e az LMBTQ-embereket.

Szépen enni ezen a versenyen nem lehet, de itt nem is ezt díjazzák. Ezúttal a rendkívüli csípősség okozza a kihívást a versenyzőknek. A Fókusz bemutatja a gigapcsípős hamburgerevő versenyt, aminek talán nem volt a legjobb az időzítése, hiszen vele egy időben játszott a magyar válogatott Svájc ellen. Most volt a negyedik forduló, és most szerepeltek olyanok, akik soha életükben nem indultak hasonló versenyen.

A női sportolók jobban teljesítenek a kognitív teszteken, amikor menstruálnak, még úgy is, hogy közben rosszabbul érzik magukat – állítja egy új kutatás.

A világban tízmilliók gyakorolják nap mint nap a jógát, ami gyakorlói szerint testet, lelkét, elmét tisztít és formál. A jóga világnapján utánajártunk annak, hogy miért imádják millión ezt a mozgásformát.

„Looksmaxxing”: ez a neve a trendnek, ami miatt egyre több férfi is elkezdte igénybe venni a plasztikai sebészek szolgáltatásait. A férfiak elsősorban arcukat kalapáltatnák újra, hogy növeljék vonzerejüket: állimplantátumot tetetnek be, óriási ajkakat növesztenek. Utánajártunk, mi állhat ennek hátterében, és a magyar helyzetre is vetettünk egy pillantást.

Egy új kutatás szerint heti három-öt, bő kétórás séta majdnem felére csökkenti a derékfájás kiújulásának esélyét.

Egy új kutatás szerint az agy elektromos stimulációja enyhítheti a megtört szív szindróma tüneteit, a depressziót és a szorongást is.

Egy új kutatás szerint a sajtfogyasztás boldogít, jobb mentális jóléthez vezet és elősegítheti az egészséges öregedést.

Sárospataki Albertnek 12 éven át tartó mókuskerékből sikerült kiszállnia – növekvő önismeretének köszönhetően. A Cápa a saját története miatt is döntött úgy, hogy befektet a pszichológus Fuller Bianka vállalkozásába. Az rtl.hu-nak arról beszéltek, hogy miért számít még ma is megosztó témának az önismeret, illetve miben és kiknek tud segíteni Fuller Bianka Én Tervező határidőnaplója. Sárospataki Albert arra is kitért, hogy szerinte az önismeret miben hasonlít a testedzéshez. 

Fagyasztott borsó a párna alá, vizes lepedő az ajtófélfára, a jégakku a kezünkbe, vagy egy strandvízi hőmérséklethez hasonló láb-, vagy teljes testes kádfürdő. Légkondi nélkül nehéz elviselni a forróságot, ezért a fenti videóban összegyűjtöttük azokat a módszereket, melyekkel túlélhetjük a tikkasztó hőséget.

Sokféle tanács létezik arra, hogyan maradhatunk hosszú távon egészségesek, de nem mindig van szükség drága kezelésekre és divatos diétákra – állítják kutatók. A The Sun újságírója olyan, bárki számára a mindennapokba könnyen beilleszthető praktikáknak járt utána, amelyek hatása tudományosan is alá van támasztva.

Magyarországon először a Semmelweis Egyetem plasztikai sebészei és szemészei közösen hajtották végre azt a speciális műtétet, amelynek során a beteg lábszárából kivett 15 centiméteres ideget ültették be egy érzőideg és a szem szaruhártyája közé, hogy a páciens visszanyerhesse a szaruhártya érzékelési funkcióját.

Bár szombat éjfélig hőségriadó van érvényben Magyarországon, nem csak a hőmérséklet, hanem a magas páratartalom is komoly veszélyeket rejt nyáron, akár szabadtéri munkáról, akár sportolásról van szó. Ha nem tudunk izzadni, akkor a szervezetünk képtelen arra, hogy lehűtse magát, így testünk hőmérséklete gyorsan az ideális 36-37 fok fölé ugorhat. Sőt, van, amikor ennél alacsonyabb környezeti hőmérséklet is halálos tud lenni.

Dr. Tóth szerint a nyár nem a legsikeresebb fogyókúrás időszak, de ha valaki mégis ekkor fogyna, nem mindegy, hogyan teszi.

A pornófilmekben látottak hatására és a közösségi média nyomására sok nőben alakul ki elégedetlenség a nemi szerv kinézetével kapcsolatban.

Milyen gyakran érezzük magunkat egyedül? Ha arra jutunk, hogy túl magányosak vagyunk, aggódni is elkezdhetünk, az egyedüllét ugyanis hosszútávon a szervezetünknek sem tesz jót.

Elhúzódott a barátaival folytatott ultipartija, és ennek az lett a vége, hogy nem adta fel lottószelvényeit, amivel biztosan nyert volna. 

Itt a nyár, egyre több időt töltünk a szabad levegőn, kezdődnek a vízparti vakációk, éppen ezért bőrünk védelmére is fokozattan oda kell figyelnünk. Szakértő segítségével igyekszünk felvértezni olvasónkat a káros sugarak ellen. Milyen fényvédő krémet használjunk? Milyen gyakran érdemes újra bekennünk magunkat? Mi a helyzet a sminkkel, a parfümökkel, a tetoválásokkal és a házi praktikákkal? Cikkünkben mindenre válaszolunk.

A bokazoknik, amelyek egy ideig különösen népszerűek voltak – főleg a milleniálok körében – mostanra már teljesen vállalhatatlanok, ízléstelenek lettek. 

Ahogy az asztrológiát, úgy a mesterséges intelligenciát is egyfajta misztikum övezi. De mi történik, ha keresztezzük a kettőt? Megkértük a mesterséges intelligenciát, hogy asztrológusok értekezéseit és előrejelzéseit összegezve írja meg nekünk, mire számíthatnak a különböző csillagjegyek szülöttei ezen a héten. Íme a válaszok.

Nem, a vendégek nem csak szappant és ágyneműt lopnak a szállodákból. Összeszedtük a legbizarrabb dolgokat, amik valaha a vendégek bőröndjében landoltak.

A hónap harmadik vasárnapján, idén június 16-án ünneplik Magyarországon az apák napját. Négy édesapát, Rácz Jenőt, Schobert Norbertet, Szegedi Fecsót és Kabát Petit kérdeztük a gyereknevelés kihívásairól, és arról, hogy szerintük mitől lesz valaki jó apa. Ünnepi cikkünkből a Cápák között befektetői sem maradhattak ki. 

Egyetlen rosszul megítélt étel is gyomorrontással, sőt akár veszélyes ételmérgezéssel is járhat. Meddig maradhat szobahőmérsékleten az étel? És a hűtőben? Egyáltalán hány fokos legyen a hűtő? Többször is újra lehet melegíteni a maradékot? És melyik étellel legyünk különösen óvatosak?

A Budapest-Bamako rali kitalálója Szabó-Gál András már otthonosan mozog a Föld legveszélyesebb helyein. András most egy öt fős magyar csapattal a tengeren keresztül jutott el Panamából Kolumbiába, a világ legveszélyesebb őserdeje mellett haladva – ahol fegyveres gerillák bujkálnak – a kuna indiánok földjére.

Akár a betervezett autós nyaralásunk időpontját is módosíthatja, ha nem figyelünk kocsink műszaki vizsgájának érvényességére. Az elmúlt hetekben ismét egyre többet hallani arról, hogy hosszas sorban állás várható a műszaki vizsgaállomásokon. Ennek elsődleges oka még mindig a koronavírus-járvány idejére vezethető vissza, bár az emberek alaptermészetéből fakadó halogatás, és figyelmetlenség legalább ennyire közrejátszik a helyzetben. A Jog365 szakértőjével annak jártunk utána, hogy mi történik, ha érvényes műszaki engedély nélkül közlekedünk az utakon.

Hány elemből áll a Rubik-kocka? Ki találta fel a golyóstollat, milyen repülő jármű köthető magyar feltalálóhoz, és miért tudományos mérföldkő a gömböc megalkotása? Ha tudod a válaszokat, biztosan sikeresen teljesíted majd a magyar feltalálók napjára összeállított kvízünket.

A szakértő szerint az elmúlt időszakban alaposan megváltozott a randikultúra, azaz hát eltűnt. A mai fiatalok ahelyett, hogy megszólítanák a villamoson azt, aki megtetszik nekik, elszalasztják a lehetőséget, helyette inkább appokon keresik barátjukat-barátnőjüket, de ezzel nincs mindenki megelégedve.  A Fókusznak nyilatkozó Nyáry Luca is úgy véli, az online ismerkedés leginkább a cipővásárláshoz hasonlít, ennek ellenére ő is az interneten ismerte meg párját. Ráadásul erre a célra már egyre több alkalmazás van: a Cápák közöttben Szabó Balázs például egy olyan új megoldáshoz próbált befektetőt találni, amiben már autónkban sem rejtőzhetünk el a szerelem elől. De jó ez így? A Fókusz ezt járta körül.

Kész csoda, hogy a legtöbben minden nap élve szállunk ki az autónkból – a forgalomban csak kétféle sofőr létezik, az őrült, aki kétszázzal elrepeszt mellettünk, és az idióta, aki hússzal tötymörögve megy az idegeinkre. Ezért aztán nincs abban semmi meglepő, ha dagadó nyaki verőérrel, dülledt szemekkel üvöltözünk a kormány mögött, nem? A Fókuszban Baranyi Dorka pszichológussal és Köves Szilárd vezetéstechnikai szakértővel jártuk körbe a közúti dühöngés jelenségét, amit Kajdi Csaba demonstrált, nagyon szemléletesen.

A gondozó, aki az elefántborjú segítségére sietett, megsérült.

A dán élelmiszerbiztonsági hivatal szerint annyira csípős egy dél-koreai instant ramen, hogy az mérgező, és betiltották árusítását. 

Az esküvőn ott voltak David Beckham, Harry herceg és Gordon Ramsay hasonmásai is. 

A válások legnagyobb elszenvedői sokszor a gyerekek. A válás a biztonságérzetükre mér csapás, megrengeti azt, amit a világról gondolnak, de nem mindegy, hogy ez krízishelyzetet, vagy traumát okoz – mondja Kocsis Petra, pszichológus. Hogy miként tudjuk ezt az időszakot megkönnyíteni a gyerekeknek, mire tudunk odafigyelni, hogy a lehető legkisebb lelki megterhelés érje őket, kiderül a videóból.

Dr. Csernus Imre pszichiáter rosszkedvűnek látja a magyarokat, viszont szerinte a jég hátán is megélünk.

Az Éjjel-Nappal Budapestben megismert Egri Dorottya kisfia már két és fél éves, és az influenszer úgy érezte, most már szüksége van egy új kihívásra, így egy családtagjával kitalálta, hogy létrehoznak egy fotókertet. Mint azt Dorottya elmagyarázta, ez lényegében egy lovastanyán kialakított szabadtéri fotóstúdió, ahol az év minden szakában virágzik valami, hogy a várandós anyukák terhesfotói ne mindig steril, mesterséges hangulatú környezetben készüljenek. A fotókert két hét múlva nyílik, hogy hogyan telnek a készülődés utolsó napjai, és hogy Dorottya kisfia hogyan veszi ki a részét a munkából, kiderül a teljes beszélgetésből. 

A Moderna 8 ezer önkéntesen tesztelte az új oltóanyagát és pozitív eredményekről számoltak be.

Oczella Krisztina életmód- és táplálkozási tanácsadó, vállalkozó volt a Reggeli hétfői főzővendége. Egy hűsítő gazpachót készített műsorvezetőinknek, ami teljesen egybevág szakmai étoszával, a „clean eating”-gel. Hogy ez mit is takar, miért maga rakja össze edzéstervét és étrendjét, és hogy ez hogyan segítette őt hozzá legutóbbi testépítő versenyén elért ezüstérméhez, arról több titkot is elárult a Reggeli stúdiójában.