Új Covid-variáns: ezért lehet most sok náthás ember nyáron is

Ha azt hitted, hogy a vírusok nyári szünetet tartanak, sajnos ki kell ábrándítsunk. Ausztráliában – ahol most indul a tél – meredeken nő a megbetegedések száma, és egyre több esetben azonosítják az új NB.1.8.1 variánst, amely egy omikron-alvariáns, csak épp „trükkösebb” annál.

Az új mutációt idén januárban fedezték fel betegmintákban, és mostanra villámgyorsan terjed – különösen Ázsiában és Ausztráliában. Április végére már a globálisan vizsgált esetek több mint 10 százalékáért volt felelős, ami alig egy hónap alatt négyszeres növekedést jelentett. A szakértők szerint ez a vírus akár másfélszer hatékonyabban is képes kijátszani az immunrendszerünket, mint elődei. Bár az NB.1.8.1 gyorsabban terjed, eddig semmi sem utal arra, hogy súlyosabb betegséget okozna, mint a korábbi omikron-változatok. A tünetei is ismerősek lehetnek:

• torokfájás,
• fáradtság,
• enyhe köhögés,
• orrdugulás,
• izomfájdalmak,
• néha láz, és ritkán emésztési panaszok.

De akkor mégis miért tüsszögsz te is a nyár közepén? A válasz több mint érdekes – a cikkből pedig mindent megtudhatsz róla, többek közt:

• mi az a nyári megfázás és miért nem csak télen jön elő,
• hogyan különböztetheted meg a Covidot egy sima vírustól,
• hogyan védd meg magad – és másokat – a nyári bulik, esküvők és utazások közepette,
• és miért fontosabb most is a kézmosás, mint valaha?

Olvass tovább, és tudd meg, mit érdemes tudni az idei nyár alattomos betegséghullámáról – mert a vírusok sajnos nem mennek nyaralni.

Mi a helyzet az új Covid-variánssal?

A legfrissebb figyelemmel kísért mutáció neve NB.1.8.1, és először Kínában azonosították 2024 januárjában. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) nemrég kezdte el komolyabban nyomon követni, mert a vírus olyan mutációkat hordoz, amelyek segíthetik az immunrendszer kijátszását.

De mielőtt bepánikolnál: egyelőre nincs bizonyíték arra, hogy ez a variáns súlyosabb betegséget okozna, vagy hogy a jelenlegi oltások ne védenének ellene. A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) legfrissebb szennyvízvizsgálati adatai szerint hazánkban jelenleg alacsony a fertőzésveszély.

Miért kapunk el nyáron is megfázást?

Meglepő, de vannak vírusok, amelyek kifejezetten nyáron aktívabbak. Ilyen például a parainfluenza vírus 3-as típusa vagy az enterovírusok (például a coxsackie- és echovírusok), amelyek főleg a melegebb hónapokban terjednek.

Emellett a rhinovírus, ami klasszikus téli náthát okoz, nyáron sem tűnik el teljesen. A légkondicionáló berendezések pedig kiszárítják az orr- és toroknyálkahártyát, így még könnyebben tudnak megtapadni a kórokozók.

Ne feledd azt sem, hogy a nyári időszak sokunknál egyet jelent a bulikkal, utazással, kevés alvással, több alkohollal és feldolgozott étellel – ezek mind gyengíthetik az immunrendszert.

Mik a tipikus tünetek?

Akár Covid, akár sima nyári megfázás, a tünetek nagyon hasonlóak:

• orrfolyás, torokfájás
• enyhe köhögés, fáradtság
• fejfájás, izomfájdalom
• esetenként hőemelkedés vagy láz

Covid-teszt vásárolható a gyógyszertárakban – érdemes egyet beszerezni, ha biztosra akarsz menni.

Mit tehetsz, hogy ne legyél beteg a nyár közepén?

Sajnos nincs 100 százalékos garancia, de van pár jó tanács, amit megfogadhatsz:

• Mosd gyakran a kezed, és használj zsebkendőt köhögésnél, tüsszentésnél
• Kerüld a túlzott alkoholfogyasztást és maradj hidratált
• Használj fertőtlenítőt utazás, edzőterem vagy tömegközlekedés után
• Aludj eleget, és táplálkozz változatosan – sok zöldséggel, gyümölccsel, fehérjével
• D-vitaminpótlás is segíthet az immunrendszer támogatásában

Ha mégis megbetegszel, kerüld az időseket, kisgyerekeket és krónikus betegeket, akikre veszélyesebb lehet egy vírus. 

Erről hallottál már? A HMPV, vagyis a humán metapneumovírus, már Magyarországon is megjelent. Dr. Szlávik János infektológus elmagyarázta, milyen tünetekkel jár a vírus, kiket veszélyeztet leginkább, és hogy kell-e tartanunk egy újabb világjárványtól:

Mi a teendő, ha elkapod?

Legyen szó nyári nátháról vagy Covidról, a legtöbb esetben elég a pihenés, bőséges folyadékfogyasztás és a tüneti kezelés:

• Paracetamol lázra és fájdalomra
• Orrspray vagy cukorka torokfájásra
• Vitaminok, tea, leves – jöhet minden, amit szeretsz és segít
• Antibiotikumra nincs szükség, mivel ezek vírusok ellen nem hatnak.

Ha viszont nehezen kapsz levegőt, mellkasi fájdalom vagy zavartság jelentkezik, azonnal fordulj orvoshoz.

Fotók: Freepik