Ünnepi nyitvatartás augusztus 20: a nagy üzletláncok zárva tartanak, de benzinkutak, patikák és vendéglátóhelyek nyitva lesznek. Tervezd meg előre a napodat!

40 felett a hormonháztartás érzékenyebbé válik, az anyagcsere lassul, és az alvásminőség is változik. Dusa Fanny klinikai dietetikus szerint ekkor különösen oda kell figyelni arra, mi kerül a tányérunkra: a vörös hús, a szója, az alkohol vagy a túl sok kávé többet árthat, mint használ. Fontos a megfelelő tápanyagbevitel, a folyadékpótlás, és érdemes lecserélni a reggeli kávét teára vagy limonádéra, hogy ne terheljük feleslegesen a szervezetet. A gyorsételek és az ultrafeldolgozott termékek viszont végképp tiltólistásak, a hangsúly a minőségi, könnyen emészthető ételeken van.

Fedezd fel a Fat-Cat-szindrómát: hogyan tesz lustává és önelégültté a korábbi siker, és hogyan maradhatsz motivált a jövőben is.

Palvin Barbara őszintén beszél az endometriózisról, a fájdalomról, a gyógyulásról és arról, hogyan befolyásolja a mindennapjait.

Heinz és Smoothie King bemutatja az első ketchup smoothie-t – különleges, édes-savanykás ital limitált ideig kapható öt amerikai városban.

A lipödéma egy főként nőket érintő krónikus zsírbetegség. Ismerd fel időben a tüneteket, hogy hatékonyan kezelhesd!

Kedvenc italod több, mint ízlés: árulkodik személyiségedről is! Ismerd meg, mit mesél rólad a bor, pezsgő vagy gin tonic.

Egy új kutatás szerint az Alzheimer-kór korai szakaszában aktívabb, társasabb lehet az ember. Tudj meg többet a meglepő összefüggésekről!

Fedezd fel Joana Inês-Soares portugál művész kreatív otthonát Monsarazban, ahol a lakberendezés, művészet és családi élet harmonikusan egybefonódik.

Friss kutatás: ha naptej után azonnal szúnyogriasztót használsz, a fényvédelem gyengülhet. Mutatjuk, mikor és hogyan kend őket!

Egyszerű házi fagyi fagylaltgép nélkül, 3 alapanyagból! Gyors, olcsó és finom recept, amit akár gyerekekkel is elkészíthetsz otthon.

A befőtt felhabzása nem véletlen: mutatjuk, mi okozza, és hogyan előzheted meg a konyhai balesetet már a dunsztolásnál.

Détár Enikő, Cooky és Mészáros Bende mesélnek arról, hogyan vált a munkájuk életformává, és milyen árat fizettek a megszállott tempóért.

Fedezd fel a 6 leghatékonyabb módszert, amivel a nyári barnaság hetekig megmarad. Hidratálás, étrend és bőrápolási trükkök egy helyen.

Egy friss nemzetközi kutatás szerint a 13 év alatti okostelefon-használat ronthatja a gyerekek lelki egészségét, és hosszú távon veszélyes lehet.

Forró zuhany közvetlen lefekvés előtt? Kutatások szerint ez felboríthatja az alvásritmusod és nyugtalan éjszakát okozhat.

Egyszerű konyhai trükkök, amikkel pénzt, időt és energiát spórolhatsz a mindennapokban. Bevásárlás, tárolás, főzés – így használd ki jobban, amid van!

Fedezd fel a nicecream-et: egészséges, gyors vegán fagylalt, percek alatt kész, cukor- és tejmentes finomság mindenki számára.

Egészséges és ízletes mediterrán töltött padlizsán recept, sajttal és paradicsomszósszal, könnyen elkészíthető, vegetáriánus étel.

Könnyű, vitaminban gazdag gazpacho recept friss zöldségekből. Hideg spanyol leves, ami percek alatt elkészül és tökéletes a nyári hőségben.

Ez az 5 otthoni jógagyakorlat segít levezetni a feszültséget, javítja a tartást és energetizál. Kezdőknek is ajánlott, akár napi 10 perc is elég.

Rákkeltő anyag miatt hívjnak vissza habkanalakat Magyarországon. Az NKFH figyelmeztet: semmiképp se használd a terméket, és amint tudod vidd vissza a boltba!

Fedezd fel Budapest 7 különleges játszóterét! Vizes, tematikus és erdei helyszínek, ahol a gyerekek önfeledten játszhatnak, a szülők pedig kikapcsolódhatnak

A véres széklet ijesztő tünet lehet, de nem mindig súlyos betegség jele. Tudja meg, mikor kell orvoshoz fordulni, és mi állhat a háttérben! 

Halálos sajtbotrány Franciaországban: liszteriózis miatt két halott, több visszahívás. Mit tegyél, ha ettél belőle?

Mila Kunis 42 évesen is fitten és energikusan tartja magát – fedezd fel, milyen egyszerű módszerekkel őrzi egészségét és formáját!

Rossmann visszahívja az Isana 5in1 tisztító kendőt baktériumveszély miatt. Egyéb Isana kendők továbbra is biztonságosak.

Balkezesnek lenni külön világ – Mezei Réka Léda, Zacher Gábor és mások mesélnek arról, milyen nehézségeket és előnyöket jelent ez a hétköznapokban.

Ralph Lauren ikonikus Polo Bear-je bemutatkozik első animációs rövidfilmjében – egy izgalmas műkincs-nyomozás kalandjai várnak rád!

Missy Elliott visszatér az adidas-hoz, hogy újra a Superstar kampány arca legyen, több mint húsz évvel ikonikus Respect M.E. kollekciója után.

PSG és Nike nyári retró-kollekció: visszatért a T90 mez, Ronaldinhóval és Pauletával, valamint megérkezett az Air Jordan 5 „Off Noir” limitált sneaker.

Cikkünkben összegyűjtöttük a Sziget Fesztivál eddigi legelképesztőbb fesztivál-jelmezeit. Te melyiket vállalnád be?

A kollagén az utóbbi évek egyik legfelkapottabb étrend-kiegészítője: fiatalabb bőrt, erősebb ízületeket és gyorsabb regenerációt ígér. De vajon tényleg ennyire csodás, vagy inkább ügyes marketingfogás? Dusa Fanny, a Reggeli dietetikusa elmondta, kiknek érdemes pótolni, milyen formában hasznosul a legjobban, és mi az, amire felesleges pénzt költeni.

A csípős ételek nyáron hűthetnek, de extrém melegben túl is terhelhetik a szervezetet. Mutatjuk, mikor érdemes és mit fogyasztani.

Nem mindenki szeret egyformán – új kutatás szerint 4 szerelmi típus létezik, a visszafogottól a szenvedélyesig.

Zendaya bemutatta az Onnal közösen tervezett Cloudzone Moon cipőt, amely a divat, a film és a sport izgalmas fúzióját hozza el.

Próbáld ki ezt a krémes, fehérjedús zabkása receptet banánnal, dióval és szederrel – finom, egészséges és hosszan laktat minden korosztály számára.

Király Linda élete legjobb formájában van, három hónap alatt 36 kilót fogyott. Elárulta, hogyan változtatott most a szemléletén és az életmódján.

Véget ért a retrográd időszak, új lendületet kapnak a csillagjegyek. Használd ki a nyár utolsó energiáit, hogy minden tervedet megvalósítsd!

Jennifer Lopez külsején sokan ámulnak, de Yvonne Dederick szerint nem a külső a lényeg, hanem a vitalitás megőrzése. Úgy véli, a társadalom rosszul viszonyul az öregedéshez, és főleg a nők hajlamosak lemondani magukról. Három gyermek felnevelése és munka mellett is figyelt arra, hogy fizikailag erős maradjon – ehhez szerinte nem kell edzőterembe járni, elég néhány apró döntés, mint a liftezés helyett a lépcsőzés. Úgy gondolja, 50-60-70 évesen is fontos, hogy a nők szeressenek nőnek lenni.

Szív-érrendszeri életkor: az otthon mérhető, legpontosabb jelző, ami megmutatja, hogyan öregszik a tested valójában.

Kevés barátod van? A kutatások szerint ez nem feltétlenül hátrány – sőt, mélyebb, őszintébb kapcsolatokat is jelenthet.

Az északi diéta egyre népszerűbb itthon is. Kiderül, miből áll, kinek ajánlott, és miért lehet jobb választás, mint egy újabb gyorsfogyókúra.

Jógázni testi és lelki szinten is megéri: mutatjuk azt az 5 okot, amiért kezdőknek és haladóknak egyaránt érdemes beépíteni a jógát a mindennapokba.

Banksying hódít a TikTokon, és sokak szerint ez a szakítási módszer még a ghostingnál is kegyetlenebb. Ismerd meg, mitől ilyen mérgező!

Gyors, házi ketchup 5 perc alatt, természetes alapanyagokból, kevesebb cukorral – egészséges és finom kísérő grillezéshez!

A szatmári szilvalekvár cukor nélkül készül, mégis évekre eláll. Generációkat köt össze, íze pedig visszarepít a nagymamák konyhájába és a gyerekkorba.

Balatoni kedvenc, ami veszélyes lehet? Új kutatás szerint a sült krumpli növelheti a cukorbetegség kockázatát.

Az egres nemcsak nyári finomság, de segíthet a fogyásban is. Fedezd fel, miért választják egyre többen ezt az alulértékelt szupergyümölcsöt!

Teri Hatcher smink nélkül mutatta meg arcát a közösségi médiában. A 60 éves színésznő szerint minden ránca egy történetet mesél – és ezt büszkén vállalja.