Pasang Dawa serpa 1998 óta szinte minden évben felmegy a világ tetejére.

Nagyon sokan extrém diétákkal sokkolják a szervezetüket, túl rövid idő alatt akarnak számokban látványos eredményeket elérni, vagy éppen a közösségi médiában istenített alakot akarják a tükörbe nézve viszontlátni. Dr. Tóth Tamás fogyókúrás orvos szerint az irreális célok és maga a fogyókúra kifejezés is megnehezíti az emberek dolgát, amikor fogyni szeretnének. Az rtl.hu-nak adott interjújában nemcsak a leghihetetlenebb diétákról és „csodamódszerekről” mesélt, de a helyes és kiegyensúlyozott súlyvesztés útjairól is. 

Lehet gyors vagy lassú, az erős fájdalom kijelöli határainkat. A legelviselhetetlenebb gyötrelmek listájára felkerültek a daganatos megbetegedések okozta csontfájdalmak, egyes fejfájástípusok, komoly traumák. Hogy a legkínzóbbnak ítélt fájdalmat hogyan vészelik át azok, akik erre vannak kárhoztatva, videókon mutatjuk meg.

Így kell begyűjteni a jutalomfalatokat!

Azt azért hozzátették, hogy az önszeretetnek sokféle formája létezik, és mindenki maga döntheti el, melyiket választja a szabadnapján. 

Pedig szinte összekeverhetetlenek!

Százezer forintnyi összegért kínálnak fekvőhelyet a turistaosztályon utazóknak négy órára, de ennyiért a horkolókat is el kell viselni.

Füzesi Attila évek óta szerepel a 100 leggazdagabb magyar listáján. A milliárdos üzletember egyik legnagyobb boldogsága ennek ellenére az, hogy egy fülöpjakabi általános iskolában taníthat történelmet.

Mi a boldogság pszichológiája? Belénk van kódolva vagy mi teremtjük meg magunknak? A témában Dr. Kádár Annamária, pszichológust kérdeztük.  

A pszichológus szerint a királyi család próbálja azt mutatni, hogy ők is ugyanolyan emberek, mint mások, de ez nyilvánvalóan nem így van.

A Fókusz riportere most a Reggeliben mesélte el, milyen élmény volt a legnagyobb csatornák mellett tudósítani Londonból.

III. Károly koronázásán az ötéves unoka, Lajos herceg ismét elvitte a show-t.

A Fókusz műsorvezetője, Barabás Évi a Hajógyári-szigeten szúrta ki és videózta le a szürreális jelenetet, ahogy két kutya, Dió és Döcög egy vagány, rózsaszín járművön rollerezik. Gazdájuktól megtudtuk, hogy mindkét kutyát örökbe fogadta, és mivel problémásak voltak, sokat kellett velük foglalkoznia. Először gördeszkázni tanította meg őket, de ma már lazán megy nekik a rollerezés, sőt a Fókusz kedvéért még egy kutya-esküvőt is eljátszottak.

A 25 éves Habsburg Ferdinánd autóversenyző, és bár sokat köszönhet származásának, a schönnbrunni kastélyban tőle is szednek belépőt, viszont néha találkozik a pápával. Apjától egyetlen tisztséget fog örökölni.

Nem jutott idő rá, hogy csodálja a naplementét a családjával. 

Egyszerűen nem tudja elrejteni!

Az ultraortodoxok már régóta szorgalmazták energiatárolók létrehozását, hogy ezekkel megakadályozzák a vallási törvények megsértését, vagyis ne használjanak olyan áramot, amit zsidók termeltek a szent pihenőnapon.

A nyaka és a vállai meghálálják majd. 

Dudolfnak, a magyar grafikusnak köszönhetően megtornáztathatjuk a szemeinket ezen az álmos hétfő délutánon. 

Teljesen laikus, főzni nem különösen szerető emberként vágtam bele a vegánságba, ami könnyebbnek tűnik, mint valaha: a növényi termékek választéka egyre szélesebb, és relatíve olcsóbb is, mint korábban. Az eleinte izgalmas kihívásnak tűnő váltás azonban egy idő után megmutatta az igazi arcát: rá kellett jönnöm, hogy a vegánság mély elköteleződést igényel, és egyáltalán nem biztos, hogy mindenki alkalmas rá. 

Az érzés nem hagyja nyugodni. Mit lehet tenni ilyenkor?

Fűnyírás meztelenül? Ezt is bevállalja az a férfi, aki meztelen takarításban utazik.

Mit tegyen a gazdi, ha mérgezésre gyanakodik vagy ha már tünetek jelentkeztek az állatnál?

Minden gazdi rémálma, amikor sétáltatás közben a kutyus észrevétlenül felkap valamit a földről, hiszen ez akár tragédiába is torkollhat, ha mérgező falatról van szó. Jó hír viszont, hogy minden kutyának meg lehet tanítani, hogy ezt ne tegye. Varga Balázs, a Tükör Módszer vezetőoktatója a Reggeliben konkrét gyakorlatot is ajánlott a kutyatartóknak, amivel idővel el lehet jutni oda, hogy a kutya a gazdi egyetlen vezényszavára ott hagyja a falatot.

Szilágyi Balázs Attila állatvédő szerint az elmúlt időben nem szaporodtak el az állatmérgezéses esetek, csak többek között a közösségi média felerősítette ezeket az eseteket, például a kutyagazdik csoportokban szólnak egymásnak, ha futattóban mondjuk szöges kolbászt találtak. Mit tehet az állatvédő, ha egy állatbántalmazás a tudomására jut, és milyen extrém reakciókat kapott már a kutyát rosszul tartó gazdáktól?

22 emelet még alulról nézve is szédítőnek tűnik, sokan már a gondolattól is rosszul lesznek, hogy lépcsőn kell felmenniük a legfelső szintre. Ráadásul, ha még beleszámoljuk, hogy mindezt több mint 20 kilós felszerelést cipelve, oxigénmaszkban kell teljesíteni, teljes őrületnek tűnik. És van, aki ezt többször is megteszi. A Semmelweis Orvostudományi Egyetem Nagyvárad téri Elméleti tömbjét a hétvégén a hallgatók és medikusok helyett a tűzoltók vették birtokba, akik közös rekordot akartak felállítani. A Fókuszban megmutatjuk, hogy sikerült.

Fenyő Iván színművész már évek óta foglalkozik a spiritualitással. Autóbalesete hozott nagy fordulatot az életében, azóta nem csak meditál és gyakorlatokat végez, saját bevallása szerint nagyon éber, és arra is figyel, mi történik benne és körülötte. Már több belföldi tábort tartott, most viszont egy horvátországi elvonulást tervez.

 „A főzés olyan, mint a terápia.” „A futás jobb, mint a pszichológus.” „A színpad valójában pszichoterápia.” Gyakran hallani ezekhez hasonló mondatokat különböző élethelyzetű emberektől. Nem tudjuk, hogy pontosan mit értenek alattuk, de pszichológushoz járni vagy terápiában részt venni teljesen mást jelent, mint örömet okozó tevékenységeket végezni.

Csupán két dolgot kell betartani ahhoz, hogy a gyerek – és a szülő – végigaludja az éjszakát, állítja Sophie Middleton.

Már több mint 12 milliószor nézték meg azt a kis videót, amelyben egy nő bemutatja, hogyan forradalmasította a krumplihámozást.

De nem bánják, mert csak az számít, hogy a családfő meggyógyult. 

Szerinte ez a munka sokkal nehezebb, mint azt sokan gondolnák. 

Nehéz nem nevetni ezen a tökéletes felvételen!

Ha valaki madarakban otthon van és nem bánja, ha folyamatosan esik az eső és fúj a szél, akkor mindenképpen jelentkezzen, bár ha fél az egerektől, az baj.

Az 1300 kilós állatot répatortával köszöntötték a gondozók. Tücsöknek 7 kölyke, 10 unokája, 11 dédunokája és 7 ükunokája van. Az állatkert dolgozói felkutatták a világ különböző pontjaira került leszármazottait, képüket pedig kifüggesztették Tücsök kifutójára.

Nem csak Magyarországon, egész Európában csökken a férfiak spermaszáma – mondta a Reggeliben Dr. Bógyi György urológus, andrológus. A szakember szerint a nagy csökkenés hátterében a környezeti ártalmak és a hormonális vegyszerek is állhatnak. A videóban emellett előkerülnek a férfi fehérneműkkel és a tökmaggal kapcsolatos tévhitek is.

A stressztényezők – legyen szó munkahelyről, társadalmi nyomásról vagy párkapcsolati problémákról – feloldása nagyon fontos a gyerekvállalásnál, a családtervezés előtt – mondja a Soponyai-Nagy Krisztina pszichológus, meddőségi szaktanácsadó. A meddőség azonban stigmatizáló lehet és nem csak a nőket érinti, a férfiak esetében is fontos a beszélni a kérdésről. Vajon tud-e segíteni, ha szakemberrel akár egyedül, akár csoportban beszélünk róla? A beszélgetésből ez is kiderül.

„Nem normális, hogy harminc napból csak ötöt nem menstruáltam és huszonöt meg igen. Ez nagyon kellemetlen volt” – mesélte tapasztalatit a Reggeliben Holdampf Linda stylist, akit tíz éve diagnosztizáltak a betegséggel. Bár nem minden endometriózisban szenvedő nő lesz meddő, nagyon sok meddőségnek ez az oka. Holdampf Linda arról is beszélt, ő hogyan élte meg a diagnózist és hogyan tartja karban a betegségét.

Az endometriózis ma már a termékenységi korban lévő nők 10-15 százalékát érinti úgy, hogy tüneteik is vannak, a betegség akár meddőséget is okozhat – mondta a Reggeliben Dr. Fülöp István, nőgyógyász szakorvos. A fájdalmas menstruáció nem normális – emelte ki a szakember –, a diagnózis megszerzése viszont akár négy évbe is telhet, így érdemes szakorvoshoz fordulni, ha jelentkeznek a tünetek. De pontosan mi is az az endometriózis és milyen tünetei vannak? A Reggeli szerdai adásából kiderül. 

Michael Douglas a megmondhatója.

Több mint 30 éves labrador uralom után, alig 10 év alatt a francia bulldog lett a legnépszerűbb kutyafajta. Magyarországon is a „frenchiek” vezetnek, összesen 160 ezer példány él belőlük az országban. Népszerűségüket annak köszönhetik, hogy ideális városi kutyák, akár egy húszperces séta után is képes órákat aludni. Az viszont tény, hogy aki ilyen kutyát szeretne, annak mélyen a zsebébe kell nyúlni, és a vételár még csak a kezdet.

A lupuszos nőnek csak pár évet jósoltak az orvosok. Egy tengerparti kirándulás, és kutyája mentette meg az életet. 

Az aktív gyerekkor nagyon fontos – mondják a Reggeli műsorvezetői, akik ezt maguk is megtapasztalták. Peller Anna néptáncolt, Tihanyi Peti sportolt. Azt tanácsolták, hogy érdemes a mai gyerekeknél is odafigyelni erre. 

Kipróbáltuk a két Michelin-csillagos szlovéniai Hiša Frankót, ahol a világ legjobb női séfjének 17 alkotása, az asztalon pedig az ételek mellett moha és kavics is várt minket.

Fájdalom, remény és hit – a műsorvezető a Reggeliben elmesélte, hogyan jutottak párjával arra a döntésre, hogy videóikkal az egész országgal megosztják a tapasztalataikat a hosszú éveken át tartó lombikprogramról. A műsorban szó esett a Réka – A Tudatos Termékenységért Alapítványról is, hiszen most van a Nemzetközi Termékenység Tudatosság Hete. Hogy mi mindennel készülnek, az kiderül a videóból. 

A másfél éves Márk egyik reggel nem ébredt fel – innen tudták, hogy nagy lehet a baj. A ma már 14 éves fiú egészségtudatos, versenyszerűen teniszezik, ő is, családja is megtanult együtt élni a cukorbetegséggel.

Épp futballozott Solymáron, amikor az egyik edzésen furcsa érzés fogta el – mesélte Hevesi Tamás a napról, amikor kiderült, hogy cukorbeteg. 

A Reggeli hétfői adásának egyik fő témája a cukorbetegség megelőzése, észlelése és kezelése volt. A diabéteszes betegeknél az egyik leggyakrabban előforduló szövődmény – ami egyébként előjele is lehet a cukorbetegségnek – a látás romlása, mondta el Dr. Gáspár Beáta szemész főorvos. Hozzátette, a komolyabb következmények és a végleges vakság megelőzéssel, a beteg általános állapotának rendezésével elkerülhető, de vannak olyan esetek, amikor már nem lehet mit tenni.