2025. december 25. 17:30
Az ünnepek alatt gyakoribbak a szívrohamok, hiszen a nagy étkezések, a mozgalmas napok, az alkohol és a készülődéssel járó stressz megviselheti a szervezetet. A szívinfarktus jelei gyakran alattomosak, de egy apró tünet felismerése szó szerint életet menthet. Mutatjuk, mire figyelj karácsonykor és szilveszterkor, ha úgy érzed baj van!
Az ünnepek a meghittségről, a közös étkezésekről és a családi beszélgetésekről szólnak. Ilyenkor együtt vagyunk a szüleinkkel, nagyszüleinkkel, testvéreinkkel – és sokszor épp ezért mi vesszük észre először, ha valami nincs rendben.
Kevesen tudják, de karácsony és újév környékén statisztikailag is több szívinfarktus történik. A bőséges étkezések, az alkohol, a stressz, a hideg idő és az érzelmi megterhelés mind plusz terhet rónak a szívre. A legnagyobb veszély pedig az, hogy a tünetek nem mindig látványosak.
A szív oxigénhiánya napokkal vagy akár hetekkel korábban is jelezhet, csak sokan legyintenek rá: „biztos csak fáradt”, „túl sokat evett”, „megfázott”.
Pedig a korai felismerés szó szerint életet menthet – akár egy ünnepi ebéd közben is.
A szívinfarktus korai jelei a következők
1. Szorító, nyomó mellkasi fájdalom
A legismertebb jel, mégis gyakran félreértelmezik. Nem éles szúrásról van szó, hanem nyomó, szorító érzésről a mellkas közepén, mintha „ránehezedne valami”.
Ez a fájdalom:
- kisugározhat a bal karba, vállba
- érintheti a hátat vagy az állkapcsot
- stresszre, mozgásra erősödhet
- percekig tart, elmúlik, majd visszatér.
Ha egy családtag az ünnepek alatt erre panaszkodik, ne bagatellizáljuk el!
2. Szokatlan fáradtság – különösen nőknél
Sok nőnél nem mellkasi fájdalom az első jel, hanem egy furcsa, mély kimerültség. Olyan fáradtság, ami:
- nem indokolható az aznapi tevékenységgel
- pihenésre sem javul
- „mintha minden nehezére esne”
Ezt gyakran betudják az ünnepi készülődésnek – pedig komoly figyelmeztetés lehet.
3. Nehézlégzés, légszomj
Ha valaki már kisebb mozgásra is kapkodja a levegőt, vagy fekvéskor fulladásérzése van, az nem normális állapot. A szív oxigénhiánya gyorsan okozhat ilyen panaszt.
4. Felsőtesti fájdalmak, amik nem tűnnek veszélyesnek
A közelgő infarktus sokszor egészen megtévesztő módon jelentkezik:
- váll-, kar- vagy hátfájásként
- torokszorításként
- állkapocs- vagy fogfájásként
- gyomorszáj körüli kellemetlen érzésként
5. Hányinger, hideg verejtékezés, szédülés
Az ünnepi lakomák idején könnyű azt mondani: „biztos megfeküdte a gyomrát”. De ha a hányingerhez hideg, nyirkos verejtékezés és szédülés társul, az már riasztó jel lehet.
6. Szapora vagy rendszertelen szívverés
A hirtelen felgyorsuló, kihagyó vagy „összevissza” szívverés szintén figyelmeztető jel. A szív oxigénhiánya könnyen okozhat ritmuszavart.
Mit tegyünk, ha az ünnepek alatt ilyet tapasztalunk?
Ha Önön vagy egy családtagon a fenti tünetek közül akár egy is hirtelen és erősen jelentkezik:
- azonnal hívják a 112-t,
- ne induljanak saját autóval kórházba,
- az érintett üljön vagy feküdjön le, maradjon nyugalomban,
- ne próbálják fájdalomcsillapítóval „elnyomni” a tüneteket!
Minél gyorsabban érkezik az orvosi segítség, annál nagyobb az esély arra, hogy ne maradjon vissza maradandó károsodás.
Az ünnepek alatt is biztonságban
A szívinfarktus nem válogat – karácsonykor és újévkor is bekövetkezhet. A korai jelek gyakran alattomosak és könnyen félreérthetők.
Egy időben meghozott döntés nemcsak az ünnepet, hanem egy ember életét is megmentheti! Figyeljünk egymásra, és merjük időben lépni!
Fontos a megelőzés is! A Reggeli riportjában szakértő mondja el a legfontosabb lépéseket:
Forrásunk volt.
Képek forrása: Freepik