Vitamin, a Happy Gang tagja őszintén mesél elvesztett zenésztársáról, Mohamanről, és arról, hogyan őrzi emlékét az ünnepek alatt. Ráadásul a Sokáig voltam távol is elhangzik - ünnepek idején kihagyhatatlan!

A Barátok közt legendás Vili bácsija, azaz Várkonyi András bensőséges beszélgetésben tárta fel életének fontos pillanatait. A színész családról, egészségről és jövőbeli kalandokról mesélt. De mitől lett jobban, hogyan működik 51 év után is a házassága, mi köze a felnőttfilmezéshez és mi az álma? A videóból kiderül!

Csomor Csilla, a Barátok közt egykori sztárja őszintén mesél az édesanyja elvesztése utáni ünnepi időszakról, önszeretetről és életmódváltásról, amely új erőt adott neki a mindennapokhoz.

A karácsonyi vacsora elvileg a békéről, az együttlétről és a jó hangulatról szól. A gyakorlatban viszont elég egy rosszul időzített megjegyzés, és máris oda a meghitt hangulat. Vannak témák, amelyek újra és újra előkerülnek az ünnepi asztalnál – és szinte borítékolható, hogy vitába torkollanak. Összegyűjtöttük azt az ötöt, amelyeket talán idén is érdemes lenne elkerülni.

Az ünnepek alatti séta csökkenti a stresszt, frissíti az elmét és kiváló közös program a családnak. Fedezze fel a séta jótékony hatásait!

A karácsony nem mindenkinek a felhőtlen örömről szól: sokaknál egy gyertya az emlékezésért ég az ünnepen.

Fedezd fel, hogyan segíthet a mozgás, táplálkozás és fényterápia a téli depresszió leküzdésében az ünnepi időszakban.

Stresszes a karácsony? 5 egyszerű, mégis hatásos tipp, amivel lelassíthatsz, csökkentheted a feszültséget és visszahozhatod az ünnepi hangulatot.

Az ünnepek alatt is megőrizheted a kapcsolatod nyugalmát: mutatjuk, hogyan kerülheted el a veszekedéseket empátia és türelem segítségével.

Kapcsolj ki az ünnepekre! A digitális pihenő segít csökkenteni a közösségi média okozta stresszt, és lehetővé teszi, hogy valóban élvezd az év végi időszakot.

Ismerd meg, hogyan oldhatók fel a karácsonyi családi feszültségek és élvezd az ünnepi békét szeretteiddel.

Ünnepi zajszennyezés? Mutatjuk, hogyan csökkentsd a hangzavart otthonodban egyszerű tippekkel, hogy valóban nyugalmat találj.

Ne hagyd, hogy az ünnepi utazásod anyagi csődbe döntsön! Ismerd meg a dinamikus árazás titkait, és spórolj akár 30%-ot a megfelelő időzítéssel!

Karácsonyi stressz 2025-ben? Ajándék, családi elvárások, kötelező jókedv. Megmutatjuk, miért nyomaszt az ünnep, és mit hagyhatsz el nyugodtan.

Fedezd fel, hogyan őrizheted meg motivációdat az ünnepek alatt apró szokásokkal és tudatos tervezéssel!

Karácsonykor ne a tökéletességre, hanem a jelenlétre fókuszálj! Tanuld meg elengedni a stresszt, és élvezd a pillanatot szeretteiddel.

Az újévi fogadalmak gyakran hamar kudarcba fulladnak, de van egy másik út, ami tartósabb eredményt hozhat. A pszichológusok szerint az apró változtatások vezetnek a sikerhez. Miért ne kezdenéd el még ma?

Lassíts le az ünnepekre a „slow december” mozgalommal! Kevesebb stressz, több öröm: fedezd fel az egyszerűség és jelenlét varázsát az év végi időszakban.

Télen többet eszünk, mert a test kalóriát kíván. A hormonok is szerepet játszanak, így reagáljunk tudatos táplálkozással.

Fedezd fel, hogyan hoznak boldogságot a karácsonyi fények az életünkbe! A ragyogás hatása a hangulatunkra lenyűgöző és varázslatos.

A karácsony előtti időszak nem kell, hogy stresszes legyen – tudatos szervezéssel elkerülheted a rohanást