Nem kell drága superfood! Ez a 7 hazai étel ugyanazt tudja – olcsóbban és egészségesen.

Próbáld ki Bernáth Odett mindenmentes fehérjés, diétás fagyi receptjét, ami gyorsan elkészíthető és ideális bűntudat nélkül!

Ropogós krumpli és sült spárga egy tepsiben: gyors, egyszerű és egészséges vacsora, amit könnyen elkészíthetsz.

Túl puha vagy kemény lesz a spárga? Mutatjuk a pontos lépéseket, amivel mindig tökéletesen sikerül.

Ropogós sült zöldségek krémes joghurtos mártogatóssal: egyszerű, gyors és egészséges recept hétköznapokra.

Friss, krémes citromtorta egyszerűen: látványos desszert, ami nem túl édes, mégis mindenkit levesz a lábáról.

Két egészséges és gyors reggelit mutatunk, amelyek 5 perc alatt elkészülnek, laktatók, táplálók, és segíthetnek elkerülni a délelőtti éhséget.

A tojás jó fehérjeforrás, de nem az egyetlen: mutatunk 8 meglepő ételt, amelyekben még több fehérje van, a görög joghurttól a vöröslencsén át a tökmagig.

Foszlós kakaós csiga narancsos csavarral: egyszerű recept, ami tökéletes májusi hétvégi reggelire vagy vendégvárónak.

A sós citrussaláta az egyik legfrissebb tavaszi trend: narancs, grapefruit, rukkola és feta találkozik benne egy könnyű, gyors receptben.

Indul a grillszezon! Válassz könnyű húsokat, grillezett zöldségeket és friss szószokat az egészséges és ízletes menühöz.

Fedezd fel, milyen ételek segítenek az érettségizőknek koncentrálni és energikusnak maradni a vizsgaidőszakban!

Gyors, szaftos pulykafasírt sült zöldségekkel – egyszerű és könnyű vacsora hétköznap estére.

Ismerd meg Rácz-Gyuricza Dóri könnyen elkészíthető tejpuding receptjét, amely tökéletes ünnepekre vagy hétköznapokra.

Az IKEA viccből indult húsgolyó ízű nyalókája valóság lett – mutatjuk, mikor és hol lehet megkóstolni.

Krémes, habos banános desszert percek alatt – könnyű, látványos édesség, ami garantált siker lesz.

Fedezd fel a spárga szezon legjobb receptjeit krémlevesek, saláták és grillezett ételek formájában, és tedd változatossá a tavaszi étrended!

Friss, könnyű zöldborsóleves, ami gyorsan elkészül és pont jó, ha valami egyszerű finomra vágysz.

Lehet fogyni smoothie-val? Mutatjuk, mikor működik, és milyen hibákat érdemes elkerülni a diétában.

Rakott krumpli újragondolva: krémes, sonkás változat koktélparadicsommal, ami gyors és ellenállhatatlan.

2026-ban már ennyibe kerül egy gombóc fagyi Magyarországon: mutatjuk, hogyan változtak az árak a tavalyi szezonhoz képest.

Ropogós tészta, krémes vaníliás töltelék: a bougatsa az a görög süti, amit egyszer megkóstolsz, és azonnal a kedvenced lesz.

6 intő jel étteremben, amit már az első percekben észreveszel: koszos mosdó, ragacsos menü, furcsa szagok, fura kiszolgálás.

Dobd fel a húsvéti menüt egy különleges shakshukával. Fűszeres paradicsomos tojásétel, ami egyszerre látványos és könnyen elkészíthető.

Meddig ehető a húsvéti festett tojás? Mutatjuk, hogyan tárold biztonságosan, és mikor jobb inkább kidobni őket.

Krémes húsvéti tormakrém recept, ami tökéletes sonkához és tojáshoz. Egyszerűen elkészíthető, mégis különleges ünnepi köret.

Egészséges és frissítő zöld smoothie recept spenóttal, banánnal és gyümölcsökkel. Gyorsan elkészíthető, tápláló ital minden napra.

Krémes karalábéleves gyorsan? Ez az egyszerű recept krutonnal 25 perc alatt elkészül, és garantáltan mindenki kedvence lesz.

Miért kerülik a sztárfocisták a hagyományos húsvéti ételeket, és hogyan étkeznek az ünnepek alatt?

4 hozzávalós joghurtos süti: krémes, fehérjedús és lisztmentes desszert egyszerűen.

Lenyelt rágó a gyomorban? Sokan mást gondolnak, mint ami valójában történik – a válasz meglepőbb, mint hinnéd.

Eleged van már a hagyományos sült krumpliból? Ne parázz: Rácz Jenő most bebizonyítja, hogyan tudod feldobni a burgonyát egy kis kreativitással és profi trükkökkel!

Húsmentes böjti receptek magyar klasszikusokból: paprikás krumpli kolbász nélkül, lencsefőzelék tojás nélkül, töltött paprika húsmentesen.

60 felett a megfelelő étrend kulcsszerepet játszik az izomtömeg megőrzésében. Mutatjuk azt az 5 ételt, amit érdemes rendszeresen enni.

Liszt és cukor nélkül készül ez a krémes joghurtos süti, ami ráadásul tele van fehérjével. Egyszerű és isteni.

Az étkezési szokások folyamatosan változnak, de most valami egészen új hullám söpört végig a világon, ami elsőre furcsának tűnhet.

A külföldiek szerint ez a 22 legrosszabb magyar édesség. A listán a mákos tészta, az orosz krémtorta és a somlói galuska is szerepel.

Tartsd formában magad egy finom és gyors vacsorával: Schóbert Lara ízletes, baconbe göngyölt csirkemell receptje garantáltan feldobja az étrendedet. Készítsd el már ma este!

Apró konyhai trükkök, nagy különbség: mutatunk 5 egyszerű módszert, amivel több tápanyagot hozhatsz ki az ételeidből. Egészségesebben, extra munka nélkül.

Ebéd után rád tör az álmosság? Szakértők szerint a fehér tészta is okozhatja. Mutatjuk, milyen ételek segítenek elkerülni a délutáni kajakómát

A Lidl Plus appban ma még előrendelhető a húsvéti asztal egyik fontos terméke. Mutatjuk, hogyan működik az előrendelés.

A verseny előtti időszakban a regeneráció, a megfelelő étkezés és a tudatos készülés segít, hogy frissen állj a Telekom Vivicittá rajtjához.

Ha így készíted a zabpelyhet, tovább maradsz jóllakott és könnyebben csökkentheted a hasi zsírt. A titok egy meglepően egyszerű gyümölcs.

Próbáld ki Barabás Évi és nagymamája csúsztatott palacsinta-receptjét, ahol nem kell megfordítani a palacsintákat, csak csúsztatni! Könnyű és finom.

Szereted a tiramisut, de nincs időd órákig rétegezni és egy éjszakát várni, mire összeérnek az ízek? Akkor ez a recept neked szól.

Százra nőtt a hungarikumok száma: a Hungarikumok Gyűjteményébe bekerült a tepertős pogácsa és a vecsési savanyú káposzta. 

Puha, levegős kovászos focaccia recept lépésről lépésre – és mutatjuk az egyszerű élesztős verziót is, ha nincs otthon kovász.

Krémes Mapo tofu udon recept lépésről lépésre – az ázsiai ihletésű, umamis tésztaétel még a tofu-ellenzőket is meggyőzi.

Mennyi vizet kell inni naponta? A szakértők szerint a napi 2 liter nem mindig elég, az ideális folyadékbevitel ennél több is lehet.

Bejelentették az idei Gourmet Fesztivál fontos részleteit, a látogatókra ezúttal is kóstolók és különleges programok várnak.