Első a biztonság!

15 ezer eurónál, azaz 5,8 millió forintnál kezdődik egy-egy darab ára.

Ha színpadra áll, nem távozik üres kézzel. Takács Réka ahány versenyen indul, annyiszor állhat a dobogóra. Már egy világbajnoki címet is magáénak tudhat, pedig eredetileg csak fogyni akart. Edzője szerint nagyon fegyelmezetten dolgozik, méltósággal tűrte a felkészülés utolsó napjait is.  

Van olyan japán étteremlánc, amelynek részvényei rengeteget veszítettek az értékükből az undorító dolgokat művelő fiatalok miatt.

Nem munkakerülő a Z generáció, csak úgy érzi, hangot adhat a vágyainak, és ezzel felkavarhatja az állóvizet a munkahelyeken. Nincs két egyforma fiatal, de a mostani pályakezdők preferenciái és lehetőségei is teljesen mások, mint az előző nemzedékeknek. Ez azonban nem egyenlő azzal, hogy lusták lennének, vagy ne szeretnének dolgozni.

A portugál eb Guinness rekordot döntött.

Meg is ették a telet.

Dr. Kertész Péter szerint inkább mellőzzük a kisállataink hosszú utaztatását.

Csodákat tehet egy kis empátia.

A 88 éves színész „erre a kis időre” már nem akarja magát a leszokással kínozni. 

Elkészült az a film, amelyben öt éven át követték a győri lottónyertes házaspár, az Andraschek család életét. Mire jutott 636 millió forintból a szegény körülmények között élő férfi és pánikbetegségben szenvedő párja? Boldogabbak lettek, vagy a múltjuk és a traumáik visszahúzták őket? A Fortuna vendégei című dokumentumfilm megrázó részletekre világít rá.

A Mathias Corvinus Collegium egészségtudatossági kurzusán lehetett enni rovarokat.

Bár úgy tűnhet, hogy a felső kategóriás életvitel egy karnyújtásnyira van, ez nem igaz. Ahogyan azt sem tudhatjuk, hogy ezek a luxust, nyugalmat és rendezettséget közvetítő nők tényleg elégedettek, boldogok és szabadok-e. Ezerszámra születnek videók az otthonmaradó barátnőkről, a kritikusok szerint túlhaladott, rossz sztereotípiákat közvetítenek.

Éljen a pár!

Most ön is tesztelheti, hogy sólyomszemei vannak-e! 

Az anya perre ment, mert szerinte megsértették a jogait ezzel.

Holly Fleet videóit letiltotta a TikTok, mert megsértette velük a videómegosztó közösségi irányelveit. A lány szerint viszont semmi nincs abba, hogy a sztómazsákját cseréli videóiban.

A 45 éves Bryan Johnson állítólag egy 18 éves fittségével rendelkezik. Vegán étrend, rengeteg orvosi beavatkozás, alváskontroll és rengeteg pénz kell hozzá. 

A Fókusz riportjában Dr. Tóth Tamás, fogyókúrás szakértőt kérdeztük arról, mire kell odafigyelniük azoknak a diétázóknak, akik nem szeretnének az egészségük árán fogyni.

Volt némi meglepetés a daru rúdjain: be volt kenve zsírral.

Pozitívan fogta fel. Végülis nem egy cápa ette meg, ráadásul a bálna ki is köpte.

Már itthon van a bronzérmes magyar séfcsapat. Szenzációs sikert értek el a világ legrangosabb szakácsversenyén: harmadikok lettek a Bocuse d'Oron. Lyon-ban, Franciaországban kétévente rendezik meg a nívós főzőversenyt 1987 óta, amelyet a világhírű, Paul Bocuse mesterszakácsról neveztek el. Idén ördöghal, kagylók, sütőtök és tojás voltak a kötelező hozzávalók.

Gyomorforgató és érthetetlen szokásokról vallottak a fogorvosok. Ezek azok a dolgok, amiktől meghűl a vér az ereikben.

Rubint Rella és párja Novothny Soma nemrég költöztek be saját otthonukba. Nem volt olyan könnyű újra felépíteni egy életet itthon – mondta Rella. Táplálkozástudományi szakember lesz, most éppen a mesterképzést csinálja.

Az azóta boldog feleség megmutatta az ékszert, ami egyébként nem osztott, nem szorzott döntésénél.

Az eredmény pedig nem túl rózsás: szülés után csak növekszik azoknak a családoknak az aránya, ahol kizárólag a nő mosogat, takarít és intézi a bevásárlást.

Az NMHH felmérése szerint a felsősöknél „virágzik a közösségi média”, leginkább a Facebookot, az Instagramot és a TikTokot használják.

A legtöbben fel tudják idézni, milyen volt az a plüssállat, alvóka, rongyi, amiről gyerekkorunkban le sem tudtak szakadni, de mi van akkor, ha valaki felnőtt korában is kifejezetten ragaszkodik régi kedvencéhez, sőt a mai napig vele vagy más játékkal alszik? Egy felmérés szerint a briteknek például a harmada még idősebb korában is régi plüssével alszik, de Magyarországon is sokan vannak, akik nem tudnak meglenni kedvenc alvóállatkájuk nélkül. Kell aggódni az ilyesmi miatt? És mi köze ennek az egészhez az evolúciónak?

Imádják a Londonban élő magyarok az ottani magyar élelmiszerboltokat, Hujber Feri is oda jár Túró Rudiért. A brexit után alaposan megcsappant az Egyesült Királyságban élő honfitársaink száma, de hogyan boldogulnak most azok, akik nem jöttek haza? A Fókusz Plusz olyan vállalkozó magyarokat látogatott meg, akik az Európai Unióból való kilépés, a koronavírus-járvány és az energiaválság ellenére is kitartanak, és felvirágoztatják vállalkozásaikat.

Ha az ország egyik vezető személyisége keményen elhízva kiállna az emberek elé, és azt mondaná: emberek, fogyjunk le 25 kilót egy év alatt, annak lenne népegészségügyi haszna – mondja a toxikológus. A szakember a Portréban arról is beszélt, hogy szerinte a fegyelmezetten dolgozó „marháknak” köszönhető, hogy nem omlott össze az egészségügy a járvány idején.

A háziorvos azt is elárulta, hogy mit kell tennünk ahhoz, ha el szeretnénk kerülni a súlyosabb betegségeket.

Erzsike tele van energiával, lendülete pedig annyira ragadós, hogy volt már 87 éves tanítványa is.

Szerdán elhunyt a világ addigi legidősebb apácája André nővér, aki 118 évig élt. Az apáca mindennap megivott egy pohár bort és nagyon szerette a csokit. Hogy vajon ezeknek a rutinoknak köszönhette-e hosszú életét, arról Dr. Molnár Bélával, a Semmelweis Egyetem kutató professzorával beszélgettünk a Reggeliben.

A szerb vallási vezetők szerint a jóga a hinduk egyik fundamentális tanítása, ráadásul nem is egészséges.

Nem kell mindent a fejedre kenni – tanácsolta a Peller-testvéreknek a Reggeliben Lilu. A legfontosabbnak a fényvédőt tartja, anélkül gyakorlatilag minden ápolási kísérletünk semmit sem ér. Fontos ismerni a hatóanyagokat, tudni, milyen típusú bőrre, problémára mi jó. Lilu Magyarország első bőrápolási podcastjét vezeti, a beszélgetésben erről is szó estik.

A kutyás tereprollerezésbe Eszter és párja, Krisztián együtt szeretett bele hét évvel ezelőtt. Régóta kerestek egy olyan sportot, amelyben négylábú kedvenceikkel együtt mérethetik meg magukat. A kutyás tereprollerezés komoly sportággá fejlődött az elmúlt években, a magyar csapatok egyre több nemzetközi versenyen szerepelnek. Itt a kutyák gyorsaságán túl a hajtók ügyessége is sokat számít abban, hogy ki tudja a legrövidebb idő alatt teljesíteni az adott pályát. Krisztián és Malvin kutya nemrég második helyezést értek el az Európa-bajnokságon.

Rengeteg olyan élelmiszer van, ami vígan elpihen addig, amíg fel nem használjuk, és nemcsak a húsról vagy a fagyis dobozban tárolt pörköltről van szó. Hűvösre tehetjük például a reszelt sajtot és a karácsonyi zserbót is. Hogy hogyan lehet ezt jól csinálni, és melyik fagyasztott élelmiszer meddig fogyasztható, az a Fókusz riportjából kiderül. 

A britek szerint január harmadik hétfője az év leglehangolóbb napja. A „kék hétfőnek” nevezett dátumot azzal indokolják, hogy már több hete hideg és szürke az időjárás, korán sötétedik, és véget ért az ünnepi időszak, ezért sokan fáradtnak, motiválatlannak érzik magukat. 

Béres Alexandra három sportágban volt válogatott, a ritmikus gimnasztikával kezdett, majd jött a fitness, végül pedig a curling.

A háborúk nagyjából egyidősek az emberiség történetével, a katonák étkeztetése pedig már az első nagyobb konfliktusok óta kihívás elé állítja a hadvezéreket, katonai vezetőket. A fronton szolgálatot teljesítők étkeztetését ma már sokszor előre csomagolt ellátmányokkal biztosítják. Megnéztük, hogyan változtak ezek az élelmiszercsomagok, és kiderül az is, mit esznek a katonák az orosz-ukrán fronton.

Tüsszögnek az allergiások, idén a szokásosnál egy hónappal korábban, már január elején elindult a pollenszezon, köszönhetően a szokottnál is enyhébb időnek – mondják a Népegészségügyi Központnál. A pollenek, ha alacsony szinten is, de már jelen vannak a levegőben. Nem csak a mogyoró, az éger, és helyenként már a kőris is virágzik.

Vannak emberek, akik túlságosan is empatikusak, és vannak, akik egyáltalán nem éreznek együtt másokkal. Hogyan hatnak ránk a beleérzés különböző fokozatai, és tényleg járnunk kell a másik cipőjében ahhoz, hogy együtt tudjunk érezni vele? Egyáltalán mit jelent az empátia?

Az SNI rövidítés azokat a különleges bánásmódot igénylő gyermekeket jelöli, akiknek állandó vagy átmeneti jelleggel fizikai, biológiai, pszichikai, intellektuális, családi vagy szociokulturális okok miatt egyéni, a többségtől eltérő nevelési-oktatási szükségleteik vannak. A Reggeli vendége Biró Rita Zsófia, gyógypedagógus, a Fővárosi Pedagógiai Szakszolgálat főigazgató helyettese volt.

„Ledolgoztam az életem javarészét, de erre még álmomba se gondoltam volna, hogy 71 évesen azt kell megélni, hogy éhen kell halni? Fűtetlen lakásba kell megfagyni” – mondta kétségbeesetten Rozika néni Tik-tok videójában, ami azóta felrobbantotta az internetet. Az internetes sztárrá vált nyugdíjas visszavonultan él, de úgy érezte, eljött az idő, hogy leküzdje szerénységét és hallassa a szavát.

A nyári forma télen készül – tartja a mondás. De a legtöbben hiába fogadják meg az újévre, hogy változtatnak az életmódjukon, a lelkesedésük nem tart sokáig. A fitneszvilág állócsillagai, Kiss Virág, Németh Dorottya és Oczella Eszter bebizonyította már, hogy az izmos, egészséges álomalak elérhető, de egyikük sem hisz a diétában.

Nem laknánk a szomszédjában.

Hamarosan bezár a világ legjobb étterme, a dán Noma. Jókuti „Világevő” András gasztroblogger már az összes menüjüket végigette, és a bezárás előtt még utoljára ellátogat Koppenhágába. Hogy mitől nyújt ennyire különleges élményt az étterem, arról a Reggeliben beszélgettek.

Két csoportba sorolhatók azok, akik a mamahotelben laknak: egy részük kényszerből lakik még mindig a szüleivel, mert nincs pénzük albérletre, egy másik részük viszont ezt választja. Ilyen Múcska Gergő is, aki nem azért él a családjával, mert nem lenne kerete saját lakásra. Gergő gazda azt mondja, édesanyja nem szorgalmazza, hogy egyedül éljen addig, amíg nem lesz normális barátnője. Hogy hogyan oszlanak meg Gergőéknél a feladatok, és mit tanácsol a pszichológus a szülőknek arra, hogy időben elengedjék a gyerekeket, arról a Reggeliben beszélgettek.

Közel ugyanannyi lány és nő szenved a figyelemhiányos hiperaktivitás-zavartól, mint fiú vagy férfi, mégsem tudunk róluk – a nőknél ugyanis másként jelennek meg ugyanazok a tünetek, és kompenzálni is hajlamosabbak. Ha ön feledékeny, szórja a pénzt, és egyre csak halogat, előfordulhat, hogy ADHD van a háttérben.

A fohászok mellett talán a sportos múlt is hozzájárulhatott a sikeres felépüléshez.