Miló Viki kíméletlen a hozzá érkező fogyni vágyókkal. „Nincs mellézabálás” a bokszoló szerint, aki kardió típusú mozgással és helyes étrenddel veszi fel a harcot a plusz kilók ellen. A covid alatt 68 kilóra hízott, onnan fogyott vissza 55 kilóra, mert edzőként is meg kell mutatnia, hogy ha küzd az ember, bármire képes. A fogyás és edzés mellett egy pénztárcabarát tojásos lecsót is készített a Reggeli műsorvezetőinek.

Borbély Alexandra máris nagyszerű formában van, de most megkezdte az edzést is, ahogy azt az Instagramon is megmutatta.

Kékesi Krisztina 50 éves, most a februári masters erőemelő Európa-bajnokságra készül edzőjével. Ősszel már győzött egy hasonló megmérettetésen: a BM Országos Pontszerző Bajnokságának fekvenyomó versenyét nyerte meg a 75 kg alattiak súlycsoportjában.

Sorra zárnak be az üzletek, amelyekben a fitneszguru nevével fémjelezett termékeket árulják. De az egyelőre nyitva tartó üzleteket is a csőd fenyegeti – erősítette meg több tulajdonos. A felröppenő hírekre a Fókusznak reagált Schobert Norbi, akit csak sokadik nekifutásra értünk el. Amíg pedig válaszra vártunk, rejtett kamerával próbáltunk meg utánajárni, mi történhetett.

Az egyik legismertebb magyar felnőttfilmrendező 207 kilós volt.

Varga Ádám dobogós helyen végzett a Celeb vagyok, ments ki innen! című műsorban. A színész leginkább azt bánja, hogy hét kilótól szabadult meg a dzsungelben, bár mióta hazatért, a barátnője úgy tömi, mint egy libát. 

12 százalékkal kevesebb gyerek született októberben, mint egy évvel korábban – a KSH friss jelentése alapján. Az állami Közgazdaságtudományi Intézet munkatársa szerint a következő 30 évben felgyorsulhat a népességfogyás Magyarországon. Úgy számolnak, 2050-ig 8 és fél millióra csökkenhet az ország lakóinak száma. A kormány múlt hétig ígért döntést a családtámogatások folytatásáról, de még mindig nem határoztak róla.

Andrea a Reggeliben azt mesélte, miután abbahagyta a versenysportot, nagyon sok időbe telt, mire sikeresen teherbe esett és a hormonkúrák következtében közel 50 kilót szedett fel

A Honeybeast énekesnője Dr. Tóth Tamás segítségével vágott bele a fogyókúrába.

Kiss Virág olyan ételt készített a zsűrinek, ami nemcsak finom, de egészséges is. Jenő egyből felkapta a fejét, amikor meghallotta a diéta szót.

Vanda távozásával már csak hárman vannak játékban a Celeb vagyok táborában. Vasárnap este pedig kiderül, hogy ki, melyik dobogót foglalja majd el és ki lesz a Dzsungel királya!

A táborlakók kaptak egy mérleget, így megmérhették a testsúlyukat. A videóból kiderül, hogy hány kilótól szabadultak meg a celebek a rizses bab diétával.

Gáspár Győző lánya szombaton egy török luxushotelből osztott meg teljes alakos fotót magáról, mire néhány kommentelő kritizálni kezdte.

A színésznő kedvese egy igazi rajongó típus, aki romantikus meglepetésekkel bombázza Enikőt. Péter – aki a műsorra léböjtkúrával hozta formába magát – bemutatkozó kisfilmjükben is megríkatta szerelmét egy megható verssel.

Az élet úgy jó, ha zajlik, Lotfi Beginek pedig nincs oka panaszra. Elkészült egy Fradi-lemez, amin Dér Heni, Rúzsa Magdi, Pataki Attila és Dr. Brs is szerepel, szeptember 19-én indul a Nyerő Páros, amiben ő és felesége, Réka is látható lesz, mindezek mellett pedig még 17 kilótól is megszabadult, amihez állítólag Szabó Zsófinak köze van.

Az életmódváltásnál már félsiker maga az elhatározás – aztán jöhetnek a buktatók. Kiss Virág fitnesznagykövet ad tippeket ahhoz, hogyan vágjunk bele a nagy elhatározásba. Szerinte fontos, hogy jutalmazzuk magunkat, és rövid távon gondolkodjunk. Például mondjunk le a mindennapi édességről, igyunk eleget, mozogjunk rendszeresen és alakítsunk ki rendszert.

Egy angol nő szerint a kettő majdnem ugyanaz.

A szépségtanácsadói iskolát végzett lány az X-Faktor másik mentorát, Puskás-Dallos Petit sem kíméli az RTL Klub vadonatúj és egyben legjátékosabb showműsorában. További részletek vasárnap este 19:00-kor a Tehetség első látásra évadindító részében.

Valóban hasznosak a csodát ígérő módszerek?

3 hónappal ezelőtt kezdte el az edzést Laky Zsuzsi. Kiderült, hogy refluxa van, de nem akart gyógyszert szedni, ezért kezdett el odafigyelni arra, mit és hogyan eszik, mellette pedig újra mozogni kezdett. 73 kilóról indult, 5 kilót adott le, de nem szeretne többet, mert a nőies, kerekebb formákat szereti.

Brendan Fraser legújabb filmjében egy 270 kilós férfit játszik, amihez hatalmasra kellett híznia. De nem ő az egyetlen, aki egy film kedvéért drasztikusan meghízott vagy lefogyott. Mennyire veszélyesek ezek a fogyások és hízások?

Karcsi pontosan tudja, mit jelent megküzdeni a kilókkal, a túlsúllyal.

Schobert Norbi kommentben szólt be lányának.

Jótancsok a fogyáshoz esküvő előtt álló menyasszonyoknak.

Az álomruháért, no meg az álomalakért mindent megtesznek a menyasszonyok. De hol a határ?

Hatalmas fogyáson ment keresztül Janza Kata és Nádas György. Nem hittek a csodabogyókban, de egy növényi alapú készítmény sokat segített nekik. Éhezés nélkül érték el bombaformájukat, de azt mindketten hangsúlyozták, hogy életmódváltás és kemény elhatározás nélkül nem sikerült volna.

A cél most az, hogy elindulhasson egy versenyen is.

Egy hónap alatt akár 10-15 kiló fogyást ígérnek a sztárdiéták: még ha sikerül is, a kilók hamar visszakúsznak.

Az influenszer elképesztő formában van, de nemcsak testét, lelkét is felemelte a padlóról, amit egy ideje már nem egyedül ápolgat. Minden jel arra mutat ugyanis, hogy megtalálta a nagy őt.

A gyerekekre és a felnőttekre is jellemző, hogy nehezebben tudnak megszabadulni nyáron a súlyfeleslegtől. 

Norbi testi változásai öccsére is hatással vannak, ugyanis a példát látva ő is elkezdett egészségesebben táplálkozni és edzeni.

A zsírsejtből ki kell tudjon szabadulni a triglicerid, különben nem tudunk mit elégetni, és ilyen esetekben nem segíti a súlycsökkentést még az edzés sem.

Még csak 6 hete született meg a kislánya, máris több, mint 10 kilótól szabadult meg Rácz-Gyuricza Dóra.

A vastagbél flórától függ, hogy milyen ételt kívánunk meg.

Zalán azt mondta, csúfolták a súlya miatt, és ez rosszul esett neki.

19, de 50 kilométeres távok sem jelentenek nehézséget számára.

A telt idomairól elhíresült színésznőnek nyomós oka volt rá, hogy megszabaduljon a túlsúlyától. Vajon most már jöhet a baba?

Még most is tudunk tenni azért, hogy elérjük a nyári formánkat, heti félkilós fogyással tudunk ütemesen haladni – mondta el a Reggeliben Béres Alexandra. 

Miből mennyit ehetünk, és kell-e kerülnünk a szénhidrátot?

Négy hónap alatt 7 kilót fogyott, az utolsó napon ráadásul csak fél liter vizet ihatott, hogy még jobban kirajzolódjanak idomai a színpadon. 

Sűrű hetek elé néz Rubint Rella, akinek bakancslistás álma vált valóra azzal, hogy több kategóriában is indul hazai fitness versenyeken. Rella személyre szabott étrenddel vágott neki a megmérettetésnek. A kemény munka meg is hozta gyümölcsét, hiszen 70 kilóról 63-ra fogyott a 177 centiméter magas lány. 

Bár A Konyhafőnök séfje tökéletes formába lendült az esküvőjére, miközben feleségével kislányukat várták, Jenő  is felszedett pár plusz kilót. Most viszont nemet mondott a fagyibűnözésre, és edzeni kezdett.

Németh Dorottya fitneszvilágbajnokként évekig szigorú diétákat tartott, két kisfia megszületése után azonban számára is ismeretlen helyzetbe csöppent.

Sáfrány Emesére a várandóssága alatt 15 kiló felesleg kúszott fel, de azt mondja, miután megszületett kisfia, ezek a kilók szinte leolvadtak róla.

Hogyan lehet a leggyorsabban és a leghatékonyabban megszabadulni a húsvéti plusz kilóktól?

A humorista két hét múlva ünnepli 60. születésnapját, a „nemzetközi Nádas Gyuri-napokat”, és fiatalosabb, mint valaha.

„Belenéztem a tükörbe, és megijedtem magamtól” – mesélte a Keresztanyu színésze, akinek gyerekként komolyan meggyűlt a baja a kilókkal. Az életmódváltása után viszont szinte rá sem ismerni Viktorra, aki nemrég egy vadonatúj kihívásba is belecsapott.

Nem hisz a csodadiétákban, szerinte a kulcs a teljes életmódváltás. 

Mikortól káros az elhízás népszerűsítése?

Wolfgang szinte gömb alakú volt a nagy fogyás előtt.