Csonka András újra elkezdett tudatosan táplálkozni és edzeni. A színész egy kis odafigyeléssel hét kilótól szabadult meg. Azért van egy édesség, amiről semmilyen körülmények között nem mond le. Hogy mi az, kiderül a videóból.

2021-ben mutattuk be a Família Kft. egykori gyereksztárjának, Spáh Dávidnak több mint 30 kilós fogyását. A Spáh ikrek a kilencvenes években lettek sztárok, és Dávid szinte azóta küzdött a súlyával. Két éve a Fókusznak mesélt bámulatos fogyásáról, a riportból pedig az is kiderül, mi okozhatta az évtizedekig tartó súlyproblémákat. 

Zámbó Krisztiánt mégis motiválják a kritikák.

Vavra Bence hatalmas átalakuláson ment át, és úgy érzi, hogy most megtalálta önmagát és ezzel az önbizalmát is. Az énekes-dalszerző azt mondta: most béke van benne, és ezért nem küzd a súlyával sem, de mindez a karrierjére is jó hatással van. Az X-Faktor felfedezettje arról is mesélt, hogy saját dalszerző táborában külföldi szerzők és producerek társaságában töltött el egy produktív hetet. A fiatal tehetség elárulta, hogy miért nem oszt meg több dolgot a magánéletéről a közösségi oldalain.

Gáspár Evelin rendszeresen és nagyon keményen edz, személyi edző segítségével. Bőrfeszesítő kezelésre is jár. 

Egy év alatt 80 orvos tűnt el a rendszerből.

A nap hátralévő részében viszont bármit megeszik az influenszer.

Emlékeznek még a pufók kisfiúra? Már 2017-ben sem lehetett ráismerni Zámbó Jimmy legkisebb fiára. Adrián 30 kilót fogyott. Négy hónap alatt adta le a felesleges kilókat, és a Fókusznak mesélt arról, hogy mindenkit szeretne hasonló döntésekre motiválni. Adrián egyébként azóta sem sokat szerepel, de az interjú kedvéért kivételt tett. Azt mondta, testépítő nem szeretne lenni, de a cukorról nehezen mondott le.

Dr. Tóth Tamás szerint Peller Mariannak elég csak magára néznie, és láthatja, hogy nincs oka a súlya miatt aggódni. 

Három éve, túl az első covid-lezáráson Rubint Réka a Reggeli stúdiójában járt, és jól megizzasztotta a műsor háziasszonyát, Szabó Zsófit. A fitneszguru egy olyan különleges gyakorlatot mutatott Zsófinak, ami után biztos, hogy nem lesz kedve többé a krémeshez nyúlni. Úgy tűnik, az edzés hatásosnak bizonyult, hiszen Szabó Zsófi és Rubint Réka azóta is tartja bomba formáját. Réka azzal kezdte a felvételt, hogy ők épp „nagy bizsergésben vannak Norbival”.

Látványos változáson esett át.

A színész már másfél évtizede elszánta magát a fogyásra.

A Konyhafőnök zsűritagja rengeteget fogyott.

Edina úgy látja, hogy az előző szülései után könnyebb volt a fogyás. Alig egy hónapja szült, így valójában ennek a témának még fel sem kellene vetődnie.

A színésznő a Reggeliben mesélte el, hogy egy cél lebegett a szeme előtt: azt szerette volna elérni, ha belenéz a tükörbe, azt lássa, amit elképzelt. Az életmódváltás szerinte nem önsanyargatás, most annyi történt, hogy mértékkel fogyaszt édességet és tésztaféléket, és szeretné tartani, amit eddig elért.

Az 57 éves amerikai férfi száz napon át semmi mást nem evett, csak a McDonald's gyorskajáit. Meglepő változáson esett át a teste. 

Miután nem érezte magát könnyűnek a lovain, komoly edzésbe kezdett. Ennek köszönhetően Pintér Tibor, azaz Tenya, összesen 25 kilót fogyott az elmúlt hónapokban és sosem érezte még magát jobban a bőrében. A Fókusznak nemcsak arról mesélt, hogy mivel segítette a fogyását a sziklák emelgetése és favágás mellett, hanem azt is elmondta, hogy milyen szerep miatt gyakorol kardokkal napi több órát. 

 „Az önmagában, hogy valami természetes, még nem oké” – összegezte Dr. Tóth Tamás obezitológus az édesítőszerek kérdését a Reggeliben. A szakértő szerint a gyerek ugyanúgy hozzászoknak az édes ízhez függetlenül attól, hogy azt cukorral vagy édesítőszerekkel kapják meg. Úgy véli, ha valaki édesítőszereket eszik és iszik, az ugyanúgy elindíthatja a biológiai folyamatokat, amelyekkel a test az édes ízre reagál. Ezért ha édesítőszerekkel esszük a sütit, abba a hamis illúzióba ringathatjuk magunkat, hogy abból bármennyit megehetünk. Persze nem csak a gyerekeknél kérdés a cukor. Az édesítőszerekkel évtizedek óta küzd a tudomány, a WHO friss ajánlása szerint fogyókúrához és fogyáshoz pont nem ajánlottak a cukorhelyettesítők.

Radics Gigi kislánya, Bella már bölcsődébe jár. Az énekesnő elárulta, szeretne-e több gyereket vállalni, illetve hogy hogyan szabadult meg a terhesség alatt felszedett 30 kilótól és mi az oka annak, hogy nem ragaszkodnak a házassághoz gyermeke apjával.

Két évvel ezelőtt ezen a napon ért véget a világ legkeményebb túlélőshow-jának forgatása. A Fókusz riportjából kiderül, mitől érezte annyira jól magát Gáspár Evelin a bőrében, miután meglátta tükörképét a Survivor után, és miért gondolta úgy Nagy Alex, hogy teljesen megváltozott az élete. 

Még egy éves sem volt a kisfia, amikor Kocsis Korinna bejelentette, férjével külön utakon folytatják. A szépségkirálynő élete szinte mesebelien alakult, 2009-ben koronát kapott a fejére, arca óriásplakátokon köszönt vissza ránk, és szülés után szinte azonnal visszanyerte bombaformáját. Most minden nehézség ellenére is, köszöni, jól van.

Átgázolni másokon menő? – teszi fel a kérdést Sorel.

Ő fog legelsőként mérlegre állni.

Nagyon sokan extrém diétákkal sokkolják a szervezetüket, túl rövid idő alatt akarnak számokban látványos eredményeket elérni, vagy éppen a közösségi médiában istenített alakot akarják a tükörbe nézve viszontlátni. Dr. Tóth Tamás fogyókúrás orvos szerint az irreális célok és maga a fogyókúra kifejezés is megnehezíti az emberek dolgát, amikor fogyni szeretnének. Az rtl.hu-nak adott interjújában nemcsak a leghihetetlenebb diétákról és „csodamódszerekről” mesélt, de a helyes és kiegyensúlyozott súlyvesztés útjairól is. 

Csak pár hét kellett hozzá, hogy az őrület betörjön Magyarországra is. 

Pár napja a Reggeli vendége volt az egykori villalakó, és bár a Ken babához való hasonlósága adta az apropót az interjúhoz, Greg elárulta, hogy öt hét alatt tíz kilót fogyott, de nem a sportnak vagy a diétának, hanem egy magánéleti krízisnek lett az eredménye a karcsúság. Ezek után többen megvádolták, hogy tiltott szerekkel érte el a fogyást. 

Einwiller Gregor, a magyar Ken baba, akit a ValóVilág 9. szériájában ismerhettünk meg, kicsi korától vonzódott a babákhoz, etalonnak tartotta azt, ahogy ezek a játékok kinéznek. 

39 kilóra fogyott.

Fogyása után túl sok volt rajta a felesleges bőr.

Saját bevallása szerint nem maradt feneke sem kislánya születése után.

Az infúziós kezelés eleinte bizarrnak tűnhet, a sztároknak az elmúlt időszakban mégis nagy kedvence lett. Amellett, hogy csökkenti az étvágyat, az anyagcserét is felgyorsítja, így a méreganyagok is gyorsabban távoznak a szervezetből. A Fókusz stábja egy szépségbárba kísérte el Megyeri Csillát, ahol étvágycsökkentő infúziót kapott. Azt mondja, számára ez a tökéletes recept a fogyásra. Kiss Virág és Dr. Tóth pedig a diéta és a sport összehangolására esküszik. Mutatjuk, hogy a tavasz érkezésével ki hogyan próbál bomba formába kerülni.

Már a kisgyereket is csokival és fagyival jutalmazzuk, így már nagyon korán kialakítjuk benne az érzést, hogy az evés jutalom. Yvonne Dederick és Geszler Dorottya szerint nehéz ügy, amikor a szülő látja, hogy a gyereke elkezd gömbölyödni. Sok múlik a kommunikáción, és a példamutatáson is.

Liptai Lilla 96 kiló volt, amikor azt mondta, elég a többletsúlyból, fogyni szeretne. Most több mint harminc kilóval kevesebb. Az étkezés központi szerepet játszik az életében, Lilla legalább 15 diétát kipróbált. Megnézte, mit eszik II. Erzsébet királynő, Victoria Beckham vagy Rebel Wilson. Végül ő is arra a következtetésre jutott, hogy csoda nincs. Főleg nem három nap alatt. 

Hevesi László néhány éve még egy lépcsőn is alig tudott felmenni, de ma már a kockahastól sincs messze. Az elmúlt években 150 kilogrammot fogyott.

Hitelt vett fel új otthonukra, retteg, hogyan fizeti vissza – írta a Story magazin Tóth Gabiról, aki a lapnak bevallotta, bele is soványodott a felújítás és az eladósodás okozta stresszbe.

Lefogyni sem könnyű és megtartani sem az elért eredményt. Mégis, ha megnézed a Bock Mártonnal készült beszélgetést, rájössz, hogy semmi sem lehetetlen.

Nem tud valami tartós maradni, ha nagyon szigorú. Sokan úgy választanak diétát, hogy nagyon hamar sok kilótól akarnak megszabadulni. Ez nem fog működni Katona Etelka pszichológus szerint. Sokan nem jutnak el odáig, hogy segítséget kérjenek a fogyáshoz. A gyerekkori túlsúly és a család felelőssége is szóba került a Reggeliben.

Mozgás, jó alvás, diéta – három dolog, ami nélkül nem érhetünk el tartós fogyást. Bárhonnan közelítjük is meg, az életmódváltást nem kerülhetjük el Dr. Tóth Tamás obezitológus szerint.

Refluxa van, és túlsúlyos – orvosa figyelmeztette, és már meg is kezdte a fogyást.

Neil „Penge” Ruddock, a Liverpool legfendás középhátvédje 45 kilót adott le, amitől úgy érzi, hogy látványosan javult a szexuális élete is.

Sok nézőnek feltűnt, hogy Hajdú Steve sokat fogyott az elmúlt időben. Mindenki aggódva kérdezte, mi ennek az oka, talán beteg? Köztudott róla, hogy szeret és tud főzni, még otthon is az ő kezében van a fakanál.

Az amerikai Casey King valóra váltotta élete legnagyobb álmát. 

Lengyel Dorottya fitnesz-világbajnok pár hónap leforgása alatt újra bombaformába került. 25-30 kilótól szabadult meg, bár a pontos számot nem tudja, ugyanis nem tart otthon mérleget. Azt mondja, a korábbi önsanyargatásokkal és versenydiétákkal megágyazott az anyagcserezavaroknak, amit mindkét terhessége kihozott. Az anyaság és az anyává válás tanította meg tisztelni a testét és elfogadni azt a csomagot, amit kapott. 

Rossz időszakából ihletet merített új dalaihoz, igyekszik mindent kiírni magából.

Míg korábban nem talált normális farmert a méretében, ma már egy szál bikiniben is színpadra állhatna egy fitneszversenyen.

A színész nem érti, hogy a külsejéről, miért az jut rögtön eszükbe az embereknek, hogy „Mi baj van?”.

Negyven-ötven felett a kilók gyorsabb jönnek fel, és lassabban mennek le, a fogyás nehezebb, az izmok leépülnek, és mindez csak a kezdet. Szilvi volt 70 kiló majd lefogyott 59-re és elkezdett izmot építeni. Saját bőrén tapasztalta a változást, így valóban tudja miről beszél mikor edzést tart. Nincs lehetetlen, csak más játékszabályokat kell betartania annak, aki 50 körül is jó formában akar lenni.

Centikről és kilókról nem szívesen beszél, annyit azonban elárulhatunk, hogy már jócskán 50 kiló alatt van.

Olyan emberek is használják a gyógyszert, akiknek nem lenne rá szükségük.

Hiány van többféle, az inzulinrezisztencia kezelésére használt gyógyszerből – ezt tapasztalják az érintettek, és a Híradónak nyilatkozó gyógyszerész is. A betegek közül van, aki közösségi oldalakon próbálja beszerezni az orvosságot. A hiányt az is okozza, hogy a gyógyszer testsúlycsökkentésre is hatékonyan lehet használni, extrém túlsúly esetén például az orvos is felírhatja. Az általunk megkérdezett dietetikus szerint azonban sokan esztétikai célú fogyásra is kiváltják az injekciót.