Katus Attila: Nem csak a zsír, a túlzott izomtömeg is okozhat komoly gondokat

Katus Attila fitneszguru szerint a férfiak alapvetően könnyebben fogynak és híznak, és izmot is hamarabb tudnak építeni a magasabb tesztoszteronszint miatt.

A szervezetet azonban nagyon megviseli a jelentős súlynövekedés, vagy -csökkenés.

Nem lehet nem megtörténtté tenni ezeket a dolgokat. És bizony jó pár évet elvesz az ő életéből

– reagált Katus Brendan Fraser hízására.

Szerinte amellett, hogy a súlygyarapodás miatt hormonális problémák alakulhatnak ki, óriási terhelés kerül az ízületekre és a szívre is. Azonban nem csak a felhalmozott zsír, hanem az óriási izomtömeg is okozhat ilyen problémákat, ahogy az edző fogalmazott:

az izom is tud parazita lenni, nem csak a zsír.

Szerinte a testépítőknél van az a szintű izomtömeg, ami már korlátozza az illető mozgását, és a zsírfölösleghez hasonlóan rövidíti az élettartamot.