Olyan anyukával is beszéltünk, akinek már el akarták távolítani a méhét, de ő életmódot váltott és most babát vár. De vajon a húst, tejet, tojást is elhagyó kismamák nem veszélyeztetik születendő gyermeküket? Dr. Tóth nem arról híres, hogy köntörfalaz, most is elmondja véleményét a vegán étrendet választó várandós nőkről. Érdemes meghallgatni és meghallani, ahogy azokat az anyukákat, kismamákat is, akik tudatosan és sokszínűen táplálkoznak és etetik a családtagjaikat is.

A baromfihúsra allergiás kutyákról szinte minden gazdi hallott, sőt lassan mindenki érintett is a kérdésben. De a baromfin kívül még elég sokféle hús adható az érzékeny gyomrú házi kedvenceknek. Viszont egyre többen térnek át nemcsak a család embertagjainak étkezésében a vegán étrendre, hanem az állatokét is átalakítják. Vajon jól teszik?

Zsírt enni ahhoz, hogy eltüntessük a zsírpárnákat?  Ez a ketogén diéta lényege, ami a legdivatosabb, ugyanakkor a legmegosztóbb módja a fogyásnak mostanában. A ketogén diétában a napi étkezések akár 75%-át zsírok teszik ki, így a test idővel az úgynevezett ketózis állapotába kerül, amikor is energia gyanánt a zsírraktárokhoz fog nyúlni, és látványos fogyás indul be. Legalábbis elméletben ez így működik, de nem mindig sikerül kivitelezni. Miért lehet veszélyes a ketogén diéta és miért nincs egyetértés még a szakemberek között sem? Dr. Tóth mindent elárul a ketogén diéta előnyeiről és kockázatairól: ITT!

Steiner Kristóf többek között az inkák és a vegán étrend kapcsolatáról mesélt nekünk!

Sosem voltam olyan igazán nagy húsevő és jól érzem magam így” – mondta nekünk Geszler Dorottya, akit arról is kérdeztünk, mi a véleménye a gyerekek húsmentes étkezéséről.

Bármelyik képét nézzük meg, csak irigykedhetünk az alakjára, amit még két gyerek után sem vesztett el. Vendégünk Pintér Adrienn, azaz Ada!

A Barátok közt színésznőjének oda kell figyelnie rá, hogy mit eszik. De miért? És miket nem fogyaszthat? Elárulta!

Manapság trendi dolog a vegaság. Minimálisan, de nő a tudatos fogyasztók száma. Bárkiből lehet vega? Hogyan kezdj neki a vegetáriánus életmódhoz? Turcsák Katalin dietetikus válaszol!

A Barátok köztbe visszatérő színésznő négy éve lett vegetáriánus, és hiába a sok támadás, amit emiatt kap, sokkal jobban érzi magát így a bőrében.

Életmódban is vannak úgynevezett "vegyes" házasságok. A vega és vegán életmód egyre nagyobb teret hódít, ami számos problémát is felvethet. Például gondot jelenthet egy kapcsolatban az, ha párunk ezeket az étkezési formákat választja.

Egyre több vegánul táplálkozó ember van. De, aki életmódot akar váltani, és ki akarja próbálni, hogy milyen vegánul élni, ő hogyan kezdjen bele? Sok buktatója van, ám a Veganuár kihívás segítséget nyújthat az érdeklődőknek. A témával kapcsolatban Németh-Hindi Fatima, életmód vlogger volt Miki és Tibi vendége.

Vegán, lakto-vegetáriánus, fruitariánus, dzsúsziánus, csíraiánus. Már annyi féle irányzata van a vegetarianizmusnak, hogy követni is nehéz. De miért dönt valaki amellett, hogy nem csak a saját, hanem akár a gyerekei étrendjét is ilyen módon állítja össze? Mai napig óriási vita tárgya az egész világon, hogy mi is az igazán egészséges, a húsevés, vagy a hústalanság. Mitől lesz elég erőnk, mitől leszünk fittek. És mit gondol minderről egy dietetikus szakértő? A teljes adást ITT nézheti meg!

Szekeres Adrien két évig bírta a paleo életmódot. Hogy miért hagyta abba, azt ő árulta el nekünk, majd készített nekünk egy igazán egészséges és ízletes reggelit, közben pedig új blogjáról és idei nyári programjairól is mesélt nekünk.

Manapság nagyon népszerű az egészséges táplálkozás, életmódváltás. Természetesen az irányelveket mindenki magának választja ki saját belátása szerint. Ezen a héten paleo finomságokat készítünk. De miről is szól pontosan a paleo táplálkozás? Posta Renáta elárulta nekünk!

A 2015-ben elrajtolt Rejtjelek című sorozat egyik állandó szereplője, a különleges ügynököt alakító Audrey Esparza elárulta, hogyan jut ideje magára a sok munka és forgatás mellett.

Pánikra semmi ok: az egészséges étrend része a vörös hús, de csak ha mértékkel fogyasztják - ezt mondta a Híradónk által megkérdezett dietetikus. Antal Emese szerint így megelőzhetőek a daganatos betegségek, főleg, ha valaki sok rostdús élelmiszert, zöldséget és gyümölcsöt fogyaszt. Szinte az egész világ felbolydult, amikor az Egészségügyi Világszervezet bejelentette: a vörös húsokból készült ételek rákot okozhatnak.

6-7 XL-es pólókat hordott, mikor úgy döntött, hogy életmódot vált. Gábor azóta hetven (!) kilótól szabadult meg!