Életmód
2026. február 12. 7:00
Friss kutatás szerint ennyi séta is elég a demencia lelassításához – nem kell 10000
Nem a 10 000 lépés számít: egy 14 éves kutatás szerint már kevesebb napi séta is lassíthatja az Alzheimer-kórhoz kapcsolódó hanyatlást.