ÉLETMÓD

14:28
ReggeliKétéves korig nem kellene képernyőt néznie a gyereknek - figyelmeztet a WHO
2025. április 25. 11:19

Kétéves korig nem kellene képernyőt néznie a gyereknek - figyelmeztet a WHO

Mi történik, ha a gyerekek már nagyon fiatalon képernyők előtt nőnek fel? A kutatások szerint nemcsak a figyelmükre, de a fejlődésükre is negatívan hat. A képernyőfüggőség – amelyet először 10 éve diagnosztizáltak – már társadalmi és orvosi problémává vált. A „screen neck” és a „tech neck” jelenségek, mint a fájdalmas nyak és fejfájás, szoros összefüggésben állnak a túlzott képernyőhasználattal. A szakértők szerint a 0-5 éves korban a gyerekek agya gyorsan fejlődik, de ha túl sok vizuális információ éri őket, az gátolhatja a megfelelő fejlődést, és figyelemzavart, ADHD-t is okozhat. Miért fontos, hogy a kicsik 2 éves korig ne találkozzanak képernyőkkel, és hogyan lehet egészséges egyensúlyt találni a digitális világban? Erről Mosolygó Évával, állandó szakértőnkkel beszélgettünk.
12:22
ReggeliPalácsik-Ráthonyi Tímea: Egy doktor sem látta ultrahangon az endometriózist
2025. április 25. 11:18

Palácsik-Ráthonyi Tímea: Egy doktor sem látta ultrahangon az endometriózist

Pataki Zita Néma tünetek című egészségügyi sorozata az rtl.hu oldalon látható mától. Zita tabunak számító egészségügyi kérdésekről fog beszélgetni. Az első adásban Palácsik-Ráthonyi Tímea osztja meg történetét endometriózisa felfedezéséről és tüneteiről. Az epizódban Pataki Zita műsorvezető és Prof. Dr. Ács Nándor, a Semmelweis Egyetem Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika igazgatója beszélgettek. A szakember elmondta, hogy a nők 20 százalékának van endometriózisa, és ahogy nő az életkor, úgy egyre nagyobb százalékban fordul elő. A meddőség hátterében is gyakran ez a betegség áll, az esetek körülbelül 30 százalékában.
4:22
ReggeliFenntartható esküvő? Íme néhány hasznos tipp és tanács
2025. április 25. 11:15

Fenntartható esküvő? Íme néhány hasznos tipp és tanács

Itt a közelgő esküvői szezon, és egyre többen döntenek a „zöld” lagzi mellett! A fenntartható esküvők nemcsak a környezetet védik, de még a pénztárcát is kímélik – szóval dupla boldogság! De vajon mitől lesz egy esküvő öko, és mennyire népszerű ez itthon? Erről Kalmár Lilla esküvőszervezővel beszélgettünk. Hogy vajon a zöld esküvő olcsóbb-e, mint a hagyományos, kiderül a videóban.
13:15
ReggeliA divat ára: mit tehetünk az etikus öltözködésért?
2025. április 25. 10:28

A divat ára: mit tehetünk az etikus öltözködésért?

Ma 12 éve történt a divatipar egyik legsúlyosabb tragédiája: a Rana Plaza épületének összeomlása, amely 1138 ember, főként ruhaipari dolgozó életét követelte. Ennek kapcsán az etikus divatról beszélgettünk Somogyvári Edittel, aki gyakorlati tippeket is megoszt arról, hogyan öltözködhetünk tudatosabban – és hogyan tehetünk mi is egy fenntarthatóbb divatiparért. Edit a stúdióba több táskát és ruhát is hozott magával, ezek az etikus divat termékei, az egyik táska például almából készült. Nézze meg a videót.
10:41
ReggeliA gyerek nem a vitától sérül, hanem a feloldás hiányától
2025. április 25. 10:27

A gyerek nem a vitától sérül, hanem a feloldás hiányától

A feszültség a családi élet természetes része – bármilyen hétköznapi vagy különleges élethelyzetben előfordulhatnak viták, nézeteltérések. A kérdés nem az, hogy veszekedünk-e, hanem hogy hogyan. Dr. Kiss Dániel pszichológus szerint nem az a baj, ha a gyerek tanúja egy konfliktusnak – az a probléma, ha nem lát megoldást. A gyermekek ugyanis életre szóló mintákat visznek magukkal abból, ahogyan a szüleik kezelik a feszültséget. Nem a vita ténye számít, hanem a módja és a feloldása.
5:25
ReggeliTikTok-őrület: miért gyúr valaki csak az egyik oldalára?
2025. április 25. 10:26

TikTok-őrület: miért gyúr valaki csak az egyik oldalára?

Egy új, meghökkentő trend terjed a TikTokon, amely nemcsak az önképünket, hanem a testünket is alaposan átalakítja – nem éppen jó irányba. Egyesek kizárólag a bal vállukat edzik, így szándékosan aszimmetrikus testet formálnak maguknak. Hogy ennek mi értelme van? Senki sem tudja biztosan. A veszélyeiről és annak következményeiről Katus Attila edzőt és életmód-tanácsadót kérdeztük.
5:11
ReggeliA ginkgo biloba serkenti a memóriát, javítja a vérkeringést
2025. április 22. 16:38

A ginkgo biloba serkenti a memóriát, javítja a vérkeringést

2025 gyógynövénye nem más, mint a több millió éves múlttal rendelkező páfrányfenyő, azaz a ginkgo biloba. A különleges növény nemcsak a memóriát serkenti, hanem javítja a vérkeringést és sejtmegújító hatással is bír. Segíthet az időskori szellemi hanyatlás, sőt az Alzheimer-kór korai szakaszának kezelésében is. A ginkgo titkairól, felhasználásáról és otthoni termesztéséről Lencsés Rita gyógynövényszakértő mesél.
12:47
ReggeliÁrtalmas lehet a gluténmentes étrend, ha nem vagyunk érzékenyek?
2025. április 22. 16:26

Ártalmas lehet a gluténmentes étrend, ha nem vagyunk érzékenyek?

Az utóbbi években egyre többen váltanak gluténmentes étrendre – akkor is, ha nem lisztérzékenyek. Van, aki energikusabbnak érzi magát tőle, mások a puffadástól szabadulnak meg, de sokan csak egy újabb divatdiétának tartják. De vajon mi történik valójában a testünkkel, ha orvosi ok nélkül zárjuk ki a glutént? Tudatos döntés, vagy felesleges lemondás? Erről beszélgettünk Dusa Fannyval, a Reggeli állandó dietetikai szakértőjével. Hogy mitől alakulhat ki „butulós fáradtság” az étkezések után, kiderül a videóból.
10:58
ReggeliAz öltözködés a test elfogadásával kezdődik
2025. április 22. 11:52

Az öltözködés a test elfogadásával kezdődik

A testképünk és az öltözködés szorosan összefügg – kéz a kézben járnak. Sok nő úgy kezdi a napját, hogy bele sem mer nézni a tükörbe, mert nem elégedett azzal, amit lát. Az öltözködés így az önkifejezés helyett gyakran a takargatásról szól. Stílus és divat rovatunkban ezúttal Somogyvári Edit stylisttal jártuk körül, hogyan lehet újra örömforrás az öltözködés, és mit tehetünk a pozitív testkép kialakításáért.