Elkeseredett nők, akik a szülés után már szinte minden mozgásformát kipróbáltak. A hasuk viszont bármennyit is tornáznak ugyanakkora maradt. Aztán mindannyian találkoztak Bagyinka Tímeával, aki néhány hét alatt visszaadta az önbecsülésüket.

Alvásparalízis. Ez az egyik legijesztőbb alvásprobléma hivatalos neve. Ha valaki ebbe az állapotba kerül, akkor az történik, hogy a tudata ébredéskor előbb kapcsol be, mint a teste. Mereven fekszik, mozdulni se tud, de nyitva van a szeme és rémisztő alakokat lát és hangokat hall. Mi is történik valójában akkor, ha a test felébred, de a tudat nem?  

Mióta véget ért a ValóVilág powered by Big Brother, Mici óriási átalakuláson ment keresztül...

A Magyar Kupán több olyan csinos versenyző is volt a legizmosabbak között, akiket anno úgy mutattunk be itt a Fókuszban, hogy hihetetlen nagyot fogytak. Sőt olyannal is találkoztunk, akit éppen egy ilyen történet motivált és mostanra már ő is színpadra állt.

Néhány éve még elképzelhetetlen volt, hogy egy first lady-nek akt képei legyenek. Melania Trump óta viszont ez már történelem. De milyen szabályokat kellett régen és kellene most betartania az amerikai miniszterelnök feleségének, aki rendszerint nők millióinak a példaképe? Hogyan alakult az évek során a first lady-k divatevolúciója, hiszen a fogadásokat vezető, vendégeket szórakoztató elnökfeleségek mára lényegében politikai celebekké váltak.

Igazi futóünnep volt a hétvégén - születésnaposok, fiatalok, idősek, híresek és a sport szerelmesei egyaránt felhúzták a nyúlcipőt, hogy bevegyék a Városligetet és teljesítsék a távokat.

Ki gondolta volna, hogy eljutunk idáig, amikor szeplőket tetováltatnak magunknak, akik igazán szexik és trendik szeretnének lenni? Az Éjjel-Nappal Budapest egzotikus szépsége vállalta, hogy makulátlan bőrére szeplőket varázsoljunk, a végeredményt Wossala Rozina is véleményezte. Szeplővel vagy anélkül szép igazán az élet? Sokkoló divatőrületek a hónaljfehérítéstől, a szemgolyó-implantátumig, vagy az elálló műfogakig

Mit tehet az, aki csak egy ölelésre vágyik, de a szerelme ezt nem veszi észre? Mit tegyen az, aki nem tudja kitalálni, mire vágyik a társa, nem gondolatolvasó, viszont biztos abban, hogy szereti a párját? A világ egyik legismertebb párterapeutája segít rendezni kapcsolatainkat!

A legtöbb tökéletes testűnek tűnő sztár vagy testépítő legalább egy dolgot szívesen megváltoztatna külsején. Pedig sokszor az apró hibák tesznek vonzóvá, vagy épp különlegessé minket. Gondoljunk csak Cindy Crawford anyajegyére vagy épp Marilyn Monroe kerekded idomaira. Szexepiljük lett az, ami nem volt rajtuk tökéletes.

Lili, riportunk főszereplője, sokat küzdött a súlyával már kiskora óta. Aztán mikor babát várt a száz kilót is átlépte. Ekkor lett elege. Azóta az anyuka hetente ötször edz, nem eszik cukrot és búzalisztet sem. Teljes életmódváltása után mára negyven kilóval könnyebben, fitneszversenyen indul.

Az orvostudománynak, a tudatos táplálkozásnak és az alvás tiszteletének köszönhetően, teniszezők, kosarasok, és focisták is tudnak akár 40 éves korukig a legmagasabb szinten sportolni. Mi a titka Roger Federernek, Cristiano Ronaldonak vagy Király Gábornak?    

Magyarország a világ 75. legboldogabb országa. Ez a középmezőny, de jó hír, hogy a tavalyi felméréshez képest, - ahol a 91. helyen álltunk- sikerült javítani. Ennek ellenére a környező országok közül mindenki boldogabb nálunk. De, miért vagyunk mi magyarok boldogtalanabbak a környező országoknál?

Két ex-villalakó, Dina és Lóri vállalta, hogy választ néhány szerintük tökéletes tavaszi szettet. A szerelmespár döntését aztán felkért stílus szakértőnk pontozta. Mit viseljünk napsütésben a rügyező fák alatt, amikor a szerelem fuvallata bárkit utolérhet? Két profi modellen mutatjuk meg, a nyerő színeket és stílusjegyeket!    

Ki ne szeretne a legszebb lenni a világon? Nőies idomokkal, bájos arccal és mosollyal. Vagy fitneszbajnok durranó izmokkal és több réteg barnító spray-vel. A falatnyi bikinik, a pózolás és a tökéletes külső mind a szépségversenyeken, mind a fitnesz világában kötelező, de mégis teljesen mások az elvárások a két műfajban. Vannak azonban, akik mindkettőben taroltak.

Egy pár megjelenése nem feltétlenül az öltözködésüktől lesz harmonikus. Ahogy nem a ruha teszi az embert, egy kapcsolatnak sem lehet mérvadója. Az összeillő outfit csak annak megkoronázása lehet. De ha valóban ezen múlna egy házasság, valószínűleg jóval kevesebb lenne a válások száma.

A Story Extra kamerájának mesélt ByeAlex és Pixa közös  munkájukról és ismeretségükről. De természetesen a történet itt még nem ért véget…

Az énekes olyat tett, amiért komolyan meg kellett fizetnie. Rajongóinak elárulta, miben is hibázott. Lássuk!

Szandika nem csak emberileg, de külsőleg is megváltozott. Megszabadult súlyfeleslegétől és szálkásra gyúrta magát. Ma az élete már nem a bulikról, hanem a mindennapos edzésről szól. A lemondásokról beszélgettünk vele, és megmutatta azt is, hogyan edz.

Gusztáv története talán sokaknak adhat lendületet, hogy életmódot, életformát váltsanak. És egyben bizonyíték is arra, hogy tényleg minden fejben dől el.  

25 monori vállalkozó, ennyien álltak szponzorként egy jótékonysági futás mögé. Most közülük néhányan úgy érzik, nem azt kapták a pénzükért, amit ígértek nekik, sőt, igazából nem is kaptak semmit.

Érdemes újragondolni a testépítőkről alkotott képet. Mert a zord, esetleg ijesztő külső mögött sokszor kedves, nyitott embereket találunk. Még akkor is, ha a végletekig kigyúrt test nem mindenkinek tetszik.

Vega, vegán, szemi-, ovo- vagy éppen, lakto-vega. Már annyiféle irányzata van a vegetarianizmusnak, hogy követni is nehéz. De miért dönt valaki amellett, hogy hús nélkül étkezzen, és akár még a tojást és a tejtermékeket is elhagyja? Mennyire veszélyes ez, főleg serdülőkorban? És mit szól ehhez a táplálkozás-szakértő? Hollósi Szandra riportja.

6-7 XL-es pólókat hordott, mikor úgy döntött, hogy életmódot vált. Gábor azóta hetven (!) kilótól szabadult meg!

125 kg-ról indult, most 55 kg-t mutat a mérleg. A 26 éves Magdi mindössze egy év leforgása alatt egy egész embernyi súlyfeleslegtől szabadult meg. 70 kiló tűnt el róla mindenféle csodaszer és sebészeti beavatkozás nélkül.

Ha meglátunk egy szarukeretes szemüveges, szűk farmeres, szakállas, fura sapkás figurát, rögtön a „hipszter” szó jut az eszünkbe – szakértőink szerint annél azért jóval többről van szó, mint egy jól azonosítható öltözködési stílusról.

Mi az a túlélési tanácsadó, és miben tud segíteni? Egy tanfolyamon jártunk, ahol Zsuzsa, a tanácsadó megváltoztatta a résztvevők életét.

Kemény diéta versenyszezonban és azon túl is, súlyok, és súlyos gyakorlatok kifulladásig. Az éremeső felé vezető út számukra igazán rögös, és láthatóan keserédes.

György 14 éve változtatott az életén, míg délelőtt a recepteket olvasgatja, délután a bicepszét nevelgeti.