Így kerülheted el az év eleji lehangoltságot

Sokan nehezen rázódunk vissza az ünnepek után a szokásos mókuskerékbe. Fiziológiailag és lelkileg is kiürülünk a karácsonyi időszakban. Fuller Bianka pszichológus elárulta, hogyan tudunk segíteni magunknak, hogy elkerüljük az év eleji depressziót.