Egy amerikai kutatás szerint már kis mennyiségű alkohol is gyorsíthatja az agy öregedését, különösen rendszeres fogyasztásnál.

Az, ahogyan az öregedésre gondolunk, a testünket is befolyásolja. Kutatások szerint a negatív hozzáállás gyorsítja, a pozitív szemlélet lassíthatja a fizikai és szellemi hanyatlást.

Anne Hathaway arca újra téma lett: mennyit változott Az ördög Pradát visel első része óta? A szakértő elmagyarázza, mi genetika és mi lehet plasztika.

Fedezze fel, hogyan befolyásolja az életmód az ízületek állapotát és mit tehetünk a mozgékonyság megőrzéséért.

Friss kutatás szerint egy mindennapi tevékenység segíthet lassítani az öregedést és hosszabb ideig frissen tartani az agyat.

Nyugdíj után sokakat nem az unalom visel meg, hanem a munka eltűnésével megingó identitás és a visszajelzések hiánya. Mi segíthet?

A biológiai öregedés titka: ezért nézhetsz ki idősebbnek a korodnál, és így lassíthatod a folyamatot életmóddal.

50 év felett ezek a vitaminok és hatóanyagok segíthetnek lassítani az öregedés jeleit, támogatni az izmokat, az agyat és a csontokat.

Egy friss kutatás szerint az öregedés nem egyenletes folyamat: megvan hány éves kor körül gyorsulnak fel igazán a szervezetben a változások.

A nemzet rozmárját, Schirilla Györgyöt ma már inkább Gyuri papaként emlegetik, ugyanis óvóbácsinak állt.

Schmied Zoltán látja magán az öregedés jeleit – életmódváltásba kezdett, az étkezésre is igyekszik odafigyelni, és a sok munka mellett is törekszik a fittségre.

A friss, 2024-es kutatás szerint az öregedés nem egyenletes folyamat: két életkorban ugrásszerű változás történik a szervezetben. Mutatjuk, mikor.

Sokan azt hiszik, télen nincs szükség fényvédelemre, pedig az UV-sugárzás egész évben károsíthatja a bőrünket. Különösen veszélyes a hirtelen UV-terhelés, amikor a télből nyári napsütésbe utazunk. Dr. Kriston Renáta elmondja, hogyan roncsolja a bőrt az UVA és UVB sugárzás, és miért gyorsítják az öregedést. Mutatjuk a legfontosabb szabályokat, amelyekkel megelőzhető a bőrkárosodás és a későbbi bőrdaganatok kialakulása.

Frohner Fecó a 35 évéhez közeledve a boldog családalapítást és a harmonikus jövőt is tervezi. Az RTL.hu-nak mesélt arról, hogyan látja magát öt éven belül.

Van egy csillagjegy, amelyik gyorsabban viseli az idő nyomait – de nem ott, ahol elsőre gondolnád. Meglepő okok derülnek ki.

Egyszerű módszer, ami nemcsak lassítja az öregedést, de az agyat is fiatalon tartja – mutatjuk, hogyan érdemes beépíteni a mindennapokba.

Kiderült, melyik hatóanyag számít ma az egyik legerősebb fegyvernek az öregedés ellen. Nézzük, miért működik jobban minden korábbi módszernél.

Fedezd fel, mely ételek segíthetnek 50 felett az izomtömeg megőrzésében és a sejtek fiatalításában tudományos kutatások alapján.

Fedezd fel a grönlandi bálnák titkát: hogyan élhetnek akár 200 évig a DNS hibáinak tökéletes javításával.

Miért maradnak egyesek 80 felett is szellemileg frissek? A tudomány felfedte a kognitív állóképesség titkát – és bárki megtanulhatja.

Andie MacDowell 67 évesen már nem fiatalodni akar, hanem önmaga legjobb verzióját éli meg – ősz hajjal, ráncokkal, magabiztosan. A korábbi szépségikon Drew Barrymore műsorában arra biztatta a nőket, hogy minden életkorban legyenek büszkék arra, ahogy kinéznek. Szabó Doris szépségmentor szerint a nő lett a divat, nem a kortalanság. A szépség és az öregedés elfogadása egyre inkább a természetességről szól. Doris azt mondja: tudni kellene minden korban érvényesnek maradni.

Ambrus Attila a Sztárbox után őszintén vallott: BSW Matyi fiatalabb és jobb volt nála, de a család és a barátok ereje segítette végig a küzdelemben.

Érzelmi kilengések, hőhullámok, gyakori sírás – sok nő tapasztalja ezeket 40 felett, amitől újra tinédzsernek érezhetik magukat. De mi áll pontosan a háttérben?

Egy friss kutatás szerint a COVID-járvány évei alatt az emberi agy öregedése felgyorsult – még azoknál is, akik nem fertőződtek meg a vírussal.

A Harvard kutatói szerint a rendszeres kávéfogyasztás nemcsak biztonságos, hanem segítheti a nők egészséges öregedését is – különösen, ha naponta fogyasztjuk.

A legjobb ránctalanító receptek otthonra: természetes pakolások mézből, kókuszolajból és argánolajból, amik felfrissítik és feszesítik a bőrt. 

Egyre többen keresnek természetes megoldásokat, hogy fiatalabbnak tűnjenek botox és műtétek nélkül. A bőr öregedése már 30 éves kor körül elindul – figyelmeztet Dr. Altmayer Anita bőrgyógyász. Egy videó szerint Marilyn Monroe-hoz hasonlóan vazelint kell kenni az arcra, majd extraszűz olívaolajat inni, végül egy fokhagymás-mézes keveréket fogyasztani. A szakértő szerint ez a módszer legfeljebb a bőr állapotán javíthat, de nem képes visszafordítani az öregedést. Papp Gergő a stúdióban ki is próbálta a „házi botoxot”.

Jennifer Aniston február 11-én ünnepli 56. születésnapját. Inspiráló tippjei segítenek tudatos öregedésben és önelfogadásban.

Bár a Földön az ember a főemlős, mégis vannak olyan állatok, amik jócskán túlélnek minket. Míg az emberek átlagosan 70-80 évig élnek, addig léteznek fajok, amik többszáz évet is maguk mögött tudhatnak.

Számos tényező segíthet a hosszú élettartam javításában és abban, hogy valaki hosszú és egészséges életet éljen. A Reggeli vendége a témában Vellai Tibor, az ELTE TTK egyetemi tanára, a HUN-REN-ELTE Genetikai Kutatócsoportjának vezetője volt. 

Egy friss kutatás szerint a koronavírus-lezárást átélő serdülő lányok agya gyorsabban öregedett, mint a fiúké, a rendelkezésre álló adatok szerint a társadalmi korlátozások aránytalanul nagy hatással voltak rájuk. Az MRI-vizsgálatok azt mutatták, hogy mind a lányok, mind a fiúk agyán korai öregedés jelei láthatók, de a lányok agya átlagosan 4,2, a fiúké 1,4 évvel tűnt idősebbnek a vártnál. Az egyelőre nem világos, hogy a változásoknak vannak-e hosszú távú negatív következményei, de a Washington Egyetem kutatói szerint az aggasztó eredmények arra utalnak, hogy a lezárások hatással vannak a serdülők mentális egészségére és tanulási képességeire. Dr. Dénes Ádám neurobiológus szerint nem csak a serdülőkre volt hatással a pandémia, hogy melyik korosztályt hogyan érintheti, arról is beszélgettünk a Reggeliben.

Sokkal kevésbé befolyásolja a genetika a várható élettartamunkat, mint hinnénk. Ha igazán hosszú ideig akarunk élni, akkor az életstílusunkon kell változtatnunk – mutatjuk, hogyan.

Szeretteink elvesztése már a korai életszakaszban is megviselheti a szervezetünket, felgyorsítva az öregedést – állítja egy új kutatás.

A tudósok azt figyelték meg, hogy az öregedés folyamán az idegsejtek által létrehozott elektromos jelek lassulnak és gyengülnek.

Szilágyi János arról is beszélt, hogy az egészségi állapota miatt orvoshoz fordult.

Egy új kutatás szerint a sajtfogyasztás boldogít, jobb mentális jóléthez vezet és elősegítheti az egészséges öregedést.

Hiába tünteted el a ráncokat, úgyis meg fogsz halni előbb-utóbb. Csak mindezt rohadt jóképűen – mondta Árpa Attila.

Geszti Péter kerek évfordulót ünnepel, ma lett ugyanis 60 éves. A napot magához képest szokatlanul korán kezdte, csütörtökön forgatja ugyanis videóklipjét új, Péterfy Borival közös dalához. Azt mondja, a naptárba bevésett évfordulók nem hozzák lázba, számára azok az igazi ünnepnapok, amikor a szeretteivel lehet, vagy alkotni tud. Bár mindig foglalkoztatta az idő múlása, sohasem nyomasztotta, szerinte az öregedésnek örülni kell, mert azt jelenti, hogy abban legalább sikeres.

Ön élne 140 évig? Lehet, hogy nemsokára megteheti. Egyre inkább úgy tűnik, hogy felül lehet majd írni a természet szabályait, legalábbis erre utalnak a legfrissebb kutatások, melyek szerint a megfelelő géneket reaktiválva meggátolható a sejtek pusztulása. Ez nem egyszerűen az élettartam növelését jelentené, hanem az egészségesen eltöltött éveket szaporítaná. De a genetikus szerint már a mindennapokban egy kis apró odafigyeléssel is rengeteget tehetünk azért, hogy minél tovább maradjunk egészségesek, és az öregedés is csak később induljon be. Hogy hogyan, és hány évet élhetünk ezzel a módszerrel, kiderül a Fókusz riportjából. 

Ön elköltene évente 8 millió forintot arra, hogy lassítsa az öregedést? John Cleese úgy véli, megéri a befektetés.

Talán az a rejtély nyitja, hogy el kell vonulni a civilizációtól? Ennél konkrétabb magyarázat is van.

A demencia nem feltétlen az öregedés elkerülhetetlen velejárója, a hétköznapokban is tehetünk a megelőzésért – ezt mondják a szakértők. Claire Steves, a londoni King's College öregedés és egészség professzora azt állítja, a demencia kialakulásának kockázatát például már az is csökkentheti, ha többet sétálunk. 

Ha hosszú és boldog életet szeretne, akkor érdemes észben tartani ezeket a szabályokat. 

Igaz, leülni ma már nem tudott benne, mert attól félt, hogy szétreped rajta: Marjai Judit megmutatta egyik fiatalkori ruháját.

Ne nézzünk félre! Erre sarkall minket a brit Alzheimer’s Society megható reklámfilmje a demenciáról, amely alaposan megosztotta az érintetteket.

Érdemes jóval az időskor előtt arra gondolni, hogyan fogjuk tudni megőrízni a testi és szellemi frissességünket. Pár apróság elég naponta elég lehet ahhoz, hogy jól öregedjünk.

Hevér Gábor nemrég ünnepelte az 55. születésnapját. A Televíziós Újságírók Díjának gálaestjén elárulta az rtl.hu-nak, hogy hogyan viszonyul az öregedéshez, és szóba került Az őrült nők ketrece című színdarab is, aminek az Átrium Színház adott otthont, de az intézmény 2024 nyarán végleg bezárja a kapuit. A mi kis falunk sztárja erről is kifejtette a véleményét, és a színdarab által közvetített másság elfogadásáról is mesélt.

„Az első tíz évben olyanok voltunk, mint két bot, ami egymáshoz dörgölődik” – mondta saját házaséletéről a hatvanas éveiben járó szexbestselleríró, Susan Bratton. Hogyan érték el férjével, hogy a heti 1-2 rutinszerű alkalomból heti 10-12 örömteli alkalom legyen? Hogyan tolhatjuk ki a végsőkig a szexuális aktivitás időszakát, ezáltal meghosszabbítva életünket is? Miért fontos a jó szexhez, hogy egészségesen éljünk? Bratton nagy titkokról lebbentette föl a fátylat.

A kérdésre, hogy halálunkig nő-e a fülünk és orrunk, igazából nem is olyan egyszerű a válasz.

A gyakorlatok nemcsak abban segítenek, hogy kiderítsd, milyen gyorsan öregszik a tested, hanem még az időskori testi leépülést is gátolhatják, ha heti rendszereséggel elvégzed ezeket. Induljon a tesztelés!