Milyen gyakran érezzük magunkat egyedül? Ha arra jutunk, hogy túl magányosak vagyunk, aggódni is elkezdhetünk, az egyedüllét ugyanis hosszútávon a szervezetünknek sem tesz jót.

Ön élne 140 évig? Lehet, hogy nemsokára megteheti. Egyre inkább úgy tűnik, hogy felül lehet majd írni a természet szabályait, legalábbis erre utalnak a legfrissebb kutatások, melyek szerint a megfelelő géneket reaktiválva meggátolható a sejtek pusztulása. Ez nem egyszerűen az élettartam növelését jelentené, hanem az egészségesen eltöltött éveket szaporítaná. De a genetikus szerint már a mindennapokban egy kis apró odafigyeléssel is rengeteget tehetünk azért, hogy minél tovább maradjunk egészségesek, és az öregedés is csak később induljon be. Hogy hogyan, és hány évet élhetünk ezzel a módszerrel, kiderül a Fókusz riportjából. 

A '80-as évek elején kezdett versenyszerűen testépítéssel foglalkozni, és másfél éve újrakezdte az edzéseket Rákoskertiné Pál Terézia. Most, 80 éves korában ismét rendszeres látogatója az edzőteremnek – szívritmuszavara okán kardiózni ugyan már nem szokott, de így is minden nap kézisúlyzókat emel, mint mondja, szeretni kell a vasat. Teri a Reggeli stúdiójában mutatta be étrendjét és edzéstervét, melynek köszönhetően a nyolcadik X után is fitt tudott maradni. 

Érdemes jóval az időskor előtt arra gondolni, hogyan fogjuk tudni megőrízni a testi és szellemi frissességünket. Pár apróság elég naponta elég lehet ahhoz, hogy jól öregedjünk.

Külföldön már régóta trend, de nálunk is kezd teret hódítani, hogy idős szerettünk nem nyugdíjasotthonba költözik, hanem egy minden igényt kielégítő lakóparkba. Az Aranykor Lakópark egy 25 éve működő idősotthon szomszédságában foglal helyet, ahol termálvizes medence, őrszolgálat és nővéri ügyelet biztosítja a kényelmet. Később pedig, aki szeretné, komplex szolgálatásokat – ápolás, gyógytorna, étkezés – is igénybe tud venni. Ráadásul mivel a lakások saját tulajdonban vannak, és örökölhetők, sokan befeketésként tekintenek rá. 

Fodor Zsóka, … a szomszéd tehene Kamillája nem csak a sorozatban tevékeny: a való életben is folyton csinál valamit, és ehhez nélkülözhetetlen, hogy egészséges maradjon. Nagyon odafigyel magára, a szűrésekre, rendszeresen eljár vizsgálatokra. A színésznő karrierjében sem tervez lassítani, ugyanolyan elfoglalt maradna évek múlva is, mint most.  

Ada már április óta vágta a centit a közelgő szülinapja miatt. 

Sosem késő elindulni.

16-17 fokos hálószobában alszik a feleségével a Beatrice frontembere, és más módon is igyekeznek spórolni. A lassan 77 éves énekest arról faggatták, mi a titka.

A zenész bár csak szűkszavúan, de mesélt új párjáról.

A rockénekes Nagy Feró ByeAlex egyik régebbi kijelentésén háborodott fel, és keményen visszaszólt.

Nyugdíjba vonult és világgá ment – Varga Árpád a Fókuszban elmesélte, hogyan kerülte meg két év alatt vitorlásával a Földet. 

Vitray Tamás autóbalesete óta közbeszéd tárgya lett a vezetői engedély korhoz kötése. Csörgő László, vezetéstechnikai oktató adott szakértői választ a témában.

A színész és felesége lelkesen várják az időutazást, ám előtte elárulták, hogyan vélekednek az elmúlásról…

Ismét 30 évet öregedett a sztárpár. Szóhoz sem jutottak a döbbenettől, mikor megpillantották magukat a tükörben…