Fedezd fel a tavaszi kreatív kézműves trendet, ami leköti a gyerekeket és szórakoztató szabadtéri program egyben! Tökéletes program a hosszú hétvégére.

Fedezd fel, hogyan tölthetsz több időt a szabadban a apró trükkökkel. Egyedül, vagy barátokkal, kevés előkészülettel és olcsó alternatívákkal.

Pápai Joci és felesége egy virágzó rózsaszín utcán sétálva mutatják meg a tavaszi romantikát és természet szépségét.

Megyeri Csilla bemutatja a Budai Várnegyed legszebb helyeit és személyes emlékeit egy tavaszi sétán. Nézd meg a videót!

Erős Antónia megosztotta, hogyan kapcsol ki a mindennapok forgatagában: egy kávé és tíz perc pihenő a titka a Híradó műsorvezetőjének.

Nem a 10 000 lépés számít: egy 14 éves kutatás szerint már kevesebb napi séta is lassíthatja az Alzheimer-kórhoz kapcsolódó hanyatlást.

Január–február a futás főszezonja: fogadalmak, újrakezdések és tavaszvárás hajtja az embereket. Csakhogy sokan túl nagy lendülettel vágnak bele, ami sérüléshez vagy gyors feladáshoz vezethet. Debreczeni Dóra, profi futó és versenyző elmondta, hogyan érdemes fokozatosan felépíteni az edzést, hogy eredményes és biztonságos legyen a futás. A legfontosabb: a tempó, a regeneráció és a megfelelő alvás, folyadékbevitel.

Erős Antónia arra ösztönzi követőit, hogy mindig töltsenek időt a szabadban, legyen kutyájuk vagy sem. A Híradó műsorvezetője szerint kötelező!

Az ünnepek alatti séta csökkenti a stresszt, frissíti az elmét és kiváló közös program a családnak. Fedezze fel a séta jótékony hatásait!

Próbálj ki 5 szabadtéri sportot télen: korcsolyázás, túrasí, nordic walking, hótalpazás, kutyaszánhajtás – élvezd a hidegben a mozgás örömét!

Szujó Zoltán most egészen hétköznapi szerepben mutatkozott: a közösségi oldalán egy fotót posztolt, ahogy négylábú társával élvezik az utolsó őszi napokat.

Már napi 20 perc séta is csökkenti a stresszt, javítja a memóriát és támogatja a mentális egészséget – a legegyszerűbb módja, hogy feltöltsd az agyad.

Tudd meg, mit árul el a járásod a személyiségedről! A testbeszéded többet mond rólad, mint hinnéd – felfedjük, hogyan jársz te.

A Harvard kutatói szerint ez az 5 sport hosszabb életet és jobb egészséget ígér. Kitalálod, melyik került az első helyre?

A futás nem mindenkinek való, mert komoly terhelést jelent az ízületeknek. A japán séta ezzel szemben alacsony–közepes intenzitású, intervallumos mozgásforma, amely kíméli az ízületeket, de hatékonyan fejleszti az állóképességet. Czanik Balázs bemutatta, hogyan váltogathatjuk a normál és gyors tempót, és miként növelhető az edzés intenzitása kézi vagy lábsúlyzóval. Heti 4–5 alkalommal, akár többféle edzésformát kombinálva, látványos eredményeket érhetünk el.

A japán séta egy új fitnesztrend, ami javítja a vérnyomást, erősíti az izmokat és meghosszabbíthatja az életed – tudományosan igazoltan.

A séta pár éve még szinte senkit nem érdekelt, ma viszont igazi egészségtrend lett – főleg a közösségi médiának köszönhetően. Napi 10 ezer lépés: az influenszerek szerint ez a hosszú élet titka. Dr. Tóth Tamás obezitológus szerint már napi 5-10 ezer lépés is mérhetően javítja a közérzetet és az egészségi állapotot. A videóban azt is elmondja, mikor érdemes sétálni a futás helyett, és hogyan kerülhetjük el a túlterhelést.

Hogyan javíthatod az egészséged olyan egyszerű mindennapi tevékenységekkel, mint a lépcsőzés vagy a takarítás? 

Endrei Judit műsorvezető a Reggeliben nemcsak azt árulta el, milyen motivációja volt a rendszeres gyalogláshoz, hanem azt is, hogy a nagy melegben hogyan oldotta meg a napi sétát. Anniyra belejött, hogy nem is kérdés, hogy mindennap nekiindul. A mozgás mellett az is előkerült, mennyire szereti a természetet, és mit fedezett fel az országban idén. 

Egy új kutatás szerint heti három-öt, bő kétórás séta majdnem felére csökkenti a derékfájás kiújulásának esélyét.

Kinek jutott eszébe a náci Németország Magyar Péter ATV-s akciójáról? Ki az az ellenzéki, aki lejáratókampánnyal vádolja az ellenzékinek tartott tévécsatornát? Forrnak az indulatok, repkednek a kemény szavak.

A demencia nem feltétlen az öregedés elkerülhetetlen velejárója, a hétköznapokban is tehetünk a megelőzésért – ezt mondják a szakértők. Claire Steves, a londoni King's College öregedés és egészség professzora azt állítja, a demencia kialakulásának kockázatát például már az is csökkentheti, ha többet sétálunk. 

Félelem és rettegés Óbudán: a többi kutyás szorong, amikor gazdái sétálni, jobban mondva randalírozni viszik harci kutyájukat, ami nemrég szabályosan kivégzett egy másik ebet.

Antal Emese dietetikus úgy látja, a képlet nagyon egyszerű, ha valaki fogyni szeretne: kevesebbet kell enni és többet mozogni. A valóságban azonban persze számos kihívással találkozunk, ha megszabadulnánk a súlyfeleslegtől, és az sem mindegy, valaki 5 vagy 30 kilót szeretne leadni. Jó hír, hogy – számos jótékony hatása mellett – már a séta is fogyaszthat, de itt sem mindegy, hogyan és mennyit sétálunk. Hogyan fogyjunk sétával? A Fókuszban elmagyarázzuk. 

ByeAlex a videója végén megmutatja, mi az, amit jól tud benne csinálni. 

Az egész világ ámul-bámul.

Duff McKagan basszeros mellett Axl Rose énekes is a belvárosban sétált.

Voltak jópáran, akik nem örültek a parkban lábatlankodó vendégeknek. Köztük a rendőrség és a helyi tanács tagjai is.

Már kéz a kézben sétálnak az egyéves cukiságok.

Azért a sétabotot még nem hagyta el.

Mindez hajnali 3-kor történt egy thaiföldi autópályán.

A kíváncsi emberek választ kaphatnak a főváros rejtelmeire.

Kiskorú veszélyeztetése miatt indítottak ellene eljárást.

Az anyát kórházba vitték, majd a bíróság elé. 

A közönség alig hitt a szemének, mikor a tehetség meztelen lábbal átsétált a forró parázson. Petinek kétségei is támadtak, amit a műsorvezető hamar eloszlatott, ugyanis közelebről is megvizsgálta a színpadot. Ezek után már csak egy kérdés maradt: vajon erre is képes Kabát Peti?

Vajon hogyan jár egy színész és egy pék? A vasárnap este elstartoló Tehetség első látásra két sztárvendége bemutatta. 19 órától jön az RTL Klub vadonatúj game show-ja!

A Miskolc irányából induló vonat hosszú késés és lerobbant mozdony cseréje után a füzesabonyi megálló után állt meg, az összes átszálló utas gyalogolhatott vissza a nyílt vágányok mentén az állomásra. Olvasónk felvétele.

Széles mosollyal vett részt egy kulcsátadási ceremónián. 

Kiszámolták, mekkora „közterületi terhelést” jelent az össze nem szedett anyag.

Május 2-án 20:00-kor debütál a Konyhafőnök vadonatúj évada az RTL Klubon, ahol bizarr alapanyagokból és meglepő fordulatokból sem lesz hiány. A műsorvezető most bemutatja nektek, hol és hogyan forognak a válogató részek izgalmai!

Az autósok türelmesen kerülgették a madarat.

Egyetlen éjszaka alatt marcangolták szét. 

A kétszer négysávos autópályán gyalogolt át egy nő az M1-es - M7-es kivezető szakaszán. Erről videó is készült. Csak a szerencsén múlt, hogy nem gázolták el. A Híradónak nyilatkozó vezetéstechnikai szakértő szerint egy 90-nel hajtó autós csak másodpercekkel később tud megállni, ha valaki elé lép az autópályán. Emiatt pedig könnyen tragédia történhet.

Szirénázó mentőautó előtt sétált át a zebrán egy gyalogos Győrben úgy, hogy észre sem vette. A mentőnek szinte teljesen le kellett lassítania, hogy ne üsse el a nőt. A jelenetről egy autós készített felvételt. A Híradónk által megkérdezett autós oktató szerint a gyalogosok egyre kevésbé vesznek tudomást a környezetükről, sokan zenét hallgatnak, vagy a telefonjukat nyomkodják.

Másfél méteres boával a nyakában sétálgatott egy XI. kerületi lakótelepen egy részeg férfi. Többen megijedtek a látványtól, ezért hívták a rendőröket. Mikor felkísérték a lakásába, további három hüllő került elő. A tartási körülményeikkel és a papírjaikkal is gond volt, ezért mindet elvitték tőle. A férfi azt mondta, unatkozott, azért vitte le sétálni a boát.

Sokan nem hordják a maszkot, ha a szabadban sétálnak - ezt tapasztalta az RTL Híradó a főváros több parkjában. Április 19-ig azonban kötelező a maszkviselés az ország összes közterületén. A többség arról beszélt, szabad területen kevésbé érzik veszélyesnek a vírust. Sőt volt, aki azt mondta, csak akkor hajlandó felvenni, ha erre rendőr figyelmezteti.

Látogatók helyett tevék és szamarak sétálnak a kifutók között a Budapesti Állatkertben. A vonulást érdeklődve figyelték az oroszlánfókák, vízidisznók és prérikutyák is. A napközbeni sétával részben az a cél, hogy új élményt, ingert kapjanak a látogatókat hiányoló állatok.

Szemereki találkozót szervezett Elza nénivel. Vajon újabb szerelem szövődik Makkosszálláson?

Az életveszélyes mutatványból rendőrség eljárás lehet. Felmászott a szegedi Belvárosi híd tetejére egy 18 éves fiú még decemberben, erről felvétel is készült. Miután átsétált a két pillér közötti tartógerendán, a túloldalon lemászott. Az egyik szemtanú azonban riasztotta a rendőrséget.

A fiatal lány az egyik pillanatról a másikra kerül életveszélyes helyzetbe, mikor egy óvatlan pillanatban besétál egy kifejlett medve kifutójába.